xương khớp

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Sức khỏe

17:00:11 22/08/2024
Thế nhưng, ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh tốc độ thoái hóa cột sống cổ.
8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

Sức khỏe

15:47:50 19/08/2024
Đậu phụ và các món ăn làm từ đậu nành rất giàu canxi, protein và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Chúng đều cung cấp nguồn canxi dồi dào, rất quan trọng đối với mật độ xương.
Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Sức khỏe

15:08:02 19/08/2024
Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...
Bài tập tốt cho người cường kinh

Bài tập tốt cho người cường kinh

Sức khỏe

15:05:36 19/08/2024
Việc tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp người cường kinh tập luyện một cách an toàn và hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
'3 không' khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Sức khỏe

06:21:59 07/08/2024
Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...
Bài tập tốt cho người còi xương

Bài tập tốt cho người còi xương

Sức khỏe

10:10:09 06/08/2024
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D và canxi, tập luyện thể dục đều đặn được xem là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng còi xương.
Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Sức khỏe

17:06:14 30/07/2024
Bên cạnh đó, cây cần có đủ chất dinh dưỡng trong quá trình sinh trưởng, do đó cần bón phân hữu cơ hoặc phân hỗn hợp thường xuyên.
Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Sức khỏe

20:32:44 29/07/2024
Cần thường xuyên tập thể dục, lưu ý chọn các bài tập tốt cho người ngồi nhiều, đau lưng. Các bài tập mềm dẻo của yoga rất thích hợp chúng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu qu...
Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Sức khỏe

14:54:51 29/07/2024
Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay trứng có lông (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Sức khỏe

10:10:12 01/07/2024
Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.
9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

Sức khỏe

17:29:22 27/06/2024
Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin, khoáng chất sẽ gây ảnh hưởng tuần hoàn máu và khả năng chữa lành tổn thương ở sụn và khớp... cũng dễ gây đau vai gáy.
Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Sức khỏe

10:44:58 21/06/2024
Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.
Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Sức khỏe

09:30:27 21/05/2024
Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.
Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Sức khỏe

05:45:00 21/05/2024
Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...
Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Sức khỏe

20:13:59 06/05/2024
Trước khi phải nhập viện 5 ngày, bệnh nhân xuất hiện mụn nước nhiều vùng lưng, ngực kèm theo mệt nhiều. Trước đó, bệnh nhân có tiếp xúc với em gái ruột bị thủy đậu đã khỏi.
Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Sức khỏe

13:08:36 22/04/2024
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.
Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Sức khỏe

21:18:31 03/04/2024
Trong trường hợp áp dụng các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà nhưng không hiệu quả, người cao tuổi cần gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân.
Nổ bình gas, người phụ nữ bị gãy xương khớp vai

Nổ bình gas, người phụ nữ bị gãy xương khớp vai

Sức khỏe

07:20:46 29/03/2024
Người phụ nữ (42 tuổi, quốc tịch Campuchia) bị gãy xương khớp vai sau tai nạn nổ bình gas đã được các bác sĩ phẫu thuật thay khớp.
Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Làm đẹp

20:32:02 25/03/2024
Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...
Ăn nước dùng hầm xương có lợi gì cho sức khỏe?

Ăn nước dùng hầm xương có lợi gì cho sức khỏe?

Sức khỏe

09:08:47 25/03/2024
Nước hầm xương cũng chứa sự cân bằng lý tưởng giữa natri và kali để hỗ trợ sức khỏe và hiệu quả của tế bào cũng như ngăn ngừa mất cân bằng điện giải.
Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam

Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam

Sức khỏe

07:55:41 25/03/2024
Thời gian qua, Nhất Việt không ngừng tìm tòi, lĩnh hội các bài thuốc, phương thức quý. Theo anh, trong tự nhiên có cả một kho tàng cây thuốc nam với dược tính ít ai ngờ tới.
Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Sức khỏe

10:39:49 24/03/2024
Các loại thực phẩm này đều có thể dẫn đến tăng cân, tăng lượng đường trong máu và cholesterol cao, tất cả đều liên quan đến chứng viêm, không tốt cho người bị đau cổ vai gáy.
5 bài thuốc chữa bệnh từ thiên ma

5 bài thuốc chữa bệnh từ thiên ma

Sức khỏe

18:04:30 19/03/2024
Đối với bệnh động kinh, gastrodin giúp kéo dài thời gian tiềm ẩn của cơn động kinh, cũng như giảm mức độ nghiêm trọng của cơn động kinh, rút ngắn thời gian cơn động kinh, đẩy nhanh...
Chuyên gia Mỹ nói về giá trị dinh dưỡng của món phở

Chuyên gia Mỹ nói về giá trị dinh dưỡng của món phở

Sức khỏe

09:55:28 08/03/2024
Chuyên gia dinh dưỡng Daniel Preiato đánh giá nước dùng của món phở tốt cho xương khớp, thịt bò, gà cung cấp protein, các loại rau ăn kèm, gia vị giúp chống viêm.
Người già cần làm gì để việc đi bộ hiệu quả hơn?

Người già cần làm gì để việc đi bộ hiệu quả hơn?

Sức khỏe

07:39:54 24/02/2024
Đi bộ là một trong những bộ môn phổ biến được nhiều người già lựa chọn, đây cũng là hoạt động an toàn với người già.
Cây gia vị quen thuộc giúp chữa bệnh dạ dày, xương khớp

Cây gia vị quen thuộc giúp chữa bệnh dạ dày, xương khớp

Sức khỏe

09:50:02 18/02/2024
Công dụng được nhiều người biết đến của vị thuốc - gia vị này là làm giảm sự khó chịu do viêm loét dạ dày và các bệnh về xương khớp.
Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Sức khỏe

10:41:06 06/02/2024
Nếu tập luyện mà không cho cơ bắp có thời gian để phục hồi, cơ thể sẽ mệt mỏi cả hệ thần kinh và cơ bắp. Điều này sẽ khiến cơ thể mệt mỏi nhanh hơn và không thể đạt được hiệu quả c...
3 công thức siro gừng dễ làm, tiện lợi và tốt cho sức khỏe

3 công thức siro gừng dễ làm, tiện lợi và tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

12:00:33 25/01/2024
Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là công thức làm siro gừng đơn giản, chúng ta có thể dễ dàng thực hiện để sử dụng mỗi ngày.
Vitamin nào tốt cho xương khớp?

Vitamin nào tốt cho xương khớp?

Sức khỏe

15:13:25 21/01/2024
Hàm lượng vitamin B12 thấp có thể làm cho xương giòn và tăng nguy cơ gãy xương. Bổ sung vitamin B12 sẽ giúp tăng cường mật độ xương khoáng chất trong cơ thể.
Cần làm gì khi đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi?

Cần làm gì khi đau nhức xương khớp do thời tiết thay đổi?

Sức khỏe

11:16:45 07/01/2024
Thời tiết Miền Bắc đang bước vào những đợt không khí lạnh liên tục, cũng là thời điểm các bệnh lý đau nhức xương khớp diễn biến phức tạp
Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Làm đẹp

15:52:38 02/01/2024
Sắt là một trong những khoáng chất chính cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ sinh nở. Thế nhưng, loại dưỡng chất này cũng rất dễ bị mất đi nhất là trong ch...
Chủ động chống rét cho người bệnh

Chủ động chống rét cho người bệnh

Tin nổi bật

05:11:36 23/12/2023
Đồng thời thực hiện phòng, chống rét cho người nhà người bệnh hợp lý, không để người nhà người bệnh nằm trên sàn nhà lạnh, hành lang hoặc ghế đá ngoài trời, gây nguy hại đến sức kh...
Bộ Y tế: Cảnh báo tai nạn bỏng lửa, ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than, củi trong không gian kín khi trời rét

Bộ Y tế: Cảnh báo tai nạn bỏng lửa, ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than, củi trong không gian kín khi trời rét

Sức khỏe

18:33:05 22/12/2023
Hiện nay, thời tiết tại các tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang xuống thấp, dự kiến sẽ có những ngày rét đậm trong mùa đông năm nay và những tháng đầu năm 2024.
5 thực phẩm rút cạn canxi trong cơ thể, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

5 thực phẩm rút cạn canxi trong cơ thể, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

Sức khỏe

15:15:01 22/12/2023
Tiêu thụ những loại thực phẩm này thường xuyên sẽ làm canxi trong cơ thể bị sụt giảm, gây ảnh hưởng không tốt tới xương khớp. Excerpts are optional hand-crafted summaries of your c...
Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Sức khỏe

10:51:44 21/12/2023
Khi nhiệt độ lạnh hơn có thể khiến xương khớp nhức mỏi, cơ bắp căng cứng dẫn đến khớp cũng cứng lại và thậm chí làm tăng nguy cơ té ngã. Nhưng có một số điều mà có thể làm để giữ c...
12 bài thuốc có ngũ gia bì chữa đau nhức xương khớp

12 bài thuốc có ngũ gia bì chữa đau nhức xương khớp

Sức khỏe

06:05:41 19/12/2023
Ngũ gia bì còn có tên gọi khác là xuyên gia bì, thích gia bì (ngũ gia bì gai). Tên khoa học Acanthopanax aculeatum Seem. Thuộc họ Ngũ gia bì Araliaceae. Ngũ gia bì là một cây nhỏ, ...
5 bài thuốc từ cây cúc tần

5 bài thuốc từ cây cúc tần

Sức khỏe

12:25:39 18/12/2023
Cúc tần là loại cây mọc hoang nhưng có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ, chẳng hạn như chữa cảm sốt, ho, xương khớp, loét dạ dày và giúp giảm căng thẳng.
Các loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Các loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Sức khỏe

13:38:25 09/12/2023
Collagen có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Nó được xem là một chất keo, gắn kết các tế bào dưới da, giúp cho bề mặt da luôn săn chắc, tươi trẻ, có độ đàn hồi, da luôn mềm m...
Quả quýt và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe

Quả quýt và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe

Sức khỏe

10:07:18 09/12/2023
Quýt là loại quả được nhiều người yêu thích sử dụng làm món ăn tráng miệng, hay được biết đến như một loại nước giải khát.
Cách đi bộ có thể giúp bạn tăng tuổi thọ thêm 10-15 năm

Cách đi bộ có thể giúp bạn tăng tuổi thọ thêm 10-15 năm

Sức khỏe

22:02:57 27/11/2023
Đi bộ là môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện, có thể giúp bạn gia tăng tuổi thọ của mình. Bạn nên đi bộ 30 phút mỗi ngày, tốc độ nhanh.
Trời lạnh có nên tập thể dục?

Trời lạnh có nên tập thể dục?

Sức khỏe

17:52:54 17/11/2023
Theo trang Everyday Health, tập thể dục bất kỳ mùa nào trong năm cũng tốt cho sức khoẻ. Vào mùa đông, tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng cường năng lượng v...
Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Sức khỏe

13:01:27 14/11/2023
Vì vậy, nếu có triệu chứng bất thường hoặc lo ngại về sức khỏe của xương khớp, người bệnh nên tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Phó Giám đốc nhà máy gạch ở Quảng Ninh treo cổ tại bệnh viện

Phó Giám đốc nhà máy gạch ở Quảng Ninh treo cổ tại bệnh viện

Tin nổi bật

23:26:04 12/11/2023
Cơ quan chức năng tỉnh Quảng Ninh đang tiến hành điều tra vụ một Phó Giám đốc nhà máy gạch ngói tại TP. Hạ Long tử vong tại bệnh viện trong tư thế treo cổ.
Dân văn phòng chưa 30 mà xương khớp đã rệu rã như người già 60

Dân văn phòng chưa 30 mà xương khớp đã rệu rã như người già 60

Netizen

22:04:03 16/05/2023
Với nhịp sống phát triển ngày nay, con người làm việc chủ yếu ở các văn phòng hành chính công việc thực hiện chủ yếu qua các thiết bị hiện đại như máy tính, điện thoại...tưởng chừn...
Bộ Y tế đề nghị xử lý nghiêm nghệ sĩ quảng cáo sản phẩm 'nổ' công dụng như thuốc chữa bệnh

Bộ Y tế đề nghị xử lý nghiêm nghệ sĩ quảng cáo sản phẩm ‘nổ’ công dụng như thuốc chữa bệnh

Tin nổi bật

13:58:34 19/01/2023
Bộ Y tế cho hay vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện nhiều quảng cáo của một số người tự nhận là nhà thuốc gia truyền , danh y , thần y
Liệu pháp Multi+ Hoa Kỳ: Bí mật đảo ngược lão hoá của giới doanh nhân

Liệu pháp Multi+ Hoa Kỳ: Bí mật đảo ngược lão hoá của giới doanh nhân

Làm đẹp

09:36:35 04/11/2022
Tham dự Hội Thảo Công nghệ sinh học Việt - Mỹ với chủ đề: Ứng dụng Liệu pháp Multi Hoa Kỳ trong trẻ hóa toàn diện và điều trị 80 bệnh lý về xương khớp, tim mạch, tiểu đường.. tại B...
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng y học cổ truyền tại BV Hữu nghị

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng y học cổ truyền tại BV Hữu nghị

Sức khỏe

15:38:35 14/10/2022
Bên cạnh sự phát triển của nền y học hiện đại với rất nhiều loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ... thì điều trị bằng y học cổ truyền với các phương pháp như: điện ...
4 loại ung thư hay gây đau lưng nhất, cách nhận biết

4 loại ung thư hay gây đau lưng nhất, cách nhận biết

Sức khỏe

00:51:56 11/10/2022
Đau lưng thường do các vấn đề về xương khớp như chấn thương, khuân vác nặng hoặc vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp hoặc đau thần kinh tọa
Ai hay đau nhức xương khớp nhớ kiêng ăn 6 món, đặc biệt món số 1 càng dùng bệnh càng tăng nặng

Ai hay đau nhức xương khớp nhớ kiêng ăn 6 món, đặc biệt món số 1 càng dùng bệnh càng tăng nặng

Sức khỏe

22:21:16 24/09/2022
Đau nhức xương khớp còn không nên ăn những món gì nữa. Xương khớp không chịu nổi những món ăn mặn và chua. Ăn mặn sẽ tăng hàm lượng natri, làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ th...
5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng

5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng

Làm đẹp

10:21:58 17/09/2022
Nước ép trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thức uống giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì đừng bỏ qua 5 loại nước ép trái cây bổ dưỡng tốt ...
12345»
Xem thêmShare
Xem nhiều