vitamin c.

Những lợi ích tuyệt vời của việc ăn chuối mỗi ngày

Thật không khoa trương khi nói rằng, chuối là thực phẩm toàn năng bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Việc ăn chuối mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn nhiều thay đổi tích cực.

Chăm chỉ bổ sung 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ sở hữu làn da căng mướt và trông trẻ hơn đến 10 tuổi

Trong bài viết này, Brightside sẽ tiết lộ 5 loại thực phẩm chống lão hóa cực kỳ hiệu quả giúp làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, tươi trẻ và rạng ngời.

Nhiều chị em bị các tia máu đỏ trên mặt do da bị yếu, nhưng không hề biết cách xử trí cực kỳ hiệu quả này

Khuôn mặt quanh năm bị tác động bởi vô số yếu tố từ bên ngoài và thường ít được che chắn, các lớp sừng của da trở nên vô cùng yếu ớt, dẫn đến hiện tượng xuất hiện những tia máu đỏ ...

Làm đẹp da với thanh long cực hiệu quả bạn đã biết

Thanh long là loại trái cây có công dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời mà nhiều chị em không biết đâu nhé.

Kem Chống Lão Hoá Da Đắt Tiền Cũng “Vô Dụng” Nếu Bạn Không Biết Bí Mật Sau

Chúng ta đều tự tin với làn da của mình cho đến khi bước vào độ tuổi 25, khi các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, mặc dù rất nhỏ những nếu không giải quyết từ sớm có thể trở thà...

Nguy cơ suy tuyến giáp trạng vì kết hợp món ăn lê táo nho với củ cải

Khi nấu chung món ăn, hoặc ăn nhiều loại thực phẩm cùng lúc có thể gây những phản ứng nguy hại cho sức khoẻ vì chúng kị nhau.

Ăn cay nóng không tốt trong mùa đông

Thời tiết lạnh khô, ăn cay nóng sẽ ảnh hưởng đến lưu thông khí huyết.

Việc trị thâm sau mụn sẽ đơn giản nhanh gọn hơn nhiều với 5 thành phần cùng loạt gợi ý sau

Chỉ cần thuộc lòng những chất dưới đây, công cuộc chăm sóc da sau khi lấy mụn của bạn sẽ không còn chật vật nữa.

Áp dụng ngay 8 quy tắc vàng khi chăm sóc da của phụ nữ Hàn Quốc

Để sở hữu làn da trắng mịn, mượt mà và không tỳ vết như phụ nữ Hàn Quốc thì chị em hãy tham khảo và thực ngay 8 bước chăm sóc da cơ bản sau đây.

Các nguyên tắc dưỡng da cần phải biết, giúp các nàng có thể tự tin để mặt mộc xinh đẹp ra phố

Dưỡng da là rất cần thiết của phái nữ, nhưng hãy tuân thủ theo quy trình sau đây để có làn da đẹp như ý.

Top Các Sản Phẩm Phải-Săn-Cho-Bằng-Được Trên Sephora Dịp Giáng Sinh Này

Nếu nàng vẫn đang đi tìm cho mình những bộ quà tặng, dù là cho bản thân hay cho hội chị ngả em nâng của mình thì thôi đừng loay hoay nữa, vào ngay thánh địa sắc đẹp Sephora này! Se...

Bí Quyết Để Làn Da Không Tuổi Của Phụ Nữ Nhật Từ Thực Phẩm

Từ lâu, phụ nữ Nhật nổi tiếng với nét đẹp tự nhiên, làn da mịn màng tươi trẻ không kém gì các cô nàng xứ Hàn. Bên cạnh đó, nhan sắc không tuổi cũng trở thành thương hiệu của phụ nữ...

Nếu gặp phải một trong các dấu hiệu sau thì đã đến lúc cơ thể bạn cần thải độc rồi đấy!

Khi nhận thấy cơ thể bị nặng nề, trì trệ, kèm theo cảm giác đau đầu hay đau dạ dày thì đó là những triệu chứng cho thấy bạn cần thải độc ngay.

5 loại vitamin thiết yếu giúp làn da khỏe mạnh và đẹp không tỳ vết

Hãy cùng tìm hiểu 5 loại vitamin thiết yếu dưới đây giúp làn da của chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh, căng mướt, trẻ đẹp và bất chấp mọi tuổi tác.

Học chuyên gia 3 quy trình chăm sóc da hàng ngày giúp trị dứt điểm mụn trứng cá, mụn ẩn và nám sạm sau vài tuần

Brightside vừa chia sẻ 3 quy trình chăm sóc hàng ngày có khả năng điều trị tận gốc mụn, xóa mờ hoàn toàn nám da, tàn nhang sau thời gian ngắn mà mọi phụ nữ nhất định phải biết.

Sử dụng rau mùi theo cách này nám da bao nhiêu cũng hết

Để trừ bỏ những đốm đen này hề khó, có một loại cây thực vật rất thông dụng mà bạn cũng biết, có thể dễ dàng lấy đi những vết nám hiệu quả làm chơi ăn thật.

Đây là 15 loại serum được các tín đồ skincare tìm mua nhiều nhất trong năm 2018

Serum là một trong những sản phẩm tiên quyết trong việc có một làn da không tì vết và danh sách 15 loại serum tốt nhất năm 208 dưới đây được chính các độc giả của chuyên trang uy t...

Tự làm 7 loại mặt nạ tảo biển tại nhà để sở hữu làn da hồng mịn “đầy sinh khí” như người Nhật

Để có được làn da đầy sinh khí chuẩn Nhật, ngoài các bước chăm sóc da, phụ nữ Nhật còn sử dụng mặt nạ tảo biển để có vẻ đẹp toàn diện.

Bí Kíp Dưỡng Da Tưởng Không Đơn Giản Mà Đơn Giản Không Tưởng

Mỗi ngày, các nàng luôn dành ra một khoảng thời gian để chăm sóc cho làn da của mình bằng những sản phẩm được đầu tư nhất. Và mục đích của sự chăm chỉ này chính là mong muốn những ...

3 Phương pháp dân gian dưỡng da trắng sáng an toàn và hiệu quả từ ngàn xưa

Có rất nhiều trường hợp sử dụng kem dưỡng da kém chất lượng đã bị dị ứng khiến da nổi mụn và sần sùi. Vậy có cách làm trắng da nào hiệu quả và an toàn?

Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây

Trong trái cây, có lượng đường đáng kể, nếu ăn quá nhiều vào bữa cuối cũng có thể làm tăng cân do lượng đường không chuyển hóa thành glucose mà biến thành mỡ. Vây đâu là thời gian ...

Bí quyết tẩy da chết hết nám, sạch mụn nhanh chóng

Bạn mong muốn có làn da đẹp, trắng mịn và khỏe mạnh, hãy học ngay công thức tẩy da chết cực hay dưới đây cho da hết nám, sạch mụn nhanh chóng nhé!

Bí Kíp Lựa Chọn Mỹ Phẩm An Toàn, Hiệu Qủa

Hiện nay có rất nhiều dòng mỹ phẩm trắng da được ưa chuộng nhưng đâu mới là sản phẩm an toàn? Cùng Cách làm đẹp xem ngay 4 tips giúp bạn chọn lựa sản phẩm uy tín, chất lượng nhé!

Nghệ thuật dưỡng da bằng vitamin C

Một ngày nào đó trong đời, bạn sẽ phải đối mặt với vết thâm hay các dấu hiệu da lão hóa... Dù biết rằng vitamin C nồng độ cao là giải pháp điều trị hiệu quả những dấu hiệu này, như...

Nhiều nàng bỏ bẵng đi bước skincare này vào mỗi buổi sáng, kết quả là da cứ khô héo xám xịt cả ngày

Thú thật đi, có phải do quá bận rộn hay sợ cảm giác nhờn rít mà các nàng thường bỏ qua kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng đúng không?

Bác sĩ da liễu chia sẻ 6 bí quyết ăn kiêng xử lý mọi vấn đề giúp làn da trắng hồng, không tì vết

Theo Brightside, chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng một cách hợp lý và khoa học, bạn hoàn toàn có thể điều trị được các vấn đề về da thông thường như mụn trứng cá, sắc tố, khô nứt....

4 bí kíp thần kỳ để có làn da trắng mịn như gái Nhật

Làm thế nào để có làn da trắng sáng như gái Nhật là điều mà chị em đều mong muốn. Hãy làm theo những cách đơn giản dưới đây nhé!

Làm thế nào để cải thiện hệ thống miễn dịch trong mùa đông?

Tăng lượng vitamin qua chế độ ăn uống cùng với những thay đổi trong lối sống có thể giúp hệ thống miễn dịch tự nhiên trong cơ thể con người ở trạng thái tốt nhất.

“Remake” Cách Chăm Sóc Da Này Mỗi Ngày Để Da Thêm Trắng Mịn

Rất nhiều chị em dù đã bước sang tứ tuần nhưng làn da vẫn trẻ đẹp, căng mịn, đầy tươi tắn. Nếu cũng muốn được giống họ thì bạn nên remake những tips chăm sóc da này mỗi ngày nhé!

Những Thức Uống Mát Lành Giúp Chăm Sóc Da

Không chỉ có những loại mỹ phẩm mà chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần rất lớn đến vẻ tươi trẻ của làn da.

4 loại vitamin không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da mềm mại và trắng sáng sau ít ngày

Vitamin cung cấp vào cơ thể có tác động rất lớn đến làn da của bạn. Bởi vậy hãy note ngay 4 loại vitamin cho làn da đẹp ở bài viết dưới đây về để bổ sung nhé!

Phụ nữ cứ kiên trì làm 5 điều này mỗi ngày, lão hóa da sẽ bị đẩy lùi từ 10 đến 20 năm

Để ngăn ngừa lão hóa da một cách tự nhiên và hiệu quả, sau đây là 5 công đoạn làm đẹp bạn cần thực hiện hàng ngày.

Cẩn thận với 6 căn bệnh tiềm ẩn khi bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin C

Vitamin C thật sự rất cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng vitamin C và càng không nên uống nó hàng ngày trong thời gian dài.

6 món mỹ phẩm dự đoán gây sốt năm 2019 toàn món hay ho: từ son “bơm môi”, kem nền dưỡng da đến highlighter dạng thạch

Chuyên trang làm đẹp uy tín Byrdie vừa đưa ra dự đoán về 6 món mỹ phẩm hot hit nhất của năm 2019.

Tác dụng của quả cóc, có thể bạn chưa biết

Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả.

Mọi quý cô đều nên biết những tips giúp làm dịu retinol, vitamin C hay AHA sau để làn da không bị kích ứng

Retinol, AHA hay vitamin C là cứu tinh cho những vấn đề khó nhằn của làn da; tuy nhiên, chúng lại rất mạnh, dễ gây kích ứng và chính vì lẽ đó, các nàng sẽ cần loạt tips sau đây để ...

10 kem dưỡng ẩm được các tín đồ làm đẹp Việt săn lùng nhiều nhất năm 2018

Dù có bao nhiêu xu hướng chăm sóc da đến rồi lại đi thì trên bàn trang điểm của các cô nàng chưa bao giờ thiếu vắng một hũ kem dưỡng ẩm.

Cách làm da mặt trắng hồng chuẩn khoa học và hiệu quả nhất

Sở hữu một làn da đẹp trắng hồng là niềm ao ước của mọi cô gái. Có những người bẩm sinh đã có được may mắn đó, nhưng cũng có những người phải nỗ lực chăm sóc hàng ngày mới có thể đ...

Làm Đẹp Tiết Kiệm Mùa Tết: Giảm Cân Trong 1 Tuần Chỉ Bằng Cách Ăn Ổi?

Cũng giống như giảm cân bằng chanh, giảm cân bằng ổi đang là chế độ ăn kiêng giảm cân an toàn và hiệu quả mà rất nhiều bạn gái lựa chọn. Vậy ổi có những hiệu quả giảm cân như thế n...

Cẩn Thận Với 3 Nguyên Liệu Trị Thâm Sau Vì Khiến Da Dễ Bị Bắt Nắng Hơn

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên hiện đang là cách trị vết thâm mụn ở mặt rất được ưa chuộng bởi độ lành tính và vừa túi tiền của chị em. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt khi ...

Điểm Danh 4 Loại Vitamin C Có Công Dụng Chống Lão Hóa “Bậc Nhất”

Vitamin C đang được ưa chuộng và được chị em coi như thần dược mới cho làn da. Tuy nhiên, có rất nhiều loại sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C hiện nay trên thị trường, và không p...

Làn da của bạn sẽ mềm mướt và căng mọng suốt mùa đông nếu bạn thêm vài giọt này vào kem dưỡng

Không còn khô nẻ, làn da của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn chỉ cần bạn thêm dầu dưỡng vào chu trình dưỡng da.

10 vitamin và dưỡng chất tốt cho da, tóc

Khi xây dựng một thói quen chăm sóc da tự nhiên, hầu hết mỗi người đều có xu hướng tập trung vào các loại kem dưỡng da, dưỡng ẩm, serum và toner. Tuy nhiên, bí mật thực sự của sức ...

Nghía danh sách 30 sản phẩm chăm sóc da xuất sắc nhất năm 2018, bạn sẽ thấy có rất nhiều món hay ho mà mình chưa biết tới

Danh sách 30 sản phẩm chăm sóc da vừa được tạp chí Allure vinh danh trong giải thưởng thường niên Allure Best of Beauty Awards 2018 chính là kim chỉ nam dành cho mọi tín đồ làm đẹp...

Dấu hiệu của làn da bị thiếu chất

Cũng như các bộ phận khác, da tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ máu. Da sẽ phát triển lành mạnh nếu có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngược lại, thiếu chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến một ...

Làm thế nào để đưa các thành phần dưỡng da mạnh mẽ vào thói quen chăm sóc da?

Đối với các thành phần dưỡng da mới lần đầu sử dụng, bạn nên có chút kiên nhẫn để tìm hiểu việc áp dụng cho da như thế nào để tránh bị kích ứng.

Nước chanh tốt nhưng uống vào 4 thời điểm này hiệu quả gấp 10, vừa giảm cân lại giúp cơ thể giải độc

Nước chanh ấm được coi là phương hướng chung tốt cho sức khỏe, làm đẹp nhưng không phải ai cũng biết thời điểm uống mang lại hiệu qủa tốt nhất!

Top kem dưỡng ẩm được sao Hàn hết mực ‘cưng chiều’ mùa lạnh, da khô đến mấy cũng căng mọng ngay thôi

Nàng còn chần chừ gì mà không rinh ngay những loại kem dưỡng ẩm dưới đây chứ?

Bước qua tuổi 30, phụ nữ cần bổ sung 3 loại dưỡng chất này để kéo dài tuổi xuân, đẩy lùi lão hóa da

Vitamin A, C và E là 3 loại dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho phụ nữ ở độ tuổi 30 vì chúng có khả năng ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da căng mịn, săn chắc, tươi trẻ.

Chu trình chăm sóc da giúp cô gái trẻ xóa mờ vết tàn nhang

Thói quen tắm nắng, không dưỡng ẩm nhiều năm khiến làn da của cô gái này xỉn màu, lốm đốm tàn nhang.