Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra

Theo dõi VGT trên

Để điều trị tàn nhang, nám đốm, đồi mồi hiệu quả, phương pháp hiệu quả nhất hiện nay là Laser Spectra thế hệ mới nhất, loại bỏ hoàn toàn tàn nhang, nám đốm, đồi mồi tận gốc một cách nhẹ nhàng, không đau và không để lại sẹo.

Tàn nhang là các đốm tròn nhỏ, sậm màu, nằm trên bề mặt da và phân bố thành từng đám. Chúng phát triển rất nhanh sau khi vùng da đó tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt. Có hai dạng tàn nhang: Ephelides (có màu xám nhạt, thường xuất hiện trên da nhiều vào mùa hè và nhạt dần vào mùa đông) và Lentigines (có màu nâu hoặc đen, có thể gặp dạng này ở trẻ em, có màu tối hơn dạng Ephelides và không mờ đi vào mùa đông).

Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra - Hình 1

Nám đốm: nám đốm xuất hiện theo dạng chấm tròn nhỏ, mọc thành từng đám. Nhìn bên ngoài, nám đốm thường sậm màu và rõ nét hơn tàn nhang và mọc chủ yếu ở hai bên gò má. Nám đốm có diện tích nhỏ hơn nám mảng rất nhiều nhưng bướng bỉnh và khó chữa hơn nám mảng.

Đốm đồi mồi: Đồi mồi thường xuất hiện khi da đã bước hẳn sang thời kỳ lão hoá do sự thay đổi hormone của cơ thể. Đốm đồi mồi thường có màu nâu hoặc đen, diện tích lớn hơn nám đốm và có thể nổi sần trên da.

Tàn nhang và nám đốm có chân ăn sâu dưới da nên không thể điều trị khỏi bằng thuốc bôi ngoài da hay các loại mỹ phẩm đặc trị. Hiện nay, các trung tâm thẩm mỹ thường xoá tàn nhang và nám đốm bằng cách đốt hoặc cacbonizer hay chấm nitơ lỏng. Các phương pháp này dùng nhiệt năng đốt các vết tàn nhang, nám đốm, đồi mồi làm chúng cô lại và bong ra. Tuy nhiên, các vết tàn nhang và đặc biệt là nám đốm, đồi mồi thường khá sâu nên phương pháp này dễ để lại sẹo lõm chai lỳ rất khó chữa.

Laser Spectra thực sự là một bước đột phá mới trong điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi.

Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám trên thị trường, nhưng để chọn cho mình một phương pháp trị nám tối ưu, với hiệu quả loại bỏ hoàn toàn nám và an toàn tuyệt đối. Khác với những công nghệ trị nám thông thường, Laser Spectra thực sự là một bước đột phá mới trong điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi.

Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra - Hình 2

Video đang HOT

Công nghệ này có nhiều ưu điểm vượt trội như: loại bỏ nám nhanh chóng, điều trị tận gốc, tái tạo làn da mới trắng mịn, tươi trẻ, đồng thời, không đau, an toàn tuyệt đối, không để lại sẹo và không phải nghỉ làm.

Laser Spectra tác động và làm mất vết nám, tàn nhang, đồi mồi như thế nào?

Chùm tia Laser của công nghệ Laser Spectra ở một bước sóng chuyên biệt với xung động ngắn, và năng lượng cao, Công suất phát ra mạnh lên đến 2000 mj (laser thông thường chỉ 600mj) giúp cho năng lượng xuyên sâu tận mô đích, phá vỡ các tế bào hắc sắc tố. Chùm tia phát ra dạng hình nón, đồng nhất trên diện tích điều trị. Tần số phát xung 10 lần trong một giây, giúp cho năng lượng tập trung và liên tục. Dựa trên học thuyết về ly giải quang nhiệt có chọn lọc dưới mức tế bào, Laser Spectra tiêu hủy các melanosomes và hạt melanin, giữ nguyên các tế bào và cấu trúc xung quanh, được chiếu lên da với những vùng điều trị vi nhiệt. Tia Laser này sẽ đi xuyên sâu qua da, tác động chọn lọc trên những thương tổn sắc tố melanocyt. Sự hấp thụ nhanh năng lượng và chọn lọc này sẽ phá huỷ các melanocyt gây nám, sau đó với hệ thống lọc tự nhiên của cơ thể, thông qua các bạch cầu dọn sạch các chất bị phân hủy và dần dần được đưa ra bên ngoài cơ thể. Đặc biệt là các nám ở sâu bên dưới lớp biểu bì, tia laser này vẫn có thể xuyên sâu và phá hủy được nó.

Công nghệ Laser Spectra đã được qua kiểm chứng nghiêm ngặt của các tổ chức uy tín và cho lưu hành toàn thế giới như: FDA – cơ quan an toàn thực phẩm dược phẩm Hoa kỳ, chứng nhận CE của châu âu…

Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra - Hình 3

Liệu trình điều trị: Thời gian điều trị phụ thuộc vào đặc điểm của từng loại nám hay tàn nhang, đồi mồi của mỗi khách hàng. Một tiến trình điều tri nám mất khoảng 6-8 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 1 -3 tuần, mỗi lần điều trị khoảng 60 phút. Khách hàng có thể thấy được kết quả sau khoảng 3 – 5 lần điều trị, tuy nhiên để nám mờ hẳn và chấm dứt khách hàng phải tuân thủ đủ một liệu trình mà bác sĩ đã thiết lập.

Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra - Hình 4

Thông tin được tư vấn bởi Ths.Bs Lê Viết Hải – Giám đốc chuyên môn

Viện thẩm mỹ y khoa Dr. Hải Lê

Xóa tàn nhang, nám đốm, đồi mồi với Laser Spectra - Hình 5

Số 36 phố Đỗ Quang, – Đường Trần Duy Hưng, Hà Nội

Tel: 043.556. 0399

Hotline: 0169.26.36.888 – 0169.26.36.999

Website: www.drhaile.com.vn

Theo 24h

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu

Bác sĩ da liễu khuyên rằng: "Khi nám đã hình thành nếu không có biện pháp kiểm soát chúng, các chân nám sẽ phát triển và lan rất nhanh, ăn sâu vào da. Do đó, việc điều trị khi được tiến hành sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn".

Một trong những phương pháp điều trị nám hiệu quả là "Điều trị nám bằng Bộ sản phẩm trị nám và làm trắng da cao cấp Himalaya whitening gift set kết hợp với viên uống nhau thai cừu - Rebirth - trẻ hóa từ bên trong. (Sản phẩm của LANOPEARL - Australia). Với liệu trình điều trị từ 2 đến 8 tuần, nám sẽ giảm tới 90%. Kết quả này đã được kiểm chứng trên hàng nghìn khách hàng tại Á Đông Beauty spa & cosmetic.

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu - Hình 1

1.Serum trắng da White Swan: thẩm thấu sâu vào bên trong da, làm trắng da từ bên trong:


Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu - Hình 2

2. Kem đêm làm trắng da Himalaya: có khả năng làm da bạn trắng hồng tự nhiên mà không bị bắt nắng nhờ các thảo mộc bảo vệ:

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu - Hình 3

3. Kem dưỡng ẩm, bảo vệ da ban ngày: Dưỡng ẩm và có chất chống nắng bảo vệ làn da suốt cả ngày:

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu - Hình 4

4/Viên nhau thai cừu Rebirth: Rất hiệu quả trong việc trị nám da, da sạm màu,, chống lão hoá, trả lại cho làn da bạn vẻ trẻ trung, và tràn đầy sức sống, được sản xuất với những thành phần chính quý hiếm sau: Sheep Placenta Powder 20:1, Co Enzyme Q10, Grape Seed Oil (tinh dầu chiết xuất từ hạt nho) Evening Primrose Oil (tinh dầu chiết xuất từ hoa anh thảo), Lecithin, Beeswax-Yellow, Vegetable Oil-Hydrogenated, Soya Oil.

Co Enzyme Q10: Coenzyme Q10 vốn được coi là thần dược của tuổi trẻ có khả năng chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ cơ thể chống các gốc tự do; có tác dụng hiệp đồng với các chất chống oxy hóa khác như beta caroten, vitamin E, vitamin C... Do đó, CoQ10 có tác dụng làm chậm sự lão hóa cơ thể, cải thiện khả năng làm việc và kéo dài tuổi thọ, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống được nhiều loại bệnh tật.

Grape Seed Oil: Dầu hạt nho có chất chống oxy hoá, tốt cho những người bị bệnh tim mạch, tăng cường tuần hoàn máu,chống lão hóa da, ngăn ngừa tác động của tia UV đen da, ngăn ngừa và làm chậm chứng sạm da. Đặc biệt, Dầu hạt nho rất tốt cho những mái tóc mỏng, dễ gãy rụng và bị hư tổn, nuôi dưỡng từng sợi tóc, giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Evening Primerose Oil: Dầu cây anh thảo có tác dụng trẻ hóa và giữ ẩm cho làn da rất tốt.

Lecithin: Giảm cholesterol và ngăn chặn các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch, cải thiện hệ thần kinh, bảo vệ gan thận khỏi mắc bệnh. Cải thiện các bệnh về gan, đau đầu, da xơ cứng, mụn trứng cá, vẩy nến, viêm khớp, giúp da tóc mịn màng và óng ả.

Beeswax-Yellow là các Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò là chất xúc tác quan trọng giúp hòa trộn kết dính các vitamin và khoáng chất.

Soya Oil: Chống lão hoá, giảm nếp nhăn trên da, chống nám, giúp da căng đẹp, mịn màng, sắc mặt hồng hào, láng mịn.

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu - Hình 5

Dù bạn bị nám lâu năm hay mới bắt đầu xuất hiện thì việc sử dụng Bộ sản phẩm "Điều trị nám bằng Bộ sản phẩm Trị nám và làm trắng da cao cấp Himalaya whitening gift set kết hợp với viên uống Nhau thai cừu - Rebirth - trẻ hóa từ bên trong". (Sản phẩm của LANOPEARL - Australia). sẽ mang lại cho bạn kết quả điều trị đủ để làm bạn hài lòng. Kết quả là việc điều trị nám trở nên hiệu quả hơn rất nhiều so với tất cả những phương pháp điều trị nám trước đây (Đạt tới 90%).Tuy nhiên để nám không quay trở lại thì các bạn nên có chế độ ăn, ngủ, nghỉ và làm việc điều độ, tránh stress. Với một liệu trình trị nám từ 2 - 8 tuần khách hàng hoàn toàn hài lòng với hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, rất nhiều khách hàng của chúng tôi phản hồi rằng họ bắt đầu cảm nhận được sự khác biệt sau 2 tuần đầu./.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
19:03:32 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

Jun Vũ: Tôi chưa dám nhận danh xưng "ngọc nữ", vì...

Sao việt

19:54:40 01/02/2025
Jun Vũ hiếm hoi lên tiếng trải lòng về chặng đường sự nghiệp. Đồng thời, cô cũng trải lòng về những chiêm nghiệm sau khi bước sang tuổi 30.
Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ

Sao châu á

19:04:25 01/02/2025
Sáng 1/2, cộng đồng mạng châu Á dậy sóng khi Lisa (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ lên story Instagram hình ảnh vào hôm hẹn hò bạn trai - CEO Frédéric Arnault
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Tin nổi bật

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Yến Xuân làm một điều này phía sau lưng mẹ Đặng Văn Lâm để lộ luôn mối quan hệ thông gia giữa hai gia đình

Sao thể thao

18:55:10 01/02/2025
Yến Xuân có năm đầu tiên ăn Tết nhà chồng khi chính thức trở thành vợ của Văn Lâm. Sau khi đón giao thừa, đi chơi nhà nội cả gia đình Văn Lâm cùng về nhà Yến Xuân chúc Tết.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.