3 công thức đơn giản khơi dậy làn da trắng sáng

Theo dõi VGT trên

Không cần đi spa chị em vẫn có thể tự làm trắng da tại nhà với công thức đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm.

Sữa tươi và cám gạo

3 công thức đơn giản khơi dậy làn da trắng sáng - Hình 1

Sữa tươi và cám gạo giúp trắng da nhanh chóng.

Nguyên liệu: 100g cám gạo, 300ml sữa tươi không đường, 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện:

Bạn trộn đều nguyên liệu với nhau tạo thành dung dịch sền sệt.

Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ trong khoảng 15-20 phút cho các tinh chất thẩm thấu vào sâu trong da. Cuối cùng tắm lại với nước ấm.

Bột gạo và mật ong

Nguyên liệu: 2 thìa bột gạo, 2 thìa mật ong (đảm bảo là mật ong không có đường bạn nhé), 1 thìa nước chè xanh

Thực hiện:

Các bạn trộn đều các nguyên liệu để tạo 1 hỗn hợp mịn, bôi lên da và để trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Mặt nạ này các bạn nên dùng từ 2-3 lần/ tuần nha.

Lòng trắng trứng gà

3 công thức đơn giản khơi dậy làn da trắng sáng - Hình 2

Video đang HOT

Đơn giản chỉ bằng nguyên liệu chính là trứng gà bạn có thể “chế” cho mình được loại mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả.

Đơn giản chỉ bằng nguyên liệu chính là trứng gà bạn có thể “chế” cho mình được loại mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả, không gây dị ứng và đặc biệt vô cùng rẻ tiền. Trứng gà có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Mặt nạ trứng gà sẽ ngấm sâu vào các tế bào da để nuôi dưỡng và giúp cho da luôn mềm mại, tránh mụn trứng cá.

Theo ngôi sao

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày

Đi cùng là những thứ không thể thiếu trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày của bạn.

Trước khi tính đến những thứ cần có trong bộ sản phẩm dưỡng da hàng ngày và quy trình dưỡng da, bạn nên xác định loại da và tình trạng da của mình. Đây là bước cực kỳ quan trọng, bởi chỉ có hiểu rõ làn da của mình, bạn mới biết cách chăm sóc nó như thế nào là đúng cách.

Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Khi mua bất kỳ loại sản phẩm làm đẹp nào bạn cũng nên để ý đến chống chỉ định của sản phẩm đó. Nếu nó không dùng cho loại da của bạn thì tuyệt đối không dùng.

Một số tình trạng da như: da bị thiếu nước, dị ứng, bị mụn, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn,... Khi da bạn ở trong những tình trạng này thì bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da, bạn cũng nên để ý tới chế độ sinh hoạt, ăn uống của mình.

Các bước dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch, đặc trị, dưỡng ẩm, bảo vệ. Như vậy, bạn sẽ cần tối thiểu 4 sản phẩm để hoàn thiện quy trình chăm sóc da nói trên.

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày - Hình 1

Hiểu đúng về quy trình dưỡng da cơ bản để có làn da sáng căng, đàn hồi tốt và ít nếp nhăn.

1. Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.

Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,... đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).

Kem tẩy trang

Sau khi bạn makeup hay dùng kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da.

Sau khi massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm, thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch và không còn cảm giác bết dính của dầu.

Bạn cũng cần biết cách tẩy trang đúng cách để tận dụng tối đa hiệu quả của sản phẩm.

Sữa rửa mặt

Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy bạn cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng.

Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da bạn sẽ có những tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.

Toner

Toner - hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng - giúp chúng ta lấy đi hết những vệt bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.

2. Đặc trị (serum/ essence)

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày - Hình 2

Chọn loại serum phù hợp để giải quyết vấn đề về da mà bạn đang gặp phải

Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,...

Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.

Ở bước này, sản phẩm căn bản nhất mà bạn sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/ essence). Vậy làm thế nào để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào? Bạn có thể đọc thêm về serum để hiểu hơn về loại sản phẩm dưỡng da này.

3. Dưỡng ẩm (gel/ lotion/emulsion/cream)

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn, từ đó quá trình lão hoá diễn ra chậm hơn.

Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel - Lotion - Emulsifier - Cream - Ointments.

Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau thế Mị sẽ giải thích một chút về các sản phẩm dưỡng da hiện có:

Bạn có thể xem thêm cách Phân biệt các dạng sản phẩm dưỡng da: Gel, cream, lotion để lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày - Hình 3

Ở bước 3, việc hiểu làn da mình thuộc loại nào sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp

4. Bảo vệ

Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.

Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các sản phẩm trên thị trường, có thể tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.

Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc bạn đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các bạn cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,...

4 bước dưỡng da không thể bỏ qua hàng ngày - Hình 4

Chống nắng là việc bạn nên làm quanh năm.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹpHot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
16:28:40 09/02/2025
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biếtThần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
10:09:12 10/02/2025
Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào mônTop 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
20:03:50 10/02/2025
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho daThực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
10:18:05 10/02/2025
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biếtĐiểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
10:21:19 10/02/2025
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổiNhững thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
10:15:07 10/02/2025
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
10:39:46 10/02/2025
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngàyBài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
09:57:28 11/02/2025

Tin đang nóng

Bị chê thua tình cũ của Hồ Quang Hiếu, vợ kém 17 tuổi có màn đáp trả cao tayBị chê thua tình cũ của Hồ Quang Hiếu, vợ kém 17 tuổi có màn đáp trả cao tay
06:30:56 11/02/2025
Bố chồng đi họp lớp về muộn, mẹ chồng đọc 8 chữ trong máy ông thì òa khóc đòi ly hôn: "Sao ông dám..."Bố chồng đi họp lớp về muộn, mẹ chồng đọc 8 chữ trong máy ông thì òa khóc đòi ly hôn: "Sao ông dám..."
05:47:17 11/02/2025
5 mỹ nhân Hàn xuất sắc trong 5 năm gần đây: Một người gây sốt toàn cầu, đỉnh đến độ vượt mặt cả Song Hye Kyo5 mỹ nhân Hàn xuất sắc trong 5 năm gần đây: Một người gây sốt toàn cầu, đỉnh đến độ vượt mặt cả Song Hye Kyo
05:58:23 11/02/2025
Thấy em gái có thái độ khác lạ với anh rể, tôi dỗ dành dò hỏi rồi điếng người khi biết được bí mật đau đớnThấy em gái có thái độ khác lạ với anh rể, tôi dỗ dành dò hỏi rồi điếng người khi biết được bí mật đau đớn
05:43:11 11/02/2025
Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?Lễ thành đôi mời đúng 100 khách của Vũ Cát Tường và vợ: Bảo Anh và dàn sao dự đổ bộ, SOOBIN sẽ giữ vai trò đặc biệt?
07:20:52 11/02/2025
Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"Xác minh thông tin nam thanh niên cầu cứu từ bẫy "việc nhẹ, lương cao"
06:40:36 11/02/2025
Đi du xuân đầu năm, tôi sụp đổ khi tình cờ bắt gặp chồng có hành động này với người lạĐi du xuân đầu năm, tôi sụp đổ khi tình cờ bắt gặp chồng có hành động này với người lạ
05:36:13 11/02/2025
Nóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều traNóng: "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun bị điều tra
06:27:12 11/02/2025

Tin mới nhất

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

10:01:06 11/02/2025
Gina ca ngợi cam là một kỳ quan chống lão hóa . Cô thường xuyên ăn cam vì nó chứa nhiều vitamin C, rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen, giúp da mềm mại và có khả năng làm giảm nếp nhăn.
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025
Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.
3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025
Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025
Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.
Các bước cấp ẩm cho da khô

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Có thể bạn quan tâm

Đang ngồi trong nhà, người phụ nữ hoảng sợ khi 1 con vật to lớn xuất hiện, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Đang ngồi trong nhà, người phụ nữ hoảng sợ khi 1 con vật to lớn xuất hiện, chuyên gia cảnh báo nguy hiểm

Lạ vui

10:14:44 11/02/2025
Mới đây, một người phụ nữ tại Thái Lan đã có một phen kinh hãi khi một con vật vốn chỉ sống ở nơi hoang dã bất ngờ đột nhập vào nhà.
ISW: Nga dùng kinh nghiệm tác chiến ở Ukraine để đối phó NATO

ISW: Nga dùng kinh nghiệm tác chiến ở Ukraine để đối phó NATO

Thế giới

10:12:52 11/02/2025
Nga đang tích cực cải tiến UAV và hệ thống tác chiến điện tử dựa trên kinh nghiệm ở chiến trường Ukraine, đồng thời áp dụng những tiến bộ công nghệ mới nhất để đối phó NATO.
Tử vi ngày 11/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình đón tin vui tài lộc

Tử vi ngày 11/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bảo Bình đón tin vui tài lộc

Trắc nghiệm

10:11:55 11/02/2025
Đây là một ngày đầy tin vui về tài lộc đối với Bảo Bình. Sau khoảng thời gian dài kinh doanh gặp nhiều trở ngại, cuối cùng những khoản lợi nhuận cũng bắt đầu chảy về túi bạn.
Pháp cảnh báo Mỹ: Trung Quốc là vấn đề lớn nhất, không phải EU

Pháp cảnh báo Mỹ: Trung Quốc là vấn đề lớn nhất, không phải EU

Pháp luật

10:10:09 11/02/2025
Tổng thống Pháp Emmanuel Macron cho rằng Tổng thống Mỹ Donald Trump nên tập trung kiềm chế Trung Quốc thay vì nhắm vào Liên minh châu Âu (EU), vì đây là đồng minh của Mỹ.
Tài xế xe Fortuner quyết không nhường đường xe cấp cứu vì "vướng" đèn đỏ

Tài xế xe Fortuner quyết không nhường đường xe cấp cứu vì "vướng" đèn đỏ

Tin nổi bật

10:08:08 11/02/2025
Trong lúc dừng đèn đỏ, ô tô Fortuner quyết không nhường đường cho xe cấp cứu dù xe ưu tiên liên tục hú còi xin đường.
Cristiano Ronaldo sắp có thêm người thừa kế

Cristiano Ronaldo sắp có thêm người thừa kế

Sao thể thao

10:02:31 11/02/2025
Không chỉ bước sang tuổi 40, ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo còn thu hút sự chú ý từ số đông người hâm mộ, khi được cho là sắp có thêm người thừa kế.
Thông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ

Thông tin mới nhất vụ nam thanh niên ở Quảng Nam trong 3 tuần cưới 2 vợ

Netizen

09:59:55 11/02/2025
Thông tin chàng trai ở Quảng Nam tổ chức đám cưới với hai cô gái và cả hai người này đều mang thai khiến mạng xã hội dậy sóng .
Sao Hoa ngữ 11/2: Sao 'Sắc giới' kể nỗi đau năm 19 tuổi, Lưu Thi Thi hết thời

Sao Hoa ngữ 11/2: Sao 'Sắc giới' kể nỗi đau năm 19 tuổi, Lưu Thi Thi hết thời

Sao châu á

09:56:42 11/02/2025
Sao phim Sắc giới Trần Xung viết tự truyện, tiết lộ nỗi đau bị xâm hại năm 19 tuổi; phim mới ít người xem khiến Lưu Thi Thi bị nghi ngờ là đã hết thời.
Trung Quốc miễn thị thực cho khách Việt đến Tây Song Bản Nạp

Trung Quốc miễn thị thực cho khách Việt đến Tây Song Bản Nạp

Du lịch

09:09:45 11/02/2025
Du khách từ 10 quốc gia ASEAN, bao gồm Việt Nam, được miễn thị thực khi đến Tây Song Bản Nạp - một điểm đến ở tỉnh Vân Nam (Trung Quốc) với thời gian lưu trú không quá 6 ngày.
Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

Sức khỏe

09:06:52 11/02/2025
Mặt khác, kombucha chứa một lượng đường nhất định. Mặc dù lượng đường này thường thấp hơn so với các loại nước ngọt khác, nhưng nếu bạn uống kombucha thường xuyên, nó vẫn có thể góp phần vào việc tăng cân.
Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường

Hành trình yêu từ giấu kín, úp mở tới công khai của Vũ Cát Tường

Sao việt

08:44:40 11/02/2025
Từ năm 2019, Vũ Cát Tường nhiều lần đăng ảnh cùng bạn gái, từng úp mở chuyện tình cảm nhưng tới tận đầu năm 2025, cô mới công khai sau khi cầu hôn thành công.