Yếu tim có nên “yêu”
Các bệnh lý tim mạch thường là một rào cản lớn khiến cặp đôi lảng tránh chuyện yêu. Những rào cản này có thể xuất phát từ tâm lý lo lắng cũng như hạn chế về thể lực.
( Dưới 18 tuổi cân nhắc đọc nội dung này)
Tình dục là chuỗi các hoạt động liên quan trực tiếp đến nhịp tim và huyết áp. Để tránh những biến cố tim mạch xảy ra trong khi “giao ban”, bệnh nhân tim mạch từ chối thậm chí “cấm vận” chuyện yêu.
Tuy nhiên, theo TS.BS Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học bệnh viện E, người bệnh tim mạch hoàn toàn có thể sinh hoạt tình dục, nhưng chuyện “yêu” ở nhóm đối tượng này cần được quan tâm chú ý và có chế độ sinh hoạt khác với người bình thường, không ngại “yêu” cũng chớ quá liều.
“Do những quan niệm truyền thống và tâm lý e ngại của người Việt Nam mà hoạt động tình dục luôn “nhạy cảm”, không được nhìn nhận đúng đắn với kiến thức y khoa. Việc kiêng cữ quá mức chuyện sinh hoạt tình dục ở bệnh nhân tim mạch là không đúng”.
Người bệnh tim mạch cần có hiểu biết đầy đủ để có đời sống tình dục an toàn, viên mãn
Nhiều bệnh nhân tim mạch vẫn có thể quan hệ tình dục một cách bình thường. Đó là những bệnh nhân có cơn đau thắt ngực độ I và II, những bệnh nhân suy tim độ NYHA I và II, những bệnh lý van tim nhẹ đến trung bình, hầu hết những bệnh tim bẩm sinh, những bệnh nhân không có triệu chứng nhồi máu cơ tim, những bệnh nhân bị bệnh lý mạch vành đã được tái thông mạch thành công. Dĩ nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ.
Một số tình trạng bệnh tim nặng như suy tim nặng, bệnh van tim nặng, nhồi máu cơ tim không ổn định hoặc các tình trạng bệnh lý tim mạch chưa ổn định thì không nên có các hoạt động tình dục.
Vậy quan hệ như thế nào? Thông thường, các tư thế sẽ phụ thuộc vào khả năng gắng sức của bệnh nhân tim mạch. Nếu thấy mệt nhiều, khó thở hoặc đau ngực thì nên chuyển những động tác nhẹ nhàng.
Video đang HOT
“Thông thường nếu bệnh nhân bị suy tim thì sự chủ động nên nhường cho đối tác khỏe mạnh. Người bị suy tim có thể nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, nhưng động tác phải nhẹ nhàng, chậm rãi. Bệnh nhân cũng cần chia sẻ tình trạng sức khỏe với đối tác để có sự phối hợp nếu xảy ra biến cố tim mạch” – BS Nguyễn Đình Liên khuyến cáo.
Khi “quan hệ” có phải tốt nhất là người có bệnh tim nên nằm ở dưới? – trả lời câu hỏi này, BS Liên cho biết: khi chúng ta nằm dưới thì sẽ mất ít sức hơn so với nằm trên nên có thể sẽ đỡ gánh nặng hơn cho người bệnh có bệnh tim.
Ngoài ra, người bệnh tim mạch nên thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện những nguy cơ biến cố tim mạch có thể xảy ra. Bên cạnh đó, khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, người bệnh không nên cảm thấy e ngại, mặc cảm hay giấu giếm tình trạng của bản thân. Đặc biệt đối với các vấn đề liên quan đến hoạt động tình dục, người bệnh tim mạch càng không nên tự ý quyết định mức độ sinh hoạt trước khi có những thăm khám và tư vấn chuyên môn của bác sĩ. Thay vào đó, người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để làm các xét nghiệm và nhận được sự tư vấn đúng đắn từ các chuyên gia.
6 cách để cặp đôi tận hưởng tuần trăng mật thứ 2
Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến cho cặp đôi ít có những giây phút riêng tư đúng nghĩa.
Hãy tranh thủ kỳ nghỉ để 'làm nóng' chuyện yêu đương với những cách thú vị dưới đây.
Những kỳ nghỉ là điều cần thiết đối với các cặp đôi, đặc biệt là khi cuộc sống căng thẳng khiến việc kết nối để tăng cường sự thân mật gần như không thể thực hiện được thường xuyên. Kỳ nghỉ này bạn sẽ có thời gian để bơi lội, tắm nắng, đi bộ đường dài, đạp xe và mua sắm, nhưng đừng quên phần thú vị nhất của cặp đôi: Tình dục trong kỳ nghỉ.
Vì các kỳ nghỉ đồng nghĩa với sự thư giãn nên hãy biến dịp này trở thành một cơ hội cải thiện đời sống tình dục và mối quan hệ của bạn. Không còn những yếu tố gây căng thẳng thường ngày cản trở bạn, kỳ nghỉ là cơ hội hoàn hảo để nhóm lại ngọn lửa tình yêu của cặp đôi.
Tiến sĩ Emily Morse là một chuyên gia về tình dục và mối quan hệ có bằng cấp về tình dục và tâm lý con người được cấp phép hoạt động tại Hoa Kỳ. Tiến sĩ Emily Morse đưa ra gợi ý 6 cách để đảm bảo rằng kỳ nghỉ này giống như tuần trăng mật thứ 2 của bạn và đối tác.
1. Chọn điểm đến lãng mạn cho kỳ nghỉ
Chọn một điểm đến khiến bạn cảm thấy gợi cảm.
Nhiệm vụ của bạn trước kỳ nghỉ là ngừng lo lắng về làn da rám nắng và tập trung vào ham muốn trải nghiệm tình dục. Bạn muốn cảm thấy thế nào? Bạn muốn thử cái gì? Hãy dành một chút thời gian mỗi ngày để xem xét những câu hỏi này và đặt mình vào một nơi lãng mạn và thân mật, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nơi này hai bạn sẽ được bên nhau trọn vẹn toàn thời gian và cả hai cần được riêng tư nhất có thể.
2. Chú ý đến việc lựa chọn trang phục
Áo thun quá khổ và quần thể thao rất không phù hợp trong chuyến đi này. Hãy lưu ý chỉ mang theo những món đồ khiến bạn cảm thấy gợi cảm và bạn tình của bạn ưa thích. Lựa chọn những chiếc váy ngủ gợi cảm với chất liệu lụa mềm là cách quyến rũ tinh tế nhất. Nếu có những bộ ngủ hay đồ lót dành cho dịp đặc biệt thì hãy mang ra sử dụng vì dịp đó đã đến.
3. Lên kế hoạch cho những trải nghiệm tình dục thú vị
Chìa khóa để duy trì quan hệ tình dục tuyệt vời là thay đổi phong cách tình dục của bạn. Hãy bắt đầu bằng cách nghĩ về một vài điều bạn luôn muốn thử nhưng lại quá ngại ngùng, quá bận rộn hoặc quá căng thẳng để thực sự hành động.
Sau khi lên kế hoạch cho kỳ nghỉ, hãy nói với đối tác rằng bạn sẽ có bất ngờ cho anh ấy/cô ấy trong kỳ nghỉ. Điều này sẽ khiến cả hai bạn đều cảm thấy phấn khích và có điều gì đó mới để mong chờ.
4. Chuẩn bị những vật dụng cho kỳ nghỉ
Tất nhiên bạn sẽ cần phải mang theo những vật dụng thông thường như đồ bơi, kem chống nắng và dép xăng đan. Nhưng hãy chuẩn bị sẵn một số trang bị quan trọng giúp bạn sẵn sàng cho mọi thứ và bất cứ nơi nào mà trí tưởng tượng của bạn đưa bạn đến. Mang theo một bộ dụng cụ kỳ nghỉ gợi cảm với nến thơm, dầu massage gợi cảm, tạo danh sách phát nhạc dành riêng cho dịp này theo những bản nhạc yêu thích của hai bạn, muối tắm và sô cô la hay món ăn nhẹ yêu thích.
Nếu muốn có hoa tươi, nên đặt sẵn trước và yêu cầu nhân viên khách sạn sắp đặt hoa tươi trong phòng trước khi hai bạn đến. Hãy chắc chắn rằng căn phòng có bầu không khí êm dịu, thư giãn và tất nhiên là gợi cảm. Khi các giác quan của bạn được khơi dậy, tâm trạng được thả lỏng thì tình dục sẽ thăng hoa.
5. Khám phá mới
Tăng kích thích ham muốn bằng cách khám phá những vùng gợi cảm của nhau. Ảnh minh họa.
Kỳ nghỉ là để khám phá môi trường xung quanh chỗ ở và khu du lịch nhưng cũng hãy dành thời gian để khám phá phòng ngủ. Bắt đầu bằng cách bỏ qua tiệm spa đắt tiền và chiêu đãi nhau những liệu pháp massage gợi cảm. Việc này không yêu cầu kỹ năng đặc biệt, chỉ cần bạn tự tay thực hiện với người mình yêu.
Bắt đầu bằng cách thắp vài ngọn nến massage có mùi thơm tạo không gian tuyệt vời. Sử dụng dầu ấm massage khắp cơ thể bạn tình. Tìm kiếm các vùng gợi cảm mới và tìm một số điểm hấp dẫn khiến cả hai hứng thú.
6. Thực hiện các trải nghiệm thú vị cùng nhau
Chia sẻ trải nghiệm thú vị sẽ khiến adrenaline của bạn tăng cao. Đây là một hormone tạo ra cảm giác thân mật và tăng ham muốn. Hãy dành một ngày để thử một hoạt động ngoài trời mới mà cả hai bạn chưa từng làm trước đây. Các hoạt động như chèo thuyền, lướt sóng và nhảy dù sẽ khiến bạn phấn chấn hơn khi trở về phòng. Hãy nghĩ về tình dục giống như kỳ trăng mật dẫn đến một cuộc yêu cuồng nhiệt. Sự mới lạ và tự phát của việc thử một điều gì đó mới là chìa khóa thiết yếu để đạt được ham muốn và cả sự thỏa mãn tình dục mà hai bạn đã có lúc ban đầu.
Vì sao không nên "bỏ đói tình dục"? Trong cuộc lứa đôi, khi một trong hai bên bị "bỏ đói tình dục" có nghĩa là người bạn đời hoặc "đối tác" của mình đang có vấn đề về sức khỏe hoặc mối quan hệ của cả hai đang ở trên bờ vực. Chia sẻ trong chương trình Chuyện thầm kín của VOV2, BS Nguyễn Duy Khánh - Trung tâm Nam học...