không ngủ đủ giấc

Những thói quen không bỏ sớm sẽ làm hỏng mắt

Sức khỏe

20:45:45 16/07/2020
Dụi mắt, không uống đủ nước, thiếu ngủ hay sử dụng đồ trang điểm quá hạn là những thói quen hàng ngày có thể làm tổn thương đôi mắt mà nhiều người không biết.

5 dấu hiệu chứng tỏ có thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

10:02:57 05/11/2019
Học cách nhận biết các dấu hiệu của bệnh tiểu đường có thể tăng khả năng chẩn đoán sớm. Hãy đến ngay bác sĩ nếu bạn đang gặp một trong những dấu hiệu dưới đây.

8 dấu hiệu tưởng vô hại nhiều người thường phớt lờ

Sức khỏe

19:25:02 08/10/2019
Nhiều người nghĩ rằng quầng thâm dưới mắt, bong tróc da, ù tai... là những dấu hiệu bình thường, không đáng lo ngại. Nhưng thực tế, chúng có thể cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề.

Chúng ta có thể mở mắt khi ngủ hay không?

Chuyện lạ

12:16:25 30/09/2019
Nếu bạn đang mắc chứng Lagophthalmos, bạn sẽ ngủ khi mắt vẫn còn mở mà không hề hay biết. Tuy nhiên, đây là một tình trạng bệnh lý, nếu mắc phải bạn cần phải được chữa trị ngay.

Cơ thể hoạt động như thế nào trong khi ngủ?

Sức khỏe

20:09:08 21/09/2019
Trung bình giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Trong thời gian ngủ, cơ thể vẫn thực hiện rất nhiều công việc quan trọng.

Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?

Sức khỏe

20:49:04 06/08/2019
Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.

Ngủ không ngon giấc có nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục cao gấp 2 lần, nguyên nhân sẽ khiến bạn "ngã ngửa"

Sức khỏe

06:41:44 05/06/2019
Các nhà nghiên cứu cảnh báo việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến quyết định trong cuộc sống của những người trẻ tuổi, trong đó có cả quyết định liên quan đến tình dục.

Thói quen dẫn đến tăng cân vào buổi tối

Sức khỏe

16:15:49 01/04/2019
Mặc dù kiêng khem cả ngày nhưng chỉ cần buổi tối bạn có những thói quen này thì rất khó để giảm cân như mong muốn.

Con bạn có bị hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng”?

Sức khỏe

20:27:00 28/11/2018
“Cơn khiếp sợ trong đêm”, “ nửa tỉnh nửa mơ”, “ cơn ác mộng”… khiến trẻ đột ngột thức dậy vào ban đêm và rất hoảng sợ

Nguy cơ béo phì từ thói quen ngủ có hại

Sức khỏe

19:13:31 17/11/2018
Trẻ em ngủ không đủ giấc có nguy cơ cao có lối sống không lành mạnh về sau.

5 thói quen sai lầm khiến da nhanh lão hóa

Làm đẹp

23:53:19 29/09/2016
Chống nắng là bước chăm sóc da cơ bản mọi phụ nữ cần biết. Tuy nhiên, ngay cả khi thường dùng loại kem này, bạn vẫn mắc sai lầm khi sử dụng kem có chỉ số SPF không phù hợp, không b...

7 thói quen xấu gây hại cho da mà bạn nên từ bỏ

Làm đẹp

16:25:55 24/11/2015
Ắt hẳn chúng ta đều rõ có khá nhiều thói quen xấu gây tổn hại đến làn da như: hút thuốc, không tẩy trang trước khi đi ngủ, không uống đủ nước, ăn quá nhiều đồ ngọt… Nhưng bên cạnh ...

6 thói quen có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng

Làm đẹp

18:59:11 18/11/2015
Bạn chăm chỉ luyện tập và áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý với mong muốn giữ được vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên điều đó vẫn chưa đủ, bởi có nhiều thói quen không là...

6 sai lầm "ngớ ngẩn" khiến mẹ không thể giảm cân sau sinh

Làm đẹp

12:01:41 07/11/2015
Đừng quá tham vọng trong việc giảm bụng mỡ sau sinh chỉ trong 3 tháng, hỡi các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Giảm cân khỏe mạnh phải mất từ 6 - 12 tháng.

Những yếu tố ảnh hưởng đến nguyệt san phái đẹp

Sức khỏe

17:50:34 18/09/2014
Dùng thuốc tránh thai hằng ngày và khẩn cấp, tập luyện thể thao quá sức thường xuyên, uống các loại thuốc ảnh hưởng hormone, không ngủ đủ giấc… là các yếu tố thường gặp ảnh hưởng n...
Xem nhiều
Mới nhất
Người phụ nữ bị đánh ghen trong quán cà phê là cán bộ trường học, Hiệu trưởng sốc nặng: 'Chỉ là ngồi uống nước, cùng cảnh phụ nữ sao lại làm như vậy?'00:37Clip: Người phụ nữ giả vờ mua đồ trong siêu thị, nhanh tay giấu 2 khay tôm sú vào trong... váy khiến nhiều người ngán ngẩm00:47Không phải Ngọc Trinh, cô bạn thân 15 năm mới là nhân vật hở bạo liệt nhất trong tiệc sinh nhật trên du thuyền00:34Trường Giang lên tiếng nói rõ quan hệ với Trấn Thành, phản ứng của Hari Won gây chú ý05:52Cuối cùng Hà Hồ cũng đã đích thân khoe bụng to vượt mặt ở cuối thai kì, nhưng ai ngờ sau đó vội xoá đi02:55Clip: 2 người đàn ông bỏ xe máy lẫn ô tô, đứng "boxing" giữa ngã tư phố Hà Nội01:07Đông Nhi hé lộ phòng tiểu công chúa sắp chào đời, đúng chuẩn nhóc tỳ “ngậm thìa vàng” của showbiz21:05'Dâu bể đường trần' tập 54: Thúy Diễm nước mắt đầm đìa khi hay tin Lương Thế Thành bị bắn02:25Bất ngờ ngắm Phạm Băng Băng như người ngoài hành tinh00:31Ngọc Trinh khoe vòng ba trên du thuyền ở Hạ Long00:44Hari Won kể chuyện làm mỗi ngày với Trấn Thành trong phòng ngủ08:36Clip: Nữ "ninja" quần hồng xin qua đường kiểu không giống ai khiến bác tài ô tô câm nín00:13Loạt sao Hàn nhận kết đắng khi làm dâu hào môn11:40Sạn khó chấp nhận trong phim 'ngôn tình ba xu' Trung Quốc01:08'Lựa chọn số phận' trailer tập 64: Toang thật rồi, Vân Hugo bị tạt axit trả thù!01:36Giả vờ ngất để thử lòng 2 con trai, ông bố nhận về cả một "bầu trời" tổn thương00:17Võ Hoàng Yến gây xôn xao khi bưng mâm bán gỏi cuốn giúp người phụ nữ mang thai nhưng bị chồng bỏ rơi, ôm con ngủ ngoài công viên lạnh lẽo24:36Trấn Thành quát lớn Hari Won trên sóng truyền hình: "Mày bị điên hả?"15:48Bị bắt cóc và chôn sống suốt hơn 80 tiếng- Những Vụ án rúng động nước Mỹ08:01Ngọc Trinh khoe clip toàn cảnh tiệc mừng 5 triệu follow: Chi 35 triệu chơi game, Diệu Nhi nói rõ tin đồn "xin đồ" đàn chị14:35HOT: BTS diện kiến Tổng thống Moon Jae In tại Nhà Xanh nhân sự kiện trọng đại xứ Hàn, hộp quà tím còn gây chú ý hơn cả bữa tiệc visual10:59Nghi can đốt chi nhánh ngân hàng ở Sài Gòn bị bắt01:18Clip: Thừa Thiên Huế mưa xối xả kèm gió lớn khiến nhiều phương tiện ngã nhào trên phố00:46Cặp vợ chồng trẻ được trao của hồi môn 2,5 tỷ đồng cùng 49 cây vàng trong đám cưới từng gây bão mạng có cuộc sống hiện tại ra sao?13:38Bất ngờ tiến vào sân khấu, phá đám buổi diễn của đoàn kịch trên phố nhưng chó hoang vẫn được khán giả tán dương vì hành động đẹp00:57Cùng chủ đề chống dịch, phim của Tiêu Chiến bị ném đá tơi tả còn Dương Dương lại được hóng cực mạnh?00:36Top 10 'bom tấn' cổ trang Trung Quốc hay nhất mà 'mọt phim' nên xem một lần trong đời08:22Mải "mây mưa" với người yêu, Trương Quỳnh Anh bị mẹ chồng tương lai "bắt sống" tại giường ở trailer Trói Buộc Yêu Thương00:30"Hẹn ăn trưa": Đại gia phố núi "còn zin" sững sờ khi đi mai mối mà bị bạn gái thách cưới 200 triệu09:18Xét xử nguyên Phó Chủ tịch TP.HCM Nguyễn Thành Tài: Bị cáo Thúy khóc sụt sùi tại toà02:35