3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền
Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến collagen khá là cao, không phải nàng nào cũng có khả năng theo đuổi đến cùng.
Tuy nhiên các nàng đừng nên quá lo lắng, hãy bắt tay ngay vào những cách chống lão hóa da từ thiên nhiên, vừa đơn giản, dễ làm và có chi phí rẻ hơn nhiều so với những lọ kem đắt tiền, nhưng chất lượng thì chưa biết “mèo nào cắn mỉu nào” đâu đấy!
Lão hóa da là gì?
Lão hóa da hay lão hóa cơ thể sẽ thường xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi 25. Ngoài ra còn tùy vào thể trạng và giới tính cùng với các sự tác động từ các tác nhân bên ngoài mà thời gian bắt đầu lão hóa cũng khác nhau. Làn da sẽ bắt đầu nhăn nheo, thiếu sức sống, khô khốc, lúc này nhóm mạch máu suy yếu khiến độc tố không thể thải độc cơ thểra ngoài.
Nếu các nàng không muốn da mình bị chảy xệ, nếp nhăn thì hãy bắt tay vào thực hiện các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên hiệu quả không kém những lọ kem đắt tiền nhé.
3 thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả
Quả việt quất là thực phẩm làm đẹp da có chứa nhiều axit salicylic có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, là một trong những thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da.
Việt quất có chứa nhiều chất chống oxy hoá, vitamin E, mangan, vitamin C và chất xơ giúp làn da luôn khỏe mạnh. Những loại chất nuôi dưỡng làn da từ bên trong giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mà còn ngăn ngừa các tác nhân có hại cho da từ môi trường và tái tạo collagen.
Cải bó xôi chứa rất nhiều vitamin A, là loại Vitamin rất tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể. Ngoài ra, cải bó xôi và các loại rau lá xanh khác còn chứa nhiều vitamin C rất cần thiết trong việc xây dựng và duy trì collagen, cung cấp vật liệu cấu trúc cho da và tóc. Cải bó xôi rất giàu axit alpha lipoic là chất chống lão hóa, viêm da…
3 Củ dền
Video đang HOT
Hàm lượng chất sắt trong củ dền mặc dù không cao nhưng cực kì tinh sạch, ko lẫn tạp chất. Những loại chất dinh dưỡng có trong củ dền đều rất tốt cho làn da, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Đặc biệt, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen – một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.
3 Mặt nạ chống lão hóa cho da
1 Sữa tươi
Đây là một phương pháp an toàn và hiệu quả vừa là cách chống lão hóa cho làn da lại giúp da trắng hồng rực rỡ. Đặc biệt sữa tươi còn có tác dụng xóa các vết thâm, vết chân chim trên mắt cực hiệu quả đấy nhé.
Chuẩn bị: Sữa tươi, mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang
Các nàng hãy nhúng mặt nạ giấy khô và bông tẩy trang vào sữa, sau đó vắt cho ráo bớt.Tiếp đó việc của các nàng là đắp mặt nạ giấy dưỡng da lên mặt cùng với 2 miếng bông tẩy trang vào mắt và thư giãn thôi nhé. Đắp mặt nạ và thư giãn từ 15-20 phút là được nè.
2 Bột trà xanh
Công dụng của trà xanh thì không còn gì phải bàn cãi, vừa làm trắng da tại nhà, chống lão hóa lại trị mụn cực kỳ hiệu quả nhé. Nàng cũng có thể kết hợp trà xanh với một số nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả.
Chuẩn bị: 2-3 muỗng trà xanh, 2 thìa cà phê dầu dừa.
Trộn đều trà xanh với dầu dừa, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút.Tiếp theo các nàng chỉ cần làm sạch da mặt lại bằng sữa rửa mặt và thực hiện các bước chăm sóc da mặt như bình thường là được.Các nàng thực hiện cách chống lão hóa da bằng trà xanh này 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tối đa nhất nhé.
3 Trứng gà và mật ong
Đây đều là những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm lại gần gũi với các nàng đúng không. Cũng như các nguyên liệu tự nhiên trên thì trứng gà và mật ong giúp trắng da, xóa thâm, ngừa mụn và chống lão hóa da hiệu quả.
Chuẩn bị: trứng gà 1 trái, 2 muỗng cà phê mật ong
Tách riêng lòng trắng với lòng đỏ của trứng. Đầu tiên đánh tan lòng trắng trứng rồi thoa đều lên mặt, đợi khô và rửa lại mặt bằng nước ấm.Bước này để các nàng tẩy tế bào chết da mặt đấy nhé. Tiếp đến trộn đều lòng trắng và mật ong rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút.Sau đó rửa mặt và dưỡng da như thường nhé. Da các nàng đảm bảo căng bóng mịn màng luôn.
Bạn thấy rồi đấy, thua keo này ta bày keo khác! Nếu tài chính không cho phép bạn sở hữu những em sản phẩm high-end đắt đỏ, bạn vẫn có thể lựa chọn các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên để có một làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Các sản phẩm vừa tự nhiên, giá thành rẻ lại mang lại hiệu quả cực cao. Ngại gì không thử chứ!
Theo dep365.com
Đẹp toàn diện nhờ 11 nguyên liệu có sẵn trong bếp
Trong căn bếp nhà bạn chứa cả kho "bảo bối" làm đẹp hiệu quả không ngờ đấy! Cùng khám phá nhé!
Trong những lúc cấp bách mà bạn không có sẵn loại mỹ phẩm mình cần? Bạn muốn làm đẹp nhưng không định tiêu quá nhiều tiền vào mỹ phẩm? Da bạn quá nhạy cảm nên dễ dị ứng với mỹ phẩm? Hãy chạy ngay vào bếp! Bởi vì trong đó chứa vô vàn nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể sử dụng để làm đẹp da, mượt tóc, trắng răng, ngừa mụn... vừa hiệu quả vừa đảm bảo an toàn.
1. Trị mẩn đỏ trên da: dùng sữa chua
Thoa sữa chua không đường lên vùng da nổi mẩn ngứa sẽ làm giảm tấy đỏ, diệt khuẩn và làm thông lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Axit lactic trong sữa chua còn nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và chất béo sẽ dưỡng ẩm cho da.
2. Làm trắng răng: dùng vỏ cam
Chà răng bằng vỏ cam sẽ giúp cải thiện hàm răng ố vàng. Axit citric sẽ giúp tiêu hủy mảng bám và vết bẩn trên bề mặt răng. Sau khi chà răng bằng vỏ cam, bạn súc miệng bằng nước sạch. Lưu ý không đánh răng trong một giờ sau đó vì axit citric làm suy yếu men răng khiến men răng có thể bị tổn hại khi bạn chải răng.
3. Trị mụn: dùng giấm táo
Tuy khiến da có mùi chua chua khó ngửi nhưng giấm táo cực kỳ hiệu quả trong việc trị mụn. Thoa giấm táo lên vùng da bị mụn rồi để khô, giấm sẽ làm se nhân mụn và diệt khuẩn.
4. Dưỡng ẩm cho da khô: dùng mật ong
Hãy thêm một giọt mật ong vào kem dưỡng ban đêm của bạn. Mật ong là chất giữ độ ẩm nên sẽ duy trì độ ẩm sâu hơn trong tế bào, giúp kem dưỡng hoạt động hiệu quả hơn.
5. Làm hồng môi và má: dùng củ dền
Màu đỏ đặc trưng của củ dền không chỉ dùng để tạo màu cho các món bánh mà còn có thể dùng để điểm tô cho khuôn mặt. Chỉ cần áp một lát củ dền lên môi hoặc gò má và để yên vài phút là có ngay sắc hồng tự nhiên và tươi thắm.
6. Cải thiện tóc xỉn màu: dùng baking soda
Tóc bạn không còn óng ả và thiếu sức sống? Thêm một thìa cà phê baking soda vào dầu gội sẽ giúp làm sạch dư lượng mỹ phẩm bám trên tóc gây xỉn màu. Tuy nhiện, không nên dùng cách này quá 1 lần/tuần.
7. Làm mờ vết đồi mồi: dùng rượu sake
Thoa rượu sake để làm mờ vết thâm, nám hay đồi mồi là bí quyết làm đẹp từ nhiều đời của Geisha Nhật Bản. Trong rượu sake có nhiều thành phần ngăn ngừa hình thành melanin gây sạm da.
8. Trị da sần vỏ cam: dùng bã cà phê
Trộn bã cà phê ướp lạnh vào sản phẩm tẩy tế bào chết thường dùng là tuyệt chiêu đánh bay da sần vỏ cam hiệu quả mà ít tốn kém. Chất caffeine bội trực tiếp lên da vừa co thắt mạch máu vừa kích thích tuần hoàn máu dưới da nên thường được dùng trong các sản phẩm trị bọng mí mắt và da sần vỏ cam. Khi thoa lên người, bạn nhớ kèm thao tác massage để đạt hiệu quả tối đa.
9. Dưỡng da nhạy cảm: dùng bột yến mạch
Xay mịn bột yến mạch rồi trộn vào sữa rửa mặt hàng ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng kích ứng da. Ngoài ra, bạn có thể trộn bột yến mạch với mật ong để làm mặt nạ dưỡng trắng và dưỡng ẩm cho da nhạy cảm.
10. Chống lão hóa da: dùng rượu champagne
Trong rượu champagne chứa nhiều chất chống oxy hóa cũng như vitamin C và E chiết xuất từ hạt nho nên có thể sử dụng như một loại toner chống lão hóa. Thoa rượu champagne giúp bảo vệ lượng collagen và các sợi elastin khỏi tác động của môi trường và quà trình lão hóa, duy trì làn da căng mịn và săn chắc.
11. Tẩy trang: dùng dầu dừa
Không chỉ có khả năng làm phân rã các loại mỹ phẩm không thấm nước, dầu dừa còn nhẹ nhàng tẩy tế bào chết đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên mặt, massage nhẹ rồi lau sạch bằng bông tẩy trang.
Theo HWVN
Top 6 Loại Qủa Ăn Mỗi Ngày Là Cứ Khỏe Đẹp Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều trái cây và rau củ quả không chỉ là lựa chọn an toàn cho sức khoẻ tổng thể mà còn đặc biệt thân thiện với làn da. Hãy bổ sung những loại quả "hàng đầu" này vào chế độ ăn và cảm nhận một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ hơn từng ngày....