10 combo ăn lai rai cả ngày cũng không lo béo

Trung Thương08:28 27/01/2019

Kết hợp sữa chua Hy Lạp với một nắm nhỏ hạt hạnh nhân đập vụn giúp cung cấp cả protein và chất xơ cho cơ thể.

Theo ngoisao.net

5 Cách Trị Nám Da Mặt Vĩnh Viễn Cho Phái Đẹp

Ai cũng muốn loại bỏ nám da một cách nhanh chóng, tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để áp dụng các liệu pháp điều trị tại spa. Vậy phải làm thế nào để lấy lại làn da mịn màng không tỳ vết? Đừng quá lo lắng nhé, dưới đây là 5 cách trị nám da vĩnh viễn cho phái đẹp vừa đơn giản, rẻ tiền lại rất dễ thực hiện, hãy cùng tham khảo nhé.

Cách trị nám da mặt bằng thuốc Đông y, thảo dược

Nguyên liệu:

100g bèo tấm khô

100gr hạnh nhân

1 lòng trắng trứng gà

Cách làm:

Bèo tấm rửa sạch, phơi khô

Video đang HOT

Hạnh nhân tán mịn.

Lòng trắng trứng gà đánh đều sau đó cho bèo tấm và hạnh nhân vào trộn thật đều.

Cho hỗn hợp này vào lọ thủy tinh, đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng:

Vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy rửa sạch mặt sau đó lau khô rồi dùng hỗn hợp trên thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên da mặt rồi rửa sạch với nước ấm vào sáng hôm sau.

Nhớ thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm cho da sau khi đắp mặt nạ.

Mỗi tuần áp dụng 2 đến 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách trị nám da mặt bằng chuối và sữa chua

nguyên liệu:

quả chuối

1 hũ sữa chua

Cách làm:

Chuối chín nghiền mịn sau đó trộn cùng với 2 muỗng sữa chua không đường.

Cách sử dụng:

Rửa sạch mặt, lau khô sau đó đắp hỗn vừa tạo được lên da, sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 đến 3 lần để có được hiệu quả trị nám tốt nhất.

Cách chữa nám da mặt bằng mướp đắng

Nguyên liệu :

1 trái mướp đắng

1 quả dưa leo

cách làm:

dưa leo và mướp đắng rửa sạch sau đó xay rồi lọc lấy nước.

mỗi ngày dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt 2 đến 3 lần, mỗi lần khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mướp đắng và dưa leo có tác dụng làm mát da, tăng cường độ ẩm đồng thời cải thiện vùng da sạm màu nhanh chóng, trị nám da hiệu quả.

Cách trị nám da mặt với bìm bìm đen

Cách trị nám da này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy hạt bìm bìm đen sau đó đen tán mịn thành bột.

Mỗi ngày lấy 1 thìa nhỏ bột trộn cùng với lòng trắng trứng gà.

Trước khi đi ngủ, bạn dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Áp dụng cách làm này thường xuyên để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Sử dụng kem trị nám

Nếu bạn không có nhiều thời gian để áp dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên thì có thể sử dụng các sản phẩm kem trị nám để sớm lấy lại làn da mịn màng cho mình.

Hiện này cũng có rất nhiều sản phẩm kem trị nám đặc trị giúp chị em tiết kiệm thời gian và tiền bạc, tuy nhiên bạn cần có sự tư vấn của các chuyên gia để có được sản phẩm thích hợp nhất cho mình nhé.

Theo phaikhoedep.com

Ăn sáng theo cách này giúp bạn giảm cân hiệu quả Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một số thực phẩm ăn vào bữa sáng không những cung cấp lợi ích sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Ăn gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả ? Theo các chuyên gia, một bữa sáng có ít nhất 8 gram chất xơ là bữa ăn lý...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lâm Thị Thủy: nữ doanh nhân "hệ chiến", giành ngôi hoa hậu Miss Asian 202403:06

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.