xà lát với dầu ô liu

5 thực phẩm giàu calo nhưng giúp ích cho người đang giảm cân

Những thực phẩm giàu calo không hẳn là sẽ gây khó khăn cho quá trình giảm cân của bạn.

Chỉ 1 hũ sữa chua bạn đã có ngay nguyên liệu làm đẹp “toàn năng” cho da

Dùng sữa chua để làm đẹp đem lại tác dụng chẳng kém gì mỹ phẩm đắt tiền mà giá thành siêu 'yêu thương'.

5 thực phẩm nên ăn để tốt cho da vào mùa hè

Da khô vào những ngày hè là điều dễ gặp nhất nhưng lại là thứ có thể ngăn ngừa được qua thói quen ăn uống hằng ngày, ngoài kem dưỡng ẩm và chống nắng.

Công thức trị sẹo thâm đơn giản ‘nhất quả đất’ chỉ với một củ gừng

Gừng là loại củ có tính ấm, vị cay lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi, nên không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp ngăn ngừa và làm mờ sẹo thâm hiệu quả.

Những thực phẩm có khả năng phòng bệnh

Những thực phẩm này đều rất phổ biến và nhiều loại khá thân thiện với túi tiền.

3 công thức tắm trắng tại nhà giúp các nàng sở hữu làn da đẹp hút hồn

Hiện nay, tắm trắng đang là một trào lưu làm đẹp được giới trẻ yêu thích. Không chỉ có các phương pháp tắm trắng chuyên nghiệp từ những loại máy móc hiện đại, mà còn có cả những cô...

Kết hợp những thực phẩm này càng làm tăng dinh dưỡng

Ăn uống khoa học là cách giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tuyệt đối từ thực phẩm.

5 thứ cấm tiệt không được sử dụng khi quan hệ tình dục

Hầu hết trong những trường hợp không có được chất bôi trơn tự nhiên, họ đều phải sử dụng những sản phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, không phải thứ gì cũng có thể giúp ích trong việc làm chấ...

[Chế biến] – Tôm càng sốt bơ

Ngày cuối tuần đổi vị với món tây, ăn kèm bánh mì hay mì ống đều ngon và lạ miệng.

Ăn uống cải thiện bệnh lao

Trái cây giàu chất xơ cũng như các chất dinh dưỡng khác. Những người mắc bệnh lao cần ăn ít nhất một tô trái cây cỡ trung mỗi ngày.

Chẳng cần phun thêu vẫn có hàng lông mày dày dặn với 2 công thức chưa đến 5 ngàn đồng

Nếu bạn đang có ý định đi phun thêu lông mày, thì hãy bỏ ngay ý nghĩ ấy, bởi chỉ với 5 ngàn đồng bạn đã có ngay hàng lông mày dài và rậm tự nhiên rồi đấy!

Những siêu thực phẩm có lợi cho tim mạch

Đây đều là những thực phẩm dễ tìm và không hề đắt đỏ như nhiều người nghĩ.

[Chế biến] – Kích thích vị giác với gà cay sốt đậu thơm nồng, ngon ngất ngây

Một món ăn tuyệt vời với đầy đủ cả tinh bột và xơ từ đậu cùng với đạm từ thịt gà, quyện cùng hương vị cay nóng của ớt bột, món ăn này sẽ thỏa mãn cả thị giác, khứu giác và vị giác ...

5 thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng Robert Hobson tại Anh chia sẻ về 5 loại thực phẩm nên ăn nếu muốn tim khỏe mạnh, theo Healthista.

Tóc mượt như đi dưỡng ở spa về với cách dùng dầu ô liu như thế này

Dùng dầu ô liu theo cách này, bạn sẽ thấy tóc hết xơ rối, gãy rụng, lại óng ả mượt mà như đi dưỡng ở tiệm về.

Muốn da trắng sáng đều đừng bỏ qua 3 công thức tẩy da chết “thần thánh” này

Các cụ ta có câu: Nhất dáng, nhì da để thấy được tầm quan trọng của 1 làn da đẹp đối với người phụ nữ. Chỉ cần sở hữu 1 làn da trắng, khỏe, căng tràn sức sống là trông bạn đã cuốn ...

Thoa 2 thứ này lên, vòng 1 lép kẹp cũng phải tăng size

Vòng 1 khiêm tốn là khuyết điểm của nhiều chị em, hãy làm hỗn hợp này thoa đều đặn hàng ngày, vòng 1 của bạn sẽ nhanh chóng nhảy số.

4 thói quen xấu gây hại cho xương của bạn

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh.

7 loại dầu tốt cho làn da

Dưới đây là 7 loại dầu tự nhiên giúp chống lão hóa cho da, theo naturalnews.

[Chế biến] – Đùi gà sốt cam

Cam đang vào mùa thơm ngon, bạn hãy dành một ít để nấu ra món đùi gà sốt thơm ngon và khác lạ đãi cả nhà.

4 nguyên liệu kết hợp với vitamin E sẽ cho bạn làn da mịn màng như em bé

Ai cũng biết vitamin E có công dụng dưỡng da cực đỉnh, nhưng chúng còn tốt hơn khi kết hợp với 4 thứ này nữa đấy.

5 thực phẩm tốt cho da vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh dịp cuối năm thường khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thiếu độ đàn hồi.

[Chế biến] – Sườn non tẩm bột chiên giòn đơn giản dễ làm

Thịt sườn ngon ngọt kết hợp vị cay của sa tế cùng lớp bột chiên giòn rụm sẽ là món ăn khoái khẩu của cả nhà.

Thử ngay cách tẩy tế bào chết bằng đường chắc chắn bạn sẽ mê mẩn

Tẩy tế bào chết không cần đến spa hay mua các loại kem tẩy tế bào chết đắt tiền. Chỉ với 1 chút đường nâu và các nguyên liệu ngay trong bếp là bạn có thể thực hiện công việc này hi...

6 cách đơn giản giúp môi hết khô nẻ chỉ sau một đêm

Chỉ cần một chút mật ong hay vài lát dưa chuột, bạn đã có thể cứu đôi môi khô nứt nẻ khi trời hanh khô.

Lấy baking soda, dầu ô liu và muối làm thế này, da bật hẳn 2 – 3 tone luôn đấy

Cần gì phải mua mỹ phẩm tiền triệu, chỉ xuống bếp lấy 3 thứ này trộn với nhau là da trắng hơn cả đi dưỡng ở tiệm về.

3 công thức tẩy tế bào chết toàn thân dành riêng cho mùa lạnh

Vào mùa lạnh việc tẩy tế bào chết thường xuyên được cho là cần thiết hơn cả, vì lúc này da thường bong tróc, sần sùi, đòi hỏi phải thanh tẩy thường xuyên để trở nên mịn màng, tươi ...

6 cách hiệu quả làm tăng cholesterol ‘tốt’

Cholesterol HDL - "tốt" thấp và cholesterol LDL "xấu" cao là tình trạng nhiều người đang mắc phải do chế độ ăn uống.

7 loại thực phẩm có thể giúp ngừa mất trí nhớ

Dự đoán đến năm 2030, 20% những người trên 65 tuổi sẽ mắc bệnh mất trí nhớ hoặc bệnh Alzheimer (AD). Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là trầm cảm, lú lẫn và hay quên.

[Chế biến] – Ngày nghỉ trổ tài làm bánh trái cây nướng ngon như ăn pizza

Món bánh trái cây nướng theo phong cách pizza, cho bữa sáng cuối tuần thêm hấp dẫn.

Mẹo làm đẹp cực hay đến từ những nguyên liệu thường trực trong gian bếp nhà nàng

Đã là phụ nữ, chắc chắn ai cũng muốn mình thật xinh tươi và rạng rỡ trong mắt mọi người. Thế nhưng, để làm được điều đó, phái đẹp thường phải tốn rất nhiều thời gian, tiền bạc vào ...

Điểm danh 4 loại tinh dầu tự nhiên là khắc tinh của làn da mụn

Hiện nay, ngoài những cách điều trị mụn thông thường: lăn kim, dùng kem trị mụn hay uống thuốc mát gan... thì điều trị mụn bằng các loại tinh dầu tự nhiên, cũng là một cách trị mụn...

Mặt nạ làm sáng và căng mịn da chị em U25+ đừng bỏ lỡ

Nếu đang hoặc đã bước sang tuổi 25, mặt nạ dưỡng da làm từ sữa tươi, bột đậu đỏ và dầu ô liu chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đây là bí quyết giúp bạn nhanh chóng sở hữu...

9 loại thực phẩm dễ tìm giúp cho thận khỏe

Chế độ ăn uống đóng vai trò lớn ở chức năng thận mà hầu hết mọi người không thể nhận ra.

Muốn da đẹp thì ruột phải khỏe

Vậy những thực phẩm nào nên ăn? Đó là các loại thực phẩm như chất béo, thực phẩm ít đường và chất xơ lành mạnh. Chúng bao gồm dầu ô liu, các loại đậu và hầu hết các loại rau. Dinh ...

[Chế biến] – Đổi vị bữa sáng: Cơm nắm thịt nguội với rau củ cực ngon

Những viên cơm nắm thập cẩm rực rỡ sắc màu, thơm ngon sẽ khiến bạn mê ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Phụ nữ nhất định phải biết cách làm đẹp với loại mặt nạ tóc rẻ tiền này

Cụ thể, quế sẽ cải thiện tình trạng lưu thông máu, cung cấp độ bóng và độ đàn hồi cho sợi tóc. Hơn nữa, quế cùng với mật ong hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nên ngăn ...

Dầu ô liu giúp ngừa ung thư vú

Ăn theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải nhiều rau, trái cây, cá và bổ sung thêm dầu ô liu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Không lo sẹo mụn khi biết cách sử dụng dầu ô liu

Dùng ngón tay nhúng dầu ô liu, sau đó mát xa nhẹ nhàng thành từng vòng tròn nhỏ lên khu vực da có vết sẹo trong 4 5 phút rồi dùng khăn lau sạch. Thực hiện vài lần cho đến lần cuối ...

Cạo lông nách như thế nào mới đúng cách

Nhưng nếu cạo không đúng cách sẽ khiến cho làn da dễ bị viêm nhiễm và tình trạng mùi hôi càng nặng nề hơn. Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc cách cạo lông nách ...

Nguyên liệu quen thuộc giúp tóc dày, bóng mượt

Dầu dừa có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp như làm đẹp da, giảm cân, trong đó có cả làm tóc mọc nhanh trở lại. Vì vậy, đây là "thần dược" cho những bạn gái tóc thưa, mong muố...

Tự làm kem xoá nếp nhăn an toàn và nhanh chóng tại nhà

Theo Fitbodycenter, sự xuất hiện của nếp nhăn là điều không thể tránh khỏi ở mỗi người. Không ít chị em tìm kiếm mỹ phẩm đắt tiền hòng cứu vãn lại tuổi thanh xuân và tránh nếp nhăn...

Chín loại mặt nạ tốt nhất giúp mái tóc mượt như suối

Đây là loại trái cây được sử dụng như một nguyên liệu tư nhiên tăng cường đọ ẩm và cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp làn da mịn màng. Với mái tóc, bơ cũng có tác dụng giúp sợi tóc mềm...

Công thức dưỡng tóc bằng xả cần nắm rõ trong mùa tóc rụng

Sả là loại thảo dược từ xa xưa đã được các bà, các mẹ dưỡng tóc, trị gàu, giúp tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng gãy rụng. Hơn thế nữa, các tinh chất trong sả còn có khả năng kíc...

Mách bạn 10 loại mặt nạ chăm sóc da khô tại nhà hiệu quả

Hỗn hợp kể trên sẽ cung cấp đủ vitamin, dưỡng chất và nước cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng. Theo tờ Stylecraze, đây là biện pháp khắc phục làn da khô hiệu...

Top 3 mặt nạ dưỡng da, ngừa lão hóa mà phái đẹp không thể bỏ qua

Là phụ nữ, ai chẳng muốn mình được sở hữu làn da trắng mịn, ngọc ngà mà bất cứ ai nhìn vào cũng đều phải khen ngợi. Tuy nhiên, ước mơ đó liệu có quá xa vời không?

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào?

Mùa hè thời tiết hanh khô khiến da mất đi độ ẩm, thậm chí làm da khô nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách.

Tự chế 3 hỗn hợp tẩy tế bào chết cho tóc “rẻ tiền” nhưng hiệu quả

Những loại hỗn hợp tẩy tế bào chết này sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt hoàn hảo, khỏi lo các bệnh về tóc trong những ngày Hè nóng bức này nữa nhé!

Cách loại bỏ ‘vết chân chim’ quanh mắt

Dầu ô liu cung cấp các vitamin A, E và có chat chống oxy hóa tự nhiên rất tốt cho da. Ở những vùng da nhạy cảm quanh mắt, quá trình lão hóa thường đến nhanh hơn những vùng da khác....

Chỉ cần thoa thứ này lên ngực trong 5 phút, vòng 1 sẽ săn chắc tự nhiên mà không cần bơm

Trước khi đi ngủ, lấy một chút dầu oliu cho vào lòng bàn tay. Xoa 2 lòng bàn tay với nhau cho đến khi cảm thấy tay ấm lên thì đặt bàn tay ngay vùng dưới nách, lòng bàn tay khum lại...