với sức

Ăn 1 mớ rau này tốt ngang thịt bò, nhiều người Việt không biết thường ‘ngó lơ’

Ngăn ngừa các vấn đề răng miệng: Tác dụng của rau dền giúp làm giảm các biến chứng răng miệng như đau, sưng lợi, viêm họng hay viêm loét miệng.

Điều gì xảy ra khi ăn quả quất mỗi ngày?

Quất là loại quả có nhiều vào mùa xuân nhưng hiện được bán quanh năm. Ở Việt Nam, quất được sử dụng để gia giảm hương vị cho các loại nước chấm, món ăn, đồ uống. Bạn có thể ăn cả v...

Loại lá quen thuộc mọc bạt ngàn ở Việt Nam được ví như ‘nhân sâm của người nghèo’

Không được dùng rễ đinh lăng với liều cao bởi sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy. Đặc biệt, khi sử dụng rễ đinh lăng phải dùng những cây đã có từ 3-5...

Loại rau mùa xuân mọc dại đầy vườn, giúp trị cảm lạnh và cao huyết áp cực hiệu quả

Rau khúc không được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng, nhưng lại là một loại cây dược liệu mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày?

Theo chuyên gia dinh dưỡng toàn diện Chihiro Hirota. -carotene trong cà chua cũng có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp loại bỏ vết thâm nám, ức chế các loại oxy...

Loại ngũ cốc giá rẻ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Đậu xanh là loại ngũ cốc giá rẻ, dễ mua, dễ chế biến và nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy vậy, một số người không nên ăn nhiều đậu xanh vì có thể gây hại cho cơ thể.

Lợi ích tuyệt vời của chanh dây với sức khỏe

Polyphenol, chất chống oxy hóa và carotenoids có trong chanh dây có thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt với ung thư phổi và ung thư miệng.

Gạo nếp có tác dụng gì với sức khoẻ?

Trên đây là những tác dụng của gạo nếp tuy nhiên gạo nếp cũng có tính chất tương tự như các loại gạo khác nên những người bị đái tháo đường, béo phì, bệnh dạ dày cần hạn chế, không...

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Trà hoa nhài có tác dụng dự phòng bệnh đái đường-bệnh phổ biến trên thế giới. Thật vậy trà nhài giúp điều hòa đường máu và việc sản xuất insulin của tuyến tụy.

Công dụng của lá ổi đối với sức khoẻ ít người biết

Lá ổi chứa hàm lượng cao vitamin C và sắt, vì vậy, nó rất tốt cho quá trình giảm ho và cảm lạnh. Lá ổi cũng giúp bảo vệ đường hô hấp, cổ họng và phổi.

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Dù là bài tập cường độ thấp song đi bộ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa và kiểm soát các nguy cơ bệnh tật bao gồm bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, ...

Lisa có khoảnh khắc gây sốt tại concert BLACKPINK: Do nhìn thấy “trò cũ” hay chỉ đơn giản là tương tác với fan?

Biểu cảm vô cùng đáng yêu của Lisa tại concert BLACKPINK đang khiến người hâm mộ vô cùng thích thú

5 kiểu uống cà phê khiến bạn mau già: Số 1, 2 rất nhiều người mắc phải

Những chất làm ngọt nhân tạo không chỉ vô hiệu về mặt dinh dưỡng mà còn có thể gây hại đến mức insulin và sức khỏe đường ruột, ảnh hưởng đến tất cả các con đường quan trọng trong c...

Tác dụng của giấm nho với sức khỏe

Tình trạng viêm không phải là một tình trạng dễ đối phó vì nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn. Tuy nhiên, giấm nho đỏ có chứa một số đặc tính có thể hoạt động ...

6 lợi ích làm đẹp bất ngờ từ củ khoai tây không phải ai cũng biết

Khi nhắc đến các loại rau củ có tác dụng làm đẹp, chúng ta thường nghĩ ngay đến cà rốt, dưa chuột hay rau lá xanh mà quên mất khoai tây. Thực chất, loại củ này giúp ích rất nhiều t...

Quả thị chỉ nên ngửi chứ không nên ăn vì lý do đáng sợ này

Flavonoid là một trong những hoạt chất tự nhiên có mặt rộng rãi nhất trong thực vật và là phân nhóm quan trọng trong các hợp chất phenol. Flavonoid có nhiều tác dụng được biết đến ...

Buổi sáng uống món trà này, tốt cho hệ tiêu hóa, bảo vệ tim: Ít người biết để dùng

Trà táo có thành phần chính là trà xanh, táo và quế. Cả 3 loại nguyên liệu này đều được ca tụng bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết y...

Những lợi ích quý giá của củ hành tây với sức khỏe

Củ hành tây có vô vàn lợi ích với sức khỏe con người mà chúng ta thường bỏ qua.

Hiểu lầm về uống nước có thể gây hại cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Bù nước được coi là điều rất quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên có rất nhiều hiểu lầm được truyền miệng không đúng theo khoa học mà bạn cần tránh.

Thụy Sĩ cho rằng ‘cà phê vô dụng’ vì thiếu protein, chất béo…

Thụy Sĩ kết luận rằng cà phê là vô dụng đối với cuộc sống, sức khỏe và định gạch bỏ nó trong danh sách dự trữ cho trường hợp khẩn cấp lần đầu tiên kể từ Thế chiến II.

Magiê và những lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết

Các trường hợp căng thẳng và lo lắng nghiêm trọng thật khó đối phó và thậm chí có thể phải dùng thuốc.

Vợ quá tiết kiệm 3 thứ này đang tự tay dâng chồng cho đàn bà khác

Vẫn biết phụ nữ thường chi tiêu dè sẻn vì còn lo cho gia đình nhưng đừng quá tiết kiệm 3 thứ này!

Mạng 5G có nguy hiểm với sức khỏe con người không?

Để đạt được tốc độ tốt nhất, mạng 5G sẽ hoạt động trên tần số từ 3 GHz đến 300 GHz. Liệu tần số cao này có ảnh hướng xấu đến sức khỏe người sử dụng không.

Chị em đua nhau mua nước hoa vùng kín, chuyên gia lên tiếng ‘không có mùi nào hấp dẫn bằng mùi cơ thể’

Nhiều người nghĩ rằng, để khu tam giác ngát hương sẽ khiến mình thêm quyến rũ, thu hút đối phương nên đã tìm đến các loại nước hoa vùng kín đang được quảng cáo rầm rộ. Tuy nhiên cá...

Đọc xong bài này, bạn sẽ phải đi mua ngay 1 chai dầu dừa để trong phòng tắm vì vô số công dụng tuyệt vời của nó

Dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp quá quen thuộc. Thế nhưng nó vẫn không ngừng làm người ta ngạc nhiên vì quá nhiều tác dụng làm đẹp cũng như lợi ích với sức khỏe. Dầu dừa còn có ...

5 sai lầm nghiêm trọng khi rửa chén bát ảnh hưởng tới sức khỏe

Theo kết luận của Quỹ Khoa học quốc gia Mỹ thì nhà bếp có thể bẩn hơn cả phòng tắm. Loại trừ miếng rửa bát là ổ vi khuẩn chứa mầm bệnh thì 8 sai lầm phổ biến dưới đây cũng có thể b...

Đàn bà đừng để đến năm 40 mới hối hận vì những sai lầm này khi 30

30 cũng là thời điểm bắt đầu cho một chặng đường đầy thử thách hơn của đàn bà. Vì vậy mà cũng không ít những sai lầm khó tránh khỏi.

Những lợi ích của nước với sức khỏe

Nước không chỉ giúp chúng ta giữ cho tế bào khỏe mạnh, mà còn loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.

Rau củ trong bếp ăn vào răng trắng ngay lập tức

Súp lơ, hành tây, cần tây... ăn vào sẽ giúp răng của bạn trắng sáng.

Thực phẩm giàu tinh bột nhưng càng ăn càng gầy

Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.

Tư thế ngủ ảnh hưởng sức khỏe

Tư thế ngủ ngửa, nghiêng hay úp đều có những ưu nhược điểm của nó với sức khỏe. Để giảm thiểu những nhược điểm của mỗi tư thế ngủ, chúng ta cần điều chỉnh tư thế ngủ hợp lý để giúp...

Nguy hại ‘chết người’ từ đồ ngọt với sức khỏe trẻ nhỏ

Trẻ sẽ dễ mắc các bệnh như dị ứng, các vấn đề về da, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, lão hóa sớm khi ăn nhiều đường...

Bí quyết chọn giày hợp phong thủy

Việc chọn đôi giày hợp với mình có thể dễ nhưng để hợp phong thủy, bạn đã biết cách chưa?

Giá trị của nụ cười đối với sức khỏe

Theo Nguyễn Văn Vĩnh thì "người An Nam ta chuyện gì cũng cười". Ấy thế mà không chừng ít bệnh. Bằng chứng là ngày xưa thiếu thốn hơn bây giờ, từ kỹ thuật chẩn đoán cho đến phương t...

9 loại vỏ trái cây có tác dụng tốt với sức khỏe

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta thường bỏ lớp vỏ bên ngoài của chúng. Nhưng ít có ai ngờ tới được những lợi ích sức khỏe của vỏ các loại quả này mang lại cũng tốt không kém ...

Tác dụng của khiêu vũ với sức khỏe

Khiêu vũ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe như giúp giảm stress, nâng cao sức khỏe, sức mạnh cơ bắp và khả năng phối hợp các cử động nhịp nhàng của cơ thể.

Lợi ích của đậu nành đối với sức khỏe (phần 2)

Ai cũng biết rằng, từ những hạt đậu nành, người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn rất ngon. Và đặc biệt ai cũng biết đến giá trị dinh dưỡng của đậu nành, nhưng không phải trong...

Dấu hiệu phụ nữ đang thiếu sex

Sex với phụ nữ là phương thuốc diệu kỳ giúp cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật. Do vậy phụ nữ nên nhiệt tình với sex.

Tuổi Trẻ Gia Cát Lượng: Lời tri ân giành cho người chơi

Chỉ vài ngày sau khi chính thức được mở, server Xích Bích đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của game thủ, với sức hút ngày càng mạnh của game Tuổi Trẻ Gia Cát Lượng, số lượng ngườ...