xoài và hạnh nhân

Những thời điểm không nên ăn tinh bột

Các bữa ăn trước khi tập thể dục có thể cung cấp cho bạn tất cả năng lượng cần thiết để đốt cháy calo. Mặc dù bạn có thể nghĩ tinh bột là cách tốt nhất để đạt được năng lượng tức thì, nhưng việc nạp một lượng lớn tinh bột có thể gây ra ...

Những thực phẩm giúp tóc suôn mượt

Ngoài việc dưỡng bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, mặt nạ trị liệu hay serum dưỡng tóc, một cách hay khác để giúp tóc đẹp, khỏe là chăm sóc từ bên trong là bổ su...

Kem vị trà Matcha Blendy

Kem vị trà matcha Blendy bông xốp, mịn ngon, thơm mùi trà matcha, beo béo vị sữa và kem topping. Nếm vào là tan ngay trên đầu lưỡi. Mát lạnh tuyệt vời. Chờ gì mà chưa làm ngaymón n...

Không chỉ có gan động vật, những loại rau củ này cũng chứa rất nhiều sắt

Có một số loại thực phẩm chứa rất nhiều sắt như ngao, mè, rong biển... nhưng ít được biết tới.Thành phần chính của hồng cầu là hemoglobin, đây là một loại protein giàu chất sắt, tạ...

Bỏ bữa sáng, hãy thử 3 loại thực phẩm này để đánh bay cơn mệt mỏi

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết để có một sức khỏe tốt. Ăn sáng vừa giúp cải thiện năng lượng trong suốt cả ngà...

Mát lạnh với chuối chocolate

Cái nắng nóng cuối tuần sẽ được xua tan bằng món ăn mới lạ kết hợp từ hai nguyên liệu được ưa thích: chuối và chocolate

Cách làm kẹo Nougat bằng Marshmallow và lòng trắng trứng

Cách làm kẹo Nougat chắc chắn còn khá xa lạ với nhiều chị em nội trợ. Kẹo Nougat còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như kẹo Hạnh Phúc, kẹo nhà giàu

Hướng dẫn cách làm bánh mì nhân gà thơm ngon hấp dẫn cho bữa sáng

Bánh mìnhân gànướng có độ giòn ngon, hương vị thật hấp dẫn. Thưởng thức món bánh, nhấm nháp với 1 ly sữa là đủ chất để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi

5 loại dầu dưỡng ẩm từ thiên nhiên không sợ kích ứng da

Tận dụng những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên để dưỡng ẩm da là cách làm đẹp vô cùng an toàn

4 món ăn sáng giúp da đẹp, dáng thon trẻ hơn tuổi thực

Bữa sáng rất quan trọng không chỉ bởi cung cấp năng lượng cho chúng ta hoạt động mà nó còn mang đến nhiều công dụng khác, tùy thuộc vào món ăn sáng mà bạn lựa chọn

Thơm giòn món bánh quy cacao

Bánh quy cacao sau khi ra lò thơm lừng cực hấp dẫn, khi ăn bạn còn bắt gặp những hạt hạnh nhân béo bùi, vui miệng mà cũng rất ngon!

Loại nước giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể

Sau 4 năm kết hôn, lần đầu tiên gấp quần áo hộ vợ, nhìn đến bộ đồ lót đột nhiên chồng nghẹn lòng rồi bật khóc lúc nào chẳng hay / Một tuần vắt kiệt sức bên bồ trở về, chồng hoảng l...

Granola Ngũ cốc dinh dưỡng cho bữa sáng ý nghĩa

Những khi rãnh rỗi các bạn hãy bắt tay vào tự làmgranola ngũ cốc dinh dưỡngcho gia đình thân yêu của mình nhé. Nào chúng ta đi đến khâu chuẩn bị nguyên liệu thôi nào.

Cách làm pudding trà xanh matcha mịn và ngon đơn giản nhất

Cách làm pudding trà xanh matcha là công thức món ăn vặt vừa đơn giản, vừa đa dạng. Tùy theo khẩu vị của mỗi người, bạn có thể biến tấu món tráng miệng có màu xanh thanh mát và đẹp...

Bánh Pie nhân thịt Lạ lạ ngon ngon, ăn vô là ghiền

Vâng, đó chính là mónbánh Pienhân thịt, sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt heo và thịt bò.Cùngchúng tôi biến tấu món bánh Pie hấp dẫn này nhé

Cách làm pudding xoài từ bột pudding không cần gelatin

Cách làm pudding xoài từ bột pudding không cần gelatin nhưng vẫn đạt độ sánh đặc và mềm mịn là nhờ kết hợp một số nguyên liệu cơ bản như trứng gà, bột bắp

Cách làm sữa óc chó cho bé tươi ngon đơn giản tại nhà

Cách làm sữa óc chó tại nhà vừa đảm bảo chất lượng, hàm lượng dinh dưỡng nên được nhiều gia đình lựa chọn thay vì mua sữa hạt óc chó bán sẵn bên ngoài

Cách nấu chè khúc bạch bằng bột rau câu dẻo ngon thanh mát tại nhà

Cách nấu chè khúc bạch bằng bột rau câumát lạnh, thanh nhiệt rất được nhiều người ưa thích, đặc biệt là các chị em nội trợ trong gia đình

Trà sữa hạnh nhân trân châu thơm lừng béo ngậy

Trà sữa hạnh nhân trân châu vừa ngon lại vừa có vị béo khiến bạn uống thật nhiều cũng không thấy chán. Thức uống nàyđược biến tấu và sáng tạo từ trà sữa truyền thống mang đến một h...

Cách làm bánh biscotti ăn kiêng giòn tan để được lâu, thơm ngon siêu dễ

Ăn vặt là niềm yêu thích của nhiều người nhưng có món gì ăn để vừa ngon vừa không tăng cân lại tốt cho sức khỏe không? Dĩ nhiên là có rồi, hôm nay cùng bạnvào bếphọc ngay cách làmm...

Cách làm bánh mousse sầu riêng thơm ngon béo ngậy không cần lò nướng

Lại thêm một cực phẩm dành cho team nghiện ăn vặt, một chiếc bánh mouse thơm nức mũi mùi sầu riêng hòa quyện cùng cốt bánh mềm mịn, béo ngậy

Món sữa đậu nành hạnh nhân thơm ngon béo ngậy

Món sữa đậu nành hạnh nhân hấp dẫn bổ dưỡng và cũng thật tuyệt vời với sự kết hợp cùng hạnh nhân làm cho sữa đậu nành thêm thơm ngon và béo ngậy

Cách làm bánh mì chuối sữa chua yến mạch giàu canxi thơm ngon bổ dưỡng

Bánh mì chuối sữa chua yến mạch thơm ngon, mềm béo cho gia đình những bữa ăn giàu dinh dưỡng. Hãy cùngvào bếpthực hiện ngaymón bánh ngonvới cách làm vô cùng đơn giản, dễ thực hiện ...

Cách làm bánh tart trái cây yến mạch ngon bổ cho người ăn kiêng

Bánh tart trái cây yến mạch thơm ngon bổ dưỡng ngay cả các bạn eat clean cũng có thể thưởng thức vì toàn những nguyên liệu healthy, nghe hấp dẫn quá phải không. Vậy còn chờ gì nữa,...

Cách làm Nama Chocolate Keto và bánh quy socola Keto hạnh nhân

Cách làm Nama Chocolate Ketolà một lựa chọn lý tưởng cho các cô nàng hảo ngọt nhưng lại sợ bị tăng cân. Nama Chocolate Keto vừa mịn vừa đậm đà, được làm bằng sô cô la đen và kem tư...

Món chè khúc bạch trà xanh mát lạnh giải nhiệt

Món chè khúc bạch trà xanhlà một món ăn vặt khá dễ so với những món chè khác nhau. Với nguyên liệu vàcách làmđơn giản mang đến cho cả nhà món chèthơm thơm và mát lạnh giúp mọi ngườ...

Cách làm bánh bông lan cà rốt thơm ngon, bổ dưỡng đẹp mắt và dễ làm

Bánh bông lan cà rốt là mộtmón bánhkhá mới lạ được kết hợp từ rau củ. Ngoài mùi vị béo ngọt, loại bánh này còn sở hữu mùi thơm đặc trưng của cà rốt. Hãyvào bếpcùng để thực hiện nga...

Cách làm Socola Truffle bằng sữa đặc và milo Keto ít béo

Bạn đã từng nghe thấy cách làm Socola Truffle bằng sữa đặcrất ngon và đơn giản có thể thực hiện tại nhà hay chưa? Socola đã trở thành biểu tượng của tình yêu một cách rất tự nhiên

Cách làm bánh bông lan matcha với hạnh nhân bằng lò nướng béo mềm thơm ngon

Quây quần bên gia đình nhâm nhi ly trà nóng cùng ăn miếng bánh ngọt thì còn gì bằng.Món bánhbông lan xốp mềm và thơm béo, vậy. Cùng vào bếphọc ngay cách làm bánh bông lan matcha vớ...

Cách làm sữa chua chuối tại nhà giảm cân, cho bé ăn dặm

Cách làm sữa chua chuốilà một trong những món ăn yêu thích dành cho trẻ ăn dặm mới biết đi vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm protein, chất béo lành mạnh, canxi và men vi sin...