4 công thức cơ bản giúp da sáng bật tông, giải quyết nỗi lo đen sạm ngày hè
Công thức làm đẹp da từ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì rất lành tính, an toàn và hiệu quả.
Mặt nạ dưỡng da với trứng gà
Cả lòng trắng và lòng đỏ đều giúp bạn có được một loại mặt nạ dưỡng da chứa enzim Lysozyme giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại dưới da, vô cùng hiệu quả đối với da nhờn. Ngoài ra, mặt nạ trứng gà giúp loại bỏ chất nhờ, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, làm đẹp da.
Cách thực hiện đơn giản đó là bạn lọc riêng hai thành phần sau đó thoa một lớp mỏng lên mặt, một lúc sau thì rửa sạch.
Sử dụng nước vo gạo
Phụ nữ Nhật ưa chuộng cách này để làm da mịn mạng hơn. Trong nước vo gạo có nhiều vitamin B, giúp làm mềm da, trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ vết thâm và chống lão hóa cho da rất tốt. Khii vo gạo đừng bỏ nước đi nhé. Nước giữ lại dùng để rửa mặt, đắp măt nạ dưỡng da là nước thứ hai khi vo sau khi đã bỏ đi nước thứ nhất có bụi bẩn và bỏ trấu.
Đắp mặt nạ dưỡng da này có nhiều lợi ích bởi cà chùa giàu lycopene là liều thuốc giúp làn da tươi trẻ, hồng hào. Còn chanh tươi lại giàu chất chống oxy hóa và axit tự nhiên giúp tẩy trắng da tự nhiên, an toàn.
Cách thực hiện:
- Cà chua đem nghiền nhuyễn sau đó cho thêm 2 thìa nước cốt chanh tười và trộn đều.
Video đang HOT
- Hãy đắp mặt nạ trắng da này lên và massage khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ sữa chua mật ong
Sữa chua có chứa các enzyme mà có thể nhẹ nhàng làm sáng da. Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm
Cách thực hiện: Pha một phần mật ong và một phần sữa chua, sau đó thoa hỗn hợp trên mặt của bạn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Hãy sử dụng sữa chua không đường, sữa chua có đường sẽ làm hỗn hợp trở nên quá dính, có thể kết hợp cùng quả bơ hoặc lô hội để thay thế. Cả hai thành phần này có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.
8 công thức mặt nạ tóc từ nguyên liệu nhà bếp
Bơ, mật ong, hay chuối là những nguyên liệu làm đẹp đơn giản, dễ kiếm, giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
Mặt nạ sữa chua và dầu ô liu
Sữa chua tự nhiên giàu protein cung cấp chất dinh dưỡng mà tóc cần để phát triển và khỏe mạnh. Dầu ô liu kích thích lưu thông máu giúp tạo ra các sợi tóc mềm mại, khỏe mạnh và dày hơn.
Trộn một cốc sữa chua không đường với một thìa dầu ô liu. Thoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong 10 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Mặt nạ mật ong và sữa tươi
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc, làm mềm các nang tóc và tăng thêm độ bóng cho tóc. Sữa tươi giúp tăng cường độ chắc khoẻ và kích thích mọc tóc.
Trộn một thìa mật ong với một cốc sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 20 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức hai lần mỗi tuần.
Mặt nạ chuối và dầu ô liu
Chuối rất giàu kali, vitamin và các loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho tóc và thúc đẩy độ đàn hồi của tóc, giúp tóc bóng mượt hơn. Dầu ô liu kích thích lưu thông máu, giúp sợi tóc mềm mại, khỏe mạnh và dày hơn.
Trộn một quả chuối chín nghiền nhuyễn với một thìa dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 20 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Mặt nạ lòng đỏ trứng và vitamin E
Vitamin E chứa chất chống oxy hoá, giúp tóc và da đầu chắc khoẻ. Lòng đỏ trứng rất giàu dinh dưỡng, giúp tóc mềm mượt, sáng bóng.
Trộn hai lòng đỏ trứng gà với một viên nang vitamin E. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 30 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Mặt nạ bơ và dầu ô liu
Bơ là trái cây không chỉ bổ dưỡng mà là một nguyên liệu phổ biến trong các phương pháp làm đẹp. Bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cung cấp độ ẩm rất lớn giúp phục hồi tóc khô và hư tổn.
Trộn nửa quả bơ chín nghiền nhuyễn với hai thìa dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 20 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Mặt nạ dầu dừa
Dầu dừa rất giàu dưỡng chất, có khả năng phục hồi độ ẩm tuyệt hảo cho tóc khô, xơ và hư tổn.
Làm ấm ba thìa dầu dừa rồi thoa lên tóc, ủ trong 30 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức hai lần mỗi tuần.
Mặt nạ bí ngô và mật ong
Bí ngô rất giàu vitamin A, C và những khoáng chất thiết yếu cho tóc giúp tóc chắc khoẻ hơn. Mặt nạ kết hợp giữa bí ngô và mật ong sẽ tăng cường độ ẩm cho tóc.
Trộn một miếng bí ngô nhỏ đã được hấp chín và nghiền nhuyễn với hai thìa mật ong. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 20 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Mặt nạ sữa chua và chanh
Sữa chua và chanh giúp da đầu hạn chế tiết dầu, giúp tóc sạch lâu hơn và lâu bị bết. Đây là công thức mặt nạ tuyệt hảo cho mái tóc nhanh bết dầu.
Trộn một cốc sữa chua không đường với một thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên tóc, ủ trong 30 phút rồi gội sạch lại. Áp dụng công thức một lần mỗi tuần.
Thực phẩm ăn vào buổi tối không béo mà còn giúp giảm cân Kiểm soát việc ăn uống bữa tối có ý nghĩa quan trọng đối với cân nặng của bạn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên "tuyệt giao" với bữa tối. Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe, cơ địa và mục đích giảm cân của từng...