Vợ Á hậu kém 16 t.uổi của Shark Hưng giữ dáng đẹp eo thon bằng cách này
Á hậu Nguyễn Thu Trang không chỉ sở hữu diện mạo xinh đẹp mà còn có vóc dáng thon gọn dù hiện tại đã hơn 30 t.uổi.
Vợ chồng Shark Hưng – Á hậu Nguyễn Thu Trang được cư dân mạng ngưỡng mộ nhờ tình yêu đẹp.
Bên cạnh sự thông thái, tầm hiểu biết rộng cùng những chia sẻ truyền cảm hứng, Shark Hưng (Phạm Thanh Hưng) còn được cư dân mạng ngưỡng mộ nhờ tình yêu ngọt ngào với người vợ kém 16 t.uổi – Á hậu Nguyễn Thu Trang.
Nhan sắc không thua kém “thần tiên tỷ tỷ” Việt Nam
Bà xã Nguyễn Thu Trang của Shark Hưng là Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam tại Séc năm 2010. Cô cũng từng lọt chung kết Hoa hậu thế giới người Việt cùng năm. Người đẹp sinh năm 1988 gây ấn tượng với người đối diện bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng, dịu hiền, ngắm nhìn là muốn được chở che.
Một số cư dân mạng từng nhận nhầm Nguyễn Thu Trang là hoa hậu Đặng Thu Thảo vì ngoại hình nhiều nét tương đồng. Cả hai đều có làn da trắng sứ, đường nét gương mặt hài hòa cùng nụ cười rạng rỡ đầy thu hút.
Thu Trang sở hữu diện mạo xinh đẹp mang nhiều nét dịu dàng, khiến người đối diện dễ xiêu lòng.
Video đang HOT
Cư dân mạng so sánh nhan sắc của Nguyễn Thu Trang với Đặng Thu Thảo vì nhiều nét tương đồng.
Luyện tập yoga giúp tâm tĩnh dáng đẹp
Trên trang cá nhân của mình, bà xã Shark Hưng có chia sẻ một số hình ảnh tập luyện bộ môn yoga. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại bộn bề, người ta muốn tìm một bộ môn chậm, tĩnh để cân bằng. Và yoga là lựa chọn tốt hơn cả. Bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ này được xem là phương pháp hoàn hảo cho cả thể chất và tinh thần.
Yoga giúp bạn đốt cháy năng lượng nhờ các động tác uốn dẻo, đồng thời mang lại cơ thể sự dẻo dai và linh hoạt, ổn định huyết áp và tốt cho xương khớp. Ngoài ra, yoga còn giúp bạn bình tâm, giải tỏa căng thẳng, hạn chế stress.
Bộ môn yoga được nhiều người lựa chọn tập luyện bởi không chỉ giúp giữ dáng mà còn giảm căng thẳng.
Không nhanh, mạnh như tập gym nhưng yoga vẫn giúp giữ dáng bằng sự chậm rãi đặc biệt.
Tự chăm sóc bản thân và cảm ơn cuộc sống
Á hậu Nguyễn Thu Trang không chỉ xinh đẹp, thông minh mà còn có lối sống khoa học và lành mạnh. Bên cạnh công việc, cô dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình, trồng rau, nấu nướng. Trong một bài đăng, người đẹp có bày tỏ: “Không ai có thể nâng đỡ, chăm sóc bạn cả cuộc đời. Hãy tự biết chăm sóc bản thân và cảm ơn cuộc đời”.
Khi có ý thức tự chăm sóc chính mình, mỗi người sẽ nhận ra mình cần giúp bản thân tốt hơn không chỉ ở ngoại hình mà còn cả tâm hồn. Tưởng chẳng liên quan tới giữ dáng hay chăm sóc da nhưng điều này hoàn toàn giúp bạn trở nên đẹp hơn.
Tinh thần thoải mái, duy trì thói quen sống lành mạnh, khoa học là một trong những cách giúp bạn đẹp hơn.
Bà xã Shark Hưng dành thời gian để chăm sóc gia đình, tự mình nấu ăn cũng như quan tâm tới bản thân.
Môn thể thao giúp Khổng Tú Quỳnh sở hữu vóc dáng n.óng b.ỏng
Sau khi chia tay Ngô Kiến Huy, Khổng Tú Quỳnh như "lột xác" với hình ảnh gợi cảm và nuột nà hơn. Nhờ chăm chỉ tập nhảy sexy dance và yoga bay, nữ ca sĩ luôn giữ được vóc dáng n.óng b.ỏng và ngày càng quyến rũ.
Mới đây, trên trang cá nhân, Khổng Tú Quỳnh tiết lộ việc mình học nhảy sexy dance để giữ vóc dáng n.óng b.ỏng, sexy. Đây là bộ môn thể thao giúp nghệ sĩ ấn tượng hơn trên sân khấu khi trình diễn, đồng thời kiến tạo đường cong cơ thể thêm uyển chuyển dẻo dai.
Khổng Tú Quỳnh học nhảy sexy dance để giữ vóc dáng n.óng b.ỏng, sexy.
Trong bài tập, những động tác uốn dẻo như sóng từ phần eo xuống hông được Khổng Tú Quỳnh thực hiện thuần thục.
Một trong những lợi ích tuyệt vời mà sexy dance mang lại cho bạn gái là giúp giảm cân, giảm mỡ và săn chắc cơ thể. Bởi vì, các động tác của sexy dance như: tập cơ bụng, xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy, từng động tác sẽ mang đến những tác dụng trên từng bộ phận khác nhau của cơ thể.
Sexy dance là một trong những môn nhảy mà ngay cái tên chúng ta đã cảm thấy sự quyến rũ và hấp dẫn. Khác với các bộ môn nhảy khác, sexy dance tập trung chủ yếu vào những động tác tập ở một số vùng "nhạy cảm" như khuôn mặt, hông, eo... Cũng chính vì điều này mà người tập sexy dance thường có body "thắt đáy lưng ong" rất chuẩn.
Khổng Tú Quỳnh còn tập luyện giữ dáng với bộ môn yoga bay
Ngoài sexy dance, Khổng Tú Quỳnh còn tập luyện giữ dáng với bộ môn yoga bay. Đây là một trong những phương pháp luyện tập giữ dáng vô cùng hiệu quả được nhiều người đẹp Việt theo đuổi.
Khổng Tú Quỳnh có thể thực hiện các động tác cực khó như treo ngược mình trên sợi dây tập và nhận về không ít những lời khen ngợi dành cho thân hình đồng hồ cát hoàn hảo.
Nhờ chăm chỉ tập luyện, nữ ca sĩ luôn giữ được vóc dáng nuột nà.
Trước đây, Khổng Tú Quỳnh từng chia sẻ bí quyết giúp cô nàng có vòng 3 căng đầy, nảy nở chính là nhờ vào việc leo cầu thang. Việc leo cầu thang thúc đẩy sự phát triển của số đo vòng 3 nhanh chóng. Cô cũng dành thời gian để dọn dẹp, làm việc nhà.
Loại quả màu vàng thường được Chi Pu ăn vặt vào mỗi chiều có chứa công dụng kiểm soát calo cực hiệu quả, nhưng bạn cần nhớ 5 lưu ý khi ăn Chiều chiều có đói vặt thì đừng nhấc máy order ly trà sữa hay nhai bim bim mà hãy tìm đến loại thực phẩm có màu vàng giống Chi Pu bạn nhé! Trong showbiz Việt, Chi Pu nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu body siêu n.óng b.ỏng với số đo 3 vòng "chuẩn đét". Cô nàng liên tục chia sẻ rất nhiều...