vitamin c lành mạnh

9 sự thật ‘nhạy cảm’ đàn ông luôn giấu kín vì sợ phụ nữ phát hiện ra

Có những sự thật về đàn ông mà họ không bao giờ muốn phụ nữ biết, thậm chí là sợ phụ nữ phát hiện. Bạn đã biết người đàn ông của mình đang giấu giếm điều gì chưa?

Thêm 6 loại trái cây này trong bữa tối, nàng béo ngồi chật cả cái ghế cũng giảm cân liền tù tì

Trái cây giàu chất xơ và vitamin giúp bạn gái cảm thấy no lâu hơn từ đó giảm cân nhanh chóng.

3 cặp sản phẩm đi kèm với nhau sẽ cho làn da đẹp

Kết hợp sản phẩm đúng cách, da bạn chỉ đẹp hơn chứ không có kém. Chịu khó chăm da mỗi ngày đã là điều rất đáng tuyên dương nhưng nếu chị em vận dụng thêm những bí kíp skincare hữu ...

Bổ sung dâu tằm trong thực đơn giúp mẹ trẻ lâu, con khoẻ mạnh

Nhờ hàm lượng giá trị chất dinh dưỡng cao, thường xuyên ăn dâu tằm và uống nước dâu giúp tăng cường tầm nhìn và khả năng miễn dịch, chống lão hóa da...

Em đã từ chối mọi lời tỏ tình để chờ anh

Em có ngoại hình nhỏ nhắn, là nhân viên văn phòng, lối sống lành mạnh, giàu tình cảm, đặc biệt ưu tiên người già.

Người có 3 bộ phận này càng sạch thì càng sống thọ: Nếu bạn chưa có thì nên phấn đấu

Sau 45 tuổi, 3 bộ phận cơ thể càng sạch, tuổi thọ càng dài, bạn càng biết sớm điều này thì càng tốt!

Những mẫu phụ nữ khiến đàn muốn chung chăn gối cả đời, bạn xem mình có nằm trong số này?

Vẻ đẹp của một người phụ nữ không chỉ nằm ở dung mạo bên ngoài và cách ăn mặc. Nó còn được thể hiện ở thái độ yêu bản thân và yêu cuộc sống này.

Ba loại quả màu vàng bổ dưỡng

Mít, dứa, chuối giàu dinh dưỡng, tác dụng thanh nhiệt, giải khát trong mùa hè, có thể làm thuốc chữa bệnh.

Đầu tuần 55kg, cuối tuần 50kg với 7 cách giảm cân bằng chuối đơn giản dưới đây

Là phụ nữ ai chẳng muốn có được thân hình đẹp với 3 vòng cân đối, thế nhưng dù có nhịn ăn hay kiêng khem, bạn vẫn có đầy mỡ thừa. Hãy thử áp dụng 7 cách giảm cân bằng chuối dưới đâ...

Bé trai 2 tuổi ngộ độc tím người, đau bụng, nôn mửa do ăn gà rán, khoai tây chiên để qua đêm

Một cậu bé 2 tuổi ở Giang Tô (Trung Quốc) đột nhiên bị đau bụng, nôn mửa và toàn thân tím sẫm vì ăn gà rán và khoai tây chiên để qua đêm. Bác sĩ kết luận cậu bị ngộ độc nitrite, xé...

3 thực phẩm rẻ như bèo, bán đầy ngoài chợ lại ngừa ung thư hiệu quả, không ăn phí một đời

Dưới đây là 3 loại thực phẩm có thể giúp cơ thể ngừa ung thư, tăng sức đề kháng vì thế bạn đừng ngại bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày.

5 chai serum “ngon nghẻ” mà giá cực kỳ phải chăng, bảo sao bán chạy như tôm tươi, được dân tình mê hơn cả đồ đắt tiền

Một khách hàng nhận xét: Tôi đã mua nó sau khi đọc các bài đánh giá về sản phẩm. Điều tôi cảm thấy khó tin chính là làn da tôi trông ngậm nước, căng khoẻ. Tôi rất hài lòng với chai...

3 lợi ích tuyệt vời của quả việt quất

Quả việt quất không những ngon mà còn mang lại nhiều lợi íchsức khỏecho cơ thể. Thường xuyên ăn quả việt quất có thể cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.

5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ

Việc hạn chế chất béo, giảm carbs, không ăn rau xanh, không có kế hoạch dinh dưỡng cụ thể là những sai lầm người chạy bộ nên tránh, theo The run experience.

Cách trị mụn thâm tại nhà hiệu quả nhanh nhất từ tự nhiên

Cách trị mụn thâm tại nhà hiệu quả nhanh từ tự nhiên giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào. Dưới đây là tổng hợp những cách trị mụn thâm an toàn hiệu quả giúp bạn loại bỏ vết ...

Ăn vải thiều có thể giúp giảm cân

Vải thiều là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong vải thiều có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, điển hình như kali, vitamin C, epicatechin...

Các bậc thầy skincare kiểu Hàn bật mí 4 tips giúp làn da của chị em chỉ đẹp lên theo thời gian, không có lấy một nếp nhăn

4 bí kíp sau đây chắc chắn sẽ tạo đột phá cho làn da của bạn.Ngay cả các quý cô Hàn Quốc cũng chăm da theo những cách vô cùng thông minh, hiệu quả thì chắc chắn, những bậc thầy K-b...

Để gia đình thực sự là “tổ ấm”!

Trong giai đoạn hội nhập và phát triển, những giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp của gia đình đang dần bị mai một.

Những loại bã trái cây tưởng chỉ vứt đi mà có công dụng làm đẹp bất ngờ

Chị em sẽ không khỏi bất ngờ với những loại bã trái cây sau đây, cách thực hiện vô cùng đơn giản nhưng lại rất hiệu quả.

Đằng sau những ngõ cụt núp trong cơn khát “tự do hôn nhân” – Những cái giá nghiệt ngã dùng lương tâm cả đời vẫn không thôi dằn vặt

Sau cuộc vui ấy gã đàn ông kia tiếp tục rủ Hoa tham gia vào nhiều cuộc some nữa nhưng cô đều từ chối.

Đu đủ là “kho báu” từ thịt đến hạt nhưng hãy chú ý đến 3 điểm khi ăn để tránh đầu độc cơ thể, thậm chí là vô sinh

Đu đủ có quanh năm, phần thịt quả giàu chất dinh dưỡng với vitamin C, A và các chất chống oxy hóa... thậm chí phần hạt cũng đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Dùng lò vi sóng có lợi hay hại cho sức khỏe, lý giải từ tạp chí ĐH Havard

Một số người vẫn nghi hoặc về việc liệu thực phẩm trong lò vi sóng có an toàn cho sức khỏe không.

Chống lão hoá không đợi tuổi, 9X dùng cà chua, baking soda và trứng gà hiệu quả hơn khối lọ kem đắt tiền

Chị Hưng (sinh năm 1994, sống tại Thanh Hoá) quan niệm, cho dù đang đang trong tuổi 20 mơ mộng hay vừa bước sang 30, chúng ta đều không thể thoát khỏi kẻ thù đáng ghét mang tên lão...

Hôn nhân không dừng ở 2 người: Xu hướng “thoáng” trong chuyện gối chăn vì “tình yêu là không giới hạn” hay sự buông thả tư tưởng?

Chẳng khó để cá nhân hoặc mỗi 1 cặp vợ chồng có thể tìm cho mình đối tác đổi gió bằng những topic thẳng thắn trên các diễn đàn hay mạng xã hội như Facebook, Zalo...

Ăn chôm chôm thế nào cho an toàn bổ dưỡng, không hại sức khỏe

Các nghiên cứu đã tiết lộ, việc kết hợp chôm chôm trong chế độ ăn có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện cơ hội có con của nam giới.

18 biện pháp khắc phục cho làn da đều màu hơn

Có rất nhiều biện pháp để giúp bạn làm mịn làn da của bạn.Chúng ta có thể mong muốn làn da mịn màng hoàn hảo, nhưng nhiều người trong chúng ta có tông màu da không đồng đều.

Nguy cơ chết người khi tiêm trắng da giá rẻ

Quá trình tiêm trực tiếp chất làm trắng da vào tĩnh mạch có thể gây sốc phản vệ, không phản ứng kịp thời có thể dẫn đến tử vong sau vài phút.

Sử dụng nước muối rửa mặt như thế nào hiệu quả?

Rửa mặt là một bước chăm sóc da quan trọng nhất nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh.

Anh sẽ luôn bên cạnh khi em cần

Anh là một chàng kĩ sư không cao to (cao 1m62), thích hoạt động thể thao, không thuốc lá và có một trái tim ấm áp.

Phương Ly trong trẻo đã đành, chị gái cô còn là đại mỹ nhân đình đám chẳng kém phần

Phương Linh hiếm khi xuất hiện trên truyền thông nhưng cô luôn được đánh giá là nữ ca sĩ có nhan sắc mỹ miều cùng đường cong bốc lửa hàng đầu Vbiz.

Tự tin diện bikini với mẹo trị mụn lưng đơn giản từ thiên nhiên

Những chuyến du lịch mùa hè không thể thiếu những bộ cánh hở lưng gợi cảm, hay bikini mát mẻ quyến rũ. Chính vì thế mụn ở lưng trở thành nỗi lo khiến chị em mất đi sự tự tin.

4 hiểu lầm tai hại khiến bạn mãi không thể giảm cân

Uống nước chanh, kiêng ăn đường, tinh bột và chất béo có thể giúp bạn giảm cân? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ tiết lộ sự thật.

Khả năng “cải lão hoàn đồng” của 6 sản phẩm chống già sau là có thực, đã vậy giá cả còn rất bình dân

Chị em không biết đến 6 sản phẩm chống lão hóa sau thì quá phí. Cùng tìm hiểu dưới đây.

7 tác dụng của bưởi đối với sức khỏe bé yêu mẹ không nên bỏ qua

Không những tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sự phát triển của răng lợi, tóc, bưởi còn mang lại rất nhiều giá trị sức khỏe cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Bật mí những loại thực phẩm bảo vệ da khỏi tia cực tím cực hiệu quả trong mùa hè

Dưới cái nắng chói chang của mùa hè, chúng ta có rất nhiều cách để bảo vệ làn da khỏi các tia sáng từ ánh nắng mặt trời (tia cực tím, UV) như mặc quần áo dài, thoa kem chống nắng, ...

Biết những điều này nhiều người sẽ không lười ăn rau

Ngoài các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, rau còn là nguồn cung cấp chất xơ quý gía. Chất xơ có tác dụng quét nhanh chất độc và cholesterol thừa ra khỏi ống tiêu hóa.

Chỉ với cách làm này, những nốt mụn bọc sưng đỏ ‘xẹp’ ngay tức khắc

Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với tất cả các chị em phụ nữ, đặc biệt, những nốt mụn bọc sưng đỏ khiến chúng ta cảm thấy cực kỳ khó chịu. Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục ngay tì...

Đánh bay sẹo xấu vùng cổ từ nguyên liệu thiên nhiên trong nhà

Mặc dù có vô số phương pháp điều trị y tế giúp loại bỏ các vết sẹo ở cổ như laser, thuốc bôi,... nhưng trước khi cần đến các giải pháp này, bạn hoàn toàn có thể thử những nguyên li...

Rất nhiều người bỏ hạt đi khi ăn loại quả này vì sợ táo bón, đó là một sai lầm nghiêm trọng

Đôi khi hạt của các loại trái cây chúng ta ăn hằng ngày lại có những tác dụng cực kì có lợi cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Làm vài bước này trước và sau khi thoa kem chống nắng, nàng sẽ rất hài lòng về hiệu quả

Cô gái nào cũng biết rằng việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏe đẹp và không bị lão hóa. Để phát huy tối đa công dụng của loại kem này, các nàng cũng ...

7 cách điều trị sẹo mụn hiệu quả

Sẹo mụn cần được chữa trị đúng cách nhằm hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Cùng tìm hiểu dưới đây.

[Thuốc và dinh dưỡng] Đậu đen – nguồn dinh dưỡng chất lượng cao

Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng trong đời sống hằng ngày cũng như trong các bài thuốc Đông y. Ngày nay, trên mạng xã hội có nhiều thông tin về việc ...

Bà bầu bị cảm cúm và cảm lạnh biểu hiện thế nào và cách chữa trị

Bà bầu bị cảm dù là cảm cúm hay cảm lạnh thì cũng đều gây ảnh hưởng tới thai nhi nếu không biết cách xử lý, chữa trị đúng và kịp thời.

Làm đẹp da bằng thanh long, dưa hấu

Thanh long và dưa hấu là loại quả rất quen thuộc vào mùa hè. Ngoài những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, chúng còn giúp các nàng chăm sóc làn da nữa đấy nhé!

Cũng dùng serum vitamin C như ai nhưng da không khá khẩm hơn mà còn thêm phần xấu xí, dễ là bạn đã mắc 5 lỗi sau

Tránh được 5 lỗi sau, serum vitamin C mới có thể phát huy tốt khả năng cải thiện làn da của bạn được.

Dinh dưỡng cho người bị bệnh máu khó đông

Bệnh máu khó đông là tình trạng máu không có khả năng đông như bình thường. Điều này khiến người bệnh rất dễ bị ramáu và ramáu nhiều hơn bình thường khi bị chấn thương.

Loại cây gia vị vứt đâu cũng sống được, chữa được đến 17 căn bệnh khác nhau

Có lẽ chị em không quá xa lạ với cây ngò gai (rau mùi tàu). Loại cây này nổi tiếng không chỉ là gia vị có mùi thơm mà còn là một loại dược liệu rất phổ biến trong đông y.

Những loại trái cây tốt cho sức khỏe, chống nhiễm trùng

Vải, đào, lê, mít hay xoài, lựu... là những loại trái cây tốt cho sức khỏe, chống nhiễm trùng bạn nên ăn để nâng cao miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật.

Vì sao bé nào cũng ghét ăn rau, thấy rau là lắc đầu quầy quậy?

Trẻ ghét ăn rau vì rất nhiều nguyên nhân, có những nguyên nhân đến từ chính cách chăm bẵm con của cha mẹ.

Quẳng hết những bí kíp phức tạp, skincare mùa hè chỉ cần có 4 điều này là đủ để da bạn ngày một đẹp mơn mởn

Chỉ cần bạn làm tốt 4 điều này vào mùa hè, da chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể.