xoa bóp chữa đau lưng

Những thói quen khiến cột sống người trẻ bị hỏng

Theo các chuyên gia về bệnh lý cột sống, ngày càng có nhiều người trẻ mới chỉ 30 tuổi đã phải vào viện vì thoái hoá cột sống.

Khi đau lưng là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm

Đau lưng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị căng, mỏi cơ hoặc thậm chí các bệnh lý nghiêm trọng.

Tập yoga tốt thì ai cũng biết nhưng tại sao người khỏe, người phải đi bác sĩ?

Phong trào tập yoga càng ngày càng nhiều người tập từ văn phòng tới gia đình, khu dân phố, nhiều người tranh thủ tập yoga cho dẻo gân cốt.

Kinh ngạc lý do tay nổi gân xanh dù người không gầy

Dù không gầy, không ít người tay nổi gân xanh rõ mồn một dưới da. Chuyên gia sức khỏe cho biết, điều này phản ánh thể trạng bạn không tốt.

Sinh con “đẹp như tranh” với người yêu đồng giới, An Nguy than vãn về di chứng sau sinh

Nhiều người nghĩ rằng sinh con là chuyện rất đơn giản, ai chẳng trải qua, đặc biệt là những mẹsinh mổ. Họ cho rằng chỉ cần tiêm thuốc tê, trải qua 1 tiếng phẫu thuật là không cảm t...

Tạo hình thân đốt sống bằng kĩ thuật bơm xi măng có bóng ở những bệnh nhân gù

Bơm xi măng sinh học có bóng tạo hình thân đốt sống đối với các bệnh nhân lún xẹp đốt sống do loãng xương, vừa giúp giảm đau lại vừa cải thiện được hình thể của đốt sống.

Bỗng nhiên nặng mình, hay ngủ ngày, thức khuya, ăn không ngon miệng cần dùng ngay 4 vị thuốc đơn giản nhưng hiệu quả này

Thời tiết đang chuyển mùa, mưa nắng thay đổi thất thường nên nhiều người tự dưng sẽ thấy mệt mỏi, nặng mình, ăn uống kém, ngủ kém, lười làm, đau đầu... Cần dùng ngay 4 vị thuốc sau...

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn bị đau tim?

Khi động mạch đến tim bị tắc nghẽn, mô ở bộ phận này bắt đầu chết, não không được cung cấp oxy, phổi và thận cũng hoạt động kém hơn.

Thuốc giảm đau như “con dao hai lưỡi”, dùng sao cho an toàn?

Thuốc giảm đau, kể cả kê đơn lẫn không kê đơn, được nhiều người ưa dùng vì nó có tác dụng tức thì nhưng nếu lạm dụng có thể gây nguy hiểm.

Bị đâm trúng cột sống, mang cả dao cắm trên lưng vào bệnh viện

Chiều 8-4, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Ngoại thần kinh đã phẫu thuật cấp cứu lấy thành công mũi dao đâm vào cột sống bệnh nhân T.H.T.H (SN 1991, ...

Đau lưng kiểu này phải đi gặp bác sĩ ngay!

Đau lưng khá phổ biến và thường là do dây thần kinh bị chèn ép và không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đau lưng có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều.

Mối liên hệ giữ tư thế ngủ và sức khoẻ

Tư thế ngủcó mỗi liên hệ với sức khoẻ của bạn theo cả hướng tích cực và tiêu cực. Nếu bạn thường xuyên khó ngủ hoặc thức dậy với cảm giác đau và khó chịu, thì chắc chắn bạn nên xem...

Vị thuốc quý từ hoa quả (3): Loại quả nhỏ xinh ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon

Quả anh đào còn gọi là quả cherry dù nhỏ xinh nhưng chứa rất nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa tiểu đường, giúp ngủ ngon... Để tận dụng vị thuốc quý từ hoa quả này, bạn có thể áp dụn...

Ỷ mình có bầu 5 tháng, vợ nhất quyết không chịu rửa 6 mâm bát, còn nói một câu khiến tôi giận tím người

Đến lúc mọi người ăn xong, tôi nói khéo: Có 6 mâm bát, em chịu khó xuống ngoáy một phát là xong. Ở đây toàn các cô dì lớn tuổi, mà họ cũng phục vụ mấy hôm rồi nên mệt. Em rửa cho c...

Y thư cổ và các bài thuốc từ dê

Ngoài các món ăn thông dụng từ thịt dê, việc sử dụng các sản phẩm khác lấy từ dê để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe đã được ghi lại trong các y thư cổ.

Chỉ bị táo bón, ai ngờ mắc một loại ung thư hiếm gặp

Chàng trai 20 tuổi, người Anh - Kyle Hilton, bịtáo bónvà đau lưng. Đầu tiên, anh đi khám, và được bác sĩ chẩn đoán là bệnh về thận.

Cách giảm đau tại nhà cho người thoái hóa đĩa đệm

Mục tiêu chính của việc điều trị thoái hóa đĩa đệm thường chỉ là giảm và ngăn chặn cơn đau nhiều nhất có thể.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi giày cao gót mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, đi giày cao gót giúp bạn cao hơn, dáng đẹp hơn nhưng đừng quên rằng sức khỏe của quan trọng hơn bất cứ điều gì. Đi giày cao gót có thể gây ra một số vấn đề sức...

Vấn đề thường gặp trong thai kỳ và cách đối phó

Giai đoạn mang thai, bà bầu bị giảm sức đề kháng so với người bình thường.

Tác dụng đáng sợ của rau ngải cứu, nếu bạn thuộc 1 trong 3 nhóm người này cần từ bỏ ngay

Rau ngải cứu có dược tính cao nên nếu dùng không đúng cách sẽ gặp nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

Hiện tượng thai nhi đạp gần cửa mình và những điều mẹ bầu cần biết

Tình trạng thai nhi đạp gần cửa mình có thể gây ra một vài khó chịu đối với mẹ bầu. Tuy nhiên, tình trạng này còn cảnh báo một vài vấn đề về sức khoẻ bà bầu cần biết.

5 biểu hiện của nước tiểu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh thận

Biểu hiện của nước tiểu nếu xuất hiện một số bất thường rất có thể là tín hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh thận, bạn nên thường xuyên quan sát để sớm phát hiện.

Các dấu hiệu đi kèm cơn đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm

Bạn nên cẩn thận khi thấy đau lưng đi kèm với các triệu chứng như sốt, tức ngực, đi tiểu khó, giảm cân không kiểm soát.

Sở Y tế Bình Thuận: Ông Võ Hoàng Yên chỉ có chứng chỉ về xoa bóp, bấm huyệt

Lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Bình Thuận khẳng định, ông Võ Hoàng Yên chỉ có chứng chỉ hành nghề y học cổ truyền về xoa bóp bấm huyệt, còn về chữa câm, điếc... thì hoàn toàn sai, quá khả n...

Vì sao người Nhật thường ngủ trên sàn nhà?

Có nhiều lý do để người Nhật thích ngủ trên sàn nhà, đó không chỉ là một truyền thống hay để tiết kiệm không gian mà còn là những lợi ích sức khỏe khác.

Người từng theo học ông Võ Hoàng Yên: Phương pháp của ông Yên là kết hợp Đông y với võ thuật

Người từng theo học ông Võ Hoàng Yên cho hay, với bệnh nhân khi mới được ông Yên bấm, bóp, nắn, chỉnh xong thường cảm thấy dễ chịu nhưng sau lại gặp phải tổn thương mới.

Loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

Xương và các tổ chức khác luôn ở trong tình trạng thay đổi liên tục. Từ nhỏ cho đến khi trưởng thành, lượng xương trong cơ thể tăng dần đến 25-30 tuổi thì đạt đỉnh cao. Ở phụ nữ sa...

Nên chườm lạnh hay chườm nóng khi bị đau lưng?

Nên chườm lạnh hay chườm nóng? Khi nào, như thế nào và trong bao lâu để giảm đau lưng là những câu hỏi còn gây nhiều tranh luận và không phải lúc nào cũng có quy tắc.

5 lý do khiến bạn bị đau lưng khi đi bộ

Đi bộlà hoạt động thường ngày của mọi người. Chỉ cần đi bộ và tận hưởng môi trường xung quanh 15 phút mỗi ngày cũng có thể làm nên điều kỳ diệu và có lợi chosức khỏecủa bạn theo nh...

Những vấn đề sức khỏe xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều

Những người dành phần lớn thời gian phải ngồi như nhân viên văn phòng, lái xe có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe về tim mạch, tiểu đường, đau lưng hay tăng cân.

Trị viêm xoang mạn tính bằng y học cổ truyền

Viêm xoang mạn tính có thể chữa bằng nhiều phương pháp trong y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, xông mũi xoang...

Chườm nóng chữa đau nhức, người đàn ông tá hoả khi biết mình ‘điếc không sợ súng’

Người đàn ông ra sức chườm nóng để chữa mỏi cổ, đau lưng, chùn gối, sưng tay.... Nhưng tình trạng đau ngày càng trầm trọng buộc anh phải đến viện và tá hoả khi bác sĩ chỉ ra bệnh.

Người thận yếu thường có 6 đặc điểm rất dễ nhận biết: Hãy sớm đi khám nếu bạn có cảm giác tương tự

Thận hư, thận yếu có thể khiến sức khỏe của bạn sa sút cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là những triệu chứng rất dễ bị bỏ qua, khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.

2 phần nhạy cảm của phụ nữ không nên tùy tiện chà xát hay xoa bóp vì dễ gây hại

Ngày nay, nhiều phụ nữ đặc biệt thích massage, bởi massage giúp phụ nữ cảm thất cơ thể thư thái và giảm bớt căng thẳng.

Đau lưng – thận trọng với phình đĩa đệm cột sống

Bệnh phình đĩa đệm gây ra rất nhiều phiền toái cho việc đi lại cũng như cuộc sống của người bệnh.

Chỉ ho thôi, cô giáo sốc nặng khi biết là ung thư phổi giai đoạn cuối

Jeanine Pucci (43 tuổi) đến từNew York(Mỹ) đã rất ngạc nhiên khi biết rằng cơn ho dai dẳng của cô là một điều gì đó nghiêm trọng hơn, theoEveryday Health.

Cụ bà 101 tuổi được phẫu thuật tạo hình đốt sống

Các bác sĩ khoa Ngoại sản, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, vừa phẫu thuật tạo hình đốt sống bằng bơm cement sinh học cho bệnh nhân N.T.H. (nữ, 101 tuổi, trú tại Đại Mạch, Đông...

Ba lần khỏi ung thư máu

Trong 21 năm cuộc đời của mình, Ian Bridges, ở Washington, ba lần ung thư máu và đều vượt qua nhờ những thành tựu y học đột phá.

8 dấu hiệu cảnh báo suy thận ít người để ý

Theo các chuyên gia sức khỏe, các dấu hiệu suy thận thường diễn biến âm thầm và rất khó để nhận biết. Đặc biệt, khi bệnh không được phát hiện, điều trị kịp thời có thể đe dọa trực ...

3 biểu hiện của cơ thể vào ban đêm chứng tỏ thận của bạn rất khỏe mạnh, thải độc trơn tru

Nếu bạn nhận thấy mình có đủ 3 biểu hiện này vào ban đêm, chứng tỏ thận cực kỳ khỏe mạnh.

7 vị trí huyệt đạo chỉ cần mát-xa sẽ giúp trẻ bớt sổ mũi, đầy hơi hay khó tiêu

Bằng cách nhấn nhẹ nhàng lên các vị trí cần mát-xa, các mẹ có thể xoa dịu cơn đau và sự khó chịu của em bé khi chúng bị ho, nghẹt mũi, đau bụng, đau răng, táo bón...

Chuyên gia tiết lộ lý do bạn không nên để gương trong phòng ngủ

Muốn có giấc ngủ ngon, có lẽ cần phải loại bỏ tất cả gương khỏi phòng ngủ của bạn.

Phụ nữ có 4 điểm này càng “xấu” lại càng khỏe mạnh và sống thọ hơn hẳn người khác

Phụ nữ đều thích bản thân luôn đẹp, được người khác ngắm nhìn và trầm trồ ngưỡng mộ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia có một số nhược điểm trên cơ thể phụ nữ lại chứng tỏ sức khỏe vư...

Dùng thuốc giảm đau, coi chừng loét dạ dày – tá tràng

Các thuốc hạ sốt, giảm đau, chống viêm không steroid (NSAID) nằm trong số các thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.

Ngâm chân bằng nước thuốc để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người bị lạnh chân, dù đã tìm nhiều cách giữ ấm đôi chân và cơ thể. Các mạch máu ở tay và chân co lại, làm giảm lượng máu lưu thông.

3 tư thế ngủ dễ khiến ngực lép, lưng đau, có tư thế còn có thể tổn thương não bộ

1/3 thời gian của đời người là để ngủ. Nhưng điều đáng tiếc là không nhiều người có được giấc ngủ ngon, và có rất nhiều vấn đề về giấc ngủ, ví dụ như nhiều người luôn mệt mỏi sau k...

Dấu hiệu ở bụng cảnh báo gan nhiễm mỡ

Bụng của bệnh nhân có gan nhiễm mỡ sẽ phình to bất thường. Nếu để tình trạng kéo dài, họ có thể bị xơ gan, ung thư gan.

Các món ngon, bài thuốc từ hạt sen

Hạt sen là thực phẩm cao cấp dùng cho người già yếu, trẻ em hoặc dùng làm các món ăn có chất lượng cao: mứt, chè sen; là phụ liệu cho nhiều món ăn dân tộc: phồng tôm...

Những câu hỏi thường gặp về đau thần kinh tọa

Những bệnh lý về cột sống do sai tư thế, ít vận động ngày càng tăng trên nhóm đối tượng trẻ tuổi. Kéo theo đó là những tác động xấu tới sức khỏe, trong đó có đau thần kinh tọa.

Những người ngủ với tư thế này, cột sống sẽ ngày càng “nhô ra”

Sau khi ngủ dậy, nhiều người cảm thấy mệt mỏi khắp người, đau mỏi lưng, vấn đề có lẽ là do tư thế ngủ bị sai.