4 Cách Làm Đẹp Da Mặt Từ Thiên Nhiên Có Thể Bạn Chưa Biết!
Làn da trắng đẹp không hề tự nhiên mà có. Ánh nắng, bụi bẩn môi trường và sinh lý hoạt động của da cũng đủ khiến bạn mang làn da “thị nở” sẽ khiến da thâm sạm, đen và mất sức sống.
Muốn chăm sóc da mặt tự nhiên đúng, bạn nên áp dụng các cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên sau đây!
1. Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên từ mặt nạ dưỡng da
Bí quyết làm đẹp đầu tiên phải lòng rất nhiều cô nàng là mặt nạ dưỡng da. Đây là bước quan trọng, hiệu quả có tính quyết định đến làn da có đẹp hay không. Thông thường làn da khỏe đẹp nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng mà cơ thể tiếp nhận qua thức ăn, để nuôi đến làn da, nhưng do môi trường, khí hậu, bụi bẩn và sự thay đổi nội tiết khiến cho dưỡng chất đến da bị “cạn kiệt”. Đây là nguyên nhân da sạm đen, cháy nắng. Đắp mặt nạ là bước dưỡng ẩm cho da, dưỡng chất cần thiết giúp làn da sáng khỏe và căng tràn sức sống.
Có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng mà bạn có thể lựa chọn như mặt nạ với nguyên liệu từ sữa chua, bơ, mặt nạ baking soda, mặt nạ lúa mạch. Nếu không có nhiều thời gian, cô nàng bận rộn nên chọn loại mặt nạ giấy dưỡng da được chiết xuất từ thiên nhiên, cho hiệu quả sáng da tức thì.
Lưu ý: Việc sử dụng cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tuy an toàn nhưng bạn cũng cần lựa chọn loại phù hợp với đặc tính của làn da.
2. Xông hơi thảo dược cũng là cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên
Xông hơi có tác dụng giúp làm sạch da mặt sâu, loại sạch tế bào chế.t, vi khuẩn, bụi bẩn và độc tố từ trong hệ thống lỗ chân ra ngoài, đồng thời cũng giúp thư giãn tinh thần. Đây là bước làm sạch da hoàn hảo, tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất từ mỹ phẩm dưỡng, mặt nạ dưỡng có thể thẩm thấu nhanh và phát huy tốt nhất công dụng.
Kết hợp xông hơi mặt cùng thảo dược sẽ giúp làn da hấp thụ các tinh chất từ thảo dược, từ đó làn da trắng sáng và rạng rỡ hơn.
Video đang HOT
Cho nước sạch vào nồi rồi đun sôiĐổ nước đã sôi ra chậu, cho vào từ 4-5 giọt tinh dầu thảo dược, tinh dầu trà xanh, tinh dầu argan oil…Đưa mặt sát với chậu nước, để tập trung hơi nước và da mặt thì sử dụng khăn khô trùm kín đầu và cả chậu.Thực hiện cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da chỉ sau 2 tuần.
3. Cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên từ việc tẩy tế bào chế.t
Tẩy tế bào chế.t là bước quan trọng không thể nào thiếu được trong quy trình chăm sóc da chuẩn. Một lượng tế bào chế.t đang bám trụ trên làn da hàng ngày chính là nguyên nhân gây bí tuyến bã nhờn, khiến các mỹ phẩm không phát huy hết công dụng. Lúc này, tẩy tế bào chế.t tự nhiên vừa giúp làm sạch da mà còn cung cấp dưỡng chất để da mềm mại, mịn màng và tươi tắn hơn.
Có các cách tẩy tế bào chế.t tự nhiên cực kỳ hiệu quả như tẩy tế bào chế.t nguyên liệu cafe và dầu oliu, đường và các loại trái cây, lúa mạch với mật ong hay baking soda.
4. Tăng cường thực phẩm đẹp da cũng là một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên
Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da mặt hàng ngày ngày càng cao của phái đẹp, hiện nay trên thị trường đã phân phối đầy đủ các loại thực phẩm làm đẹp da bao gồm thực phẩm chức năng, tinh bột nghệ, yến sào…
Một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bằng thực phẩm là các chị em nên tăng cường ăn uống nhiều những thực phẩm có công dụng nuôi dưỡng và làm trắng da từ sâu bên trong. Đó là các loại như cà rốt, dưa leo, nha đam, dâu tây, cà chua, chuối, bơ,sữa, nước trái cây… Đây đều là những thực phẩm này rất nhiều vitamin E, C, A giúp làm trắng da vượt trội.
Làn da trắng khỏe phụ thuộc rất lớn vào sự chăm sóc. Đừng lười biếng rồi than phiền về làn da của mình mà hãy bắt đầu “trùng tu” nhan sắc bằng những phương pháp tự nhiên trên đây bạn nhé.
Theo dep365.com
Học phụ nữ Nhật cách uống nước trà xanh đúng thời điểm, da dẻ trắng mướt, nhan sắc tươi trẻ vì lão hóa không dám đến gần
Mỗi buổi sáng, phụ nữ Nhật Bản luôn uống 1 ly nước trà xanh ấm. Bằng cách này, họ đã sở hữu làn da căng mịn và đẩy lùi tối đa lão hóa.
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổ.i thọ trung bình cao nhất thế giới. Bên cạnh đó, phụ nữ tại đây đều sở hữu làn da mịn màng, hồng hào và trắng mướt đáng ngưỡng mộ.
Để có được điều này, bên cạnh việc chăm sóc, nuôi dưỡng từ bên ngoài bằng các sản phẩm, nguyên liệu tự nhiên, phụ nữ Nhật còn bổ sung những thức uống đẩy lùi lão hóa từ bên trong. Trong đó, nước trà xanh chính là thức uống quen thuộc mà họ bổ sung mỗi ngày.
Không còn quá xa lạ đối với mọi người, tại Việt Nam, trà xanh cũng là thảo dược phổ biến. Tuy nhiên, không có nhiều người sử dụng thức uống từ loại lá này thường xuyên.
Từ bây giờ, nếu mong muốn sở hữu làn da không tì vết và chậm lão hóa như phụ nữ Nhật, hãy uống nước trà xanh mỗi ngày.
Nhờ chăm chỉ uống nước trà xanh mỗi ngày, phụ nữ Nhật duy trì được làn da mịn màng, tươi trẻ - Ảnh: Internet
Nước trà xanh có tác dụng gì?
Chất chống oxy hóa là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất trong trà xanh. Chúng hỗ trợ cơ thể chống lại quá trình oxy hóa tế bào, duy trì độ tươi trẻ cho làn da và hạn chế tối đa sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa. Do đó, uống trà xanh đúng cách thường xuyên giúp trẻ hóa da hiệu nghiệm.
Lượng đặc tính kháng khuẩn, chống viêm dồi dào trong loại lá này cộng với khả năng đào thải độc tố vượt trội giúp ngăn ngừa tối đa tình trạng nổi mụn, mẩn ngứa hay viêm da do nấm.
Nhờ nguồn dinh dưỡng cao với hàng loạt các loại vitamin như B1, C... cùng hơn 8 nhóm axit hữu cơ, trà xanh hỗ trợ tăng cường sản sinh tế bào mới, ức chế hắc sắc tố melanin giúp điều trị các vấn đề như nám, sạm, xỉn màu, tàn nhang... cực kì hiệu nghiệm.
Đâu chỉ tốt cho làn da, nước trà xanh còn trẻ hóa cơ thể và tốt cho sức khỏe - Ảnh: Internet
Ngoài ra, uống trà xanh thường xuyên còn tốt cho tim mạch, huyết áp và vóc dáng vì loại thảo dược này có tác dụng giảm thiểu lượng cholesterol xấu trong má.u, đào thải chất béo, mỡ thừa.
Có thể thấy, trà xanh là thức uống cực kỳ bổ dưỡng mà bạn nên bổ sung mỗi ngày không chỉ vì làn da mà còn tốt cho sức khỏe.
Uống trà xanh vào thời điểm nào trong ngày?
Tuy tốt nhưng trà xanh chứa một lượng nhỏ caffein không tốt cho giấc ngủ, do đó, bạn không nên uống chúng vào gần giờ nghỉ ngơi. Phụ nữ Nhật Bản luôn uống nước trà xanh vào buổi sáng, sau khi thức giấc. Điều này phần nào giúp tinh thần tỉnh táo, tập trung hơn.
Sau khi thức giấc, nấu sôi khoảng 100ml nước, sau đó đổ vào ly thủy tinh, thêm vài lá trà xanh vào rồi đậy kín. Giữ yên đến khi đã vệ sinh cơ thể xong thì thưởng thức cùng với bữa ăn sáng, lúc này trà đã tiết ra tinh chất, đồng thời nước đã nguội dần tạo cảm giác dễ chịu khi uống.
Tốt nhất là nên uống trà xanh ấm sau khi thức giấc mỗi buổi sáng - Ảnh: Internet
Đặc biệt lưu ý, những người thiếu má.u chỉ nên uống nước trà xanh pha thật loãng. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế bổ sung loại nước này. Không nên uống trà để qua đêm để bảo vệ sức khỏe dạ dày.
Với những lưu ý về cách uống trà xanh mỗi ngày trên của phụ nữ Nhật Bản, chắc chắn bạn sẽ ngăn ngừa được lão hóa và sở hữu làn da tươi trẻ như đã mơ ước.
Theo PNSK
Bí Quyết Giảm Cân Bằng Chanh Hiệu Quả Tại Nhà Chanh tươi là loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể mà còn đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, mang lại cho chúng ta vóc dáng thon gọn nhất. Nếu như bạn vẫn đang chán nản với vòng eo không được thon gọn của mình thì bí quyết...