4 cách ‘hồi sinh’ làn da thiếu sức sống và khô sạm
Ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, cùng với đó là tâm lý không ổn định, làm việc mệt mỏi, thức khuya, thiếu ngủ… khiến làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống, làm chị em có phần già hơn nhiều so với tuổi thật.
Cải thiện làn da thiếu sức sống và khô sạm hiệu quả, bạn chỉ cần áp dụng 1 trong 4 cách đơn giản dưới đây.
Hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch giúp làn da nhanh chóng hồi sinh, sáng mịn hơn
Hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch vừa cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu thổi bừng sức sống mới, giúp cho làn da nhanh chóng hồi sinh, vừa làm sáng da, chống lão hóa, trẻ hóa da, đánh bay thâm sạm.
Nguyên liệu: 3 thìa sữa chua, 2 thìa bột yến mạch.
Cách làm: Bạn trộn sữa chua và bột yến mạch lại với nhau rồi nhẹ nhàng thoa khắp mặt sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ. Thư giãn khoảng 20 phút rồi gỡ xuống và dùng nước ấm làm sạch lại. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Cam và bột nghệ
Cam và bột nghệ giúp bạn có được làn da tươi tắn, trắng hồng
Cam giàu vitamin C, chất chống ô xy hóa và bột nghệ chứa một lượng lớn tinh chất curcumin cùng hàng loạt vitamin, khoáng chất quan trọng khác. Chính vì vậy, nếu phối hợp 2 nguyên liệu này với nhau chẳng mấy chốc sẽ giúp bạn có được làn da tươi tắn, trắng sáng, mềm mại.
Video đang HOT
Nguyên liệu: 3 thìa nước cam, 2 thìa tinh bột nghệ.
Cách làm: Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, ngay lúc da vẫn còn ẩm bạn trộn nước cam và bột nghệ lại tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đến từ từ thoa lên khắp mặt và massage nhẹ nhàng. Khoảng 20 phút, thời điểm mà chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da bạn làm sạch da lại kết thúc quá trình đắp mặt nạ. Áp dụng liên tục mặt nạ 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình thay đổi từng ngày.
Mật ong và nước chanh
Mật ong và chanh dưỡng da hết khô sần, thâm sạm
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, phục hồi da hư tổn, tái tạo bề mặt, ngăn ngừa và giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, mang đến làn da căng mịn tươi trẻ hơn. Chanh từ xưa đến nay luôn được biết đến là một nguyên liệu có khả năng làm trắng da, giảm nhờn, ngừa mụn tốt. Do đó, sử dụng hỗn hợp mật ong và chanh thường xuyên dù da có khô sần, thâm sạm, mụn… cũng sẽ nhanh chóng trắng đẹp, khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh.
Cách làm: Trước hết, trộn thật đều mật ong và nước cốt chanh lại. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt rồi dùng bông gòn thấm dung dịch này thoa khắp mặt. Nằm yên khoảng 20 phút sau đó lấy nước mát vệ sinh da lại lần nữa và thấm khô với khăn mềm. Mỗi tuần sử dụng 2 – 3 lần.
Nha đam và nước vo gạo
Nha đam và nước vo gạo khôi phục tông màu tươi tắn ban đầu của làn da
Sự pha trộn trên cả tuyệt vời của nha đam và nước vo gạo sẽ ngăn cản quá trình hình thành của sắc tố da giúp khôi phục tông màu tươi tắn ban đầu của làn da, đồng thời còn góp phần đáng kể trong việc tái tạo tế bào mới cũng như việc làm sáng các đốm đồi mồi.
Nguyên liệu: 2 thìa gel nha đam, 2 thìa phần lắng nước vo gạo.
Cách làm: Nước vo gạo bạn để khoảng 3 tiếng cho các chất lắng xuống dưới đáy, nhẹ nhàng chắt bỏ nước trong và giữ lại phần đặc. Cho 2 thìa phần đặc của nước vo gạo trộn cùng 2 thìa gel nha đam, rồi thoa lên mặt sau khi đã làm sạch. Đợi khoảng 20 phút rồi xả sạch cùng nước ấm. Dùng đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn thành công!
Xuân Ninh
Theo Thanhnien
Điều gì xảy ra nếu bạn không mặc áo ngực
Thoải mái, dễ thở, ngủ ngon hơn, làn da săn chắc, kích thước vòng một tăng là những lợi ích bất ngờ từ việc không mặc áo ngực phái nữ nên biết.
Thường xuyên mặc áo ngực chật chội có thể ảnh hưởng, chèn ép vòng một, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Nhân ngày "Quốc tế không áo ngực" (13/10), nếu có thể, phái đẹp nên để ngực tự do. Điều đó đem lại nhiều lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết.
Cải thiện lưu thông máu
Theo Mother Nature Network, áo ngực có thể làm chậm và cản trở lưu thông máu. Tạo thói quen không mặc áo ngực có thể giúp bạn cải thiện lưu thông máu, giúp làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Ngủ ngon hơn
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mặc áo lót có thể gây khó chịu cho ngực và ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ. Hơn nữa, ngay cả khi bạn không mặc áo ngực vào ban đêm, ảnh hưởng của nó từ ban ngày vẫn tác động đến nhịp sinh học.
Không mặc áo ngực sẽ giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài. Ảnh: Mnn.
Kích thước vòng một tăng
Vòng một của những phụ nữ không mặc áo ngực cao hơn những người thường xuyên mặc áo tới 7 mm. Khi không mặc áo, các cơ ngực sẽ phải chiến đấu chống lực hấp dẫn nên phải làm việc chăm chỉ hơn, đồng nghĩa chúng sẽ mạnh mẽ và tăng kích thước dễ dàng hơn.
Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn
Mặc áo ngực quá chật có thể gây ngứa, khó chịu. Vì vậy, sau một ngày dài, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi cởi chúng ra.
Kích thích mô vú khỏe mạnh
Các nhà khoa học nhận thấy chiếc áo ngực có thể cản trở khả năng phát triển mô vú lành mạnh. Điều đó sẽ hỗ trợ cơ ngực phát triển tự nhiên và giúp vòng một căng tròn hơn.
Chức năng hô hấp cải thiện
Mặc áo ngực mỗi ngày trong thời gian dài có thể khiến hơi thở chậm dần. Điều đó không có nghĩa áo ngực sẽ ảnh hưởng hệ thống hô hấp, nhưng nó sẽ giới hạn hơi thở và làm giảm dòng chảy oxy.
Phương Mai
Theo Zing
5 quy tắc mà người có làn da khỏe đẹp luôn tuân theo Nếu muốn sở hữu một làn da trong mơ thì 5 quy tắc sau đây tuyệt đối bạn phải làm theo, theo boldsky. Người có làn da đẹp không bao giờ không thoa kem chống nắng khi ra đường. ẢNH: SHUTTERSTOCK Không bao giờ không thoa kem chống nắng. Bạn có thể quên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài, nhưng...