10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại

Theo dõi VGT trên

Nước xịt khoáng là vị cứu tinh cho làn da tránh khỏi tình trạng bong tróc trong những tháng cuối năm.

Tiết trời se lạnh của mùa Thu Đông trong những tháng cuối năm khiến làn da dễ bị khô và kém mịn màng. Bên cạnh những bước dưỡng ẩm thông thường, bạn sẽ cần đến nước xịt khoáng để cung cấp độ ẩm giúp làn da luôn mượt mà, mềm mại. Tuy nhiên, trước rất nhiều sản phẩm trên thị trường, không dễ để lựa chọn nước xịt khoáng phù hợp. Hãy tham khảo một vài loại nước xịt khoáng được phái đẹp ưa chuộng nhất.

MARIO BADESCU FACIAL SPRAY

Nước xịt khoáng của thương hiệu Mario Badescu chứa thành phần chính bao gồm chiết xuất từ các loại thảo dược, nha đamnước hoa hồng. Sản phẩm có tác dụng cấp nước, làm dịu da và giúp cho lớp trang điểm của bạn thêm bóng khỏe.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 1

Mario Badescu Facial Spray có tác dụng cấp nước, làm dịu da

SK-II MID-DAY ESSENCE SPRAY

SK-II Mid-Day Essence Spray không những là “thức uống” của làn da giữa trưa Hè mà còn cấp nước cho da vào mùa lạnh và giữ lớp trang điểm không bị trôi mất. Nước xịt khoáng này có chứa thành phần chính là Pitera, tinh chất dưỡng da làm nên tên tuổi thương hiệu SK-II.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 2

SK-II Mid-Day Essence Spray có chứa thành phần chính là Pitera giúp làn da luôn ẩm mượt

MAD HIPPIE HYDRATING NUTRIENT MIST

Không chỉ dưỡng ẩm, nước xịt khoáng của Mad Hippie còn chứa nhiều thành phần chống oxy hóa như vitamin C, tinh chất trà xanh, vỏ thông trắng, hạt lựu…giúp bảo vệ làn da khỏi nhiều tác nhân xấu từ môi trường.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 3

Mad Hippie Hydrating Nutrient có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa

HERBIVORE ROSE HIBISCUS COCONUT WATER

Video đang HOT

Thiết kế bao bì xinh xắn của Herbivore Rose Hibiscus Coconut Water sẽ làm bạn muốn mang theo chai nước xịt khoáng này trên mọi nẻo đường. Với các thành phần như nước dừa, chiết xuất hoa hibiscus, hoa hồng và witch hazel, sản phẩm làm dịu đi các triệu chứng da bị kích ứng, viêm, sưng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da .

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 4

Herbivore Rose Hibiscus Coconut Water làm dịu đi các triệu chứng da bị kích ứng, viêm, sưng

PIXI BY PETRA VITAMIN WAKEUP MIST

Đúng như cái tên, sản phẩm nước xịt khoáng của Pixi sẽ đánh thức làn da bạn. Các chiết xuất từ quả cam, chanh, hoa oải hương không chỉ dưỡng da mà còn khơi gợi các giác quan, xua tan đi cảm giác mệt mỏi.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 5

Pixi by Petra Vitamin Wakeup Mist không chỉ dưỡng da mà còn khơi gợi các giác quan, xua tan đi cảm giác mệt mỏi

ELIZABETH ARDEN EIGHT HOUR MIRACLE HYDRATING MIST

Nước xịt khoáng của Elizabeth Arden hứa hẹn khả năng giữ ẩm lên đến 8 giờ. Bên cạnh đó, sản phẩm chứa nguồn dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào từ quả acai, goji, lựu, hạt cà phê…giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 6

Elizabeth Arden Eight Hour Miracle Hydrating Mist chứa nguồn dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả

BIODERMA HYDRABIO EAU DE SOIN SPF30

Bạn sẽ không lo kem chống nắng hết tác dụng với nước xịt khoáng của Bioderma. Sản phẩm không những cấp nước mà còn bổ sung thêm một lớp bảo vệ cho làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 7

Bioderma Hydrabio Eau de Soin SPF30 không những cấp nước mà còn bổ sung thêm một lớp bảo vệ cho làn da khỏi ánh nắng mặt trời

CAUDALIE BEAUTY ELIXIR

Caudalie Beauty Elixir không chỉ là nước xịt khoáng mà còn là toner dưỡng da. Các loại tinh dầu bạc hà giúp se nhỏ lỗ chân lông, dầu hương thảo có tác dụng làm lành và đẩy lùi lão hóa. Bên cạnh đó, nước hoa cam làm mềm và không để da bị thiếu nước.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 8

Caudalie Beauty Elixir không chỉ là nước xịt khoáng mà còn là toner cân bằng dưỡng da

AVÈNE THERMAL WATER SPRAY

Nước xịt khoáng Avène là bảo bối làm đẹp của phụ nữ nước Pháp. Đến nay đã có hơn 150 nghiên cứu cho thấy hiệu quả của sản phẩm trong việc cấp nước, làm mềm và làm dịu da nhạy cảm, da kích ứng.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 9

Avène Thermal Water Spray có tác dụng cấp nước, làm mềm và làm dịu da nhạy cảm, da kích ứng

LA ROCHE-POSAY’S EAU THERMALE

Ngay cả người có da nhạy cảm nhất cũng yêu quý sản phẩm này của La Roche-Posay, thương hiệu dược phẩm danh tiếng nước Pháp. Các bác sĩ da liễu đặc biệt khuyên dùng vì hoạt chất lành tính trong nước xịt khoáng giúp làm dịu và giảm kích ứng da.

10 loại nước xịt khoáng giúp làn da luôn ẩm mượt và mềm mại - Hình 10

La Roche-Posay’s Eau Thermale được các bác sĩ da liễu đặc biệt khuyên dùng vì hoạt chất lành tính trong nước xịt khoáng giúp làm dịu và giảm kích ứng da

Theo elle.vn

Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì chứng tỏ làn da đang "kêu cứu" vì chính sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng

Đây là 4 dấu hiệu cơ bản nhất cho thấy chính những sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng lại đang hủy hoại làn da.

Nhiều người cho rằng càng chăm chỉ dưỡng da, dùng càng nhiều sản phẩm thì da càng đẹp. Thế nhưng thực tế nếu dùng không đúng cách thì chính các sản phẩm dưỡng da và chu trình skincare lại vô tình phá hủy làn da, khiến da của bạn trở nên xấu, sần sùi, kém mịn mượt và nhanh lão hóa. Nếu gặp phải 1 trong các dấu hiệu dưới đây thì rất có thể làn da của bạn đang bị tổn thương vì các sản phẩm mà bạn sử dụng.

Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì chứng tỏ làn da đang kêu cứu vì chính sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng - Hình 1

1. Da bị sưng, đỏ và ngứa

Khi bắt đầu sử dụng 1 sản phẩm chăm sóc da mới, bạn có thể thấy làn da bị sưng, đỏ hoặc ngứa ngáy khó chịu. Theo bác sĩ da liễu Marguerite Germain, chủ phòng khám cùng tên, cho biết: "Nguyên nhân phổ biến khiến da bị khó chịu, kích ứng là do mùi thơm. Nguyên nhân thứ 2 là do dị ứng với thành phần chất bảo quản trong sản phẩm". Nếu làn da bạn dị ứng với những chất này thì chúng sẽ gây sưng đỏ, mẩn ngứa, thậm chí còn có thể bị sưng mắt, nổi mụn. Chính vì vậy trước khi bắt đầu sử dụng 1 sản phẩm mới bạn nên đọc kỹ thành phần để chắc chắn bản thân không bị dị ứng, và nên bôi thử nên 1 vùng da nhỏ trước khi bôi toàn mặt.

Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì chứng tỏ làn da đang kêu cứu vì chính sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng - Hình 2

2. Da bong tróc, trở nên khô nẻ

"Một số loại sữa rửa mặt có thể khiến da bị khô và bong tróc chính vì vậy bạn nên chọn những loại có thành phần dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm" - bác sĩ Germain chia sẻ. Ngoài ra ông cũng gợi ý bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt không chứa hương liệu để hạn chế da bị kích ứng.

Bên cạnh đó khi sử dụng AHA, BHA bạn cũng có thể thấy da khô hơn. Lúc này bạn nên tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc chăm đắp mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da.

Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì chứng tỏ làn da đang kêu cứu vì chính sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng - Hình 3

3. Bạn bị nổi mụn ở những vùng chưa bao giờ bị

Một dấu hiệu khác cho thấy chu trình dưỡng da đang khiến da bạn tồi tệ hơn đó là khi bạn bị nổi mụn nhiều bất thường, hoặc ở những vùng bạn chưa bao giờ bị. "Điều này tùy thuộc vào khả năng gây bí tắc lỗ chân lông của sản phẩm. Có nghĩa là những sản phẩm đó có thể khiến da bạn bị bí, khiến da sản sinh nhiều dầu, tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, từ đó hình thành mụn trứng cá".

Nếu gặp phải những dấu hiệu này thì chứng tỏ làn da đang kêu cứu vì chính sản phẩm dưỡng da mà bạn dùng - Hình 4

4. Da trở nên nhạy cảm

Dù việc chăm sóc da là để hướng đến làn da khỏe đẹp, mịn màng nhưng thực tế nếu dùng sai cách thì nhiều sản phẩm còn khiến da bạn trở nên yếu và nhạy cảm hơn. "Việc sử dụng retinol quá nhiều hoặc quá mạnh có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Axit glycolic cũng có thể gây kích ứng da". Nếu ở trong trường hợp này, bạn nên dừng sử dụng các sản phẩm có khả năng gây kích ứng da, tăng cường sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da.

Theo afamily.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025

Tin đang nóng

Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mangSốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
10:47:28 03/02/2025
Chấn động: Từ Hy Viên qua đờiChấn động: Từ Hy Viên qua đời
10:53:38 03/02/2025
Chồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đờiChồng cũ Uông Tiểu Phi bị chỉ trích vì động thái ngay khi Từ Hy Viên qua đời
11:21:22 03/02/2025
Tạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp TếtTạm giữ nhóm đối tượng giết trộm 6 con trâu của người dân trong dịp Tết
09:52:31 03/02/2025
Xót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy ViênXót xa khoảnh khắc lộ diện cuối đời của Từ Hy Viên
12:43:34 03/02/2025
Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trướcThi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
14:50:44 03/02/2025
Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"Ca sĩ Minh Tuyết: "Hơn 20 năm, chồng chưa từng khiến tôi phải nghi ngờ"
13:14:32 03/02/2025
Từ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sảnTừ Hy Viên qua đời, chồng cũ doanh nhân vội về nước tranh gia sản
14:53:32 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?

Sao việt

15:43:43 03/02/2025
Mới đây, mạng xã hội bất ngờ xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một cặp đôi Vbiz xuất hiện cùng nhau tại sân bay.
Từ Hy Viên trước khi mất: Tài hoa bạc mệnh, cuộc hôn nhân nhiều nước mắt

Từ Hy Viên trước khi mất: Tài hoa bạc mệnh, cuộc hôn nhân nhiều nước mắt

Sao châu á

15:33:25 03/02/2025
Sáng 3/2, gia đình nữ diễn viên Từ Hy Viên xác nhận cô đã qua đời do bệnh viêm phổi và cúm mùa. Ngôi sao Vườn sao băng xinh đẹp, tài năng nhưng cuộc sống tình cảm nhiều sóng gió.
Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Độc nhất vô nhị tại Grammy 2025: Taylor Swift 1 mình làm hành động lạ giữa lễ trao giải, biết lý do càng bất ngờ hơn

Sao âu mỹ

15:29:45 03/02/2025
Trong lễ trao giải, khoảnh khắc Taylor Swift 1 mình đứng lên quẩy cổ vũ Sabrina Carpenter diễn trên sân khấu đã trở thành tâm điểm.
Chủ tịch CLB Hà Nội cầm xấp tiền lì xì cầu thủ, phong thái khác hẳn lúc ở nhà với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Chủ tịch CLB Hà Nội cầm xấp tiền lì xì cầu thủ, phong thái khác hẳn lúc ở nhà với hoa hậu Đỗ Mỹ Linh

Netizen

15:28:47 03/02/2025
Chủ tịch CLB Hà Nội - Đỗ Vinh Quang vừa xuất hiện trong buổi tập đầu năm mới 2025 của CLB Hà Nội. Đỗ Vinh Quang đến chúc mừng năm mới và lì xì BHL, cầu thủ đội bóng.
Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Bộ phim đỉnh nhất của Từ Hy Viên: Nữ thần một thời, nhan sắc không đối thủ

Hậu trường phim

15:15:03 03/02/2025
Vai diễn Sam Thái đã giúp Từ Hy Viên trở thành ngôi sao hàng đầu châu Á và được đề cử Nữ diễn viên chính xuất sắc tại giải Kim Chung của Đài Loan.
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên trước khi qua đời

Phim châu á

15:12:18 03/02/2025
Bộ phim cuối cùng của Từ Hy Viên được ra mắt là phim Cá Sấu Triệu Đô (tựa Anh: Million Dollar Crocodile) (2012).
9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

9 ngày nghỉ Tết, CSGT TPHCM xử lý hơn 4.800 trường hợp vi phạm

Tin nổi bật

14:24:13 03/02/2025
Phòng CSGT cho biết, trong 9 ngày nghỉ Tết, lực lượng CSGT đã lập biên bản xử lý 4.804 trường hợp, tạm giữ 2.489 phương tiện, tước quyền sử dụng GPLX có thời hạn 664 trường hợp, trừ điểm GPLX đối với 375 trường hợp.
Ăn thì là có tác dụng gì?

Ăn thì là có tác dụng gì?

Sức khỏe

13:58:09 03/02/2025
Việc sử dụng thì là để có thể làm tăng tiết sữa đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ, và cho đến nay, nhiều bà mẹ vẫn đang dùng những loại trà thảo mộc dựa trên cây thì là để có thể tăng tiết sữa.
Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Lộ khoảnh khắc Quang Hải lì xì cho họ hàng, dân mạng tranh cãi cực gắt vì "người nổi tiếng mà lì xì 200k"?

Sao thể thao

13:02:20 03/02/2025
Dù kì nghỉ tết Nguyên đán đã qua đi, nhiều người đã trở lại cuộc sống đi học đi làm nhưng câu chuyện xoay quanh Tết Ất Tỵ vẫn thu hút nhiều tương tác trên mạng xã hội.
Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Mặc đầm lụa satin để khoe sắc ngày xuân

Thời trang

12:50:48 03/02/2025
Mùa xuân với không khí mát mẻ rất phù hợp để bạn gái diện đầm lụa dịu dàng, họa tiết nổi bật dễ thương là lựa chọn phù hợp cho các hoạt động ngoài trời như đi dạo phố hay tới công sở.
Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Có phải tháng Giêng không bao giờ nhuận?

Trắc nghiệm

11:44:47 03/02/2025
Soi Âm lịch Việt Nam thế kỷ 20 - 21 không thấy tháng Giêng là tháng nhuận, nhiều người tin rằng không bao giờ có nhuận tháng Giêng, chuyên gia nói gì về điều này?