vòng bụng phẳng lì

Vòng một phẳng lì khiến tôi mất cảm giác với chồng

Vòng một phẳng lì khiến tôi mất cảm giác với chồng

Góc tâm tình

13:59:48 16/07/2017
Cả tháng chúng tôi chỉ quan hệ 2-3 lần và phần lớn tôi chỉ muốn hoàn thành trách nhiệm chứ không có cảm xúc.

Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới

Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới

Làm đẹp

06:35:04 05/01/2017
Đơn giản, dễ thực hiện, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và sở hữu eo thon bụng phẳng, lấy lại vẻ đẹp hình thể và sự tự tin cho mình.

Sao nữ Vbiz cũng sở hữu ‘vòng eo số 11′ cực nét chẳng kém gì các mỹ nhân Hàn

Sao nữ Vbiz cũng sở hữu 'vòng eo số 11' cực nét chẳng kém gì các mỹ nhân Hàn

Sao việt

09:46:11 14/11/2016
Đối lập với những mỹ nhân vòng eo 56 thon gọn, nhiều sao nữ trong showbiz Việt có chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt để sở hữu vòng eo số 11 săn chắc và quyến rũ đến g...

Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng

Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng

Làm đẹp

20:32:50 24/08/2016
Theo các bác sĩ, điều trị béo bụng bằng phương pháp Đông y đem lại hiệu quả lâu dài và an toàn. Dưới đây là bài tập thở đơn giản giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.

15 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không sợ bụng bự

15 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không sợ bụng bự

Làm đẹp

00:16:51 17/08/2016
Bạn là người thích ăn và thường xuyên ăn vặt, vậy 15 loại thực phẩm dưới đây bạn có thể tha hồ ăn mà không sợ bụng bự, theo Gourmandize.

Bài tập Plank giúp bụng phẳng ở mọi góc nhìn

Bài tập Plank giúp bụng phẳng ở mọi góc nhìn

Làm đẹp

21:53:57 03/08/2016
Hãy đặt mục tiêu kéo dài thời gian plank mỗi lần, bạn nên đặt ứng dụng đồng hồ bấm giờ (trên điện thoại) ngay trước mắt. Cách này sẽ giúp bạn cố gắng hơn trước khi gục ngã.

Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần

Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần

Làm đẹp

15:58:32 03/08/2016
Theo Style Craze, vòng eo thon gọn, không tích mỡ làm nổi bật đường cong cơ thể là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, thói quen ngồi nhiều trước máy tính, uống không đủ nước và ăn nhi...

Nếu muốn vòng eo phẳng – tránh xa 6 thực phẩm này

Nếu muốn vòng eo phẳng - tránh xa 6 thực phẩm này

Làm đẹp

08:57:38 01/08/2016
Muốn có một vòng eo phẳng? Điều đó là trong tầm tay của bạn nếu tránh xa việc tiêu thụ 6 thực phẩm sau.

Tự tin diện bikini với bụng phẳng, chỉ cần uống nước gừng trong 2 tuần

Tự tin diện bikini với bụng phẳng, chỉ cần uống nước gừng trong 2 tuần

Làm đẹp

16:51:35 15/07/2016
Do đặc tính chống viêm mạnh của gừng, nước gừng có thể làm giảm viêm, đau khớp và sưng gây ra bởi các bệnh như thấp khớp hoặc viêm xương khớp. Và gừng dồi dào chất chống oxy hóa tr...

Uống loại nước này vào buổi tối, mỡ bụng sẽ giảm không kiểm soát

Uống loại nước này vào buổi tối, mỡ bụng sẽ giảm không kiểm soát

Làm đẹp

16:26:00 14/07/2016
Chính vì cà chua nhiều vitamin và ít ngọt nên cực kỳ tốt trong việc giảm cân. Đường citric và axit trong cà chua thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, mỡ thừ...

Mách bạn cách để sở hữu “hông quả táo”

Mách bạn cách để sở hữu "hông quả táo"

Làm đẹp

21:39:19 05/07/2016
Hãy chăm sóc da toàn thân thay vì chỉ tập trung cho vùng da mặt, chân tay... Khi tắm rửa sạch sẽ xong, bạn đừng quên bôi kem dưỡng cho vùng da này nhé. Nếu muốn có vòng 3 trắng mịn...

Dáng đẹp, eo thon và làn da trắng không tì vết chỉ nhờ đỗ đen ngâm giấm gạo

Dáng đẹp, eo thon và làn da trắng không tì vết chỉ nhờ đỗ đen ngâm giấm gạo

Làm đẹp

22:17:24 02/07/2016
Bạn có biết, trong các loại đậu thì đậu xanh và đậu đen là những loại hạt chiếm tỉ lệ chất đạm và calo cao nhất. Không những thế, hàm lượng chất xơ trong đậu đen cao, giúp bạn nhan...

Chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày giúp bụng phẳng eo thon

Chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày giúp bụng phẳng eo thon

Làm đẹp

09:09:41 27/06/2016
B - Hạ thấp toàn thân xuống đến khi cơ thể cách mặt sàn khoảng 3cm, hai khuỷu tay gập vào sát bên thân người. Dùng lực đẩy toàn thân lên, tập trung sức vào phần ngực, vai và bắp ta...

Bụng phẳng không ngấn mỡ, chỉ cần đun và uống gừng theo cách này trong 2 tuần

Bụng phẳng không ngấn mỡ, chỉ cần đun và uống gừng theo cách này trong 2 tuần

Làm đẹp

12:59:59 26/06/2016
Công thức này không chỉ làm tan lượng mỡ thừa mà còn là thức uống giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng quát. Gừng là một trong 5 siêu thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sức đề kháng c...

Bụng phẳng lỳ, cơ thể thon gọn mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục chỉ nhờ cách này

Bụng phẳng lỳ, cơ thể thon gọn mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục chỉ nhờ cách này

Làm đẹp

07:26:05 25/06/2016
Đây được xem là loại thực phẩm vàng trong việc giảm cân, giúp đào thải độc tố cho cơ thể. Không những thế, trà xanh có chất chống oxy hóa mạnh giúp đốt cháy chất béo, hạn chế lão h...

Bí quyết giúp bạn sở hữu một vòng eo thon, bụng phẳng

Bí quyết giúp bạn sở hữu một vòng eo thon, bụng phẳng

Làm đẹp

18:08:25 24/06/2016
Người xưa có câu "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ". Vì vậy, hãy cười mỗi ngày để cuộc sống của bạn thêm vui vẻ và sảng khoái. Thêm vào đó, nụ cười sảng khoái không chỉ giúp bạ...

5 bài tập cho eo thon sau 14 ngày

5 bài tập cho eo thon sau 14 ngày

Làm đẹp

08:21:54 08/06/2016
Sở hữu một chiếc bụng phẳng và săn chắc không bao giờ là quá khó nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo những động tác dưới đây.

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Làm đẹp

22:38:45 06/06/2016
Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

Ăn nhãn có béo không?

Ăn nhãn có béo không?

Làm đẹp

12:18:58 22/05/2016
Ăn nhãn có mập không là câu hỏi được nhiều người rất quan tâm. Hãy cùng tham khảo trong bài viết dưới đây bạn nhé!

3 bài tập eo thon, bụng phẳng của MC Phương Mai

3 bài tập eo thon, bụng phẳng của MC Phương Mai

Làm đẹp

13:38:37 03/05/2016
Cựu siêu mẫu Phương Mai lười đi spa nhưng chăm tập thể dục để da khỏe, dáng đẹp.

Kế hoạch lấy lại bụng phẳng trong 24 giờ chỉ với những thực phẩm kiếm đâu cũng có

Kế hoạch lấy lại bụng phẳng trong 24 giờ chỉ với những thực phẩm kiếm đâu cũng có

Làm đẹp

21:43:43 28/04/2016
Lợi ích: Yến mạch cung cấp chất xơ cho cơ thể mà không làm tăng lượng đường. Bơ hạt cung cấp chất béo lành mạnh để giúp bạn no nhưng không giữ nước như các thực phẩm đóng gói có đư...

Giảm ngay 3cm vòng bụng bằng cách không ai ngờ tới

Giảm ngay 3cm vòng bụng bằng cách không ai ngờ tới

Làm đẹp

00:04:15 27/04/2016
Vitamin C trong nước chanh sẽ khuyết khích sản xuất collagen nhiều hơn, giúp cho da mềm dẻo hơn. Nếu da nhăn do trải qua thời kỳ mang thai, thì nước chanh cũng là giải pháp làm mờ ...

Bí kiếp để có eo thon, bụng phẳng

Bí kiếp để có eo thon, bụng phẳng

Làm đẹp

20:56:43 07/04/2016
Mục tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao? Dưới đây là 8 bí kíp giúp bạn có được eo thon.

Bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 tuần nhờ 5 công thức đơn giản từ quả chanh

Bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 tuần nhờ 5 công thức đơn giản từ quả chanh

Làm đẹp

23:50:00 05/04/2016
Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng tốt và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, giảm cân với chanh là một trong số đó. Loại nước uống này vừa cho hiệu quả tối ưu lại vừa ...

Bí kiếp để eo thon, bụng phẳng

Bí kiếp để eo thon, bụng phẳng

Làm đẹp

12:43:58 31/03/2016
Mục tiêu của nhiều người là cải thiện vòng 2 nhưng kết quả ra sao? Dưới đây là 8 bí kíp giúp bạn có được eo thon.

Chỉ cần uống loại nước này là “mỡ bụng tiêu tan”

Chỉ cần uống loại nước này là "mỡ bụng tiêu tan"

Làm đẹp

22:35:18 24/03/2016
Nước ép nha đam được xem là thành phần tự nhiên hiệu quả nhất trong việc giảm cân. Đơn giản là vì chúng có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm sự tăng trưởng của các gốc tự d...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

"Xử lý" vòng eo sau dịp lễ

Làm đẹp

20:30:05 14/02/2016
Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

4 bài tập chắc chắn sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng

4 bài tập chắc chắn sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng

Làm đẹp

23:07:01 13/01/2016
Chạy bộ trong 10 phút có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo nhưng nếu bạn không muốn chạy bộ thì đi bộ cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra nếu bạn thay thế đi bộ bằng đi bộ nhanh t...

Uống nước này 2 lần sáng tối 10 ngày để bụng phẳng như mơ

Uống nước này 2 lần sáng tối 10 ngày để bụng phẳng như mơ

Làm đẹp

01:01:49 25/12/2015
Một loại thức uống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, chúng còn đốt nhiều calo, thúc đẩy khả năng miễn dịch, trao đổi chất, mang lại cho bạn một thân hình thon gọn, vòng...

Dùng kem tan mỡ liệu có làm hư da

Dùng kem tan mỡ liệu có làm hư da

Làm đẹp

20:58:11 28/11/2015
Hỏi: Chào chuyên mục Làm đẹp! Sau khi sinh con vòng eo của tôi ngày càng phình to trông sồ sề lắm, tôi đã cố gắng ăn ít và lắc vòng hàng ngày nhưng vẫn đâu vào đấy. Gần đây tôi có ...

6 động tác đơn giản giúp làm phẳng bụng

6 động tác đơn giản giúp làm phẳng bụng

Làm đẹp

20:27:54 29/10/2015
Chỉ mất 15 phút mỗi ngày với 6 động tác đơn giản, bạn sẽ có vùng bụng phẳng phiu hơn.

9 lời khuyên giảm cân bạn nên ngừng tin tưởng

9 lời khuyên giảm cân bạn nên ngừng tin tưởng

Làm đẹp

17:10:59 27/10/2015
Bạn thường nghĩ mọi phương pháp giảm cân đều phù hợp với bạn, cùng Emdep.vn tìm hiểu 9 lời khuyên giảm cân sau để có cái nhìn toàn diện về vấn đề giảm cân.

“Tuyệt chiêu” giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày

"Tuyệt chiêu" giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày

Làm đẹp

23:05:12 24/10/2015
Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

Làm đẹp

11:15:58 29/08/2015
Khi bạn cố tình bỏ qua những tín hiệu cần đi vệ sinh từ não đến cơ thể thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng táo bón, làm cho chất thải của cơ thể tích tụ ở vùng bụng. Nên có thói quen ...

5 động tác yoga đơn giản giúp bạn có vòng bụng phẳng lì

5 động tác yoga đơn giản giúp bạn có vòng bụng phẳng lì

Làm đẹp

14:39:23 21/08/2015
5 động tác yoga đơn giản dưới đây giúp bạn dễ dàng có được vòng eo săn chắc. Hãy luyện tập 5 động tác yoga đơn giản này một cách đều đặn để giữ hiệu quả lâu dài.

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên

Làm đẹp

23:43:53 15/08/2015
Loại nước uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và vòng bụng phẳng tự nhiên chỉ trong vài ngày.

12 dấu hiệu của người phụ nữ giàu có và phúc hậu

12 dấu hiệu của người phụ nữ giàu có và phúc hậu

Góc tâm tình

11:54:06 31/07/2015
Phụ nữ chân to thường có phúc lớn, tiền bạc nhiều không đếm xuể còn phụ nữ có cổ dài lại là những người biết tiết kiệm, không hoang phí.

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Làm đẹp

23:06:03 17/07/2015
Vòng eo thon gọn và bụng phẳng là mơ ước của nhiều phụ nữ. 4 động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý.

7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày

7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày

Làm đẹp

12:30:55 16/07/2015
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bài tập cho bụng phẳng, chân thon

Bài tập cho bụng phẳng, chân thon

Làm đẹp

08:55:58 16/07/2015
Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đẹp, gợi cảm chắc chắn không chỉ bởi có ba vòng nở nang mà trên hết là cơ thể phải có sự cân đối và săn chắc.

7 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày

7 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày

Làm đẹp

09:31:33 07/07/2015
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bí quyết để có vòng bụng như mơ ước

Bí quyết để có vòng bụng như mơ ước

Làm đẹp

22:55:16 22/06/2015
Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn:

Mách chị em cách đơn giản có vòng eo thon bụng phẳng chào hè

Mách chị em cách đơn giản có vòng eo thon bụng phẳng chào hè

Làm đẹp

22:10:20 30/04/2015
Hè đến, rất nhiều chị em phải tốn công sức để có vòng eo thon, bụng phẳng. Nếu bạn cũng vậy thì hãy thực hiện bài tập sau đây nhé.

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Làm đẹp

21:42:09 30/04/2015
Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

Bài tập chỉ trong 5 phút mỗi ngày giúp bạn bụng phẳng, eo thon

Bài tập chỉ trong 5 phút mỗi ngày giúp bạn bụng phẳng, eo thon

Làm đẹp

14:40:31 28/04/2015
Không mất nhiều thời gian tập luyện mà vẫn có bụng phẳng, eo thon là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Vậy phải làm sao để đạt mục đích đó.

10 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng

10 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng

Làm đẹp

21:37:34 14/04/2015
10 động tác liên hoàn tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, giúp làm tan chảy mỡ thừa hiệu quả.

Thực đơn ‘là phẳng bụng’ thần tốc trong 24 giờ

Thực đơn 'là phẳng bụng' thần tốc trong 24 giờ

Làm đẹp

10:08:27 31/03/2015
Không thể có cơ bụng 6 múi chỉ sau một đêm nhưng bạn vẫn có thể làm giả bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 ngày nhờ thực đơn chống tình trạng phù nề, tích nước dưới đây.

Da căng, bụng phẳng với 3 lít nước lọc mỗi ngày

Da căng, bụng phẳng với 3 lít nước lọc mỗi ngày

Làm đẹp

22:52:07 10/11/2014
Sarah Smith cũng không thể tin nổi kết quả cực shock này khi cô chỉ thay đổi lượng nước uống hàng ngày.

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Sức khỏe

17:46:25 03/10/2014
Nếu thường xuyên làm cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Sức khỏe

11:04:04 27/09/2014
Theo nghiên cứu mới nhất, hầu hết những người phụ nữ có bụng không ngấn mỡ đều có sở thích và khẩu phần ăn uống giống nhau.