3 loại nước ép này chính là kẻ thù của nếp nhăn, uống hàng ngày thì trẻ đẹp từ trong ra ngoài!

Chị em muốn trẻ đẹp thì đừng bỏ qua nước ép lựu nha.

3 loại nước ép lựu mà chúng tôi gợi ý cho chị em trong bài viết này vừa ngon vừa rẻ, vừa dễ làm và có cực nhiều lợi ích tới sức khỏe. Mỗi ngày chọn 1 loại, uống thay bữa sáng hoặc bữa tối là yên tâm sở hữu trọn combo trẻ – khỏe – đẹp!

1. Nước ép lựu, cà rốt

Nước ép lựu, cà rốt nè

Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 2 củ cà rốt.

Cách làm: Bạn nạo vỏ cà rốt, rửa với nước lọc và cắt thành khúc nhỏ. Lựu bóc vỏ, tách lấy hạt. Sau đó, cho 2 nguyên liệu vào máy ép và ép lấy nước là xong!

2. Nước ép lựu, táo

Nước ép lựu, táo

Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 1 quả táo đỏ chín.

Cách làm: Táo rửa sạch, để nguyên vỏ hoặc gọt vỏ đều được. Bạn bổ táo thành miếng nhỏ, cắt bỏ phần hạt. Lựu tách hạt, bỏ vỏ. Cho các nguyên liệu vào máy ép, ép lấy nước là xong.

3. Nước ép lựu, cam

Nước ép lựu, cam nè

Nguyên liệu: 1 quả lựu (khoảng 200-300gr hạt lựu), 1-2 quả cam.

Cách làm: Bạn tách lấy hạt lựu, cho vào máy ép và ép lấy nước. Sau đó, rửa sạch cam, vắt lấy nước. Cuối cùng, trộn đều nước lựu với nước cam là xong!

Trên đây là 3 loại nước ép lựu vừa ngon rẻ, vừa dễ làm và rất tốt cho sức khỏe mà chị em có thể tham khảo. Lựu có vị ngọt thanh, mát, không chua nên có thể kết hợp với gần như tất cả các loại hoa quả hoặc rau nhiều nước. Chị em cứ linh động thay đổi nguyên liệu tùy theo sở thích nha.