‘Vòng eo 54′ – tiêu chí sắc đẹp mới của nhiều mỹ nhân Việt
Thời của những cô gái với vòng eo 56 cm đã qua, hiện tại nhiều người đẹp Việt có vòng eo vỏn vẹn 54 cm.
Linh Chi
Linh Chi mới đây công bố số đo vòng eo của cô là 54 cm, nhỏ hơn 2 cm so với trước đây.
Người đẹp tiết lộ ngoại trừ vòng một được “nâng cấp” nhờ dao kéo, số đo vòng hai và vòng ba của cô là hoàn toàn tự nhiên. Cô có thân hình đẹp nhờ detox thường xuyên mà không cần phải ăn kiêng hay tập gym.
Jolie Nguyễn từng công khai số đo vòng eo là 54 cm. Để có được thân hình quyến rũ đó, “hoa hậu con nhà giàu” có chế độ ăn kiêng và tập luyện rất khắc nghiệt, thực đơn hàng ngày hầu như chỉ gồm rau quả.
Chiều cao 1,7 m cùng số đo gợi cảm giúp Jolie Nguyễn rất đắt show chụp hình đồ bơi, bikin.i.
Dù đã trải qua hai lần sinh nở, Elly Trần vẫn giữ được thân hình săn chắc. Vòng eo của cô chỉ vỏn vẹn 54 cm – con số mà “gái còn son” cũng phải mơ ước.
Video đang HOT
Cô có vòng một lớn, hông nở nang nên trông vòng eo càng thêm thon gọn. Những múi cơ khỏe khoắn cho thấy bà mẹ hai con đã phải trải qua chế độ ăn uống nghiêm ngặt, hạn chế tinh bột đồng thời tập luyện yoga đều đặn.
Tường Linh
Việc tập luyện cao độ hàng ngày, kết hợp cả gym và chạy bộ, sexy dance giúp Tường Linh chạm mốc vòng eo 54 cm. Người đẹp cho biết có lúc eo của cô chỉ ở mức 53 cm.
Tường Linh hầu như chỉ ăn rau luộc và thịt gà. Cô ăn sáng bằng nửa bát cơm với gà, cá hoặc trứng luộc, uống 1 ly nước ép rồi đi tập gym. Đến buổi trưa và tối, Tường Linh ăn nhẹ với salad rau, thịt gà hoặc cá.
Minh Hà
Nữ diễn viên – biên tập viên truyền hình từng gây bất ngờ khi công bố số đo vòng eo 54 cm trên trang cá nhân. Đây là thành quả sau thời gian nỗ lực giảm cân, “đán.h bay” mỡ thừa bằng tập luyện và ăn kiêng.
Vòng eo mảnh mai giúp Minh Hà tự tin diện những bộ váy ôm sát hay bikin.i để phù hợp với hình tượng gợi cảm mà cô theo đuổi.
Trang Shaelyn
Theo ione.vnexpress.net
Ai mới là người sở hữu vòng eo nhỏ nhất showbiz Việt?
Hòa Minzy hay Linh Chi không phải là người sở hữu vòng eo con kiến nhất showbiz mà là cô gái này!
Làm việc trong môi trường giải trí, ý thức về việc giữ cho mình một vóc dáng đẹp để xuất hiện với hình ảnh xinh đẹp, quyến rũ luôn được các mỹ nhân Việt đặt lên hàng đầu. Trong đó, việc sở hữu số đo ba vòng chuẩn luôn là mơ ước của bất kỳ người đẹp. Chính vì thế, mỗi cô gái luôn giữ những thói quen, bí quyết riêng để hoàn thiện và duy trì hình thể của mình.
Sở hữu vòng eo thon thắt đáy, các kiều nữ Việt không ngần ngại phô diễn lợi thế nuột nà đến mê lòng ấy bằng những thiết kế táo bạo có, nhẹ nhàng có và cả kín đáo cũng có luôn.
Han Sara
Hot girl Hàn Quốc tham dự Giọng hát Việt - Han Sara sở hữu vòng eo 53cm. Thừa nhận bản thân là người ham ăn, có dạ dày là cả đại dương, cô nàng từng giảm cân thất bại với chế độ ăn kiêng low carb.
Sau đó, Han Sara áp dụng chế độ ăn kiêng bằng trái cây chín ngọt hàng ngày. Khẩu phần của cô thường gồm 80% tinh bột, 10% chất đạm và 10% chất béo. Tuy nhiên tinh bột hoàn toàn đến từ thiên nhiên, có trong trái cây hoặc gạo lứt, khoai lang...
Nữ ca sĩ hạn chế ăn tinh bột có trong gạo trắng hoặc bánh kẹo. Bên cạnh ăn kiêng, Han Sara còn tập boxing để giảm mỡ toàn cơ thể.
Tường Linh
Đầu năm 2018, Tường Linh khoe bản thân đạt số đo vòng eo 53cm. Đó là kết quả có quá trình khổ công tập gym không kể ngày lễ tết, cuối tuần để kịp đi thi Hoa hậu Liên lục địa của người đẹp Phú Yên.
Ngân 98
Cô gái này sở hữu vòng eo 54cm khi chưa ăn. Bị nghi ngờ phẫu thuật thẩm mỹ để có được điều này nhưng cô khẳng định vòng 2 của mình đẹp tự nhiên.
Để đạt được vòng eo bé xíu, Ngân 98 phải siết chặt chế độ ăn uống. Cô chia sẻ: "Tôi tự lên một danh sách thực phẩm ăn kiêng cho riêng mình, chẳng hạn như khoai lang. Những món tôi thích đều dễ gây tăng cân nên phải cân nhắc trước khi ăn như pizza, các món chè ngọt, phô mai..."
Á hậu Linh Chi
Người đẹp có được vòng eo 54cm nhờ uống detox mỗi ngày.
Hòa Minzy
Sau khi giảm 11kg, vòng eo của Hòa Minzy từ 72cm xuống còn 55cm. Để giảm cân, Hòa Minzy áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Bữa sáng: Uống nước chanh muối. Sau 30 phút, uống 1 cốc nước suối nhỏ. Đợi tiếp 15 phút, ăn sáng bình thường. Bữa trưa: Ăn khoai lang đã luộc chín, để nguội. Sau 30 phút ăn hoa quả, thêm 1 quả chuối. Bữa chiều: Bắt đầu lúc 5h30 bằng khoai lang và kết thúc lúc 6h.
Elly Trần
Cô mới cập nhật số đo vòng eo mới nhất đầu năm 2019 là 56cm.
Hương Giang Idol
Cô cũng đa gia nhập hội mỹ nhân có vòng eo 56. Vì trông quá thon thả, cô vướng phải nghi vấn cắt xương sườn để giảm eo những ngày qua.
Linh Chi
Theo phunutoday.vn
Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại Bạn đã giảm cân thành công thì dưới đây là những điều cần làm ngay để duy trì vóc dáng. Chế độ ăn không khiến bạn chán hoặc tạo ra cảm giác bực bội, khó chịu, ấm ức Kiểm soát việc ăn uống nhưng không nên quá khắt khe Nếu bạn chọn chế độ giảm cân nhanh và quá khó, cơ thể bạn...