15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Chỉ mất 15 phút là bạn đã có ngay đĩa mì somen cà chua cá ngừ để thưởng thức!

Sợi mì dai dai kết hợp cùng nước dùng đậm đà và vị béo béo của cá ngừ, ăn ngon khó cưỡng.

Nguyên liệu làm mì somen cà chua cá ngừ: (cho 2 người)

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 1

1 muỗng canh giấm gạo

1 thìa cà phê đường

hộp cá ngừ

1 quả cà chua

1/8 thìa cà phê hạt tiêu đen xay

2 thìa cà phê dầu mè rang

5 lá tía tô

4 bó (198gr) mì somen khô

cốc nước dùng mì cô đặc

1 cốc nước

Cách làm mì somen cà chua cá ngừ:

Cho 1 muỗng canh giấm gạo và 1 thìa cà phê đường vào bát rồi đánh đều.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 2

Video đang HOT

Đổ hộp cá ngừ vào bát rồi đảo cho tơi ra.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 3

Thái 1 quả cà chua thành 8 miếng, sau đó thái mỗi miếng thành 3 miếng nhỏ khoảng 1,3 cm.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 4

Đổ cà chua vào bát và nêm ⅛ thìa cà phê hạt tiêu đen xay và 2 thìa cà phê dầu mè rang. Trộn đều và cho vào tủ lạnh.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 5

Cắt bỏ cuống của 5 lá tía tô và cuộn chúng lại từ phía cuống. Sau đó, thái lá tía tô thành những dải mỏng.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 6

Dùng ngón tay làm tơi những dải lá tía tô ra và để sang một bên.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 7

Rót ⅓ cốc nước dùng mì cô đặc vào 1 cốc nước. Khuấy đều rồi cho vào tủ lạnh.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 8

Đun sôi một nồi nước to. Không cần cho muối vào nước để luộc mì somen. Sau khi nước sôi, cho 4 bó (198gr) mì somen khô vào, khuấy nhẹ để chúng tách ra (giống như luộc mì spaghetti). Nấu theo hướng dẫn trên bao bì, khoảng 1,5-2 phút.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 9

Khuấy liên tục để đảm bảo mì không dính vào nhau. Đồng thời, kiểm soát nhiệt độ để nước không bị trào ra ngoài.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 10

Khi mì somen chín, đổ vào rây. Nhanh chóng xả nước lạnh qua mì để nguội bớt.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 11

Khi mì somen đã nguội, hãy nhào mì giữa hai bàn tay của bạn nhiều lần dưới vòi nước chảy để loại bỏ dầu thừa khỏi mì.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 12

Để mì somen ráo nước và bày ra đĩa riêng.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 13

Rắc hỗn hợp cá ngừ và cà chua lên trên mì somen.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 14

Đổ nước dùng vào mì somen và trang trí bằng lá tía tô rồi thưởng thức ngay.

15 phút có ngay món mì somen cà chua cá ngừ giải ngấy hiệu quả - Hình 15

Chúc bạn làm mì somen cà chua cá ngừ thành công!

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện

Với công thức mì và bún này, bạn hoàn toàn có thể thay đổi thực đơn bữa ăn hàng ngày khi chán cơm.

Thỉnh thoảng, vị giác của chúng ta đòi hỏi một sự thay đổi, một làn gió mới mẻ trước vô vàn lựa chọn ẩm thực quen thuộc như cơm hay phở. Và nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn đơn giản, dễ chuẩn bị mà lại ngon miệng, thì hai công thức mì và bún dưới đây chính là giải pháp tuyệt vời.

Dù là bữa sáng để khởi đầu ngày mới, bữa trưa nhanh chóng hay bữa tối nhẹ nhàng bên gia đình, mì và bún luôn là hai người bạn đồng hành đáng tin cậy. Cùng khám phá cách thực hiện những món ăn đậm đà hương vị này, mà không cần phải tốn quá nhiều công sức cho những công thức phức tạp.

1. Mì trứng thịt bằm

Mì trứng thịt bằm không phải công thức quá mới mẻ nhưng có lẽ nhiều người vẫn chưa biết đến nó. Có người sẽ thắc mắc trứng với thịt bằm ăn với mì thì cần kết hợp như nào để trứng không bị tanh. Đó là lý do bạn cần tham khảo công thức sau để tìm cho mình một cách thực hiện món mì ngon tuyệt này.

Nguyên liệu cần thiết để thực hiện mì trứng thịt băm gồm trứng gà, thịt băm, tỏi băm hoặc hành băm, nước dùng gà, mì sợi, rau cải (hoặc loại rau bạn thích), hành lá cắt nhỏ.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 1

Đập trứng vào bát, thêm chút muối và tiêu, khuấy đều. Sau đó, thêm chút dầu ăn vào chảo, đổ trứng, đợi se mặt trứng thì dùng đũa khuấy rối. Trứng chín đều, trút ra đĩa, để riêng. Cho chút dầu ăn vào nổi, thêm tỏi băm hoặc hành băm vào phi thơm, đổ thịt băm vào xào chín, thêm 1 thìa dầu hào, 1 thìa nước tương vào đảo đều. Sau đó, đổ phần trứng gà vào. Tiếp theo, chế vào nồi khoảng 1 bát tô nước nóng, đun sôi. Bạn có thể dùng nước thường, nhưng nếu muốn mì ngon và đậm đà hơn, có thể cho nước luộc gà.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 2

Sợi mì mang luộc trước và để ráo. Trong quá trình luộc, thêm chút dầu ăn và muối vào nước để mì không bị dính và có hương vị đậm đà hơn. Sau khi nước dùng sôi, nêm nếm lại cho vừa miệng. Cho mì và rau vào, đảo đều, rắc chút hành lá cắt nhỏ vào, đổ ra bát và thưởng thức.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 3

Món mì trứng thịt băm này rất dễ nấu và hương vị cũng ngon. Dù bạn không có nhiều kinh nghiệm vào bếp vẫn có thể trổ tài để chiêu đãi người thân và bạn bè.

2. Bún nấm tôm

Nấm mỡ và tôm là hai nguyên liệu giàu dinh dưỡng, cũng dễ chế biến. Ngoài mì trứng thịt bằm, bạn có thể nấu bún nấm tôm để thay đổi hương vị bữa ăn.

Nguyên liệu cần thiết để nấu bún nấm tôm là nấm mỡ, tôm tươi,

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 4

Nấm mỡ mang rửa sạch, thái lát mỏng. Tỏi băm nhỏ. Tôm tươi lột vỏ, bỏ đầu và chỉ lưng đen. Mang ướp với một chút muối, tiêu và gừng băm nhỏ cho ngấm. Cho chút dầu ăn vào chảo, cho tỏi vào phi thơm. Đổ nấm vào xào cho dậy mùi, sau đó, đổ nước nóng vào.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 5

Khi nước sôi, cho sợi bún vào. Nếu bạn dùng loại bún nhanh mềm, có thể cho vào trực tiếp, còn không cần luộc sợi bún trước, để ráo, sau đó đổ nước dùng vào là được. Đổ thêm phần tôm tươi đã ướp vào, đến khi sôi trở lại thì nêm nếm cho vừa miệng. Rắc chút hành lá cùng rau thơm thái nhỏ là được.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 6

Với công thức này, bạn cũng có thể thay thế sợi bún bằng sợi mì yêu thích. Muốn nước dùng ngon ngọt hơn, bạn có thể cho nước hầm xương hoặc nước luộc gà.

Chán cơm thì hãy thử 2 công thức mì và bún này: Làm cực đơn giản mà ngon, ăn sáng, trưa hay tối đều tiện - Hình 7

Hai công thức bún và mì này rất dễ thực hiện với các nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, dễ mua.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắnThành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn
05:51:59 31/01/2025
Đừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻĐừng lúc nào cũng ăn cá và thịt trong dịp Tết Nguyên đán: Làm 2 ăn từ loại rau này vừa nhanh, "mát ruột" lại mang ý nghĩa tốt lành, suôn sẻ
05:51:27 31/01/2025
6 món hấp đơn giản này có thể chuẩn bị trước và dùng hấp ngay lập tức để đãi khách, giúp bữa cơm ngày Tết nhàn tênh!6 món hấp đơn giản này có thể chuẩn bị trước và dùng hấp ngay lập tức để đãi khách, giúp bữa cơm ngày Tết nhàn tênh!
06:17:37 01/02/2025
Tết đổi món với cá kho hai lửa rục xương thơm ngonTết đổi món với cá kho hai lửa rục xương thơm ngon
09:08:46 01/02/2025
Canh móng giò thập cẩm đổi vị cho bữa cơm ngày TếtCanh móng giò thập cẩm đổi vị cho bữa cơm ngày Tết
06:15:55 01/02/2025
5 món trộn dễ làm, vị chua ngọt thơm ngon giúp bạn giải ngán trong các bữa cơm ngày Tết, ai ăn cũng khen!5 món trộn dễ làm, vị chua ngọt thơm ngon giúp bạn giải ngán trong các bữa cơm ngày Tết, ai ăn cũng khen!
06:16:59 01/02/2025
Công thức thịt viên "đỉnh của chóp" giúp bữa cơm ngày Tết thơm ngon, đậm đà, mang đãi khách ai cũng mêCông thức thịt viên "đỉnh của chóp" giúp bữa cơm ngày Tết thơm ngon, đậm đà, mang đãi khách ai cũng mê
06:18:06 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Kim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đóiKim Hye Soo rời khỏi giải thưởng Rồng Xanh để tránh phải nhịn đói
17:56:14 01/02/2025

Tin mới nhất

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.
Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình

Thịt gà kho xì dầu đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình

06:17:46 30/01/2025
Thịt gà kho xì dầu là lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng và ngon miệng. Tham khảo công thức dưới đây nhé!
Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

Phần thịt 'báu vật' của lợn nhưng cực hiếm, chị em săn lùng mua làm thành món cực ngon ngày Tết

06:17:13 30/01/2025
Bên cạnh những món ăn truyền thống quen thuộc, có một loại thịt lợn được ví như báu vật khiến các chị em nội trợ phát cuồng săn lùng, đó chính là thịt má đào.
Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

Tết này, các quý ông không thể bỏ qua món nhậu tuyệt hảo này

06:16:05 30/01/2025
Với lớp da giòn mềm cùng thịt thơm ngọt, món ăn này không chỉ thu hút mọi người bởi hương vị mà còn bởi cách trình bày đẹp mắt, sang trọng.
Độc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày Tết

Độc đáo bánh mì hoa táo đỏ: Gửi trọn tâm tình trong món dâng lễ bàn thờ gia tiên ngày Tết

06:15:41 30/01/2025
Tết đến xuân về, bánh mì hoa táo đỏ với tạo hình đẹp mắt lại dễ làm sẽ là món ăn không thể thiếu trên bàn thờ gia tiên và mâm cơm ngày Tết.
Hương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thống

Hương vị Tết xưa trong những món bánh truyền thống

06:15:10 30/01/2025
Với một chút biến tấu nhẹ, bạn hãy đem những món bánh thơm ngon mang một hương vị hoài niệm về ngày Tết truyền thống vào khay bánh kẹo ngày Tết để tăng thêm phần hương vị nhé!
Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

Những món ăn mang lại may mắn, tài lộc cho năm mới

23:03:59 29/01/2025
Theo quan niệm của người Việt màu đỏ tượng trưng cho hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân là biểu tượng của sự may mắn, tốt lành.
Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

16:58:18 29/01/2025
Đây là 2 món đáng để làm trong dịp Tết giúp bạn thanh lọc vị giác, tăng cường sức đề kháng cùng thông điệp Tôi chúc bạn giàu có trong năm tới! .
Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

Mâm cỗ mùng 1 Tết: Hương vị truyền thống, ước vọng an lành và may mắn cả năm

09:58:26 29/01/2025
Mâm cỗ mùng 1 Tết vừa mang ý nghĩa tâm linh, vừa gửi gắm ước vọng an lành, may mắn. Đây là biểu tượng gắn kết gia đình, lưu giữ hương vị Tết truyền thống.
Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

05:58:20 29/01/2025
Món ăn này làm đơn giản, nhanh gọn lại đẹp mắt và mang ý nghĩa nhân đôi hạnh phúc chắc chắc sẽ nhận được những tràng pháo tay tán thưởng của cả nhà trong năm mới!
Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt

Món ngon ngày Tết - Bánh hoa tươi thơm ngon đẹp mắt

05:57:22 29/01/2025
Những bông hoa tươi với sắc màu rực rỡ được điểm trên những chiếc bánh quy bơ giòn thơm chắc chắn sẽ làm cho khay bánh kẹo ngày Tết nhà bạn thêm phần mới lạ, đặc biệt.
Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

Cách làm nước sốt kho thịt cá thơm ngon đơn giản

10:55:12 28/01/2025
Với công thức đơn giản này, bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể dễ dàng chinh phục các món kho, khiến chồng con tấm tắc khen ngon.

Có thể bạn quan tâm

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc

Tin nổi bật

19:03:32 01/02/2025
Tại hiện trường, các phương tiện đều bị hư hỏng nặng phần đầu và đuôi. Mảnh vỡ văng tung tóe trên mặt đường, may mắn vụ việc không gây thương vong về người.
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!

Sao việt

19:00:59 01/02/2025
Còn mùng là còn Tết, nhân dịp đầu năm mới, cặp song sinh nhà shark Bình đang được đi du Xuân ở một nơi rất xa cùng bố mẹ.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.