‘Vòng eo 54′ – tiêu chí sắc đẹp mới của nhiều mỹ nhân Việt

Nguyễn Thị Mỹ Thuận13:13 09/04/2019

Thời của những cô gái với vòng eo 56 cm đã qua, hiện tại nhiều người đẹp Việt có vòng eo vỏn vẹn 54 cm.

Linh Chi

Linh Chi mới đây công bố số đo vòng eo của cô là 54 cm, nhỏ hơn 2 cm so với trước đây.

Người đẹp tiết lộ ngoại trừ vòng một được “nâng cấp” nhờ dao kéo, số đo vòng hai và vòng ba của cô là hoàn toàn tự nhiên. Cô có thân hình đẹp nhờ detox thường xuyên mà không cần phải ăn kiêng hay tập gym.

Jolie Nguyễn

Jolie Nguyễn từng công khai số đo vòng eo là 54 cm. Để có được thân hình quyến rũ đó, “hoa hậu con nhà giàu” có chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khắc nghiệt, thực đơn hàng ngày hầu như chỉ gồm rau quả.

Chiều cao 1,7 m cùng số đo gợi cảm giúp Jolie Nguyễn rất đắt show chụp hình đồ bơi, bikini.

Elly Trần

Dù đã trải qua hai lần sinh nở, Elly Trần vẫn giữ được thân hình săn chắc. Vòng eo của cô chỉ vỏn vẹn 54 cm – con số mà “gái còn son” cũng phải mơ ước.

Video đang HOT

Cô có vòng một lớn, hông nở nang nên trông vòng eo càng thêm thon gọn. Những múi cơ khỏe khoắn cho thấy bà mẹ hai con đã phải trải qua chế độ ăn uống nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột đồng thời tập luyện yoga đều đặn.

Tường Linh

Việc tập luyện cao độ hàng ngày, kết hợp cả gym và chạy bộ, sexy dance giúp Tường Linh chạm mốc vòng eo 54 cm. Người đẹp cho biết có lúc eo của cô chỉ ở mức 53 cm.

Tường Linh hầu như chỉ ăn rau luộc và thịt gà. Cô ăn sáng bằng nửa bát cơm với gà, cá hoặc trứng luộc, uống 1 ly nước ép rồi đi tập gym. Đến buổi trưa và tối, Tường Linh ăn nhẹ với salad rau, thịt gà hoặc cá.

Minh Hà

Nữ diễn viên – biên tập viên truyền hình từng gây bất ngờ khi công bố số đo vòng eo 54 cm trên trang cá nhân. Đây là thành quả sau thời gian nỗ lực giảm cân, “đánh bay” mỡ thừa bằng tập luyện và ăn kiêng.

Vòng eo mảnh mai giúp Minh Hà tự tin diện những bộ váy ôm sát hay bikini để phù hợp với hình tượng gợi cảm mà cô theo đuổi.

Trang Shaelyn

Theo ione.vnexpress.net

Ai mới là người sở hữu vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt?

Hòa Minzy hay Linh Chi không phải là người sở hữu vòng eo con kiến nhất showbiz mà là cô gái này!

Làm việc trong môi trường giải trí, ý thức về việc giữ cho mình một vóc dáng đẹp để xuất hiện với hình ảnh xinh đẹp, quyến rũ luôn được các mỹ nhân Việt đặt lên hàng đầu. Trong đó, việc sở hữu số đo ba vòng chuẩn luôn là mơ ước của bất kỳ người đẹp. Chính vì thế, mỗi cô gái luôn giữ những thói quen, bí quyết riêng để hoàn thiện và duy trì hình thể của mình.

Sở hữu vòng eo thon thắt đáy, các kiều nữ Việt không ngần ngại phô diễn lợi thế nuột nà đến mê lòng ấy bằng những thiết kế táo bạo có, nhẹ nhàng có và cả kín đáo cũng có luôn.

Han Sara

Hot girl Hàn Quốc tham dự Giọng hát Việt - Han Sara sở hữu vòng eo 53cm. Thừa nhận bản thân là người ham ăn, có dạ dày là cả đại dương, cô nàng từng giảm cân thất bại với chế độ ăn kiêng low carb.

Sau đó, Han Sara áp dụng chế độ ăn kiêng bằng trái cây chín ngọt hàng ngày. Khẩu phần của cô thường gồm 80% tinh bột, 10% chất đạm và 10% chất béo. Tuy nhiên tinh bột hoàn toàn đến từ thiên nhiên, có trong trái cây hoặc gạo lứt, khoai lang...

Nữ ca sĩ hạn chế ăn tinh bột có trong gạo trắng hoặc bánh kẹo. Bên cạnh ăn kiêng, Han Sara còn tập boxing để giảm mỡ toàn cơ thể.

Tường Linh

Đầu năm 2018, Tường Linh khoe bản thân đạt số đo vòng eo 53cm. Đó là kết quả có quá trình khổ công tập gym không kể ngày lễ tết, cuối tuần để kịp đi thi Hoa hậu Liên lục địa của người đẹp Phú Yên.

Ngân 98

Cô gái này sở hữu vòng eo 54cm khi chưa ăn. Bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ để có được điều này nhưng cô khẳng định vòng 2 của mình đẹp tự nhiên.

Để đạt được vòng eo bé xíu, Ngân 98 phải siết chặt chế độ ăn uống. Cô chia sẻ: "Tôi tự lên một danh sách thực phẩm ăn kiêng cho riêng mình, chẳng hạn như khoai lang. Những món tôi thích đều dễ gây tăng cân nên phải cân nhắc trước khi ăn như pizza, các món chè ngọt, phô mai..."

Á hậu Linh Chi

Người đẹp có được vòng eo 54cm nhờ uống detox mỗi ngày.

Hòa Minzy

Sau khi giảm 11kg, vòng eo của Hòa Minzy từ 72cm xuống còn 55cm. Để giảm cân, Hòa Minzy áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Bữa sáng: Uống nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường. Bữa trưa: Ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút ăn hoa quả, thêm 1 quả chuối. Bữa chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h.

Elly Trần

Cô mới cập nhật số đo vòng eo mới nhất đầu năm 2019 là 56cm.

Hương Giang Idol

Cô cũng đa gia nhập hội mỹ nhân có vòng eo 56. Vì trông quá thon thả, cô vướng phải nghi vấn cắt xương sườn để giảm eo những ngày qua.

Linh Chi

Theo phunutoday.vn

Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại Bạn đã giảm cân thành công thì dưới đây là những điều cần làm ngay để duy trì vóc dáng. Chế độ ăn không khiến bạn chán hoặc tạo ra cảm giác bực bội, khó chịu, ấm ức Kiểm soát việc ăn uống nhưng không nên quá khắt khe Nếu bạn chọn chế độ giảm cân nhanh và quá khó, cơ thể bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.