vitamin

Bột mì tưởng chỉ để nấu ăn ai ngờ lại là “thần dược” cho da trắng mịn

Với phức hợp các vitamin nhóm B và vitamin E, bột mì vừa lành tính lại có công dụng dưỡng da trắng mịn, tươi sáng và hạn chế mụn rất hiệu quả.

Cách làm đỗ đen ngâm dấm bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Cách làm đỗ đen ngâm dấm không quá khó, bạn sẽ dễ dàng thực hiện vào tạo ra thứ đồ uống với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, uống đỗ đen ngâm dấm còn giúp dưỡng da và ...

Điểm danh những lợi ích thần kỳ của dưa hấu giúp bạn đẹp `từ đầu đến chân`

Bấy lâu nay, chúng ta vẫn coi thường lợi ích làm đẹp của dưa hấu. Nhưng sự thật là với các chất chống oxy hóa độc đáo và các enzym đặc trưng, dưa hấu chính là chìa khóa vàng giúp c...

Muốn da đẹp lại không tốn công đừng bỏ qua món trà trái cây hấp dẫn này

Trà trái cây thơm nức sẽ bổ sung vitamin cho làn da của bạn.

Đẹp bất ngờ với công thức thần thánh mà nước vo gạo mang lại

Lớp trong của lớp vỏ ngoài được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đồng, kẽm... những vitamin và khoáng chất này có tác dụng rất nhiều trong l...

Cách kết hợp thực phẩm hỗ trợ cho quá trình giảm cân lại không gây nhàm chán cho thực đơn hàng ngày của bạn.

Quá trình kiêng ăn sẽ không còn khổ sở nếu bạn biết cách kết hợp thực phẩm để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

6 công thức trị mụn, trắng da bằng lá ổi, đảm bảo bạn hài lòng

Quả ổi không những bổ dưỡng và có hàm lượng vitamin cao nhất, mà lá ổi cũng được các nhà khoa học nhận định rằng có giá trị điều trị bệnh hiệu quả, được mệnh danh là thần dược khôn...

Mách chị em cách giúp làn da trắng hồng không tỳ vết nhờ công dụng của nấm

Với những lợi ích bất ngờ từ dưỡng sáng, mờ thâm đến chống lão hóa nấm chính là siêu thực phẩm mới giúp nâng cấp toàn diện làn da của bạn.

Ăn cà rốt mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết hết các tác dụng `thần thánh` này!

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dáng, đẹp da, mà cà rốt còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như thế này đây.

Hãy đắp mặt nạ này vào buổi tối để làn da trở nên trắng hồng rạng rỡ!

Theo Boldsky, sử dụng bột mì làm mặt nạ giúp da trắng hồng rạng rỡ nhanh chóng. Ưu điểm của loại bột này là hoạt động hiệu quả trên tất cả các loại da từ nhạy cảm, khô đến dầu nhờn...

Ngại gì không thử công thức mặt nạ cho da sáng mịn, không tỳ vết với cà rốt

Cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đặc biệt hiệu quả trong việc dưỡng da sáng mịn, sạch sẽ không còn chút dấu vết của mụn trứng cá.

Bất chấp mưa nắng thất thường, chị em dưỡng tóc bằng khoai lang cực hiệu quả

Khoai lang với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bí quyết hồi sinh mái tóc mượt mà, chắc khỏe cho các nàng.

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

4 loại thức uống giúp chị em níu giữ tuổi thanh xuân

Các loại hạt thảo mộc luôn hiện hữu trong danh sách thực phẩm sạch - khỏe - đẹp. Bên cạnh là nguồn dinh dưỡng an toàn, các loại hạt này còn là nguồn kho báu dồi dào nuôi dưỡng sự t...

Những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho tóc mọc dày

Giống như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển và khỏe mạnh. Nếu bạn đang đối phó với tóc yếu hoặc thưa dần, tốt nhất nên bắt đầu chú ý đến ...

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Khi kết hợp dưa chuột với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Đồng thời, loại nước ép này còn giúp bạn giải nhiệt cho ...

Dầu hướng dương chăm sóc Da & Tóc

Dầu hướng dương rất tốt cho sức khỏe cũng như tốt cho da và tóc. Thành phần chính của dầu hướng dương là acid linoleic; các thành phần khác có acid oleic, acid palmitic. Ngoài ra, ...

6 cách làm đẹp da với dầu ôliu

Dầu ôliu được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm từ rất lâu. Dầu ôliu rất giàu vitamin E, A, chất khoáng và axit béo tự nhiên; là một thành phần chống lão hóa mạnh, giúp nuôi ...

Cách làm đẹp đơn giản từ… bia

Không chỉ là thức uống yêu thích của phái mạnh, bia còn là một nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp của các chị em.

Luộc rau mà không cho nước vào nồi, tôi vẫn có đĩa rau xanh mát, giữ nguyên 100% dinh dưỡng lại giòn ngon không chê vào đâu được

Đã nói đến luộc rau thì ai cũng nghĩ là phải đổ nước vào nồi, đun sôi lên rồi thả rau vào nhưng còn cách khác giúp bạn có được đĩa rau xanh ngon hơn vạn lần.

Lợi ích làm đẹp bất ngờ của cà phê

Mặc dù đã đọc rất nhiều bài báo về sự quan trọng để chúng ta giảm bớt lượng cà phê hấp thụ hàng ngày nhưng bạn vẫn khó có thể từ bỏ thú vui vào mỗi buổi sáng này. Vậy hãy tìm hiểu ...

Làm đẹp từ sữa

NTM tóc Rebekah Forcast đã xác nhận rằng sữa thật sự rất tốt cho tóc và cơ thể: Con người đã sử dụng sữa cách đây hàng trăm năm để cung cấp protein và vitamin cho da và tóc.

Trào lưu làm đẹp từ trái cây

Từ thời trước công nguyên, người ta đã biết dùng trái cây để làm đẹp. Chẳng có lý do gì để bạn bỏ qua các loại trái cây chứa những vitamin và chất chống ôxy hóa chăm sóc da hàng đầ...

Học Lỏm Bí Quyết Trị Tàn Nhanh Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Tàn nhang có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, ngay cả độ tuổi trung niên tàn nhàng xuất hiện càng nhiều hơn. Hãy thực hiện cách trị tàn nhang ngay từ bây giờ để làn da bạn trắng...

Bật Mí Cách Làm Trắng Da Mặt Đơn Giản Từ Khoai Tây

Da mặt bạn sẽ trắng sáng mịn màng tự nhiên ngay lần đầu áp dụng. Với cách làm rất đơn giản, ít tốn chi phí mà nguyên liệu rất dễ tìm kiếm.

Đang trong kỳ kinh nguyệt cần tránh mắc phải 5 sai lầm sau đây để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe

Kỳ kinh nguyệt mỗi tháng luôn là điều khiến con gái lo sợ, nhưng nếu phạm phải những sai lầm sau đây thì sức khỏe của bạn còn bị giảm sút trong thời gian này.

4 Món Sinh Tố Thơm Ngon, Hấp Dẫn Cho Da Sáng, Dáng Đẹp

Các món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai muốn giảm cân nhanh và giảm mỡ bụng. Bằng việc lên thực đơn giảm cân hợp lý mỗi ngày kết hợp với 1 ly s...

5 Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Làn Da Trở Nên Mịn Màng

Thiên nhiên không chỉ mang đến cho chúng ta nguồn thực phẩm quý giá mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chăm sóc da hoàn hảo. Dưới đây là top những thực phẩm tuyệt vời nhất giúp bạn có...

Cách Giảm Cân Bằng Chuối Hiệu Quả Chỉ Sau 3 Ngày

Lựa chọn thực phẩm khoa học, lành mạnh sẽ giúp chúng ta có được vóc dáng thon gọn, chắc khỏe và giảm cân hiệu quả nhất trong đó có chuối chín. Đây là loại trái cây phổ biến ở vùng ...

Chẳng Ai Nghĩ Ra Hạt Mít Có Thể Làm Đẹp Da Đến Bất Ngờ

Bạn sẽ không thể nghĩ ra rằng hạt mít có thể làm đẹp da cực bất ngờ. Bởi thông thường, khi ăn xong chúng ta thường vứt đi hoặc cùng lắm luộc hạt mít lên để ăn chơi thôi.

6 Công Dụng Làm Đẹp Thần Kì Từ Hỗn Hợp Cà Rốt Và Sữa Chua

Các nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa cho da. Một trong số những nguyên liệu không thể bỏ qua đó chính l...

4 Cách Làm Trắng Da Mặt Cho Phái Nữ Ngày Tại Nhà

Hiện nay có nhiều cách làm trắng da mặt đơn giản và đem lại hiệu quả cao. Đắp mặt nạ luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu của phái nữ, bởi chúng dễ làm và nguyên liệu cũng dễ ...

Các Loại Thực Phẩm Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Chị Em Nên Biết

Để giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể có rất nhiều cách. Nhưng cách đơn giản nhất vẫn là lựa chọn thực phẩm thông minh. Các loại thực phẩm mà bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đ...

Tuyệt Chiêu Giảm Cân Đẹp Da Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Từ 1 Ly Nước Ép Lô Hội

Uống nước ép lô hội thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp bền vững và cơ thể thon gọn hơn.

Biến ước mơ Bạch Tuyết thành sự thật với 1001 cách làm trắng da đơn giản tại nhà

Một làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh luôn là niềm mơ ước của mọi cô nàng. Chuyên mục Làm đẹp hôm nay sẽ đưa ước mơ đến gần hơn với các nàng bằng một vài cách làm trắng da m...

Hướng Dẫn Cách Tắm Trắng Toàn Thân Từ 3 Loại Bột Trắng Mịn Như Ở Spa

Hiện nay, xu hướng tắm trắng đang được nhiều chị em phụ nữ yêu thích đặc biệt ở spa có rất nhiều dịch vụ tắm trắng này. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa mỗi người mới có hiệu quả và còn r...

Cách Làm Trắng Da Nhanh Nhất Từ Thiên Nhiên

Bạn cảm thấy thiếu tự tin với làn da sạm đen? Bạn mơ ước sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng nhưng không có nhiều điều kiện để áp dụng các phương pháp làm đẹp tốn kém? vậy thì tại sa...

Cách Làm Đẹp Da Bằng Vỏ Trái Cây Sẽ Khiến Bạn Ngạc Nhiên

Trái cây là một trong những thực phẩm có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể đặc biệt là vitamin. Chúng ta có thói quen khi ăn trái cây thường gọt vỏ hay bóc v...

Làm Trắng Da Tự Nhiên Với Các Loại Trái Cây

Làm đẹp từ trái cây ngày càng được các chị em yêu thích bởi chúng mang lại hiệu quả nhanh chóng lại rất an toàn cho da đặc biệt là những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C sẽ gi...

5 Cách Làm Trắng Da Từ Các Loại Bột Cho Bạn Gái Nên Thử

Hiện nay, có rất nhiều cách làm đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên thay thế cho những công nghệ, sản phẩm đắt tiền mang lại hiệu quả cao rất và an toàn.

Hô Biến Làn Da Ngăm Bẩm Sinh Thành Da Trắng Mịn Nhờ “Thần Dược” Chuối

Làn da đen sạm bẩm sinh khiến nhiều bạn gái cảm giác mất tự tin mà còn không thể khoe trọn nét xinh đẹp của bạn trên gương mặt. Vì vậy, hãy cải thiện làn da đen sạm của mình bằng p...

Bí Quyết Để Có Làn Da Trắng Nõn Như Da Em Bé Bằng Mặt Nạ Cám Gạo

Khi còn bé, bạn gái nào cũng đều sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào sờ rất thích nữa. Nhưng khi lớn lên do thay đổi hoocmon, tiếp xúc mỗi trường ô nhiễm, sử dụng mỹ phẩm không phù h...

Da Trắng Lên 2-3 Tone Chỉ Nhờ Tắm Trắng Toàn Thân Từ Bột Đậu Đỏ

Hiện nay, việc tắm trắng đã là một phần làm đẹp không thể thiếu trong giới chị em phụ nữ. Tuy nhiên, thay vì đi spa thường xuyên hay sử dụng kem tắm trắng đắt tiền nhiều chị em đã ...

Chiên dầu ăn như thế nào an toàn sức khỏe

Không nên để dầu ở nhiệt độ cao, chiên nhiều lần, bạn nên dùng dầu thực vật thay cho dầu động vật.

Cách nhỏ giúp phân biệt hồng xiêm ngâm hoá chất

Hồng xiêm chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để nhận biết quả ngâm hoá chất.

Phân biệt xoài Việt Nam và xoài Trung Quốc

Xoài là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người, chứa nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhưng ăn phải xoài Trung Quốc bị ngâm tẩm chất sẽ rất nguy h...

Công Thức Dưỡng Trắng Da Mới Từ Khoai Lang Ít Người Biết Tới

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên đang ngày càng chị em phụ nữ hướng đến bởi độ an toàn cao mà hiệu quả lại rất tuyệt vời. Làm đẹp da với khoai lang, tuy đây không phải...

Tự Chế 3 Loại Mặt Nạ Siêu Trắng Hồng Từ Trái Cây Thiên Nhiên

Những trái cây tươi ngon được coi là một món ăn hấp dẫn cung cấp nhiều vitamin và rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn được nhiều chị em sử dụng làm vũ khí cho sắc đẹp ...

“Bái Bai” Với Những Vùng Da Thâm Cổ, Nách, Bọng Mắt Chỉ Với Công Thức Sau

Nếu bạn là một cô gái xinh đẹp sẽ luôn thu hút ánh nhìn từ người xung quanh. Thế nhưng, chẳng may bạn mắc phải những khuyết điểm về vùng cổ, nách, bọng mắt bị thâm khiến bạn trở nê...