xay nhuyễn củ dền

Bí mật thực đơn trước trận đấu của các cầu thủ bóng đá để có thể giành chiến thắng

Đây đều là các loại thực phẩm giúp tăng hiệu suất, sức bền, độ dẻo dai và thời gian hồi phục nhanh chóng mà các cầu thủ bóng đá thường bổ sung trong thực đơn của mình, đặc biệt là trong những bữa ăn trước trận đấu.

23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng

Lấy Lại Đôi Môi Hồng Hào Nhanh Chóng Chỉ Với Mẹo Trị Thâm Môi Bằng Củ Dền

Bất kỳ một cô gái nào cũng đều mong muốn mình sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo nhất từ vóc dáng, làn da, mái tóc hay cả đôi môi căng mọng. Nhưng không ai cũng đều có vẻ đẹp như ý muốn, m...

Những thức uống bổ dưỡng bạn có thể làm tại nhà

Lô hội, sinh tố, nước dừa, sữa, nước ép củ dền là đồ uống rất tốt cho sức khỏe.

Củ dền giúp ngừa mất thị lực

Những người ăn từ 100 - 142 mg (milligram) nitrate thực vật mỗi ngày giảm 35% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng sớm so với những người ăn ít hơn 69 mg nitrate/ngày.

Tết đến rồi, ra salon làm gì mà đợi ‘dài cổ’, nhà có mật ong hãy áp dụng theo 2 cách này vừa nhuộm tóc tẹt ga mà không lo phai màu

Nhuộm tóc tẹt ga mà không lo phai màu hay sợ hóa chất độc hại nhờ công thức có 1-0-2 từ 2 thìa mật ong.

Xóa bỏ vết nám trên da hiệu quả nhờ củ dền

Thổi bay nám với củ dền, bạn đã biết chưa? Với hướng dẫn chi tiết dưới đây, bạn sẽ mau chóng sở hữu làn da trắng mịn màng, không tì vết.

Muốn thay đổi màu tóc nhưng ngại dị ứng da, hãy học ngay các công thức thuốc nhuộm tự nhiên này

Nếu phải đối mặt với một số dị ứng do thuốc nhuộm, dưới đây là các công thức thay mới màu tóc hoàn toàn từ tự nhiên cực kỳ an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Tự làm son dưỡng môi với 4 công thức đơn giản ngay tại nhà

Không chỉ tiết kiệm mà chị em hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và độ an toàn của những thỏi son dưỡng được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây.

Trầm trồ trước bộ sưu tập váy nhìn là muốn… ăn

Lấy cảm hứng từ thực phẩm, thức ăn, bộ phác thảo thời trang trên đây chắc chắn sẽ khiến bạn vừa ngạc nhiên vừa trầm trồ

Là quán cà phê nhưng khách đến toàn chỉ ăn sữa chua vì có món thạch đặc biệt này

Trên con phố Đinh Liệt có một quán cà phê nhỏ xíu đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người bởi các món sữa chua. Nhưng thật lạ khi quán cà phê lại gây sốt không phải vì đồ uống mà...

3 cách làm son handmade xịn chẳng kém gì son dưỡng đắt tiền

3 cách làm son handmade siêu đơn giản dưới đây sẽ cho các nàng những thỏi son DIY chất lượng chẳng thua kém gì các loại son dưỡng đắt tiền ngoài kia.

Làm Trắng Da Tại Nhà Với Những Nguyên Liêu Thiên Nhiên

Những nguyên liệu thiên nhiên ngày càng trở nên gần gũi trong công thức làm đẹp của chị em chúng mình. Không tiêu tốn quá nhiều thời gian cũng như tiền bạc nhưng hiệu quả mang lại ...

Mẹ một con người Anh giảm 3,8 kg sau 7 ngày detox bằng nước hoa quả

Bên cạnh việc giảm cân, Anneli Blush còn cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm, làn da tươi tắn và tinh thần phấn chấn hơn.

Làm môi hồng tự nhiên cấp tốc chỉ với 3 nguyên liệu nhà nào cũng có

Những cách làm môi đỏ tự nhiên nhanh nhất không tốn kém mà bạn có thể tự làm tại nhà để khôi phục lại sắc đỏ, sự căng mọng và vẻ trẻ trung vốn có của đôi môi đã bị các tác động xấu...

Thức uống pha chế từ củ dền giúp giảm cân hiệu quả

Với những người tăng cân liên tục và cảm thấy áp dụng các mẹo giảm cân mà vẫn không mang lại kết quả gì thì có một cách pha chế thức uống từ củ dền sẽ giúp họ chấm dứt nỗi ám ảnh b...

Vòng quanh các nước thưởng thức những bát súp lạnh truyền thống vừa độc vừa lạ

Hãy cùng điểm xem trên thế giới có những món súp lạnh nào tạo được ấn tượng khó phai cho thực khách nhé!

Ai đến Ba Lan cũng bị hút hồn với những món ăn đặc sắc này

Ẩm thực Ba Lan toàn là những món ăn cầu kì và hấp dẫn, bạn đã từng thử món nào chưa?

Học cách làm chè củ năng trái dừa thanh mát

Hãy cùng học cách làm chè củ năng trái dừa thơm mát cho mùa hè nóng nực nhé. Bát chè với màu sắc hấp dẫn, hương vị thơm mát, hơn nữa còn có công dụng giải nhiệt rất tốt cho cơ thể.

Chè sương sa hạt lựu món ngon tuyệt hảo cho ngày hè

Với vị ngọt dịu hòa quyện với độ béo vừa phải món ngon chè sương sa hạt lựu không chỉ giải nhiệt ngày hè mà còn là đồ ăn vặt lành mạnh cho sức khỏe.

Bé bị vàng da kéo dài vì… ăn quá nhiều rau củ?

Con tôi rất thích canh cà rốt, củ dền, khoai tây nhưng ăn thời gian dài thì bị vàng da nặng, hơn 1 tuần rồi không bớt...

Bánh đậu xanh trái cây – món bánh tinh tế ai nhìn cũng mê của xứ Huế

Thành phần cũng là đậu xanh, đường, nhưng món bánh đậu xanh trái cây có hình thức vô cùng ghi điểm bởi tạo hình giống hệt các loại trái cây ở phiên bản tí hon.

Bún quậy và bún kèn – 2 món bún độc đáo, gây nhớ thương của đảo ngọc Phú Quốc

Bên cạnh những món hải sản tươi ngon, đảo ngọc Phú Quốc còn có 2 món bún độc đáo, rất biết gây thương nhớ cho du khách.

Cầu kỳ làm bánh tráng bán sang 35 nước

Cùng làm bánh tráng, nhưng với Lê Duy Toàn - một chàng trai thế hệ 8x ở Củ Chi, TP.HCM - quan niệm sản phẩm phải đạt tiêu chuẩn thì mới có thể vươn xa được.

Cách làm xôi sầu riêng thơm ngon, béo ngậy cho bữa sáng

Xôi sầu riêng là món ăn đặc trưng của người dân Nam Bộ, với hương vị thơm mềm, dẻo dai của gạo nếp hòa quyện cùng vị béo ngậy ngọt ngào của sầu riêng và nước dừa khiến người thưởng...

8 thực phẩm giúp lọc sạch chất độc ở gan hiệu quả hơn cả thuốc

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp đào thải chất độc ở gan nhanh chóng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ăn những thứ này sẽ khắc phục chứng hay quên

Mật ong có vị ngọt, tính bình, giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt là chứa nhiều loại men, acid amin, các vitamin và nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần ...

Vợ chồng nào muốn có con sớm thì hãy ăn nhiệt tình 9 loại thực phẩm hàng đầu về sinh sản này! Con yêu sẽ về nhanh thôi!

Ngày nay việc tiếp xúc với nhiều hóa chất, các gốc tự do,...dẫn đến việc chất lượng trứng và t.inh t.rùng vị ảnh hưởng. Dinh dưỡng trở nên quan trọng đối với khả năng sinh sản. Các...

Bỏ lương trăm triệu về nấu bia có hương vị sả, ớt, chanh leo, củ dền

Với kinh nghiệm trong ngành bia, cộng với cơ duyên trong chuyến đi sang Úc và 4 nước châu Âu, nhất là Brussels Belgium, đã khiến ông càng khao khát tự nấu được loại bia thủ công. Ô...

Dinh dưỡng tăng hồng cầu

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở, đau đầu và nhịp tim nhanh hoặc ăn uống không còn ngon miệng? Những triệu chứng này có thể do lượng hemoglobin trong cơ thể thấp gây r...

Chè sương sa hạt lựu ngon mắt đã miệng giải nhiệt trưa hè

Chè sương sa hạt lựu nhiều màu sắc hấp dẫn, vị ngọt thanh thơm lừng hương lá nếp, cốt dừa.

Những liệu pháp giúp giảm triệu chứng viêm gan B

Một khi trở thành bệnh mãn tính, viêm gan B có thể làm tăng nguy cơ tử vong do xơ gan và ung thư gan.

Những thực phẩm cần thiết cho ngày ‘đèn đỏ’

Phụ nữ đến những ngày này không chỉ dễ nổi mụn, hay cáu gắt mà còn kéo theo các triệu chứng thiếu máu. Dưới đây là những thực phẩm mà phái đẹp nên bổ sung cho những ngày ẩm ương.

Ngừa trụy tim nhờ nước ép củ dền

Một ly nước ép củ dền có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology.

Lên list 15 thực phẩm ăn hoài không béo cho các các cô nàng mê ăn uống

Có trong tay 15 thực phẩm này thì chị em cứ việc ăn thả phanh. Chúng không những không làm bạn tăng cân và còn cung cấp đầy đủ vitamin có lợi cho sức khoẻ và sắc đẹp nữa.

Tranh thủ rau dền vào mùa, đun chúng lên tắm trắng bằng cách này sẽ cho bất ngờ lớn

Không chỉ là một loại rau ngon, được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè, mà rau dền còn là nguyên liệu dưỡng trắng da tốt hơn cả chục lần kem trộn.

Những thực phẩm giúp bạn ‘ngược chiều tuổi tác’

Đây là những thực phẩm mà cơ thể cần bổ sung để ngăn ngừa các nguy cơ mà ai cũng phải đối mặt khi càng có tuổi.

Ăn uống thanh lọc máu, ngừa vảy nến

Các vấn đề về da như nổi mụn hoặc mắc bệnh vảy nến có thể được cải thiện phần nào nhờ thanh lọc máu. Sau đây là một số biện pháp làm tại nhà, có tác dụng thanh lọc máu, cũng như ng...

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

Ăn uống giúp thanh lọc máu

Bỏ hút thuốc lá, không ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất nhân tạo và bổ sung một số loại thực phẩm có tác dụng làm sạch máu sẽ giúp tống độc tố ra ngoài.

[Chế biến] – Mứt củ dền đỏ lạ miệng mà ngon

Mứt củ dền đỏ vừa ngon lại đẹp mắt, dễ làm chị em hãy thử nhé!

[Chế biến] – Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.

Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?

Cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì thường không có triệu chứng gì. Mắc bệnh sẽ dễ dẫn đến suy tim, đột quỵ và các bệnh về thận. Tuy nhiên, cao huyết áp có thể ngăn ngừa bằn...

Củ dền – nguyên liệu chống lão hóa da rẻ tiền

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm cực ngon cho những món canh, món súp... trong bữa cơm của gia đình. Củ dền có hai màu: tím than và đỏ thẫm, vỏ đe...

Giã nát loại củ này lấy nước thoa 2 lần/ngày , môi thâm xì bẩm sinh cũng trở nên hồng hào đến khó tin

Củ dền rất giàu natri, magie, kali và vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm môi, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp tế bào già cỗi và trị thâm môi hiệu quả. Vì công dụng dưỡng môi thần kỳ của ...

10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h

Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.

Những thực phẩm giúp giải độc gan

Một ly nước bưởi ép sẽ kích thích sản sinh các enzyme giải độc gan trong cơ thể.

Cải thiện chứng gút

Gút là một dạng viêm khớp, xảy ra do lượng a xít uric tích tụ quá nhiều trong cơ thể, dẫn tới các cơn đau. Để vượt qua tình trạng này, ta phải biết cách giữ lượng a xít uric trong ...

Thoa thứ này trước khi đi ngủ, môi hồng hào khó tin sáng hôm sau

Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt...