3 loại nước ép này chính là kẻ thù của nếp nhăn, uống hàng ngày thì trẻ đẹp từ trong ra ngoài!
Chị em muốn trẻ đẹp thì đừng bỏ qua nước ép lựu nha.
3 loại nước ép lựu mà chúng tôi gợi ý cho chị em trong bài viết này vừa ngon vừa rẻ, vừa dễ làm và có cực nhiều lợi ích tới sức khỏe. Mỗi ngày chọn 1 loại, uống thay bữa sáng hoặc bữa tối là yên tâm sở hữu trọn combo trẻ – khỏe – đẹp!
1. Nước ép lựu, cà rốt
Nước ép lựu, cà rốt nè
Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 2 củ cà rốt.
Cách làm: Bạn nạo vỏ cà rốt, rửa với nước lọc và cắt thành khúc nhỏ. Lựu bóc vỏ, tách lấy hạt. Sau đó, cho 2 nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước là xong!
2. Nước ép lựu, táo
Video đang HOT
Nước ép lựu, táo
Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 1 quả táo đỏ chín.
Cách làm: Táo rửa sạch, để nguyên vỏ hoặc gọt vỏ đều được. Bạn bổ táo thành miếng nhỏ, cắt bỏ phần hạt. Lựu tách hạt, bỏ vỏ. Cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước là xong.
3. Nước ép lựu, cam
Nước ép lựu, cam nè
Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 1-2 quả cam.
Cách làm: Bạn tách lấy hạt lựu, cho vào máy ép và ép lấy nước. Sau đó, rửa sạch cam, vắt lấy nước. Cuối cùng, trộn đều nước lựu với nước cam là xong!
Trên đây là 3 loại nước ép lựu vừa ngon rẻ, vừa dễ làm và rất tốt cho sức khỏe mà chị em có thể tham khảo. Lựu có vị ngọt thanh, mát, không chua nên có thể kết hợp với gần như tất cả các loại hoa quả hoặc rau nhiều nước. Chị em cứ linh động thay đổi nguyên liệu tùy theo sở thích nha.
Chè hạt sen củ năng táo đỏ
Chè củ năng hạt sen táo đỏ gồm các nguyên liệu và cách chế biến đơn giản, hương vị ngon miệng, lại đẹp da.
Nguyên liệu:
- 500 gr củ năng
- 40 gr hạt sen
- 4 quả táo đỏ
- 50 gr đường thốt nốt
Cách làm:
Bước 1:
Hạt sen rửa sạch, ngâm nước cho mềm. Củ năng gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn.
Bước 2:
Cho củ năng, hạt sen, táo đỏ vào nồi.
Bước 3:
Thêm lượng nước thích hợp vào đun sôi, thêm đường thốt nốt vào.
Bước 4:
Đun ở lửa nhỏ khoảng 30 phút cho hạt sen và nguyên liệu chín là được.
Thành phẩm:
Chè củ năng hạt sen táo đỏ có vị ngọt vừa của đường thốt nốt, vị giòn ngọt của củ năng, thêm chút bùi thơm của hạt sen. Món chè có thể ăn nóng hay lạnh cũng đều rất ngon và tốt cho sức khỏe.
Salad tôm thanh mát Món salad tôm thanh mát được chế biến từ những nguyên liệu tươi mát và giòn ngọt tự nhiên. Món salad hấp dẫn bởi màu vàng của bắp, đỏ tôm và màu xanh của rau. Khi thưởng thức sẽ có vị béo béo của nước sốt cùng với vị ngọt của bắp xen lẫn là độ giòn của các nguyên liệu. Cùng vào...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Chương Nhược Nam, Bạch Kính Đình nhận phản ứng trái chiều từ khán giả
Hậu trường phim
20:16:15 21/02/2025
Trung Quốc lần đầu tham gia phân tích mẫu nước xả từ nhà máy điện hạt nhân Nhật Bản
Thế giới
20:15:31 21/02/2025
Phim Trung Quốc chiếu 2 năm đột nhiên nổi rần rần trở lại: Cặp chính đẹp thôi rồi, chemistry tung tóe màn hình
Phim châu á
20:13:15 21/02/2025
(Review) 'Nhà gia tiên': Thông điệp vừa vặn về tình thân gia đình
Phim việt
20:05:33 21/02/2025
Dàn sao tiếng tăm của 'Ma cà rồng Nosferatu': Quy tụ từ ác nhân siêu anh hùng tới chú hề Pennywise
Phim âu mỹ
20:01:55 21/02/2025
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"
Sao việt
19:47:17 21/02/2025
Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới
Lạ vui
19:25:34 21/02/2025
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"
Tv show
19:24:43 21/02/2025
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!
Góc tâm tình
18:12:13 21/02/2025