Yế.u sin.h l.ý dễ gây rạ.n nứ.t tình cảm vợ chồng
Bệnh yế.u sin.h l.ý là nỗi ám ảnh của nam giới. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạ.n nứ.t tình cảm vợ chồng.
Về mặt tâm lý, nam giới bị yế.u sin.h l.ý thường có cảm giác tự ti, mặc cảm. Lâu dần, họ sẽ rơi vào trạng thái cáu bẳn, stress, khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.
Về mặt sức khỏe, nam giới mắc chứng yế.u sin.h l.ý có thể dẫn đến nguy cơ hiếm muộn bởi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tin.h trùn.g, từ đó gây khó khăn trong việc thụ thai.
Ngoài ra, chứng yế.u sin.h l.ý còn khiến các quý ông dễ mắc nhiều bệnh như mất ngủ, trầm cảm, thừa cân béo phì… Để chữa trị bệnh, các anh có thể tham khảo các món ăn từ thịt chữa yế.u sin.h l.ý hiệu quả:
Thịt dê hấp sả: Chuẩn bị khoảng 300g thịt dê thái miếng vừa ăn, sả đậ.p dập băm nhỏ sau đó trộn với thịt dê cùng xì dầu, vừng trắng, ớt… Cho vào nồi hấp cách thuỷ trong khoảng 30 phút sau đó có thể thưởng thức, có thể chấm với nước tương để giúp món ăn thêm ngon hơn. Với các món ăn từ thịt dê, các chàng có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả chữa yế.u sin.h l.ý tốt nhất.
Thịt dê chữa yế.u sin.h l.ý. Ảnh minh họa.
Thịt bò nấu câu kỷ tử, rau cần, tôm nõn: Đây là món ăn trị bệnh lý yế.u sin.h l.ý ở nam giới hiệu quả và an toàn. Món ăn này giúp nam giới tăng hưng phấn thần kinh, giảm đau dươn.g vậ.t khi quan hệ tìn.h dụ.c quá đà, tránh di tinh và xuấ.t tin.h sớm.
Nguyên liệu: 200g thịt bò, 100g tôm nõn, 10g kỷ tử, 1 bó rau cần, hành khô, gừng, rượu và gia vị (muối, hạt nêm, xì dầu…) Cách làm: rửa sạch thịt bò, thái thớ, tẩm ướp gia vị. Tôm nõn rửa sạch, để ráo nước.
Tiếp đó, bạn xào qua lần lượt thịt bò và tôm nõn để vào bát nhỏ. Rau cần xào chín và đổ tôm nõn, thịt bò đảo chung đến khi chín tới và ăn được. Có thể ăn hàng ngày.
Thịt vịt nấu tôm: Nguyên liệu: thịt vịt 300g, tôm 50g, các loại gia vị. Cách chế biến: thịt vịt làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo phi hành tỏi, đảo đều rồi đổ nước vào nồi hầm trước. Tôm bóc lấy phần nõn bên trong rồi cho vào hầm sau.
Video đang HOT
Khi nguyên liệu chín nhừ thì nêm gia vị vừa ăn là được. Món ăn này có tác dụng đẩy lùi bệnh yế.u sin.h l.ý. Tốt nhất nên ăn 2-3 bữa trong tuần.
N.T (T/H)
Theo laodong.vn
Bí quyết giúp quý ông tuổ.i 40 giữ vững sung mãn trong 'chuyện ấy'
Độ tuổ.i U40 là lúc người đàn ông bước vào giai đoạn ổn định cả sự nghiệp lẫn gia đình. Đây là thời điểm mà họ có nhiều thời gian dành chăm cho bản thân hơn, kể cả chuyện chăn gối.
Tuy nhiên, có một tin không mấy vui vẻ là cũng vào thời điểm này, nồng độ tiết tố nam Testosterone trong cơ thể các quý ông bắt đầu suy giảm dần. Ai cũng biết loại tiết tố này chính là yếu tố quyết định mức độ "bản lĩnh"của đàn ông. Có một số trường hợp nồng độ Testosterone giảm quá nhiều khiến cho nam giới bị suy giảm khả năng tìn.h dụ.c, yế.u sin.h l.ý, căng thẳng, mệt mỏi... Điều này làm ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Vào độ tuổ.i 40, nồng độ testosrterone ở nam giới giảm dần khiến khả năng tìn.h dụ.c cũng suy giảm theo - Ảnh minh họa: Internet
Theo các chuyên gia về sinh lý, ở độ tuổ.i 40 tuy nồng độ hoocmon nam có giảm nhưng nhu cầu của họ vẫn còn nhiều và họ cũng quan tâm đến chất lượng các cuộc yêu hơn. Vậy làm thế nào để các quý ông tuổ.i 40 có thể giữ vững độ sung mãn trong "chuyện ấy"?
Chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý không những khiến nam giới khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho khả năng trong "chuyện ấy" của họ cũng được cải thiện đáng kể. Bạn cần bổ sung đầy đủ tất cả các nhóm chất, đặc biệt là các vitamin nhóm B, kali, kẽm... giúp giảm căng thẳng, tăng hưng phấn. Nên ăn nhiều các sản phẩm từ trái cây, rau củ, hải sản, các loại hạt... Ăn nhiều các thực phẩm có tác dụng làm bền thành mạch để tăng cường lưu thông tuần hoàn má.u khiến cho "cậu nhỏ" dễ dàng "cương cứng" để sẵn sàng lâm trận.
Ăn uống khoa học sẽ giúp các quý ông tuổ.i 40 giữ vững bản lĩnh đàn ông - Ảnh minh họa: Internet
Bên cạnh đó bạn cũng nên tránh xa các chất kích thích như: rượu, bia, thuố.c l.á, các chất béo chứa nhiều cholesterol có hại cho tim mạch khiến sức dẻo dai của cơ thể bị suy giảm.
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao một cách đều đặn sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật, đồng thời giúp hỗ trợ sinh lý nam rất hiệu quả. Khi bạn có sức khỏe đương nhiên bạn sẽ dẻo dai hơn trong "chuyện ấy", giúp kéo dài "cuộc yêu" để cả hai đều được thỏa mãn.
Ngoài ra, một cơ thể cường tráng, cơ bắp luôn có sức hấp dẫn khá lớn đối với phụ nữ. Nó cũng khiến cho các quý ông tự tin hơn khi phô diễn cơ thể mình trước đối tác giúp "cuộc yêu" thêm phần hào hứng, đầy đam mê.
Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp quý ông tuổ.i 40 dẻo dai hơn trong "chuyện ấy" - Ảnh minh họa: Internet
Giữ tinh thần thoải mái
Học một vài môn nghệ thuật yêu thích, nghe một bản nhạc hay, dành thời gian chăm sóc bản thân, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya... cũng giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm mệt mỏi giúp tinh thần thoải mái, thư giãn giúp nâng cao chất lượng trong các "cuộc yêu".
Thay đổi nhiều tư thế mới
Một vấn đề khá quan trọng trong "chuyện ấy" là các tư thế. Bạn nên mạnh dạn thử nhiều tư thế khác nhau để tìm cho mình một tư thế thích hợp, mang lại nhiều khoái cảm nhất. Ngoài ra khi thay đổi những tư thế quan hệ sẽ giúp lưu thông má.u đến "cậu nhỏ" nhiều hơn, nhờ đó các quý ông sẽ trở nên mạnh mẽ và sung sức hơn.
Thay đổi nhiều tư thế quan hệ khác nhau giúp đem lại nhiều khoái cảm mới lạ - Ảnh minh họa: Internet
Sinh hoạt vợ chồng điều độ
Theo các nghiên cứu khoa học, khi sinh hoạt vợ chồng một cách điều độ sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, giúp cho cơ quan sin.h dụ.c và hệ thống thần kinh điều tiết nhịp nhàng, hoạt động hiệu quả, giảm quá trình lão hóa ở các cơ quan này. Nhờ đó sẽ giúp các "cuộc yêu" kéo dài và viên mãn hơn.
Đừng bỏ qua "màn dạo đầu"
Đừng tưởng chỉ có phụ nữ mới thích thú với màn dạo đầu. Ở đa số trường hợp nam giới, họ cũng thích có màn dạo đầu để mang lại cảm giác hưng phấn, đán.h thức sự ham muốn cả từ hai phía, kích thích mọi điểm nhạy cảm trên cơ thể khiến cơ thể háo hức trước khi nhập cuộc. Chính vì vậy, các quý ông không nên bỏ qua màn dạo đầu để đầy khiêu khích này bằng cách mơn trớn cơ thể đối phương, thủ thỉ những lời ngọt ngào, hôn lên những vùng nhạy cảm sẽ giúp cả hai có những giây phút đầy hứng khởi.
Hãy bắt đầu cuộc yêu bằng màn dạo đầu đầy khiêu khích - Ảnh minh họa: Internet
Không ai tránh khỏi được quy luật của tạo hóa. Tuy không phải là độ tuổ.i sung mãn nhất nhưng các quý ông tuổ.i 40 vẫn hoàn toàn tự tin về "bản lĩnh đàn ông" nếu biết cách chăm sóc bản thân, điều chỉnh lối sống một cách hợp lý.
Để nhận thông báo nhanh những tin tức tương tự, bạn đọc vui lòng xác nhận:
Hà Phong
Theo docbao.vn
Yế.u sin.h l.ý nhưng chồng tôi vẫn liên tục ngoạ.i tìn.h Tôi là một viên chức nhà nước bình thường. Chồng hơn tôi 5 tuổ.i, làm kinh doanh. Chúng tôi có 2 con gái. Chồng tôi lành tính, thương con nhưng có lẽ không còn yêu vợ từ lâu. Anh bị yế.u sin.h l.ý, ngay khi mới cưới nhau đã như vậy, may mắn là sau một thời gian dài chờ đợi, chúng tôi...