3 bước làm cá hồi sốt kem cho cuối tuần
Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể được chế biến theo nhiều cách như áp chảo, nướng… Dưới đây là công thức cá hồi sốt kem cho bạn yêu nội trợ trổ tài đãi gia đình.
Nguyên liệu
2 miếng phi lê cá hồi
2 muỗng cà phê dầu olive
2 tép tỏi băm nhỏ
Một muỗng canh mù tạt dijon
Một muỗng cà phê bột bắp
Một muỗng cà phê mật ong
Video đang HOT
60 ml nước dùng gà
60 ml kem sữa béo (heavy cream)
Muối, hạt tiêu, thì là tươi
Cách làm
Bước 1:
Dùng khăn giấy thấm khô nước phi lê cá hồi, sau đó rắc đều muối và hạt tiêu ở cả hai mặt.Làm nóng dầu olive trên chảo chống dính với lửa vừa. Cho cá hồi vào và áp chảo mỗi mặt khoảng 3-4 phút (hoặc lâu hơn tùy độ chín).Trong lúc đợi cá chín, khuấy đều kem sữa béo với bột bắp, mù tạt và mật ong trong bát tô.Nhẹ nhàng vớt cá hồi ra đĩa (giữ lại phần dầu olive thừa) và để sang một bên.
Bước 2:
Trên cùng một chiếc chảo, cho tỏi băm vào phi thơm trên lửa lớn đến khi dậy mùi (khoảng 30 giây).Giảm lửa vừa, thêm nước dùng gà vào đun sôi, để khoảng 4 phút sao cho lượng nước trong chảo giảm còn 2/3.Đánh bông hỗn hợp kem thêm lần nữa rồi đổ vào chảo, khuấy đều trên lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sánh.Tắt bếp, thêm thì là băm nhỏ.
Bước 3:
Cho phi lê cá hồi trở lại chảo, dùng muỗng rưới đều sốt kem lên mặt trên.Bày cá hồi ra đĩa cùng măng tây hấp, thưởng thức trực tiếp ngay khi còn ấm.
Cá hồi nướng tương ớt
Cá hồi chứa nhiều vitamin, canxi, vitamin D...vì thế bạn hãy thường xuyên đưa món cá hồi vào thực đơn của gia đình mình.
- 500g phi lê cá hồi
- 100g ớt chuông vàng
- 100g ớt chuông đỏ
- 100g ớt chuông xanh
- 1 muỗng canh tương ớt
- 1 muỗng canh tương ớt
- 1 muỗng cà phê tỏi băm nhuyễn
- 1 muỗng cà phê ớt băm nhuyễn
- 1 muỗng cà phê muối
- 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 2 muỗng canh dấm
- Hoa hành trang trí
Phi lê cá hồi cắt miếng vuông 3cm.
Khuấy đều tương ớt tương ớt vị dứa tỏi ớt muối 1 muỗng cà phê đường dầu ăn. Trút cá hồi vào ướp, để ngấm gia vị 2 giờ, cho vào lò nướng vàng.
Ớt chuông bỏ cuống hạt ruột trắng, rửa bào sợi, ướp dấm và đường 15 phút, vắt ráo, cho vào tủ lạnh.
Bày cá hồi nướng tương ớt trong lòng dĩa, trải ớt chuông ướp dấm và đường xung quanh , dọn dùng với tương ớt.
7 cách nấu cháo cá cho bé thơm ngon, bắt mắt lại giàu dưỡng chất Cách nấu cháo cá cho bé muốn được thơm ngon, không bị tanh cực kì đơn giản nhé các mẹ. Không những thế, cá nấu cháo có rất nhiều loại đa dạng với hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sự tăng trưởng của bé. Bên cạnh đó, mẹ có thể dễ dàng kết hợp thêm nhiều loại rau củ khác để...