Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ 4 con Brooke Burke

Ở tuổi 48, nữ diễn viên kiêm vũ công Brooke Burke vẫn sở hữu phom dáng trẻ trung, gợi cảm và đầy quyến rũ.

Brooke Burke sải bước quyến rũ trên bãi biển Malibu ngày 6/6 vừa qua. Khi ngắm cô, ít người nghĩ rằng cô đã 48 tuổi

Người dẫn chương trình Dancing with the Stars sở hữu thân hình hoàn hảo nhờ chăm tập thể dục, thể thao.

Cô sở hữu gần 380 nghìn lượt theo dõi trên trang cá nhân Instagram và cô thường chia sẻ với fans các bài tập thể dục hiệu quả nhất

Người đẹp U50 nói, cô ăn uống khoa học, cẩn trọng, các thức ăn cô yêu thích là ngũ cốc, sữa hạnh nhân, cá, pho mai, rau củ quả

“Tôi ăn không quá no trong 1 bữa, cứ 3 tới 4 giờ tôi lại ăn một lần”

“Tôi không theo quan điểm là dừng ăn sau 5 giờ chiều, tôi vẫn ăn nếu cảm thấy đói, chỉ là ăn ít và chọn lọc hơn.”

Người đẹp tính toán kỹ lượng đồ ăn vừa đủ cho cơ thể, không ăn nhiều tinh bột, đường, đồ chiên rán mà thay vào đó chọn cá, gà, rau tươi, hoa quả…

Brooke Burke có 2 đời chồng và 4 đứa con. Cô chia tay người chồng thứ 2 – David Charvet (ảnh) vào năm 2018.

Vĩnh Ngọc

Theo dantri.com.vn