5 loại dầu dưỡng ẩm từ thiên nhiên không sợ kích ứng da

Theo dõi VGT trên

Tận dụng những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên để dưỡng ẩm da là cách làm đẹp vô cùng an toàn.

Dầu dừa

5 loại dầu dưỡng ẩm từ thiên nhiên không sợ kích ứng da - Hình 1

Ảnh minh họa.

Thoa dầu dừa là biện pháp khắc phục cho mọi vấn đề về da và môi khô nứt nẻ. Dầu dừa chứa nhiều vitamin A và E, giúp giữ ẩm đôi môi cực kỳ tốt. Bạn chỉ cần thoa 1-2 giọt dầu lên môi để giữ ẩm trong nhiều giờ.

Mật ong

Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên có thể khắc phục tình trạng môi khô, da môi nứt nẻ nhanh chóng.

Ngoài ra, mật ong cũng có đặc tính chống vi khuẩn, có thể giúp chống lại bất kỳ chứng n.hiễm t.rùng hoặc mụn nhọt nào có trên môi, do thời tiết khô nóng gây ra.

Quả bơ

Bơ không chỉ giúp tiêu hóa tốt mà còn có công dụng dưỡng da tuyệt vời. Bạn có thể dưỡng da bằng cách bổ sung qua khẩu phần ăn hàng ngày hoặc đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ bơ là phương pháp tốt nhất giúp bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng và mềm mại bởi trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, ví dụ như canxi, sắt, kali, magiê…

Video đang HOT

Ngoài ra, mặt nạ dưỡng da từ bơ còn giàu chất chống oxy hóa, vốn có lợi trong việc chặn lão hóa làn da, ung thư… Vitamin A trong trái bơ giúp ích trong việc tẩy tế bào c.hết, vitamin E làm săn da và mịn màng hơn, kali làm đẹp da và tóc, và dầu trong trái bơ thì tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn da khô và tăng khả năng đàn hồi, là một cách chăm sóc da tự nhiên hoàn hảo.

Cách dưỡng da: Để làm mặt nạ dưỡng da từ bơ bạn thực hiện như sau: Đầu tiên trộn đều nửa trái bơ chín với 1/4 tách mật ong. Sau đó đ.ánh mạnh tay hỗn hợp này cho tới khi xốp như kem. Tiếp đó, nàng đắp lên da mặt và chờ trong vòng 10 phút. Sau đó, bạn rửa mặt sạch với nước lạnh và cảm nhận làn da mềm mại tuyệt vời.

Dầu hạt mơ

Chiết xuất từ hạt mơ không chỉ giàu viatamin A, D, E mà còn chứa các axit có lợi cho làn da như axit linoleic và oleic. Loại tinh dầu này không gây nhờn, vì vậy da hấp thụ rất nhanh. Tinh dầu hạt mơ thường được sử dụng khi massage bởi nó dưỡng ẩm rất tốt, ngay cả khi da bị khô hoặc viêm.

Cách dưỡng da: Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng chiết xuất hạt mơ lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch thì sẽ cảm nhận được tác dụng làm mềm và giữ ẩm da tuyệt vời.

Dầu hạnh nhân

Phái đẹp đã không còn xa lạ với dầu hạnh nhân bởi đây là loại dược phẩm có công dụng “thần tốc” trong việc dưỡng ẩm và phục hồi da, tóc. Tinh dầu hạnh nhân thẩm thấu rất nhanh vào da, tái tạo, kích thích sự phát triển của các tế bào, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da, làm sáng quầng thâm, giảm khô và ngứa. Ngoài ra các vitamin A, B1, B2, B6 và E trong loại tinh dầu này còn giúp cung cấp dưỡng chất và chăm sóc tóc rất tốt.

Cách dưỡng da: Đắp mặt nạ hạnh nhân là một trong những phương pháp tốt nhất giúp phái đẹp nhanh chóng sở hữu làn da mềm mại và trắng sáng. Để thực hiện mặt nạ hạnh nhân bạn làm như sau: Ngâm vài quả hạnh nhân trong nước lạnh và để qua đêm. Sáng hôm sau, xay nhuyễn và thêm vào 20ml mật ong. Tiếp đó, bạn đắp mặt nạ hạnh nhân và để trong vòng 30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả làm sáng và mềm da rõ rệt.

4 loại dầu làm dịu cơn ngứa do chàm

Không có cách chữa khỏi bệnh chàm, nhưng có thể kiểm soát các triệu chứng bằng nhiều biện pháp khắc phục tại nhà, trong đó phải kể đến những loại dầu thông dụng lại có hiệu quả cao.

1. Dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo có nguồn gốc từ cây hoa anh thảo, có chứa axit béo omega-6 và axit gamma-linolenic, có thể đóng vai trò trong việc ngăn ngừa chứng viêm trong cơ thể và được sử dụng tại chỗ để làm dịu da bị kích ứng, hỗ trợ giảm ngứa do bệnh chàm.

2. Dầu dừa trị ngứa do bệnh chàm

Nội dung

1. Dầu hoa anh thảo
2. Dầu dừa trị ngứa do bệnh chàm
3. Dầu hướng dương
4. Dầu cây trà

Theo Hiệp hội Eczema Quốc gia Mỹ, khả năng kháng khuẩn của dầu dừa có tác dụng làm giảm vi khuẩn tụ cầu trên da, giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Điều này rất quan trọng đối với những người bị bệnh chàm vì các mảng da bị viêm có thể bị nứt và chảy nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Dầu dừa có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Khi lựa chọn thoa lên da, bạn hãy chú ý chọn dầu dừa nguyên chất hoặc dầu dừa ép lạnh được xử lý không có hóa chất.

Những người bị dị ứng với dừa không nên sử dụng dầu dừa.

3. Dầu hướng dương

Dầu hướng dương được chiết xuất từ hạt hướng dương, có thể giúp bảo vệ lớp ngoài của da, giúp giữ ẩm và ngăn vi khuẩn ra ngoài. Dầu hướng dương cũng làm ẩm da và có thể làm giảm ngứa và viêm.

Dầu hướng dương có thể được thoa trực tiếp lên da, không pha loãng, tốt nhất là dùng sau khi tắm khi da còn ẩm.

4 loại dầu làm dịu cơn ngứa do chàm - Hình 1

Dầu hướng dương được dùng tốt nhất là sau khi tắm.

4. Dầu cây trà

BS. Alana Biggers, Đại học Y khoa Chicago, Hoa Kỳ cho biết, mọi người thường sử dụng tinh dầu trà để chữa các vấn đề về da bao gồm bệnh chàm. Nó có nguồn gốc từ lá cây Melaleuca Alternifolia, có đặc tính chống viêm cùng với đặc tính kháng khuẩn và chữa lành vết thương. Điều này giúp giảm khô da, ngứa da và ngăn ngừa nhiễm khuẩn ảnh hưởng đến bệnh chàm.

4 loại dầu làm dịu cơn ngứa do chàm - Hình 2

Cần luôn pha loãng dầu trà và chú ý tác dụng bất lợi trước khi dùng dầu trà.

Để sử dụng, bạn cần luôn pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng trên da. Thử trộn dầu cây trà với dầu massage khác, chẳng hạn như dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu, trước khi thoa dung dịch.

Tuy nhiên, khi dùng dầu cây trà, bạn cần biết, dầu cây trà có độc nếu dùng đường uống. Có thể có phản ứng dị ứng, ảnh hưởng đến nội tiết tố của người dùng. Do vậy không nên sử dụng lâu dài.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Chồng Nam Em lên livestream nói rõ quá trình nhập viện của vợ, khẳng định không "thừa tiền" để làm chiêu trò01:22"Chúng ta của 8 năm sau" tập cuối: Nguyệt từ chối đại gia, một nhân vật phụ được yêu mến hơn cả dàn cast chính03:21"Ông hoàng OST Việt" gọi tên nghệ sĩ này, cứ làm nhạc phim là có hit để đời!04:117 cảnh quay ấn tượng với độ khó cao, tốn nhiều công sức nhất của phim 'Mai' được hé lộ trong tập hậu trường mới nhất11:31Sự thật về Trấn Thành08:33'Gặp em ngày nắng' tập 10: Huy chính thức tỏ tình với Phương03:38Tổng tài phim Việt hot rần rần nhờ 1 câu thoại "thả thính", nhan sắc "hàng đầu showbiz" một thời gây tiếc nuối01:01Phim 'Gặp em ngày nắng' tập 9: Phương đã yêu Huy?03:21Song Hye Kyo lộ rõ bản tính thật, khớp 100% với lời nhận xét của Song Joong Ki02:51'Kung Fu Panda 4': Gấu trúc Po đụng độ loạt kẻ thù cũ, ăn chay thiền định cũng không yên02:26Sam công khai hành trình sinh 2 'rồng con', 1 bé chào đời lạ thường, hiếm ai có02:37MONO ra MV trước anh trai Sơn Tùng M-TP, gây ấn tượng với tạo hình ma mị04:03Phần phim mới của thương hiệu anime "Thanh gươm diệt quỷ" gây sốt như thế nào?00:33Chủ nhân ca khúc "Tại vì thương thương" đang gây sốt MXH là ai?03:23Phải cung cấp mống mắt khi làm thẻ căn cước, liệu có lộ, lọt?03:28Review Người Thừa Kế Bất Khả Thi: Khi những kẻ mang thân phận thấp kém âm mưu đoạt "ngai vàng"01:51Sam hạ sinh 1 trai 1 gái nhờ thụ tinh ống nghiệm, công khai ảnh đầu lòng gây bão02:51Đại phá các bảng xếp hạng, game của năm là đây chứ đâu04:08

Tiêu điểm

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con
14:29:20 29/02/2024
Xịt thứ nước "chua loét" lên tóc, cô nàng blogger châu Á nhận về cái kết mỹ mãn
08:03:27 29/02/2024
4 kiểu tóc trẻ trung và sang trọng của Anne Hathaway, phụ nữ trên 40 t.uổi nên tham khảo
11:39:37 01/03/2024
Bài tập giúp tăng cơ bụng dưới
05:39:10 29/02/2024
BTV làm đẹp chỉ bạn 5 cách đắp mặt nạ mắt giảm quầng thâm hiệu quả
12:28:42 29/02/2024
6 loại thực phẩm giúp 'đốt cháy chất béo' hỗ trợ giảm cân
15:15:53 29/02/2024
Tóc tết "xinh ngoan yêu" của Jisoo đốn tim netizen toàn cầu: Làm siêu dễ trong 5 phút chỉ với 2 phụ kiện
18:11:21 29/02/2024
Mẹo đơn giản hạn chế da dầu
06:54:05 01/03/2024
Những mặt nạ thiên nhiên dưỡng làn da khỏe, căng bóng, sạch mụn mùa này
10:59:59 29/02/2024
Tuyệt chiêu giúp dưỡng da sáng khỏe, mịn màng, không tì vết
06:48:27 01/03/2024

Thông tin đang nóng

Chủ quán bánh cuốn tố vợ chồng Jaykii: Ăn 2 phần lấy 12 bát, còn vứt xuống đất?
16:58:23 01/03/2024
Nam Em bị xử phạt 37,5 triệu, bơ phờ tại Sở TT-TT sau loạt phát ngôn trên mạng
18:53:28 01/03/2024
Bạn trai thừa nhận cấm Nam Em giao lưu bạn bè, Nam Anh hiểu lầm em rể
17:05:18 01/03/2024
Nhóm bạn trẻ mạnh dạn thử cà phê Thái Công, mặt "biến sắc" khi tính tiền!
16:30:17 01/03/2024
Vũ Minh Châu: Từ con trai bà bán ốc luộc đến "ông trùm vàng" nức tiếng Hà Thành
17:10:16 01/03/2024
Thu nhập cả trăm triệu nhưng em chồng tôi không tìm được bạn gái vì lý do khó nói
16:32:55 01/03/2024
NSƯT Diệu Hiền đính chính phát ngôn gây tranh cãi: "Tôi ở t.uổi này rồi, đâu có dại"
18:15:23 01/03/2024
Top 3 Miss World đẹp nhất lịch sử cuộc thi, châu Á đứng đầu bảng xếp hạng
16:42:31 01/03/2024
Bạn gái cũ của chồng toan tính điều đáng sợ
16:49:17 01/03/2024
Nữ thần Kpop một thời bất ngờ đi làm công nhân nhà máy, hình ảnh hiện tại hút 210 triệu lượt xem
20:08:33 01/03/2024

Tin mới nhất

7 tư thế yoga giúp giảm đau khớp khi miền Bắc tiếp tục trở lạnh

12:33:02 01/03/2024
Thời tiết liên tục thay đổi khiến cơn đau khớp thêm khó chịu hơn. Yoga từ lâu đã được xem là một phương pháp giúp giảm đau hiệu quả, bao gồm cả yoga giảm đau khớp.

Những bí quyết giúp phục hồi làn da sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán?

06:48:36 01/03/2024
Ngày Tết, phái đẹp thường trang điểm dày, sử dụng nước hoa thường xuyên, ra đường nhiều hơn với bạn bè, người thân khiến làn da rơi vào tình trạng quá tải.

Bí quyết gầy vẫn đẹp của người mẫu cho Suzy "mượn" cơ thể

13:39:44 28/02/2024
Trong một chương trình phát sóng trên đài SBS, Kim Bo Ra tiết lộ bí quyết nhỏ giúp cô có được vóc dáng chuẩn cả khi không tới phòng tập.

Gái xinh Trung Quốc dưỡng nhan kiểu con nhà giàu

13:26:43 28/02/2024
Trên tài khoản Instagram hơn 200 ngàn người theo dõi, Dido BB thường khoe những chuyến du lịch, check in tại các khách sạn cao cấp.

Gội đầu 'đúng kỹ thuật' để hạn chế tóc bết trong tiết trời nồm ẩm

09:07:14 28/02/2024
Thời tiết ẩm ướt, độ ẩm không khí cao là một trong những nguyên nhân khiến tóc nhanh xẹp, bết. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này khi điều kiện thời tiết không mấy thuận lợi?

Học lỏm 6 bí quyết của cô nàng Hàn Quốc chăm sóc da mịn màng, không lão hóa

09:05:33 28/02/2024
Các cô nàng Hàn Quốc khiến cả thế giới phải thán phục về biệt tài chăm sóc da mặt đẹp hoàn mỹ. Phải chăng có bí mật gì trong quy trình dưỡng da của họ?

5 bí quyết dưỡng da của 'em gái quốc dân' IU

08:52:06 28/02/2024
Không chỉ được săn đón trong showbiz, ở thị trường làm đẹp, em gái quốc dân IU còn là cái tên được vô số thương hiệu yêu thích chọn quảng cáo hoặc làm đại sứ thương hiệu nhờ làn da căng mọng, mịn màng. Nhờ những bí quyết chăm sóc da đơn...

3 công thức tẩy da c.hết tại nhà giúp da mềm mịn

12:02:10 27/02/2024
Đa số chúng ta chỉ để ý tẩy da c.hết cho da mặt mà quên da toàn thân. Tuy nhiên khi kết hợp công thức tẩy da c.hết toàn thân sẽ giúp cho bạn có làn da trẻ trung, sáng đều.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt?

06:47:45 27/02/2024
Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp.

Top 4 loại nước ép phái đẹp nên uống trong mùa đông

05:37:13 27/02/2024
Những loại nước ép này không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn có thể giúp bạn giữ ấm và tăng cường sức khỏe trong mùa đông. Hãy nhớ rằng việc tiêu thụ nước ép nên đi kèm với một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

Trang điểm theo phong thủy

04:04:32 27/02/2024
Nếu chưa may mắn sở hữu sóng mũi đẹp, bạn có thể sử dụng phấn tạo khối ở 2 bên và phấn highlight ở phần sống mũi để tạo độ nét và nổi bật. Nhớ tán đều để trông tự nhiên, không bị sọc.

Rửa mặt theo cách của Phạm Băng Băng: Từ giờ đến Tết, da dẻ mịn màng, trắng sáng thấy rõ

04:03:30 27/02/2024
Cùng cùng là bước đặc biệt nhất trong công đoạn làm sạch da của Phạm Băng Băng. Sau khi làm sạch với sữa rửa mặt, cô làm sạch da một lần nữa với nước mật ong pha loãng.

Giả Linh giảm cân kỷ lục 70kg, truyền cảm hứng cho chị em làm đẹp

18:17:59 26/02/2024
Nàng béo hài hước, duyên dáng ngày nào giờ đây đã biến thành mỹ nhân thon gọn, rạng rỡ, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ

Mẹo dùng toner giúp da căng mướt

17:19:17 26/02/2024
Với kết cấu lỏng, mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng da không thể thiếu trong quy trình chăm da hàng ngày.

"Chị đẹp" Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là n.ữ s.inh: Ngoài lối ăn mặc "hack t.uổi", đây chính là bí quyết trẻ trung

16:17:59 26/02/2024
Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đ.ánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn này.

Giảm cân khoa học với 8 chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng

06:04:09 26/02/2024
Những người nổi tiếng đã ăn kiêng như thế nào? Từ Kim Kardashian đến Rebel Wilson, từ Beyoncé đến Megan Fox đã áp dụng chế độ ăn ra sao để có được thân hình như mong muốn?

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

05:48:21 26/02/2024
Ức gà bỏ da là một nguồn giàu kali, chất xơ và không có carbs. Chỉ 1 miếng ức gà khoảng 100g chứa tới 22,5g protein. Lượng calo là 165, và 80% lượng calo đến từ protein. Nó rất tốt cho việc giảm cân vì hàm lượng chất béo không đáng kể.

Thu Hương 'Cô thư ký xinh đẹp' giảm 9kg được khen 'trẻ đẹp như gái 20'

18:48:43 25/02/2024
Nguyễn Thu Hương đăng quang Hoa khôi Thể thao năm 1995. Năm 2011, cô dự thi Hoa hậu Quý bà thế giới và trở thành Á hậu.

Áp dụng cách 'ngược đời', Hà Trúc vẫn có tóc khỏe da đẹp

16:38:41 25/02/2024
Hà Trúc là một trong những KOL, người mẫu ảnh có tiếng, nhận được sự quan tâm đông đảo của công chúng. Bản thân Hà Trúc hiện tại cũng sở hữu vẻ ngoài thu hút.

Có thể bạn quan tâm

Phía sao nam hạng A lên tiếng về ồn ào nhắn tin chia tay sau khi chụp ảnh nhạy cảm và lây bệnh cho bạn gái

Sao châu á

22:32:00 01/03/2024
Vụ việc nam diễn viên Hàn Quốc L bị tố ngoại tình, còn nhắn tin đá người phụ nữ A sau khi chụp ảnh nhạy cảm của đàng gái đã gây xôn xao dư luận châu Á trong suốt 1 tuần qua.

Lan Ngọc lên tiếng về lời đùa của Trương Thế Vinh tại '7 Nụ Cười Xuân'

Tv show

22:30:54 01/03/2024
Minh Dự mong muốn được về đội của Trương Thế Vinh và Tiến Luật vì cho rằng đây là những người có nhiều thế mạnh chiến thắng các thử thách.

Hết bị soi mang nhẫn đôi, cặp đôi Vbiz lộ bằng chứng "đ.ánh dấu chủ quyền"

Sao việt

22:29:23 01/03/2024
Trong ảnh, cả hai đứng sát rạt nhau. Gây chú ý hơn cả chính là chi tiết Huỳnh Phương diện những chiếc áo phông có họa tiết con mèo.

Thanh Sơn đóng phim 'ăn đòn' tới tấp, đến cảnh hôn với Việt Hoa còn bị tát

Hậu trường phim

22:10:55 01/03/2024
Vào vai một người chồng nghe mẹ trong Mình yêu nhau, bình yên thôi , Thanh Sơn kể không có nhiều cảnh diễn tình cảm với Việt Hoa mà bị cô đ.ánh nhiều hơn.

NPH game đau đầu khi hacker "tiến hóa", phát triển phần mềm lách hết mọi hệ thống bảo mật

Mọt game

22:02:04 01/03/2024
Hiện tại, Activision vẫn chưa phản hồi trước sự phát triển mạnh mẽ từ các hacker này, trong bối cảnh người người nhà nhà đều đang mong chờ vấn đề sớm được khắc phục.

Tài tử Vượt Ngục là ai mà khiến mẹ Miley Cyrus phải tranh giành với con gái?

Sao âu mỹ

21:41:37 01/03/2024
Dominic Purcell nổi tiếng với vai diễn Lincoln Burrows trong loạt phim Vượt Ngục, nhưng đây chưa phải là tất cả về bố dượng Miley Cyrus.

Tầm quan trọng của cửa sổ trong nhà vệ sinh từ góc độ phong thủy và sức khỏe

Trắc nghiệm

21:40:05 01/03/2024
Nhà vệ sinh được lắp đặt cửa sổ sẽ đem lại nhiều lợi ích từ góc độ phong thủy và sức khỏe. Gia chủ nên lắp đặt cửa sổ trong nhà vệ sinh

Dàn nam thần Kim Soo Hyun, Cha Eun Woo 'đối đầu' trên truyền hình

Phim châu á

21:20:56 01/03/2024
Trong tháng 3 năm nay, màn ảnh nhỏ xứ kim chi chứng kiến cuộc đổ bộ của nhiều phim truyền hình như Wonderful World , Queen Of Tears , The Midnight Studio ... quy tụ dàn mỹ nam đình đám.

2 thanh niên đi bắt ốc, bị đuối nước tử vong

Tin nổi bật

21:12:51 01/03/2024
2 thanh niên rủ nhau đi bắt ốc tại đ.ập thủy lợi ở xã Nghĩa Bình (huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước) nhưng không may bị đuối nước, t.ử v.ong.

Khởi tố Hoàng Việt Khánh về hành vi tuyên truyền chống Nhà nước

Pháp luật

21:07:14 01/03/2024
Chiều 1/3, Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết, đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam Hoàng Việt Khánh (SN 1983, ngụ thị trấn Liên Nghĩa, huyện Đức Trọng) để điều tra về hành vi tuyên truyền chống Nhà nước.

Phim 'Gặp em ngày nắng' tập 10: Phương gặp nạn?

Phim việt

20:42:14 01/03/2024
Phim Gặp em ngày nắng tập 10: Huy chính thức tỏ tình với Phương; Phương gặp nạn khi đuổi theo và xô xát với một thiếu niên.

Thúc đẩy hợp tác nông nghiệp trong Quan hệ Đối tác Chiến lược Việt Nam-Italy

Thế giới

20:41:19 01/03/2024
Nền kinh tế của hai nước có tính bổ trợ lẫn nhau, nhiều tiềm năng hợp tác, trong đó nông nghiệp là một lĩnh vực hợp tác quan trọng.

Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp

Sức khỏe

20:33:38 01/03/2024
Cũng như chú ý thực hành luyện tập hoạt động thể chất. Khi luyện tập thường xuyên, nó có tác dụng chống viêm, kích thích tái tạo tế bào sụn và giúp kiểm soát cân nặng.