10 sai lầm hàng ngày khiến tóc bạn trở nên xơ rối
Phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề liên quan đến mái tóc và chăm sóc tóc. Mùa đông và gió mùa mang lại thảm họa tóc xơ rối, tóc xoăn, tóc khô, vi khuẩn trên da đầu, gàu, chấy, nấm, nhiễm trùng da đầu…
Chăm sóc tóc trong mùa đông rất quan trọng. Bởi bạn cần phải có một mái tóc khỏe mạnh và đủ dưỡng chất để tránh khỏi những vấn đề của thời tiết đỏng đảnh trong mùa này.
Bạn có biết, việc thiếu vitamin và protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến tóc khô và xoăn. Dầu gội chứa nhiều hóa chất sẽ khiến tóc bạn có xu hướng khô và chẻ ngọn. Nước nóng cũng góp phần làm tình trạng này trở nên nặng nề hơn. Sản phẩm chăm sóc cũng góp phần làm hỏng tóc, đặc biệt là máy sấy, máy uốn và duỗi tóc.
Tương tự như vậy, có những sai lầm khác nhau trong thói quen sống hàng ngày khiến tóc hư tổn mà bạn chưa biết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa bạn qua một số sai lầm mà tất cả chúng ta gặp phải với mái tóc.
Gội đầu hàng ngày
Sẽ rất tốt nếu bạn chỉ gội đầu từ 2-3 lần một tuần. Gội đầu quá nhiều sẽ loại bỏ các loại dầu tự nhiên có trong mái tóc của bạn.
Sai lầm khi làm ướt tóc
Bạn để tóc rối trong tình trạng đang ướt sũng sẽ làm tóc bị quăn một cách vô tổ chức, dễ gãy rụng trong quá trình gội.
Nước nóng
Một sai lầm phổ biến dễ làm cho tóc bạn khô và xoăn là sử dụng nước nóng thay vì nước ấm hay nước lạnh. Nước nóng sẽ làm mất đi các loại dầu tự nhiên từ mái tóc của bạn, làm cho tóc khô và yếu.
Thói quen sử dụng nhiệt
Tránh việc sử dụng các sản phẩm làm nóng tóc vì chúng sẽ phá hủy các chân tóc và gây chẻ ngọn. Duỗi và uốn xoăn là những hoạt động nguy hiểm nhất trên tóc của bạn.
Chăm sóc tóc ở saloon thường xuyên
Chăm sóc tóc ở saloon thường xuyên rất có hại cho tóc. Vì ở đây thường sử dụng những dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt để làm tóc bạn dợn sóng, nhưng kéo theo đó sẽ khiến tóc bạn khô và xơ rối.
Bỏ qua dầu xả tóc
Một trong những sai lầm làm cho tóc xoăn là quên sử dụng dầu xả sau khi xả sạch dầu gội. Nếu tóc của bạn là tóc khô tự nhiên, sử dụng dầu xả là một yếu tố rất quan trọng, nếu không vấn đề sẽ càng trầm trọng hơn.
Video đang HOT
Không quan tâm đến tóc khô
Bỏ qua tóc khô và không nuông chiều nó với việc chăm sóc ở đúng thời điểm sẽ chỉ gây ra mái tóc xoăn cứng và xơ rối trầm trọng.
Sản phẩm có hại cho tóc
Sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc cũng sẽ làm phát sinh nhiều vấn đề về tóc. Nên tránh sử dụng các sản phẩm có cồn trên da đầu vì các thành phần có thể gây hại cho chân tóc.
Vuốt tóc quá nhiều
Chạm vào các sợi tóc liên tục cũng sẽ làm cho tóc khô và xoăn. Tránh chạm vào mái tóc của bạn đặc biệt là sau khi tắm. Hãy để không khí làm tóc bạn khô tự nhiên.
Sử dụng sai loại lược chải tóc
Chải tóc mạnh sẽ gây ra ma sát và làm cho tổn thương chân tóc. Nó cũng phụ thuộc vào loại lược được sử dụng để loại bỏ các nút thắt từ tóc. Đây là một sai lầm làm cho mái tóc của bạn bị xoăn và xơ rối.
Theo 6giosang
4 Ý Tưởng Biến Phòng Tắm Thành Spa Dưỡng Da Chuyên Nghiệp Cho Chính Bạn
Nếu không có điều kiện đi du lịch, sao không tự thưởng cho mình một ngày spa chiều chuộng bản thân một cách trọn vẹn nhất nhỉ?
1. Dưỡng tóc và da đầu
Để sẵn sàng bước vào mùa thu, hãy giúp tóc hồi phục khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời trong những đợt nắng nóng liên tiếp. Bạn có thể tự làm cho mình một công thức mặt nạ ủ tóc và massage da đầu giúp giảm căng thẳng, trị sạch các mảng vảy gàu do da khô bong tróc, đem lại vẻ óng mượt, chắc khỏe cho mái tóc.
Với tóc mỏng: Hãy dùng chuối, trứng và dầu dừa trộn đều để làm mặt nạ. Hỗn hợp này giúp cung cấp nhiều protein, làm tóc bồng bềnh, dày và chắc khỏe hơn.
Với da đầu bị ngứa: Trộn đều hỗn hợp dầu dừa, dầu jojoba và dầu olive rồi massage lên da đầu, ủ trong 30 phút rồi gội sạch với dầu gội. Các loại dầu sẽ dưỡng ẩm cho da dầu, từ đó làm sạch các mảng da bong tróc và làm dịu các vùng kích ứng, giảm ngứa, cho bạn mái tóc sạch sẽ hơn.
Với tóc xơ rối, chẻ ngọn: Trộn một quả trứng gà với sốt mayonnaise để làm mặt nạ ủ tóc. Cả hai thành phần này đều rất giàu protein, giúp kích thích tóc mọc nhiều hơn, làm sợi tóc chắc khỏe hơn, giảm tóc gãy rụng và làm đầy các nang tóc, từ đó khiến tóc mượt mà hơn.
Với tóc khô, có dấu hiệu bạc sớm: Tóc bạn sẽ cần dưỡng ẩm sâu, với nhiều nguyên liệu giúp trẻ hóa mái tóc. Hãy trộn các nguyên liệu dưới đây trong máy xay sinh tố:
trái bơ
chén mayonnaise
1 thìa dầu dừa
1 thìa dầu olie
1 thìa mật ong
60ml nước
Trước hết, hãy xả tóc với nước ấm để làm mở nang tóc. Sau đó dùng lược chải đều hỗn hợp mặt nạ lên tóc. Dùng mũ trùm kín tóc rồi luồn máy sấy vào, sấy khoảng 15 đến 20 phút để nhiệt độ nóng giúp tóc hấp thụ các chất từ mặt nạ hiệu quả hơn. Sau đó, xả lại tóc với nước lạnh để làm khép các nang tóc và khóa độ ẩm lưu trên tóc lâu hơn.
2. Dưỡng da mặt
Sự căng thẳng, bận rộn, và đặc biệt là thời gian dài phải làm việc với máy tính sẽ khiến da mặt của bạn sạm đi. Hãy dành 30 phút để tự dưỡng da theo đúng tiêu chuẩn spa, không chỉ giúp da mặt sáng mịn, săn chắc mà còn giúp làm giảm quầng thâm, để đôi mắt tươi sáng hơn.
Bước 1: Xông hơi
Chỉ cần xông mặt với nước nóng và tinh dầu trong 5 phút, bạn đã có thể làm sạch sâu trong lỗ chân lông, giúp tẩy sạch các bụi bẩn và cặn trang điểm.
Bước 2: Massage
Massage da mặt có thể giống như tập thể dục cho khuôn mặt của bạn vậy, giúp tác động đến các cơ dưới da, làm khuôn mặt bạn săn chắc và tươi trẻ hơn, đồng thời kích thích tuần hoàn máu làm da dẻ hồng hào hơn. Hãy dùng một chút xíu dầu olive hoặc dầu trái mơ, massage lên mặt theo chiều từ dưới lên trên, tác động tới cả vùng cổ và cằm để có vẻ tươi trẻ đồng nhất. Bạn có thể dùng ngón cái ấn đều từ giữa mũi sang hai bên má. Sau đó, dùng ngón áp út thoa thành đường tròn từ thái dương vào trong mắt.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Dùng một miếng đu đủ xay nhuyễn rồi massage đều lên mặt trong 5 phút, sau đó rửa sạch với nước. Enzyme trong đu đủ sẽ giúp làm sạch lớp tế bào chết trên da mặt, rất dịu nhẹ, không làm trầy xước da như các loại hỗn hợp tẩy tế bào chết dạng hạt.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Xay nhỏ một quả dưa chuột rồi đắp lên mặt trong 10-15 phút. Với hỗn hợp dưa chuột, bạn có thể đắp lên cả vùng mắt, giúp làm mát, giảm bọng sưng ở mắt. Dưa chuột sẽ giúp làm cân bằng độ pH trên da, dưỡng ẩm và làm dịu các vết mụn.
3. Dưỡng da toàn thân
Trong những ngày bận rộn, bạn thường tắm dưới vòi hoa sen để tiết kiệm thời gian. Nhưng trong ngày nghỉ đặc biệt này, hãy tự thưởng cho mình được tắm trong bồn tắm đầy sữa giống như những mỹ nhân trong cung cấm nhé. Bạn không cần phải đổ đầy bồn tắm với hàng chục lít sữa tươi xa xỉ , chỉ cần thêm một chút sữa bột vào trong bồn tắm là đã có thể giúp dưỡng dịu da, phục hồi độ ẩm và độ mịn màng cho da.
Nguyên liệu làm bột tắm:
- 1/2 chén bột yến mạch
- 2 chén sữa bột
- chén muối Epsom (mua ở hiệu thuốc)
- chén bột baking soda
- 20 giọt tinh dầu oải hương nguyên chất (không bắt buộc)
Thực hiện:
- Trước hết bạn phải xay nhỏ yến mạch, rồi mới trộn đều các nguyện liệu dạng bột vào.
- Nhỏ thêm tinh dầu oải hương vào hỗn hợp, rồi bảo quản trong lọ thủy tinh sạch. Bạn có thể chia hỗn hợp làm hai lần tắm, hoặc dùng hết trong một lần để tăng độ dưỡng và thư giãn.
Thành phần sữa và yến mạch trong hỗn hợp sẽ giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da, đặc biệt hiệu quả khi hòa tan trong nước ấm. Muối Epsom sẽ làm giảm đau nhức cơ bắp, baking soda hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông, còn tinh dầu oải hương giúp làm giảm căng thẳng, đồng thời sát khuẩn cho da.
4. Dưỡng bàn chân
Sắp tới, bạn sẽ phải tạm xa rời những đôi sandals để gắn bó hơn với các loại giày, boots mùa thu đông. Hãy dành thời điểm giao mùa này để chăm sóc, phục hồi bàn chân bị chai, sần, nhức mỏi, cháy nắng, dưỡng cho đôi chân thật mềm mại, hồng hào. Một lần nữa, hãy nhờ đến nguyên liệu quen thuộc là dưa chuột để giúp dưỡng ẩm cho da chân, làm dịu các vùng da bị chai, nhức mỏi, và tẩy sạch các lớp tế bào chết khiến đôi chân bạn được hồng hào hơn.
Nguyên liệu:
- 2 trái dưa chuột
- 2 thìa nước chanh
- 2 thìa dầu olive
Thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn
- Cho hỗn hợp ra bát chịu nhiệt rồi mang vào lò vi sóng để làm ấm
- Chia đều hỗn hợp vào hai chiếc túi nilon rồi luồn từng chân vào mỗi túi, buộc chặt miệng túi để hỗn hợp không bị đổ ra ngoài
- Ủ chân trong hỗn hợp khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm
Sau khi dưỡng da chân với hỗn hợp này, bạn sẽ thấy đôi chân sảng khoái hơn, tươi sáng hơn nhờ dưa chuột, các vùng da bị chai sần sẽ được làm mềm nhờ tác động tẩy tế bào chết của nước chanh, và đặc biệt là bàn chân sẽ mềm mại hơn do tác động dưỡng ẩm của dầu olive.
Theo Kenhphunu
Lấy lại nhan sắc sau sinh chỉ sau 1 tháng Việc chăm con vất vả và tốn nhiều thời gian khiến phụ nữ sau sinh không có thời gian để đi spa hay thực hiện các biện pháp chăm sóc da phức tạp. Sau khi sinh bên cạnh những vất vả chăm con, người phụ nữ phải đối mặt với sự xuống sắc nhanh chóng: các vết nám, tàn nhang kéo đến, các...