5 quy tắc mà người có làn da khỏe đẹp luôn tuân theo

Nếu muốn sở hữu một làn da trong mơ thì 5 quy tắc sau đây tuyệt đối bạn phải làm theo, theo boldsky.

5 quy tắc mà người có làn da khỏe đẹp luôn tuân theo - Hình 1

Người có làn da đẹp không bao giờ không thoa kem chống nắng khi ra đường. ẢNH: SHUTTERSTOCK

Không bao giờ không thoa kem chống nắng. Bạn có thể quên thoa kem chống nắng trước khi bước ra ngoài, nhưng những người có làn da khỏe mạnh sẽ không làm điều đó. Họ nhận thức rõ những tác hại của tia UV có thể gây ra cho làn da.

Mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên tốt hơn hóa chất. Nhiều người mong muốn có kết quả nhanh nhất nên sử dụng các sản phẩm có hóa chất trên thị trường. Những người có làn da khỏe mạnh thường dùng sản phẩm tự chế hoặc có nguồn gốc tự nhiên. Trong số các sản phẩm tự nhiên, lô hội là phương thuốc tốt nhất có thể làm dịu làn da hơn bất kỳ loại hóa chất nào.

Không bao giờ quên chăm sóc da. Những người có làn da khỏe mạnh luôn rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt, dùng nước hoa hồng và dưỡng ẩm da.

Không bao giờ đi ngủ với phấn trang điểm trên mặt. Bạn cảm thấy mệt mỏi nên không loại bỏ trang điểm mắt hoặc cảm thấy quá lười khi tẩy trang trước khi đi ngủ? Tuy nhiên, những người có làn da đẹp không bao giờ làm như vậy. Họ biết những hóa chất cản trở sức khỏe làn da và chỉ khiến da họ nhăn và nhiều nhược điểm trên da.

Ngủ đủ giấc, không thức khuya. Bỏ qua 8 giờ ngủ ban đêm có thể gây viêm da và các vấn đề da như mụn trứng cá và mụn nhọt. Ngủ đủ giấc là một trong những cách dễ nhất để sở hữu làn da đẹp.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chống lão hóa, nếu mắc những lỗi sai dưới đây thì chị em vẫn già nua như thường
13:25:48 28/05/2020
5 lọ kem chống nắng giá rẻ nhưng chất lượng không hề "bèo" vì được chính các bác sĩ dùng hàng ngày
23:03:43 28/05/2020
Giữ làn da "không tuổi", không khó như bạn nghĩ
14:22:44 28/05/2020
Thực phẩm giúp trẻ lâu, chống đủ bệnh và da luôn căng mịn
23:43:13 28/05/2020
5 công thức detox giúp tiêu mỡ, thải độc hiệu quả từ chanh
23:10:03 29/05/2020
3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất
11:14:26 29/05/2020
Giảm 23kg trong 1 năm, gái xinh chia sẻ bí quyết giảm cần thần sầu
12:19:32 28/05/2020
BS da liễu chỉ ra 4 việc cần làm khi da bị nám: Nên dùng loại vitamin C, kem chống nắng nào đều được chỉ tận tay
21:19:34 29/05/2020
8 thói quen không thể bỏ của người phụ nữ có đôi chân đẹp
22:37:32 29/05/2020
9 bài tập giúp vòng 1 nở nang, săn chắc
23:41:31 28/05/2020

Thông tin đang nóng

Phản ứng lạ của Anh Đức khi rò rỉ ảnh sử dụng chất cấm: “Hội ngộ Hồ Quang Hiếu”
08:24:45 30/05/2020
Phụ diễn cho Trấn Thành và gia thế thực sự của diễn viên hài Anh Đức
07:54:40 30/05/2020
Hotgirl phát tán ảnh Anh Đức dùng chất cấm lên tiếng, cộng đồng mạng phản ứng dữ dội
09:18:14 30/05/2020
Người ấy là ai?: Sốc khi chàng LGBT mùa 2 bất ngờ trở lại mùa 3 và khẳng định mình là trai thẳng, giả gay để bảo vệ em trai
06:43:28 30/05/2020
BIẾN CĂNG: Taylor Swift lẫn Billie Eillish đăng đàn chỉ trích thẳng mặt Tổng thống Donald Trump
08:55:27 30/05/2020
Bae Yong Joon: Quá khứ nghèo khổ, bị giới hào môn chối bỏ rồi thành "ông hoàng Kbiz" hô biến mỹ nhân "Vườn sao băng" thành bà hoàng
06:09:08 30/05/2020
Á hậu Hong Kong hạ sinh quý tử thứ 2 cho "Vi Tiểu Bảo" khổ nhất Cbiz, netizen xuýt xoa ngưỡng mộ gia đình kiểu mẫu
05:56:12 30/05/2020
Đến show hẹn hò, cặp đôi gay gắt chuyện giữ tiền sau cưới: Đàng trai nói mượn không cho thì trộm, đàng gái đòi kiện ra tòa
06:33:57 30/05/2020
Hoài Linh: '5 tháng không có show, tôi đã nghĩ phải bán hàng online'
07:50:58 30/05/2020
Xôn xao tin Brad Pitt cầu hôn vợ cũ Jennifer Aniston, hành động nắm tay công khai năm ngoái càng đáng nghi
06:26:52 30/05/2020

Tin mới nhất

Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà an toàn hiệu quả nhanh nhất

08:28:25 30/05/2020
Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng tự nhiên để thêm tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là tổng hợp 8 cách làm trắng răng bị vàng từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm hiệu quả nhanh nhất.

Cách trị rạn da an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

08:27:34 30/05/2020
Rạn da khiến làn da không còn mịn màng như trước, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Tổng hợp những cách trị rạn da an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng đẹp không tì vết.

Vừa sinh con được 3 tháng, nhờ 5 bí quyết đơn giản, vợ nam tài tử Vương Dương Minh từ "bụng bự, nhăn nhúm" nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc

08:01:04 30/05/2020
Cuối năm 2019, vợ của nam tài từ Vương Dương Minh, Dominique Choy đã hạ sinh con gái đầu lòng của họ. Điều đáng chú ý là chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, từ vòng bụng to, có phần hơi nhăn nhúm sau sinh, cô nàng này nhanh chóng lấy lại vòng bụ...

5 loại nước hoa thanh mát được hội con gái Hàn Quốc mê mẩn và dùng nguyên cả mùa Hè

07:58:40 30/05/2020
Đây chính là 5 chai nước hoa phù hợp với mùa Hè mà hội con gái xứ Kim Chi thi nhau sử dụng.

4 sản phẩm tinh dầu bưởi "cứu" tóc mỏng, thưa, rụng nhiều chỉ từ 100k

23:03:38 29/05/2020
Từ trước tới nay tinh dầu bưởi luôn được coi là cứu tinh cho những cô nàng tóc mỏng, tóc thưa hay bị rụng. Sản phẩm này có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm hạn chế nhất có thể tình trạng tóc gãy rụng.

Phát hiện một lượng lớn mỹ phẩm tự pha trộn không rõ nguồn gốc

22:38:25 29/05/2020
Kiểm tra nơi sản xuất mỹ phẩm của Nguyễn Thị Uông Nguyên, lực lượng chức năng phát hiện một lượng lớn hộp mỹ phẩm thành phần gồm: kem trộn, bột tắm trắng, kem kích trắng...

Cách điều trị mụn ẩn dưới da không phải ai cũng biết

22:35:15 29/05/2020
Mụn ẩn là loại mụn phát triển sâu ở dưới da, có kích thước nhỏ, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung khá dày và sẽ càng ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt.

Nắng nóng, cảnh báo gia tăng các bệnh về da

22:31:21 29/05/2020
Mùa hè, các bệnh liên quan đến nắng nóng bắt đầu gia tăng như: Mụn trứng cá, nám da, bỏng nắng... Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, số người mắc các bệnh này đã tăng từ 10-15% so với các tuần trước.

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo

21:57:16 29/05/2020
Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết đong đếm lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn giản, dễ nấu đáp ứng yêu cầu này.

Cô nàng hô biến lỗ chân lông to "há miệng" thành nhỏ mịn mướt mát chỉ nhờ đúng 3 sản phẩm "cứu tinh"

21:55:58 29/05/2020
Những ai đau đầu vì lỗ chân lông to nay có thể nhẹ gánh nếu tham khảo 3 món bảo bối này.

Mấy nàng sợ béo phải ghim ngay: Sinh tố mà chứa các thành phần sau sẽ khiến chị em tăng cân như chơi

21:25:48 29/05/2020
Không phải bất cứ loại sinh tố nào cũng hữu ích trong việc giảm cân. Rất nhiều nàng chọn sinh tố như một thức uống để giúp giảm cân giữ dáng và quả thực, không ít nàng đã thành công.

4 công thức chăm sóc da mặt mùa hè giúp bạn không lo da nổi mụn hay sạm đi

17:10:55 29/05/2020
Không muốn da đen sạm, mụn nổi chi chít, bạn hãy áp dụng ngay 4 cách chăm sóc da mặt mùa hè dưới đây.

Sau 2 năm dao kéo đổi đời, nhan sắc của mẹ đơn thân từng "gây bão" làm CĐM chú ý

17:09:59 29/05/2020
Duyên Phạm từng được biết tới là cô nàng may mắn được chương trình Thay đổi cuộc sống - Change Life hỗ trợ giúp lên đời nhan sắc. Tuy nhiên khi chứng kiến hình ảnh của cô nàng sau 2 năm dao kéo, nhiều người đã không khỏi băn khoăn.

Những mốc giờ vàng để tập thể dục nhanh xuống cân: hiệu quả nhất là khung sáng sớm

17:08:02 29/05/2020
Tập thể dục đúng thời điểm sẽ giúp chị em tăng hiệu quả giảm cân cũng như tăng cường sức khỏe. Ngược lại, có những thời điểm bạn nên nghỉ ngơi thay vì luyện tập để tránh gây hại cho cơ thể.

5 loại mặt nạ thiên nhiên giải quyết mọi ưu phiền của da, dưỡng trắng mịn

11:15:50 29/05/2020
Nếu bạn cần một số ý tưởng hoặc lời khuyên về cách làm mặt nạ, hãy xem danh sách dưới đây.

Làm thế nào để da bớt xấu khi dùng điện thoại nhiều?

11:13:28 29/05/2020
Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trong nhiều giờ có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da.

7 cách làm mát cơ thể trong ngày hè nóng nực

11:12:12 29/05/2020
Tránh ăn mặn, uống đủ lượng nước, mặc thoải mái, tập thể dục nhẹ nhàng và đắp mặt nạ lô hội là những cách để làm mát cơ thể hiệu quả trong mùa hè bạn cần chú ý.

5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà

11:11:22 29/05/2020
Một trong những cách trị mụn đơn giản đó là dùng giấm táo. Sau đây là 5 cách dùng giấm táo trị mụn vừa tiết kiệm vừa hiệu quả tại nhà.

Mỗi ngày dành 30 phút thử 3 sets tập từ nàng PT xứ Hàn, bạn sẽ sớm có được "cơ bụng số 11" như ý

11:09:40 29/05/2020
Để lên được múi cơ bụng rõ rệt thì chắc chắn cần tập trung nhiều tới yếu tố rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập từ nhẹ đến nặng mỗi ngày.

Theo bác sĩ: Nhất định phải "né" xa một loại sữa rửa mặt khiến chị em chưa già gương mặt đã hiện rõ nếp nhăn

11:08:19 29/05/2020
Chọn sai sữa rửa mặt là cách nhanh nhất khiến làn da xấu không lối thoát. Sứ mệnh của sữa rửa mặt chính là giúp làn da của bạn trở nên khỏe đẹp hơn nhưng đôi khi, một số sản phẩm lại đem đến điều ngược lại, khiến da nổi mụn, trở nên bón...

Mẹo tẩy lông chân an toàn tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên

23:39:52 28/05/2020
Nếu bạn có 1 đôi chân hơi nhiều lông và tự ti khi diện những chiếc váy ngắn thì hãy tham khảo ngay cách tẩy lông chân an toàn tại nhà chỉ với những nguyên liệu tự nhiên này nhé.

Hướng dẫn chăm sóc da cổ tại nhà đẩy lùi lão hóa

23:38:46 28/05/2020
Đa số các chị em chỉ chăm sóc sao cho có một làn da trắng hồng trên khuôn mặt mà ít ai để ý đến vùng cổ ngay phía dưới. Đó là sự vô ý hết sức sai lầm của phái đẹp.

Áp dụng thực đơn cực đủ đầy và ngon mắt, quý cô xứ Hàn giảm 9kg trong thời gian ngắn

23:06:00 28/05/2020
Chị em rất nên tham khảo để vừa giữ sức khỏe, vừa lột xác thành công cho vóc dáng.

Có thể bạn quan tâm

Bộ đôi tai nghe HP3 và headamp dòng Heritage của Klipsch

Đồ 2-tek

09:59:13 30/05/2020
Không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất loa với các dòng loa rất phổ biến tại Việt Nam, trong những năm gần đây Klipsch đã cho ra đời các dòng tai nghe khác nhau để phục vụ nhu cầu nghe nhạc cá nhân của người yêu nhạc. Đỉnh cao của ...

Nghi vấn Cty Tenma Việt Nam hối lộ quan chức 5 tỷ đồng: Các cán bộ bị đình chỉ nói gì?

Đời sống

09:58:34 30/05/2020
Trao đổi với PV Tiền Phong, ông Phạm Ðức Thường (thời điểm ký quyết định thành lập đoàn kiểm tra thuế Cty TNHH Tenma Việt Nam vào tháng 8/2019 là Phó Cục trưởng Cục Thuế tỉnh Bắc Ninh) cho biết, hiện các cơ quan chức năng đang thanh tra...

Tham vọng xây dựng đế chế công nghệ của tỷ phú giàu nhất châu Á

Thế giới số

09:58:29 30/05/2020
Theo CNN, tỷ phú Mukesh Ambani muốn xây dựng một đế chế công nghệ toàn cầu giống với Google, Amazon, Alibaba và Tencent.

Về xứ Huế, 'xuyên không' ngược thời gian

Du lịch

09:55:43 30/05/2020
Những ngôi chùa cổ kính, khu lăng tẩm uy nghi, tráng lệ cùng thiên nhiên hùng vĩ ở đất Huế đã quyến rũ du khách gần xa.

Vụ nhảy lầu tử vong sau khi tòa tuyên án: Ông Lương Hữu Phước từng kêu oan ra sao?

Pháp đình

09:55:00 30/05/2020
Sau khi nghe tòa tuyên án sáng 29/5, vào buổi chiều cùng ngày, ông Lương Hữu Phước trở lại trụ sở TAND tỉnh Bình Phước, lên lầu 2 và nhảy xuống đất tử vong.

Những 'đại kỵ' khi uống nước đậu đen giải nhiệt ngày nóng

Sức khỏe

09:54:58 30/05/2020
Thời tiết nắng nóng, nhiều người có thói quen đun đỗ đen dùng thay nước uống hàng ngày. Nhưng dù đậu đen là loại thực phẩm tuyệt vời dành cho sức khỏe và làm đẹp nhưng lương y Bùi Đắc Sáng khuyến cáo loại thực phẩm này cần phải được sử ...

Ông xã đại gia tổ chức sinh nhật hoành tráng cho Bảo Thy

Sao việt

09:52:44 30/05/2020
Nữ ca sĩ không giấu được sự hạnh phúc khi ông xã luôn mang niềm vui đến cho cô trong thời gian sau đám cưới.

Khắc nghiệt cầu thủ giành Quả bóng vàng VN: Khó giữ ngôi cao vì sao?

Bóng đá việt nam

09:49:29 30/05/2020
Sau một năm đại thành công cùng bóng đá Việt Nam cấp độ cả CLB và ĐTQG, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng vừa vinh dự nhận “Quả bóng vàng Việt Nam” 2019. Nhưng lịch sử chỉ ra rằng những chủ nhân từng đoạt danh hiệu này sẽ không dễ dàng bảo vệ được n...

Bắt nghi phạm đâm 2 phu vàng thương vong

Vụ án

09:47:09 30/05/2020
Sáng 30/5, thượng tá Lê Nho Tâm, Trưởng Công an huyện Phước Sơn, tỉnh Quảng Nam cho biết, đã bắt được nghi phạm Lô Văn Lợi (23 tuổi, trú huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu) là nghi phạm dùng dao đâm khiến 2 phu vàng tử vong và bị thương.

4 mỹ nhân hàng đầu Hong Kong hội ngộ

Sao châu á

09:47:07 30/05/2020
Trần Pháp Dung, Thái Thiếu Phân, Chu Ân, Hồng Hân là những người đẹp nổi danh showbiz Hong Kong. Họ mới đây đã có dịp tụ tập cùng nhau.

SỐC: Kylie Jenner dính "phốt" nói dối, chiêu trò, lừa cả thế giới để được phong "tỷ phú tự thân"

Sao âu - mỹ

09:43:56 30/05/2020
Đây có thể xem là phốt lớn nhất trong sự nghiệp của Kylie Jenner.

PSG chốt xong tương lai ngôi sao Inter Milan

Bóng đá thế giới

09:42:17 30/05/2020
Chuyển đến thi đấu cho PSG theo dạng cho mượn từ mùa hè 2019, Mauro Icardi được đồn đoán sẽ phải trở về nước Ý khi đội chỉ sân Parc de Prince không muốn anh ở lại.

3 loại canh bổ thận, tráng dương một tuần uống 3 lần sẽ khiến đàn ông 'mạnh như hổ'

Kiến thức giới tính

09:42:17 30/05/2020
Hiện nay, rất nhiều đàn ông sau áp lực của cuộc sống sẽ khiến cho tinh lực ngày càng yếu đi, cần được bồi bổ. Đây là 3 loại canh cực kỳ tốt trong việc bổ thận, tráng dương giúp bạn duy trì phong độ đàn ô...

Phan Thị Mơ dạo phố cổ

Phong cách sao

09:31:35 30/05/2020
Người đẹp Phan Thị Mơ mặc áo dài dạo phố cổ Hội An hôm 29/5. Cô tận hưởng nắng sớm, mua bó sen hái từ lúc tinh sương ở một gánh hàng hoa gần sông Hoài.

Người đàn ông già nhất thế giới qua đời

Thế giới

09:31:31 30/05/2020
Robert Weighton, người đàn ông già nhất thế giới, ra đi thanh thản trong giấc ngủ tại nhà riêng tại Hampshire ở tuổi 112.