Xử lý thế nào khi vừa mở miệng đã khiến người khác tránh xa?

Một hàm răng khỏe mạnh không chỉ là điều bản thân tự cảm nhận được mà người khác cũng có thể nhận thấy.

Đặc biệt là khi hơi thở có mùi hôi sẽ gây ảnh hưởng đến việc giao tiếp với người xung quanh.

Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi

Bác sĩ Chen Yiqun làm việc tại phòng khám Nha khoa West Covina, Los Angeles cho biết có nhiều lý do gây ra chứng hôi miệng và chỉ cần mọi người chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt thì có thể phòng tránh được và hơi thở sẽ thơm tho hơn.

“Nhiều người cảm thấy có vị khó chịu trong miệng, thường là do vấn đề vệ sinh răng miệng chứ không phải do cơ thể thiếu chất gì đó hoặc bệnh tật”, Bác sĩ cho hay.

Chen Yiqun phân tích rằng mặc dù một số bệnh về đường tiêu hóa hoặc bệnh tiểu đường có thể khiến bệnh nhân có vị khó chịu trong miệng, nhưng hầu hết mùi hôi là do không đánh răng sạch sẽ, không sử dụng chỉ nha khoa, không bao giờ chải lưỡi và không sử dụng nước súc miệng.

Ảnh minh họa

Bác sĩ cho biết, mảng bám trên răng cũng có thể gây hôi miệng. Nhiều người nghĩ rằng răng không đau là tốt, nhưng thực tế nếu đi khám răng, họ sẽ phát hiện ra rằng họ có thể bị vấn đề về cao răng. Một số cao răng ẩn dưới nướu và không thể nhìn thấy khi nhìn vào gương. Tình trạng này chỉ có thể được giải quyết bằng cách vệ sinh răng sâu.

Viêm nha chu cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mùi hôi. Bác sĩ Chen chỉ ra rằng mùi này xuất phát từ vi khuẩn lưu huỳnh kỵ khí gây ra bệnh viêm nha chu. Những vi khuẩn này phân hủy protein, giải phóng các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi gây ra mùi hôi.

Ngoài mùi hôi do cao răng và bệnh nha chu gây ra, mảnh vụn thức ăn bám trên răng cũng có thể gây ra mùi hôi. Bác sĩ Chen đưa ra ví dụ rằng việc không đánh răng hoặc không sử dụng nước súc miệng sau khi ăn các loại thực phẩm như tỏi, hành tây và sữa có thể khiến miệng có mùi khó chịu.

Vệ sinh lớp phủ lưỡi cũng có thể gây ra tình trạng hôi miệng. Bác sĩ cho biết, thức ăn thừa, vi khuẩn thường tích tụ trên lưỡi, nếu không vệ sinh kịp thời, lâu ngày sẽ tích tụ một lượng lớn vi khuẩn gây hôi miệng. Nhiều nha sĩ nhận thấy trong quá trình hành nghề của mình rằng hầu hết bệnh nhân thường quên vệ sinh lớp phủ lưỡi.

Hơi thở có mùi hôi xử lý thế nào?

Bác sĩ Chen tin rằng điều này rất đơn giản đối với hầu hết mọi người và họ chỉ cần làm một điều: hình thành thói quen đánh răng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, sử dụng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước súc miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, chải lưỡi sau khi đánh răng để loại bỏ vi khuẩn trên lưỡi cũng có thể giúp tránh hôi miệng.

Trẻ sơ sinh hoặc người già có hạn chế về khả năng vận động không thể dùng chỉ nha khoa, gia đình có thể chuẩn bị bàn chải điện hoặc máy tăm nước để giúp họ làm sạch cặn thức ăn bám trên răng.

Bác sĩ Chen cho biết, nếu viêm nha chu không được điều trị, vi khuẩn hoặc ứ máu có thể xâm nhập vào máu thông qua các vết thương trên mô nha chu. Nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra độ nhớt của máu, tăng gánh nặng cho tim và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Vì vậy, cha mẹ phải chú ý giúp trẻ hình thành thói quen vệ sinh răng miệng tốt.

“Nếu cha mẹ có thể đưa con đến nha sĩ thường xuyên, đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày từ khi con được 3 hoặc 5 tuổi, trẻ sẽ không gặp vấn đề gì về răng miệng trong suốt quãng đời còn lại nếu chúng hình thành thói quen này” – Bác sĩ Chen nói.