‘Việt Nam cần chuẩn bị thích ứng với thời kỳ dân số già’

Theo dõi VGT trên

PGS.TS Giang Thanh Long, Viện trưởng Chính sách công và Quản lý (ĐH Kinh tế quốc dân) trả lời VnExpress về thách thức khi Việt Nam bước vào thời kỳ dân số già.

- Ông đ.ánh giá thế nào về thực trạng già hóa dân số ở Việt Nam?

- Cơ cấu dân số vàng là t.rẻ e.m (0-14 t.uổi) nhỏ hơn 30%, người trên 65 t.uổi nhỏ hơn 15% tổng dân số. Dân số già khi số người trên 65 t.uổi chiếm hơn 10%; dân số rất già khi người trên 65 t.uổi chiếm hơn 20%; dân số siêu già khi người trên 65 t.uổi chiếm hơn 30%.

Ở Việt Nam, quá trình già hóa dân số (khi tỷ lệ người già trong cơ cấu dân số tăng nhanh) bắt đầu từ cuối những năm 1980, sau 5 thập kỷ thực hiện chính sách dân số và kế hoạch hóa gia đình, cả nước đã thành công trong mục tiêu giảm sinh. Nếu năm 1979, trung bình một phụ nữ có 3,5 con, nhưng sau 10 năm chỉ còn 2,6. Đến năm 2019, tổng tỷ suất sinh (số con của một phụ nữ) chỉ còn 2,09, thấp hơn mức sinh thay thế là 2,1 (trung bình mỗi phụ nữ có 2,1 con).

T.uổi thọ của người Việt Nam những năm gần đây được cải thiện rất nhanh, nên số người cao t.uổi tăng nhanh. Là nước thu nhập trung bình thấp nhưng t.uổi thọ trung bình của người Việt Nam gần 74.

Trong 10 năm qua, dân số cả nước tăng 11 triệu thì đồng thời số người già cũng tăng gần 4 triệu. Đây là mức tăng dân số già rất cao so với các nước trong khu vực, gần bằng Thái Lan. Cả nước hiện có 11,4 triệu người hơn 60 t.uổi, chiếm gần 12% dân số. Chỉ số già hóa tăng từ 36% năm 2009 lên gần 49% năm 2019.

Từ năm 2026, tỷ trọng người trên 65 t.uổi sẽ chiếm hơn 10%, Việt Nam chấm dứt cơ cấu dân số vàng tồn tại từ năm 2007 và bước vào thời kỳ dân số già. Đến năm 2039, số người hơn 65 t.uổi sẽ chiếm hơn 15% tổng dân số và kéo dài đến năm 2054. Từ năm 2054 là dân số rất già.

- Dân số già ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển kinh tế, xã hội của đất nước?

- Hiện Việt Nam mới là nước có thu nhập trung bình thấp nên dân số già hóa nhanh là thách thức rất lớn nếu không duy trì được tăng trưởng và tăng thu nhập bình quân.

Một thách thức nữa là t.uổi thọ trung bình cao nhưng chỉ số t.uổi thọ khỏe mạnh của người Việt Nam còn thấp, số năm ốm đau, bệnh tật nhiều. T.uổi thọ trung bình người Việt Nam cao bằng Thái Lan, Malaysia, nhưng số năm ốm đau trung bình của một người thì nhiều hơn. Chúng ta sống thọ nhưng không khỏe.

Video đang HOT

Thu nhập chủ yếu của người già ở Việt Nam hiện nay phần lớn dựa vào sức lao động của họ (30%), dựa vào con cháu (30%). Số người sống bằng các nguồn lực an sinh xã hội như lương hưu, bảo hiểm xã hội… chỉ chiếm 20%. Đây là nguy cơ khi bước vào thời kỳ dân số già, số con trong các gia đình ít, nhưng phải chăm sóc nhiều người già. Nếu trước đây mỗi gia đình thường ba, bốn người con chăm sóc bố mẹ thì với xu hướng sinh ít con như hiện nay, sau này mỗi gia đình sẽ chỉ có một, hai người con chăm sóc bố mẹ. Đây là gánh nặng không nhỏ với những người trẻ, cũng đồng thời là lực lượng lao động chính của xã hội.

Thực trạng này đã xảy ra ở Trung Quốc, khi thực thi chính sách mỗi gia đình chỉ một con, thì cả gia đình gồm ông bà nội, ông bà ngoại, hai vợ chồng chăm một người con. Nhưng sau vài chục năm, đến lúc người con trưởng thành thì phải một mình lo toan cho năm, sáu người già. Đây là bài học cho nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Tôi cũng lo ngại thực trạng dân số già nhanh nhưng không khỏe. Dẫn chứng là số người mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, xương khớp, tiểu đường… ngày càng phổ biến. Những bệnh này sẽ đeo bám cả đời, dẫn đến chi phí lớn khi dân số già nhanh, tạo nên gánh nặng về bệnh tật cho xã hội.

Việt Nam cần chuẩn bị thích ứng với thời kỳ dân số già - Hình 1

PGS. TS Giang Thanh Long. Ảnh: VT

- Kinh nghiệm của các nước trên thế giới thích ứng tốt với thời kỳ già hóa dân số như thế nào, thưa ông?

- Nhiều nước dân số rất già nhưng vẫn nằm trong top những nước phát triển, có thu nhập cao là Nhật Bản, Hàn Quốc. Đặc biệt, Hàn Quốc đang dẫn đầu thế giới về việc áp dụng công nghệ thông tin tiên tiến để chăm sóc người cao t.uổi, để bù đắp tỷ suất sinh rất thấp ở nước này (dưới 1).

Trong khu vực Đông Nam Á, Thái Lan đã sớm nhận ra những thách thức và từ nhiều năm nay đã chủ động xây dựng các chính sách thích ứng với dân số già. Đầu tiên, Chính phủ lập các hồ sơ quản lý bệnh không lây nhiễm phổ biến ở người già vào các cơ sở y tế trên cả nước, từ lúc công dân còn trẻ. Hồ sơ sức khỏe của từng người được cập nhật vào hệ thống, theo dõi các bệnh về xương khớp, tiểu đường, tim mạch… Chính phủ mở rộng tầm bao phủ của bảo hiểm y tế, bắt buộc mọi người dân tham gia. Những người khó khăn, khu vực lao động không chính thức được Chính phủ hỗ trợ. Nhà chức trách nước này cũng yêu cầu người lao động gồm cả khu vực chính thức và không chính thức tham gia hệ thống bảo hiểm xã hội.

Tại Nhật Bản, năm 1989, Bộ Y tế phúc lợi ban hành chính sách 80-20 nghĩa là khi công dân sống đến 80 t.uổi vẫn giữ được 20 chiếc răng khỏe mạnh. Khi còn 2/3 hàm răng khỏe mạnh thì người đó sẽ nhai tốt, tiêu hóa tốt, dẫn đến không bị nhiều bệnh liên quan đến tiêu hóa, dạ dày. Hơn nữa, răng miệng tốt sẽ giúp người già khỏe mạnh cả về thể chất và khả năng giao tiếp xã hội, bởi nếu răng miệng có mùi họ sẽ ngại giao tiếp, ảnh hưởng về tinh thần lớn. Khi đề ra chính sách này, nhà chức trách Nhật Bản thống kê cả nước chỉ có 7% người trên 80 t.uổi còn 20 răng tốt. Tuy nhiên, đến năm 2019, kỷ niệm 30 năm chính sách này ra đời, cả nước có 55% người cao t.uổi có 20 răng tốt. Vì vậy, Nhật Bản là nước có dân số sống thọ và khỏe mạnh, ít bệnh tật.

Đây là những bài học cho Việt Nam chuẩn bị để bước vào thời kỳ dân số già.

- Việt Nam cần chuẩn bị gì để thích ứng với dân số già?

- Dân số già vừa là thách thức vừa là cơ hội. Nếu muốn thích ứng tốt, Chính phủ cần có những chính sách ở tầm vĩ mô ngay từ bây giờ. Trước hết là chuẩn bị về kinh tế. Việt Nam đang là nước thu nhập trung bình thấp nên sau hơn 30 năm nữa, dân số siêu già dễ gặp thách thức là lương hưu thấp, thậm chí nhiều người già không có lương bởi khi còn trẻ không tham gia bảo hiểm xã hội. Hiện tỷ lệ tham gia bảo hiểm xã hội mới đạt 26% dân số. Có thực trạng là nhiều người trẻ hiện nay lạm dụng rượu bia, chất kích thích, ít vận động… nên khi về già sẽ là hệ lụy nặng nề cho xã hội về mặt y tế.

Vì vậy, nhà chức trách cần có chính sách khuyến khích người dân trong độ t.uổi lao động hiện nay tăng năng suất, chuẩn bị tốt về nguồn lực kinh tế, để có tích lũy về già và có ý thức giữ gìn sức khỏe. Những người trong độ t.uổi lao động hiện nay, nhất là khu vực không chính thức cần được hỗ trợ tham gia bảo hiểm xã hội để khi về già có thể tự lo được cho bản thân, thay vì phải trông chờ vào con cháu hoặc các chính sách phúc lợi từ Chính phủ.

Trong 10 năm trở lại đây, Việt Nam đã bắt đầu chuẩn bị cho thời kỳ dân số già. Hệ thống bảo hiểm xã hội được cải cách, thu hút nhiều người tham gia. Đây là chính sách quan trọng đảm bảo thu nhập và lương hưu cho người già sau này. Một số bệnh thường xảy ra ở người già như huyết áp đã được đưa vào hệ thống quản lý đến y tế tuyến xã.

Tốc độ già hóa dân số nhanh khiến lực lượng lao động ngày càng thu hẹp. Khi lực lượng lao động quá ít sẽ gây áp lực rất lớn về tạo thu nhập cho xã hội, đóng góp cho các nguồn lực an sinh. Nguy cơ thiếu hụt lao động trong tương lai sẽ không chỉ xảy ra tại Việt Nam mà còn ở nhiều nước. Tuy nhiên, các nước phát triển trong khu vực như Nhật Bản, Singapore… có điều kiện tốt về thu nhập, cơ sở vật chất để thu hút những lao động chất lượng cao từ các nước, trong đó có Việt Nam. Đây cũng là nguy cơ cần được tính đến để xây dựng chính sách nâng cao tay nghề, năng suất và điều kiện cho người lao động.

Để hạn chế tốc độ già hóa dân số, nhà chức trách cần xây dựng chính sách để các cặp vợ chồng yên tâm sinh con và nuôi con. Bởi hiện nay, nhiều gia đình, nhất là ở các đô thị lớn có xu hướng sinh ít con. Nguyên nhân chủ yếu là chi phí nuôi con rất tốn kém, gồm giáo dục, y tế, nhà ở, nghỉ ngơi, vui chơi… Thiết kế các chính sách giảm chi phí nuôi con là cách để khuyến khích sinh con.

Việt Nam sản xuất kit xét nghiệm nCoV như thế nào?

Bốn đơn vị đang nghiên cứu và sản xuất kit xét nghiệm phục vụ mở cửa đường bay, trong đó Việt Á có thể cung ứng 100.000 bộ mỗi ngày.

Các kit sẽ dùng xét nghiệm tại sân bay là loại tìm kháng nguyên, tầm soát sự hiện diện của virus gây bệnh tại thời điểm xét nghiệm, có giá trị khẳng định nhiễm hay không nhiễm nCoV.

Nhà cung cấp lớn nhất hiện nay là công ty Việt Á, năng lực sản xuất 100.000 bộ cho mỗi ngày và có thể nâng công suất lên 5 lần khi cần. Đây là nơi cung ứng 90% lượng kit xét nghiệm nCoV tại Việt Nam trong hai đợt dịch.

Ông Vũ Đình Hiệp, Phó tổng giám đốc, cho biết công ty đang dự trữ hơn 1.000.000 test nCoV, chuẩn bị cho việc Việt Nam mở lại một số đường bay quốc tế, nhu cầu xét nghiệm tăng.

Từ ngày 15/9, Việt Nam mở đường bay tới Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, ngày 22/9 mở thêm đường bay tới Campuchia và Lào. Ước tính 20.000 người nhập cảnh mỗi tháng. Theo quy định, khách nhập cảnh phải cách ly tập trung và xét nghiệm PCR ít nhất hai lần trong thời gian đó. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn cho biết sẽ sử dụng các kit sản xuất trong nước để đảm bảo khả năng kiểm soát dịch bệnh.

Ông Hiệp khẳng định công ty sẽ cung cấp đủ test kit cho các phòng xét nghiệm PCR tại sân bay.

"Công ty có thể tăng số lượng cung ứng lên 5 lần khi cần thiết", ông Hiệp nói. "Thời gian trả kết quả 2-3 giờ, phù hợp với chính sách mới về cách ly 5-14 ngày".

Ngoài Việt Á, còn có 3 đơn vị đang nghiên cứu kit xét nghiệm, gồm các công ty Medicon, Sao Thái Dương và Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương.

Ông Đào Đình Khôi, Giám đốc Medicon, cho biết đang gấp rút nghiên cứu sản xuất kit xét nghiệm nhanh tìm kháng nguyên để "xét nghiệm nCoV tại sân bay nhanh và chất lượng".

Theo ông Khôi, test kit do Medicon sản xuất có độ nhạy, độ đặc hiệu tương đương phương pháp PCR. Giá thành dự kiến khoảng 3,5 USD một bộ, bằng 70% so với hàng nhập khẩu. Hiện kit vẫn ở giai đoạn nghiên cứu, đ.ánh giá t.iền lâm sàng trước khi đưa ra thị trường.

"Chậm nhất trong tháng 10, Medicon sẽ gửi hồ sơ đăng ký lưu hành cho loại test kit này", ông Khôi cho biết.

Ông cũng cho biết thêm công ty đã chuẩn bị nguyên liệu để sản xuất 500.000 test kit đầu tiên, sẵn sàng sản xuất ngay sau khi hoàn tất thử nghiệm và được phép lưu hành. Ở quy mô công nghiệp, công ty có thể sản xuất khoảng 50.000-100.000 test mỗi ngày.

Việt Nam sản xuất kit xét nghiệm nCoV như thế nào? - Hình 1

Nhân viên y tế lấy mẫu xét nghiệm PCR tại Đà Nẵng. Ảnh: Đông Dương.

Theo bà Nguyễn Thị Hương Liên, Phó Tổng giám đốc Sao Thái Dương, công ty cũng đang nghiên cứu sản xuất kit xét nghiệm Realtime-LAMP. Đây là loại xét nghiệm nhanh tìm kháng nguyên, có độ đặc hiệu và độ nhạy tương đương xét nghiệm PCR nhưng thời gian ngắn hơn. Test kit này có thể tận dụng các máy móc, thiết bị sẵn có của trung tâm y tế dự phòng, tăng năng lực xét nghiệm lên 9-12 lần.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sập tường do sạt lở đất ở Hà Nội làm 3 cháu nhỏ t.ử v.ong
10:13:46 13/05/2024
Công an đang phong tỏa một tòa nhà ở khu Sala, nghi á.n m.ạng
11:21:44 13/05/2024
Hà Nội: Cả xóm gọi nhau xúc đất cứu người trong vụ sạt lở khiến 3 t.rẻ e.m t.ử v.ong
18:15:39 13/05/2024
Hy hữu ô tô lao vào giữa phòng cấp cứu Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai
10:14:00 14/05/2024
Va chạm giao thông, b.é t.rai 4 t.uổi bị xe lu cán t.ử v.ong
07:17:48 13/05/2024
Cháu bé 6 t.uổi bị mất tích khi gửi trẻ, chỉ tìm thấy chiếc dép sát biển
12:14:43 13/05/2024
Vụ b.é g.ái 8 t.uổi bị đ.ánh d.ã m.an: Sự thật việc cô giáo từng điều trị tâm thần
11:16:12 13/05/2024
Quảng Ninh: Hầm lò than lở đất đá, 3 công nhân t.ử v.ong
20:05:20 13/05/2024
Đạn cối phát nổ khiến người đàn ông ở Quảng Trị t.ử v.ong
19:04:25 13/05/2024
Hai b.é g.ái mất tích nhanh chóng được Công an tìm thấy, trở về an toàn với gia đình
21:50:51 13/05/2024

Thông tin đang nóng

Hương Tràm: Có con là niềm hạnh phúc lớn nhất cuộc đời, không có vấn đề gì phải giấu giếm
06:59:01 14/05/2024
Sao nam rời Vbiz sang nước ngoài bán hàng online, bị "vợ ở Mỹ" tố ngoại tình sống tệ bạc
08:05:28 14/05/2024
Nữ diễn viên được Huỳnh Anh Tuấn giới thiệu là vợ: Vào Nam theo tiếng gọi tình yêu, nhìn nhan sắc hiện tại mà khó tin đã U60
06:28:31 14/05/2024
Hết hồn vì nhan sắc "dọa ma" khán giả của mỹ nhân đình đám một thời, da nhăn nheo khác xa ảnh chỉnh sửa
06:17:17 14/05/2024
Sự trở lại thất bại của mỹ nam bị tẩy chay vì 1 bát súp
05:51:33 14/05/2024
Sao nam "số hưởng nhất showbiz" U50 vẫn trẻ đẹp bất ngờ, vừa tiêu tan sự nghiệp liền sở hữu 34.000 tỷ
06:47:49 14/05/2024
"Cậu cả" Subeo điển trai trong khung ảnh gia đình, hành động của Đàm Thu Trang ở hậu trường gây chú ý
07:08:08 14/05/2024
Hoài Lâm ở ẩn sau biến cố: Từng g.ây s.ốc vì ngoại hình phát tướng, đang hạnh phúc bên tình mới 2k3 hậu ly hôn
06:55:19 14/05/2024
Ngọc Anh và con trai từ Mỹ về Việt Nam dự tang mẹ chồng cũ Tường Vy
07:06:53 14/05/2024
Mẹ ruột Doãn Hải My U50 vẫn chăm khoe dáng bốc lửa, công thức mặc "hở trên, ngắn dưới" không kém con gái
07:06:56 14/05/2024

Tin mới nhất

Cơ quan chức năng tìm bài đăng gốc trend 'tìm kho báu' của bà Trương Mỹ Lan

12:23:13 14/05/2024
Cục PTTH&TTĐT đã phối hợp với một vài cơ quan chức năng để truy tìm bài đăng gốc tạo ra trend tìm kho báu nhưng không thể tìm ra.

N.am s.inh để lại thư tuyệt mệnh bên bờ hồ rồi bỏ đi chơi game

10:10:31 14/05/2024
Cơ quan chức năng ở Đắk Lắk đã tìm thấy n.am s.inh lớp 7 - người viết thư tuyệt mệnh, để lại bên bờ hồ rồi đi chơi điện tử khiến gia đình hốt hoảng.

Va chạm với xe tải, n.ữ s.inh t.ử v.ong

09:59:24 14/05/2024
Khoảng 16h ngày 13/5, ôtô tải BKS 63H-021.36 do tài xế Lê Xuân Tài (25 t.uổi, ngụ tỉnh Quảng Bình) điều khiển lưu thông trên QL62 từ hướng thị xã Kiến Tường đi TP Tân An, tỉnh Long An.

Tìm kiếm 2 n.ữ s.inh nghi nhảy cầu ở Bắc Ninh

09:47:14 14/05/2024
Lực lượng chức năng và người nhà vẫn đang nỗ lực tìm kiếm 2 n.ữ s.inh nghi nhảy cầu Kinh Dương Vương (Bắc Ninh), tuy nhiên đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có kết quả.

Gặp tai nạn trên đường làm nhiệm vụ về, hai cán bộ công an thương vong

09:44:56 14/05/2024
Trên đường đi làm nhiệm vụ về cơ quan, hai cán bộ Công an huyện Tương Dương, Nghệ An không may gặp tai nạn thương vong.

8 người trong một gia đình bị ngộ độc khi ăn nấm hái trong vườn nhà

22:45:58 13/05/2024
Vào mùa mưa, là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của các loại nấm. Do đó, các loại nấm có thể xuất hiện nhiều hơn trong môi trường tự nhiên, tăng nguy cơ cho người dân khi thu thập và sử dụng nấm mà không biết chúng có độc hay không...

Hàng chục du khách nghi ngộ độc thực phẩm khi du lịch tại Phan Thiết

22:15:03 13/05/2024
52 người trong đoàn khách 750 người lưu trú tại phường Hàm Tiến, TP Phan Thiết nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi dùng cơm tại một nhà hàng và nhậu tại resort

1 người t.ử v.ong khi bắt cá trên sông Ba

22:04:46 13/05/2024
Quá trình theo cha đi bắt cá trên sông Ba, nam thanh niên không may bị đuối nước, t.ử v.ong.Ngày 13/5, Công an huyện Krông Pa (tỉnh Gia Lai) đang điều tra, làm rõ vụ 1 người t.ử v.ong khi đi bắt cá trên sông Ba.

Vòi rồng xuất hiện 3 phút, hàng loạt ngôi nhà ở Quảng Ninh bị tốc mái

19:56:25 13/05/2024
Cơn mưa lớn, giông lốc và kèm theo vòi rồng (diễn ra khoảng 3 phút) khiến hơn 70 hộ dân tại phường Phong Hải, thị xã Quảng Yên (tỉnh Quảng Ninh) bị thiệt hại về tài sản.

Diễn biến mới vụ loạt xe tải 'xé rào' quay đầu trên cao tốc

18:25:29 13/05/2024
Liên quan tới loạt xe tải xé rào vào cao tốc, quay đầu trước cửa hầm Thung Thi ở xã Hà Lĩnh, huyện Hà Trung (Thanh Hóa), cơ quan chức năng xác định vị trí này không được phép xúc, vận chuyển đất.

Hai người đàn ông đi cấp cứu sau khi đốt rác

18:20:04 13/05/2024
Nếu không may bị bỏng, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự chữa trị bằng các phương pháp chưa được khoa học kiểm chứng, tiềm ẩn rất nhiều biến chứng có thể xảy ra.

Tài xế làm dịch vụ đưa người uống rượu bia về nhà bị xử phạt vi phạm nồng độ cồn

18:18:57 13/05/2024
Làm dịch vụ lái xe đưa người uống rượu bia về nhà, anh L.C.Q. (36 t.uổi, trú tại Kon Tum) lại vi phạm nồng độ cồn, bị lực lượng chức năng lập biên bản xử phạt.

Bão từ mạnh nhất trong hai thập kỷ ảnh hưởng tới Việt Nam

18:06:23 13/05/2024
Những ngày qua, thế giới cũng như Việt Nam chịu ảnh hưởng của bão Mặt Trời (hay còn gọi là bão từ) mạnh nhất trong hai thập kỷ.

Xe container bốc cháy sau va chạm liên hoàn ở Bình Phước, hơn 10 người bị thương

15:06:10 13/05/2024
Trưa nay (13/5), Công an huyện Đồng Phú, tỉnh Bình Phước đang phối hợp với các lực lượng chức năng tiến hành khám nghiệm, điều tra nguyên nhân vụ tai nạn liên hoàn khiến nhiều người bị thương.

Có thể bạn quan tâm

Anh: Vua Charles III chuyển giao tước hiệu quân đội cấp cao cho Hoàng tử William

Thế giới

12:49:30 14/05/2024
Phát biểu tại buổi lễ, Vua Charles III, người nắm giữ tước hiệu cao quý này suốt 32 năm qua, đã ca ngợi Hoàng tử William từng là một phi công rất giỏi trong đội phi công trực thăng tìm kiếm và cứu hộ của Không quân Hoàng gia Anh.

Cây hoa giấy đẹp siêu thực mỗi năm đều hút khách ở Đà Lạt

Du lịch

12:46:41 14/05/2024
Mỗi dịp đầu hè, cây hoa giấy trồng từ năm 1990 trên đèo D ran lại thu hút du khách. Theo chị Bùi Hiền - chủ nhân cây này - có ngày cả trăm khách đến chụp ảnh, check-in.

5 mẹo đơn giản giúp mỡ thừa đốt cháy 'ầm ầm' ngay cả khi ngủ

Làm đẹp

12:39:49 14/05/2024
Khi chúng ta ngủ, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái nhịn ăn tự nhiên. Kết hợp điều này với việc nhịn ăn gián đoạn có thể giúp đốt mỡ thừa nhiều hơn trong khi ngủ.

Ca sĩ suốt ngày bài bạc vừa ly hôn Chương Tử Di đã có người yêu mới đáng t.uổi con, nhà gái là mỹ nữ Tân Cương

Sao châu á

12:36:39 14/05/2024
Ngày 14/5, trang Sohu đưa tin nam ca sĩ Uông Phong ra mắt bạn gái thứ 2 chỉ trong chưa đầy 1 năm ly hôn đại hoa đán Chương Tử Di.

Hương Tràm nhan sắc nét căng trong ảnh chụp camera thường nhưng giọng hát có còn như xưa?

Sao việt

12:32:43 14/05/2024
Hương Tràm gây nức lòng khán giả khi khoe nhan sắc mặn mà, thăng hạng trong đêm nhạc riêng vừa tổ chức ở Hà Nội.

Lừa vay t.iền đáo hạn ngân hàng, chiếm đoạt hơn 20 tỷ đồng

Pháp luật

12:30:17 14/05/2024
Với thủ đoạn này, từ tháng 1/2021 đến tháng 8/2022, Trang đã nhiều lần vay t.iền của vợ chồng bà Q. với số t.iền trên 20 tỷ đồng rồi chiếm đoạt. Sau đó bị hại đã làm đơn tố cáo hành vi của Trang đến cơ quan Công an.

Tên t.uổi "đồ sộ" làm nên Scream, Ready or Not hợp lực tạo nên s.át n.hân ma cà rồng Abigail

Hậu trường phim

12:28:28 14/05/2024
Việc siêu phẩm ma cà rồng Abigail được khán giả vô cùng quan tâm và trông chờ nhờ vào công rất lớn của đội ngũ ekip tài năng, bảo chứng chất lượng.

The Eras Tour của Taylor Swift gây sốt ở Paris khi diễn 4 đêm liền

Nhạc quốc tế

12:18:53 14/05/2024
Ngày 10-5 (theo giờ Việt Nam), nữ ca sĩ Taylor Swift chính thức khởi động chuyến lưu diễn vòng quanh thế giới The Eras Tour ở chặng châu Âu, với đêm diễn đầu tiên tại thủ đô Paris của nước Pháp.

Ca sĩ Hương Tràm buộc hủy mini show ở Hà Nội vì mưa to

Nhạc việt

11:54:05 14/05/2024
Tuy nhiên, tối 12-5, trời Hà Nội bất chợt đổ mưa to, có cả sấm chớp. Sự kiện được tổ chức ở không gian ngoài trời nên không thể diễn ra theo đúng kế hoạch.

'God of War: Ragnark' dành cho PC sắp được công bố

Mọt game

11:06:23 14/05/2024
Theo Neowin, đã có nhiều tin đồn được lan truyền trong cộng đồng game thủ về việc trò chơi bom tấn God of War: Ragnark của Santa Monica Studio sẽ sớm có phiên bản dành cho PC.

Lộ mối quan hệ của Chu Thanh Huyền với mẹ Quang Hải chỉ qua một khoảnh khắc

Sao thể thao

11:02:03 14/05/2024
Cặp đôi Quang Hải và Chu Thanh Huyền kể từ khi về chung một nhà luôn nhận được nhiều sự quan tâm của người hâm mộ. Đặc biệt từ khi công khai có con đầu lòng,

Cách mặc trang phục màu be nhẹ mát trong mùa hè

Thời trang

10:57:27 14/05/2024
Ưu tiên các chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát như cotton, linen, voan,... để tạo cảm giác thoải mái khi vận động. Tránh các chất liệu dày, nóng như da, dạ,... vì sẽ khiến bạn cảm thấy bí bách và khó chịu.

Siêu phẩm "Vùng Đất Câm Lặng" phần hé lộ những hình ảnh rợn người

Phim âu mỹ

10:54:43 14/05/2024
Nếu như các nhân vật trong hai phần A Quiet Place đã thích nghi để sinh tồn, thì phim đưa khán giả ngược thời gian về cách mà nhóm người sống sót đầu tiên đã phải học hỏi và hy sinh những gì để biết được điều đó.