Vợ béo và chuyện ấy
Cô tuyên bố “cấm vận” chồng.” Bây giờ em hơn anh 12kg, chúng ta sẽ “gặp nhau” khi em và anh ở cùng một số cân giống nhau”. Yêu sách vợ mới cưới đưa ra khó hơn lên trời với anh. Mà khổ, Chính có gầy đâu, chẳng qua tại vợ hơi béo…
Nỗi niềm của ông chồng có vợ “vĩ đại”
Ngày Tú Anh và Hữu Chính lên xe hoa, ai cũng trêu: “Nhìn vợ chồng mày như số 10″, “Sau này phục vụ bà xã cứ gọi là mệt nghỉ nhé!”. Chính cứ đủng đỉnh cười. Thế mà, đêm tân hôn anh mới thấm được những câu trêu chọc của mấy gã bạn.
Anh là một người đàn ông khá bảnh bao, ga lăng, tính cách thân thiện nên được đồng nghiệp rất quý mến. Dù mới bước sang tuổi 30 nhưng anh đã có trong tay một sự nghiệp khá vững vàng. Mối tình của anh và Tú Anh kéo dài 7 năm, từ hồi họ còn ngồi trên ghế giảng đường. Anh chết mê chết mệt nụ cười quyến rũ của cô ấy.
Nhận xét một cách khách quan, Tú Anh không xinh, thân hình tròn trịa cộng với chiều cao hơi khiêm tốn. Khi dắt nàng về nhà ra mắt, bố mẹ anh còn chê lấy chê để. Nhưng Chính kiên quyết, đi đến cùng với mối quan hệ này. Anh nói: “Tú Anh là một người phụ nữ ngọt ngào lại nấu ăn rất giỏi. Tôi mơ ước đến một đám cưới với cô ấy”.
Để đêm tân hôn được nóng bỏng, Chính đã “nghiên cứu” rất nhiều công thức mới mẻ, hay ho để thực tập. Thế nhưng mọi chuyện diễn ra không như anh mong đợi. Giây phút thiêng liêng ấy đã đến, anh nhẹ nhàng gợi ý nàng vài tư thế nhưng dù cố gắng mấy Tú Anh chẳng thể thực hiện được. Vất vả, ngược xuôi, xuôi ngược, họ quyết “truyền thống” cho… xong.
Hình minh họa
Cứ thế được gần 1 tháng, Tú Anh hiểu ngay vấn đề, cô tham khảo kinh nghiệm của vài vị tiền bối cùng hoàn cảnh đi trước, cô tuyên bố “cấm vận” chồng. “Bây giờ em hơn anh 12kg, chúng ta sẽ “gặp nhau” khi em và anh ở cùng một số cân giống nhau”. Yêu sách vợ mới cưới đưa ra khó hơn lên trời với anh. Mà khổ, Chính có gầy đâu, chẳng qua tại cô hơi béo.
Ban đầu cứ tưởng vợ đùa, anh “xông vào” thì bị vợ mắng cho một trận tới tấp. Đòi hỏi vợ không được, anh hậm hực ra ban công hút thuốc lá. “Thật bực khi tự dưng vợ “cấm vận” không phải do lỗi của mình. Gần 1 tháng, chúng tôi không “yêu”, tôi vô cùng bức bí”. Lẽ ra “lịch” của anh đang đều đặn là cách ngày một lần bỗng nhiên hơn tháng nay, vợ dở chứng, cắt bớt “khẩu phần”. Tất cả cũng chỉ chuyện gầy với béo.
Video đang HOT
Cũng khổ Tú Anh, ngày trước đang “ăn thả phanh”, thích gì thì Chính lại đưa đi ăn. Bây giờ, rủ nàng, nàng chẳng đi. Bữa cơm tối, nàng nhất quyết nhịn để giữ eo. Gầy hay không thì chưa thấy, nhưng rõ ràng sức khỏe, thần thái của cô ngày càng đi xuống.
Trái với Chính, Thành đang ngán ngẩm cô vợ “phì nhiêu” của mình lắm rồi. Dạo gần đây, ai trong công ty cũng nhận thấy anh phờ phạc, hốc hác đi khá nhiều. Thi thoảng đang ngồi làm việc, anh lại kêu đau chân, mỏi tay. Bạn bè lại nhảy vào trêu: “Chắc đêm qua chú em lao lực quá đây mà”.
Thành cười xuề xòa, giấu nhẹm tâm tư vào ánh mắt đang buồn chán. Thành nhỏ con, cao 1m65, nặng có 52kg. Trong khi bà xã anh từ ngày sinh bé Tũn lại nẩy nở, phốp pháp ra trông thấy. Mà điều ấy lại ảnh hưởng trực tiếp đến việc “ân ái” của vợ chồng anh. Quyên, vợ anh biết mình mập ra, cô cũng muốn dành thời gian để tân trang lại sắc đẹp và số đo các vòng nhưng cô chẳng thể ngơi tay được một phút.
Đi làm về, tối lại chăm con, “thời gian tắm giặt nhiều khi còn ít nữa là dành cho làm đẹp.” Chị chia sẻ. Thành nói: “Tư tưởng sống thoải mái do thời gian du học khiến cô ấy cởi mở, kể cả trong chuyện tế nhị này. Cô ấy chỉ thích duy nhất một tư thế “chiếu trên”, và dù bây giờ hơn tôi 20kg, cô ấy vẫn duy trì phong độ này”.
Với “sức hèn lực mọn”, Thành chống cự “cầm chừng” qua hiệp đầu, anh thở dốc ra, mặt tái xanh không còn giọt máu. Chỉ cần anh gợi ý bà xã đổi tư thế là nàng lại cau mày, dỗi luôn.
Hình minh họa
Giữ lửa cho “chuyện ấy”
Trả lời về vấn đề này, chuyên gia tâm lý Nguyễn Giang (Trung tâm tư vấn Tình yêu – Tình dục) cho biết, đúng là “béo” đang là ác mộng với người phụ nữ. Tuy nhiên, bạn hãy săn sóc anh ấy trong trạng thái nude và đừng quá bận tâm về việc trông mình sẽ như thế nào. Càng mặc cảm thì sẽ càng cản trở sự “đứng thẳng” của anh ấy.
Đừng ra tối hậu thư với chàng. Hãy làm chuyện đó một cách nhẹ nhàng nhất nhưng đảm bảo rằng anh ấy sẽ hiểu tương lai nằm trong tay chàng.Trên thực tế, những cặp đôi lệch nhau vì chồng gầy vợ béo gây nên nhiều điều phiền toái.
Nam giới để cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng sẽ giảm đi. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng kém theo.
Việc phụ nữ thường béo ra là do trong thời kỳ sinh nở, phụ nữ được bồi bổ nhiều hơn. Trong khi đó, cơ thể nữ giới tạo ra kích thích tố estrogenes và protesrone, tập trung adipocytes ở vùng háng và đùi, chúng làm tăng kích cỡ rất nhanh chóng và tích đầy các túi mỡ tại những vùng này. Trong khi ở nam giới androgenes do dịch tiết ra, đóng vai trò ngược lại, làm giảm số adipocytes nơi mông và đùi, khiến cho những vùng này không bị tác động nhiều.
Tóm lại, dù “béo bẩm sinh” hay “béo sau sinh”, cách giải quyết tốt nhất mà người vợ nên làm đó là ăn uống hợp lý, ngủ đầy đủ và thoải mái, tập luyện thể thao.
Việc ăn uống thiếu chất hoặc thừa chất sẽ làm suy giảm sức khoẻ, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ. Để luôn được “lên đỉnh” cả hai cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý mỗi ngày.
Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khoẻ. Kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ. Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ sẽ có giấc ngủ tự nhiên.
Không nên suy nghĩ sai lầm: Gầy không cần tập thể dục. Thiếu vận động càng làm cơ thể bạn mệt mỏi, khó chịu. Với người béo tập những bài luyện tập có cường độ cao đốt cháy năng lượng để giảm cân, nhưng người gầy nên chọn phương pháp luyện tập nhẹ nhàng như: đi bộ, cầu lông, các bài tập aerobic… để kích thích sự chuyển hoá của dạ dày gây cảm giác thèm ăn.
Theo vietbao
5 thực phẩm giúp giảm viêm
Các nghiên cứu cho thấy viêm là gốc rễ của nhiều chứng và bệnh, như bệnh tim, ung thư, đau khớp, dị ứng, các vấn đề về tiêu hóa, bệnh da và nhiều bệnh khác.
Điều quan trọng để tránh những bệnh này là giảm viêm và việc này dễ hơn những gì bạn nghĩ. Bạn không cần dùng thuốc chống viêm hoặc các chất bổ sung đặc biệt. Đơn giản với những thực phẩm chống viêm trong chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giảm nguy cơ bị những căn bệnh này và cải thiện sức khỏe của mình.
1. Cá hồi
Nghiên cứu cho thấy a-xít béo omega-3 có trong cá hồi làm giảm sản sinh các protein gây viêm. Thực tế, chế độ ăn chứa nhiều a-xít béo omega-3 có thể giảm viêm hiệu quả tương tự aspirin và các thuốc chống viêm không steroid khác. Tuy nhiên, phần lớn chúng ta ăn quá nhiều a-xít béo omega-6 (có trong các nguồn protein khác như thịt gà, dầu ngũ cốc và dầu rum) và không đủ a-xít béo omega-3. A-xít béo omega-3 cũng có trong quả óc chó, hạt lanh và trứng.
2. Đậu đỗ
Chọn nguồn protein không phải thịt, như đậu đỗ, vài bữa mỗi tuần cũng có thể giúp ngăn ngừa mất cân bằng các a-xít béo omega-6. Ngoài ra, đậu đỗ có nhiều chất xơ, giúp ổn định đường huyết. Điều này rất quan trọng vì đường huyết cao hoặc thấp đều có thể gây phản ứng viêm trong cơ thể. Mục tiêu mỗi tuần có một ngày không ăn thịt, bạn hãy chọn các protein thực vật thay cho thịt nhé.
3. Quả mọng
Các chất chống ô-xy hóa như vitamin A và C, với hàm lượng cao trong quả mọng, có thể giúp chống viêm bằng cách bảo vệ cơ thể không bị tổn thương dẫn tới viêm. Các trái cây và rau khác cũng có hàm lượng cao chất chống ô-xy hóa. Ăn đa dạng trái cây và rau mỗi ngày sẽ đảm bảo cho bạn có nhiều chất dinh dưỡng này.
4. Trà xanh
Ngoài việc ăn đủ chất chống ô-xy hóa, hãy thêm vài tách trà xanh vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Trà xanh chứa hàm lượng cao chất chống ô-xy hóa, đặc biệt là hợp chất EGCG, rất có hiệu quả trong giảm viêm. Hãy uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày.
5. Yến mạch
Yến mạch và ngũ cốc nguyên cám khác không chỉ chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như selen (giúp chống viêm) mà còn chứa chất xơ. Chất xơ, như đã đề cập ở trên, giúp ổn định nồng độ đường huyết và ngăn ngừa đáp ứng viêm. Mục tiêu tối thiểu là mỗi ngày 25g chất xơ, 3-6 khẩu phần thực phẩm ngũ cốc nguyên cám như yến mạch, diêm mạch.
Theo vietbao
Những dấu hiệu nhận biết chàng giỏi "yêu" Theo các chuyên gia tình dục học, căn cứ vào bề ngoài của đàn ông có thể biết được những chàng giỏi trong "chuyện ấy". Dưới đây là những dấu hiệu dễ nhận biết được một đàn ông giỏi "yêu". Phong độ, tự tin Theo nghiên cứu, những người đàn ông đi luôn ngẩng cao đầu, đi với dàn phong độ, tự tin...