2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng

Cách làm thịt heo nướng riềng mẻ vừa đậm đà lại vừa đơn giản. Vào bếp ngay để trổ tài thực hiện món nướng này và thưởng thức nhé!

1. Thịt heo nướng riềng mẻ

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 1

Nguyên liệu làm Thịt heo nướng riềng mẻ

Thịt heo 3 kg

Riềng 1 kg

Cơm mẻ 2 muỗng canh

Mắm tôm 3 muỗng canh

Muối/ bột ngọt 1 ít

Lá chuối 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Dao, xiên que nướng, thớt, bếp nướng than, dĩa,….

Cách chế biến Thịt heo nướng riềng mẻ

1

Sơ chế thịt heo

Để khử đi mùi hôi của thịt heo, bạn dùng muối chà xát đều xung quanh khoảng 2 lần rồi rửa lại với nước sạch để ráo.

Tiếp theo bạn dùng dao cắt thịt thành các lát mỏng có chiều dài khoảng 1/3 lóng tay.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 3

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 4

2

Sơ chế riềng và ướp thịt heo

Riềng mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.

Tiếp theo, bạn cho vào thau hết phần thịt đã cắt lát mỏng, hết phần riềng giã nhuyễn, 2 muỗng canh cơm mẻ, 1/2 muỗng canh bột ngọt và 3 muỗng canh mắm tôm vào.

Đảo đều và ướp trong khoảng 1 tiếng cho thịt heo thấm đều gia vị.

Mách nhỏ: Để thịt khi nướng không bị khô, bạn có thể nêm thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 5

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 6

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 7

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 8

3

Xiên và nướng thịt

Thịt sau khi ướp xong bạn dùng que nướng, xiên qua từng miếng thịt đã ướp.

Tiếp theo, bạn nhóm lửa lên bếp than đợi cho than hồng, bạn cho những xiên thịt vào thành bếp nướng rồi nướng khoảng 5 phút cho thịt săn lại.

Bạn dùng lá chuối đậy phần thịt đang nướng lại để thịt được nướng nhanh hơn khoảng 10 phút rồi lấy lá chuối ra, trở mặt.

Đậy lá chuối lần nữa và nướng khoảng 5 phút cho thịt chín vàng đều 2 mặt rồi bạn lấy từng xiên thịt ra và thưởng thức thôi!

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 9

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 10

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 11

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 12

4

Thành phẩm

Thịt heo nướng riềng mẻ sau khi hoàn tất sẽ có màu vàng óng, hấp dẫn thơm thơm mùi cơm mẻ và riềng. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được thịt heo được nướng mềm ngon, thấm vị, không quá khô mà mềm mại, dễ ăn.

Để món thịt heo nướng riềng thêm phần lôi cuốn bạn có thể ăn cùng với dưa leo, tương ớt, muối ớt xanh và sốt chấm thịt nướng. Nhâm nhi cùng nhau là siêu đỉnh luôn đó các bạn ạ!

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 13

2. Thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu

Video đang HOT

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 14

Nguyên liệu làm Thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu

Thịt ba chỉ 600 gr

Riềng 1 củ

Sả 2 cây

Mẻ 2 muỗng canh (đã lọc)

Bột nghệ 1 muỗng canh

Dầu ăn 2 muỗng canh

Mắm tôm 1 muỗng canh

Nước mắm 2 muỗng canh

Đường 1 muỗng canh

Tiêu xay 1 muỗng canh

Hình nguyên liệu

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 15

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, dao, tô, muỗng, giấy bạc,…

Cách chế biến Thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế thịt

Ngâm thịt ba chỉ trong nước muối pha loãng tầm 5 – 10 phút sau đó rửa sạch lại và để ráo.

Tiếp đó, cắt thịt ba chỉ ra thành các miếng vuông quân cờ vừa ăn. Mỗi miếng dày khoảng 1.5 – 2cm là vừa, tránh thái mỏng vì như vậy khi nướng lên thì thịt sẽ bị khô.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 16

2

Sơ chế các nguyên liệu khác

Riềng cạo vỏ, rửa sạch sau đó giã nhuyễn hoặc băm nhỏ. Tương tự, cắt bỏ gốc sả và lột vỏ 2 – 3 lớp vỏ bên ngoài sau đó rửa sạch và băm nhỏ.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 17

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 18

3

Ướp thịt

Ướp thịt ba chỉ cùng với hỗn hợp gia vị gồm: riềng băm, sả băm, 2 muỗng canh mẻ (đã lọc), 1 muỗng canh mắm tôm, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh tiêu, 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh đường và 2 muỗng canh dầu ăn.

Dùng đũa trộn đều tầm 5 phút sau đó ướp thịt khoảng 1 tiếng để thịt được thấm đều gia vị.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 19

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 20

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 21

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 22

4

Nướng thịt

Lót giấy bạc vào lồng nồi chiên không dầu, sau đó xếp thịt đã ướp gia vị vào nồi. Đầu tiên, nướng thịt ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 12 phút sau đó mở nồi và trở mặt thịt.

Tiếp đó, nướng thịt ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 23 phút nữa để thịt chín đều và có màu vàng nâu xém cạnh đẹp mắt hơn.

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 23

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 24

5

Thành phẩm

Bạn có thể chuẩn bị một ít mắm tôm, bún tươi và rau sống để ăn kèm. Thịt heo nướng riềng mẻ có mùi thơm và màu sắc vô cùng hấp dẫn.

Thịt ngọt, mềm chứ không hề bị khô, gia vị ướp vừa ăn. Với món ăn này thì đảm bảo ai cũng sẽ yêu thích đó nha!

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 25

2 cách làm thịt heo nướng riềng mẻ bằng nồi chiên không dầu thơm lừng - Hình 26

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà

Thịt heo luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến. Hôm nay thử ngay 2 công thức món nướng là thịt heo nướng giấy bạc thơm ngon đơn giản tại nhà nhé!

1. Thịt heo nướng giấy bạc bằng bếp than

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm Thịt heo nướng giấy bạc bằng bếp than

Thịt heo 500 gr

Nước mắm 1/2 muỗng canh

Nước ớt đặc 1/2 muỗng canh

Tương ớt 1 muỗng canh

Ớt khô 1 ít

Muối/ đường 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Vỉ nướng, kéo, dao, tô, giấy bạc,...

Cách chế biến Thịt heo nướng giấy bạc bằng bếp than

1

Sơ chế nguyên liệu

Thịt heo bạn rửa sạch với muối và nước. Sau đó, bạn dùng xiên que đậm vào thịt để tạo các lỗ nhỏ trên thịt heo giúp thịt ngấm gia vị. Bạn có thể sử dụng nĩa để tiết kiệm thời gian. Tạo càng nhiều lỗ nhỏ càng tốt nhé!

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 3

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 4

2

Ướp thịt

Sau khi đã sơ chế xong, bạn cho thịt heo vào một tô bự để ướp gia vị.

Cho vào tô 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng canh nước ớt đặc, 1 ít ớt khô và 1 muỗng canh tương ớt. Bạn có thể điều chỉnh lượng ớt sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình.

Trộn đều các gia vị và ướp trong tối thiểu 30 phút.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 5

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 6

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 7

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 8

3

Bọc thịt với giấy bạc

Khi thịt đã ướp xong, bạn tiến hành bọc thịt bằng giấy bạc.

Cho miếng thịt vào giữa giấy bạc và gói kín lại. Bạn nên bọc bằng 2 lớp giấy bạc để tránh thịt bị cháy nhé!

Hãy nhớ phải bọc thật kỹ để thịt không bị lộ ra ngoài sẽ ảnh hưởng tới chất lượng món ăn.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 9

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 10

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 11

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 12

4

Nướng thịt

Làm nóng lò than, đặt vỉ lên và bắt đầu nướng thịt.

Vì thịt nướng theo miếng lớn nên sẽ tốn khá nhiều thời gian để thịt chín. Bạn chờ khoảng 30 - 45 phút sau đó lật miếng thịt lại. Bạn nên dùng kẹp để lật vì sẽ rất nóng đấy.

Sau khi lật, bạn chờ thêm 20 - 30 phút nữa sau đó lấy thịt ra khỏi vỉ và thưởng thức thôi nào.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 13

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 14

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 15

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 16

5

Thành phẩm

Với cách nướng bằng giấy bạc này, thịt sẽ không bị khô và giữ được độ mềm của nó. Miếng thịt thơm mùi ớt, ăn vào rất thấm gia vị. Món ăn có màu vàng óng rất bắt mắt. Đây chắc chắn là món ăn lý tưởng cho bữa cơm của gia đình.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 17

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 18

2. Thịt heo nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 19

Nguyên liệu làm Thịt heo nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

Thịt nạc vai heo 350 gr

Sữa đặc có đường 1 muỗng canh

Bột nêm gà 2 muỗng cà phê

Bột tỏi 1/2 muỗng cà phê

Dầu ăn 1/2 muỗng canh

Dầu màu điều 1/2 muỗng canh

Muối/ tiêu 1 ít

Hình nguyên liệu

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 20

Dụng cụ thực hiện

Nồi chiên không dầu, thớt, dao, giấy bạc, muỗng,...

Cách chế biến Thịt heo nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu

1

Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch thịt bằng muối và nước sau đó để ráo thịt. Cắt thịt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 21

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 22

2

Ướp thịt

Bạn cho 1 muỗng canh sữa đặc có đường vào tô đựng thịt và trộn đều lên. Ướp thịt heo với sữa trong 15 phút.

Sau khi ướp thịt heo với sữa, bạn cho thêm 2 muỗng cà phê bột nêm gà, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi và trộn đều.

Cho tiếp 1/2 muỗng canh dầu ăn và 1/2 muỗng canh dầu màu điều vào thịt, trộn đều và ướp thịt thêm 30 phút nữa.

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 23

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 24

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 25

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 25

3

Nướng thịt

Khi đã ướp thịt xong, bạn cho thịt lên giấy bạc và gói kín giấy bạc lại. Cho vào nồi chiên không dầu nướng ở 200 độ C trong 15 phút.

Sau đó bạn lấy thịt ra và cho vào một miếng giấy bạc khác. Lần này, bạn không bọc kín thịt bằng giấy bạc mà để hở thịt ra. Bỏ vào nồi chiên ở 200 độ C thêm 15 phút nữa.

Sau 15 phút, bạn lấy thịt ra cho vào đĩa và đã có thể thưởng thức rồi đấy!

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 27

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 28

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 29

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 30

4

Thành phẩm

Thịt heo khi nướng xong sẽ có mùi thơm béo của sữa và các gia vị. Thịt heo màu vàng óng ánh, cắn vào rất mềm, mọng nước, không bị khô ăn rất vừa miệng.

Ăn kèm với chút rau sống, dưa leo nữa thì ngon còn gì bằng đúng không nào?

2 cách làm thịt heo nướng giấy bạc thơm lừng ngon miệng hấp dẫn tại nhà - Hình 31

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!
06:46:11 22/05/2025
Cây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngonCây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngon
05:54:40 23/05/2025
Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịchLàm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch
07:24:31 22/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùngHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùng
23:34:13 22/05/2025
Luộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mátLuộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mát
05:52:50 23/05/2025
Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!
06:42:54 22/05/2025
Giải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mêGiải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mê
11:09:48 23/05/2025
Hè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dămHè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dăm
05:54:06 23/05/2025

Tin đang nóng

Bóc gỡ đường dây đa cấp xuyên quốc gia liên quan gần 200.000 ngườiBóc gỡ đường dây đa cấp xuyên quốc gia liên quan gần 200.000 người
21:21:19 23/05/2025
SBS tung tin nhắn tuyệt mệnh của Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun có liên quan đến cái chết của cố diễn viên?SBS tung tin nhắn tuyệt mệnh của Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun có liên quan đến cái chết của cố diễn viên?
19:41:33 23/05/2025
Bi kịch của tuyệt sắc giai nhân Việt "trăm năm có một", đẹp như nữ hoàng nhưng bị ám sát ở tuổi 36Bi kịch của tuyệt sắc giai nhân Việt "trăm năm có một", đẹp như nữ hoàng nhưng bị ám sát ở tuổi 36
21:00:02 23/05/2025
Mượn bạn xe máy mới chưa có biển số đi cướp giật túi xách, gây chết ngườiMượn bạn xe máy mới chưa có biển số đi cướp giật túi xách, gây chết người
18:31:08 23/05/2025
Cưới con gái tù trưởng châu Phi, chàng trai sống sung túc như đại giaCưới con gái tù trưởng châu Phi, chàng trai sống sung túc như đại gia
20:14:45 23/05/2025
Hoa hậu Ý Nhi khóc nức nở ở Miss World 2025Hoa hậu Ý Nhi khóc nức nở ở Miss World 2025
20:33:12 23/05/2025
Nữ nghệ sĩ Việt sống ở biệt thự thuộc khu giàu nhất Nam California, 60 tuổi vẫn trẻ đẹp như 30Nữ nghệ sĩ Việt sống ở biệt thự thuộc khu giàu nhất Nam California, 60 tuổi vẫn trẻ đẹp như 30
19:37:23 23/05/2025
Vì sao Hoa hậu Ý Nhi trượt top 20 Miss World 2025?Vì sao Hoa hậu Ý Nhi trượt top 20 Miss World 2025?
22:41:39 23/05/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị cho ngày mưa

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị cho ngày mưa

16:12:03 23/05/2025
Thực đơn bữa tối giản dị cho ngày mưa. Hương vị đậm đà của bữa ăn này sẽ khiến cả nhà hào hứng khi thưởng thức.
Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè

Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè

05:57:09 23/05/2025
Không chỉ là món ăn, nộm ngó sen còn mang đến cảm giác thanh mát, giải nhiệt, giúp cân bằng lại vị giác sau những món ăn nhiều dầu mỡ.
3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

07:14:31 22/05/2025
Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 cách chế biến món ngon từ rau dền đỏ, khác hoàn toàn với những cách trước đây bạn từng nấu.
Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

06:49:47 22/05/2025
Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt mát, giòn ngon, hoa thiên lý được dùng làm nguyên liệu của rất nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt.
Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

12:52:14 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi - dễ nấu - dễ ăn, cực kỳ phù hợp để phục hồi thể lực và tăng cường xương khớp sau tiết Lập hạ.
Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

05:57:52 21/05/2025
Ngày nay rong tóc tiên được dùng khá phổ biến trong bữa ăn thường nhật, với nhiều món đa dạng như xào, canh, soup, nộm, khai vị tiệc...
4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

05:54:43 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn dưỡng thân đúng lúc , giúp phụ nữ vừa đẹp da vừa khỏe từ bên trong, đặc biệt nên ăn thường xuyên trước và trong mùa hè.
Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

05:54:13 21/05/2025
Nếu có dịp đến chơi ở vùng biển Phú Yên, Khánh Hòa... thì chắc hẳn ai cũng nghe giới thiệu về món mắt cá ngừ ít nhất 1 lần.
Loại quả rẻ bèo, không lo "ngậm" thuốc trừ sâu được ví như "quốc hồn quốc tuý" ở miền Bắc dịp hè

Loại quả rẻ bèo, không lo "ngậm" thuốc trừ sâu được ví như "quốc hồn quốc tuý" ở miền Bắc dịp hè

05:53:33 21/05/2025
Thơm ngon, bổ dưỡng, giá rẻ và an toàn, loại quả này luôn được săn đón mỗi khi hè về vì dễ ăn, dễ chế biến và cực kỳ mát lạnh.
Hôm nay nấu gì: Đi làm về mệt mỏi, thấy bữa cơm ngon này người khỏe ngay lập tức

Hôm nay nấu gì: Đi làm về mệt mỏi, thấy bữa cơm ngon này người khỏe ngay lập tức

16:12:10 20/05/2025
Đi làm về mệt mỏi nhìn thấy các món ăn hấp dẫn trong bữa cơm này đảm bảo bạn sẽ vui vẻ hẳn lên và hào hứng thưởng thức.
Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

12:50:16 20/05/2025
Bánh canh cua giò heo là món ăn có thể tìm thấy dễ dàng trên đường phố TP.HCM, món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng, hương vị rất đặc trưng.
Cách nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe cho người trên 40 tuổi

Cách nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe cho người trên 40 tuổi

05:53:21 20/05/2025
Người trên 40 tuổi nên thường xuyên nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe này để bệnh về xương khớp không còn là nỗi lo.

Có thể bạn quan tâm

Clip hot: Đại mỹ nhân bỏ chạy khỏi thảm đỏ Cannes 2025 khiến hàng trăm phóng viên ngỡ ngàng

Clip hot: Đại mỹ nhân bỏ chạy khỏi thảm đỏ Cannes 2025 khiến hàng trăm phóng viên ngỡ ngàng

Hậu trường phim

23:36:29 23/05/2025
Johansson đã nhìn thấy... chồng mình từ xa và vội vàng lao tới để đứng cạnh chồng mình. Hành động bộc phát quá bất ngờ khiến vô số phóng viên trở tay không kịp.
Cặp đôi ngôn tình đang hot điên đảo: Chemistry tung toé màn hình, nhà gái đẹp nhất Trung Quốc hiện tại

Cặp đôi ngôn tình đang hot điên đảo: Chemistry tung toé màn hình, nhà gái đẹp nhất Trung Quốc hiện tại

Phim châu á

23:32:09 23/05/2025
Người xem đánh giá cao khả năng tạo chemistry của hai diễn viên Tống Tổ Nhi và Ngụy Thiệu. Họ giống như nhân vật từ trong sách bước ra.
'Zootopia 2' tung teaser đầu tiên, hé lộ nhân vật và nhiều vùng đất mới, cùng sự trở lại của cáo Nick và thỏ Judy sau 9 năm vắng bóng

'Zootopia 2' tung teaser đầu tiên, hé lộ nhân vật và nhiều vùng đất mới, cùng sự trở lại của cáo Nick và thỏ Judy sau 9 năm vắng bóng

Phim âu mỹ

23:17:28 23/05/2025
Phần 2 về câu chuyện của cặp đôi cáo - thỏ tại thành phố động vật đầy màu sắc đã tung ra trailer đầu tiên, cũng như xác nhận ngày chiếu tại Việt Nam.
Đề xuất tăng mức phạt nghệ sĩ, người nổi tiếng khi quảng cáo sai sự thật

Đề xuất tăng mức phạt nghệ sĩ, người nổi tiếng khi quảng cáo sai sự thật

Sao việt

22:58:06 23/05/2025
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch yêu cầu các đơn vị liên quan nghiên cứu bổ sung chế tài tăng mức xử phạt vi phạm trong hoạt động quảng cáo; trong đó chú trọng đến các hoạt động quảng cáo của nghệ sĩ.
Người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung nữ chủ tiệm cắt tóc ở Nghệ An

Người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung nữ chủ tiệm cắt tóc ở Nghệ An

Tin nổi bật

22:56:01 23/05/2025
Đang ngồi trong tiệm cắt tóc của mình, một phụ nữ ở huyện Thanh Chương (Nghệ An) bất ngờ bị người đàn ông lạ mặt xông vào hành hung, đe dọa bằng vật nhọn rồi nhanh chóng bỏ trốn.
Liệu cái kết của "Cha tôi, người ở lại" sẽ giống phiên bản Trung Quốc?

Liệu cái kết của "Cha tôi, người ở lại" sẽ giống phiên bản Trung Quốc?

Phim việt

22:48:29 23/05/2025
Khi bộ phim đang ở những tập cuối, khán giả đặt câu hỏi liệu cái kết của Cha tôi, người ở lại có giống phiên bản Trung Quốc hay không?
Mỹ sắp mở web bán 'thẻ vàng' nhập cư vào tuần tới

Mỹ sắp mở web bán 'thẻ vàng' nhập cư vào tuần tới

Thế giới

22:48:28 23/05/2025
Bộ trưởng Thương mại Mỹ Howard Lutnick ngày 21.5 thông báo rằng việc đăng ký thị thực thẻ vàng sẽ sớm được mở bán trên trang web mới của chính phủ, dự kiến sẽ hoạt động trong tuần tới.
Lĩnh án vì chém hàng xóm té xuống ao nước rồi bỏ mặc dẫn đến tử vong

Lĩnh án vì chém hàng xóm té xuống ao nước rồi bỏ mặc dẫn đến tử vong

Pháp luật

22:41:29 23/05/2025
Trong lúc cự cãi, Nghĩa bị anh S. ném ghế vào đầu nên cầm dao đuổi theo chém làm nạn nhân rơi xuống ao nước dẫn đến tử vong.
Miley Cyrus có nguy cơ bị hỏng giọng hát

Miley Cyrus có nguy cơ bị hỏng giọng hát

Nhạc quốc tế

22:39:41 23/05/2025
Miley Cyrus đã quyết định không thực hiện chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới sau hơn một thập kỷ do gặp phải vấn đề nghiêm trọng ở dây thanh quản.
Phương Thanh nói về chuyện 'hết thời', tiết lộ về con gái 20 tuổi

Phương Thanh nói về chuyện 'hết thời', tiết lộ về con gái 20 tuổi

Tv show

22:36:24 23/05/2025
Là khách mời trong chương trình Gala nhạc Việt chat , Phương Thanh có những phút trải lòng về sự trở lại âm nhạc sau quãng thời gian im ắng.
Ana de Armas lên tiếng giữa lúc vướng tin hẹn hò Tom Cruise

Ana de Armas lên tiếng giữa lúc vướng tin hẹn hò Tom Cruise

Sao âu mỹ

22:33:48 23/05/2025
na de Armas khéo léo nhắc đến mối quan hệ giữa cô và Tom Cruise trong bối cảnh cặp sao liên tục vướng nghi vấn hẹn hò.