Vì sao những vợ chồng Việt nên ‘yêu’ mỗi sáng?
Rõ ràng, ai cũng biết lợi ích của “chuyện ấy” nếu tiến hành vào mỗi sáng sớm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết “yêu” đúng cách vào thời điểm này.
Theo khoa học đã chứng minh, thời gian tốt nhất để tiến hành “chuyện ấy” trong ngày là 7 giờ 30 phút sáng. Đây là thời điểm mà các cặp đôi đã thức dậy khoảng 45 phút (con số trung bình khi đánh giá thời gian ngủ hợp lý của người trưởng thành).
Đây được coi là thời điểm cơ thể dẻo dai nhất, phù hợp nhất để “thăng hoa”. Bởi lẽ cơ thể đã được nạp năng lượng sau một giấc ngủ sâu. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này, nam giới sẽ dễ dàng kéo dài được thời gian và nữ giới cũng dễ đạt khoái cảm hơn.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, khoảng 1 giờ sau khi thức dậy, não bộ tiết ra hormone endorphin nhiều nhất trong ngày. Loại hormone này có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm độ căng thẳng, khiến cơ thể con người trở nên dẻo dai và sung sức hơn.
Nếu tiến hành “chuyện ấy” vào thời điểm này được coi như một bài thể dục chào ngày mới, giúp cơ thể khỏe mạnh mà không tốn cả tiếng đồng hồ tại phòng tập gym.
Tất nhiên, con số trên chỉ đúng với những người đã thức dậy sau khoảng 45 phút. Còn những ai quen ngủ nướng hoặc không có hứng thú “yêu” thì thời điểm này cơ thể vẫn còn uể oải.
Ở một góc độ khác, 3 tiếng sau khi thức dậy, tức là khoảng 9 đến 10 giờ là lúc trí não tập trung nhất. Vì thế, thời điểm này, các công sở thường lựa chọn giờ làm việc vào khoảng 8 đến 9 giờ sáng. Từ 10 giờ 45 phút đến 11h trưa, cơ thể sẽ trở nên căng thẳng nhất do áp lực công việc. Tuyệt nhiên các cặp đôi không nên âu yếm vào thời điểm này vì sẽ dễ mất hứng.
Video đang HOT
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), chất lượng cuộc yêu của mỗi cặp đôi phụ thuộc vào nhiều vấn đề, trong đó phải kể đến tình trạng sức khoẻ, tâm lý của cả hai, không gian, bối cảnh có đủ lãng mạn hay không và cuối cùng mới là thời gian. Chính bởi thế “yêu” buổi sáng sớm sau khi thức dậy hay buổi tối không quan trọng.
Cũng theo lương y Vũ Quốc Trung, thậm chí trước kia Đông y quan niệm một số thời điểm nên tránh làm “chuyện đó”. Đó chính là ngày mùng 1, ngày rằm, lễ, tết… Hoặc khi có giông tố, sấm sét vì cho rằng thời điểm này đất trời đang biến động, sinh hoạt tình dục lúc này sẽ không tốt.
Nhưng với y học hiện đại thì lại không có chống chỉ định tuyệt đối về thời gian, không gian các cặp đôi nên tiến hành “chuyện ấy”. Nói chung yêu thời điểm nào cũng được, chỉ cần chú ý những vấn đề về sức khoẻ và một số lưu ý bất lợi cần tránh.
Theo phunusuckhoe.vn
Nếu lãnh cảm tình dục trong hôn nhân, bạn nên làm gì?
Trong đời sống tình dục vợ chồng, nếu như tình trạng yếu sinh lý là vấn đề khó nói của đàn ông thì tình trạng lãnh cảm tình dục ở phụ nữ cũng khiến cánh chị em đau đầu không kém.
Thường phụ nữ ít khi chủ động trong "chuyện ấy" nên dù có những chuyện không hài lòng, không mong muốn hoặc khó chịu họ cũng ít khi thổ lộ với chồng. Có nhiều trường hợp, người phụ nữ không hề có cảm giác ham muốn, thậm chí bị đau, sợ sệt nhưng vẫn cố gắng "chiều chồng". Đó là những triệu chứng đặc trưng của lãnh cảm, nếu người phụ nữ không chú ý can thiệp kịp thời sẽ khiến cho tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.
Lãnh cảm là căn bệnh khó nói nhưng khiến chị em vô cùng khổ sở - Ảnh minh họa: Internet
Tâm lý phụ nữ xưa nay thường nghĩ, chỉ cần mình làm hết nghĩa vụ của người vợ, chiều theo ý, thỏa mãn những đòi hỏi của chồng là có thể giữ lửa được hạnh phúc, toàn vẹn hôn nhân. Nhưng thực tế, khi người vợ hoàn toàn không có hứng thú trong "chuyện ấy" chỉ giả vờ thỏa mãn thì sớm muộn gì chồng bạn cũng cảm nhận được sự "lừa dối". Nghiêm trọng hơn là khi sự hờ hững được bộc lộ ra ngoài sẽ khiến chồng "mất hứng" dẫn đến chuyện ra ngoài "giải tỏa", hạnh phúc gia đình sớm đứng trên nguy cơ tan vỡ.
Nếu bạn cố giấu giếm, giả vờ thỏa mãn sẽ làm tình trạng càng tồi tệ hơn - Ảnh minh họa: Internet
Chính vì vậy, khi cảm thấy mình tự nhiên mất hứng thú trong chuyện chăn gối, dù chồng có kích thích, vuốt ve, âu yếm, khiêu gợi đủ kiểu mà bạn vẫn không có bất kì cảm giác nào thì khả năng cao là bạn đang vướng vào tình trạng lãnh cảm. Vậy trong trường hợp này bạn nên làm gì?
Bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh khó nói này: do cấu tạo cơ quan sinh dục không bình thường, tác động tuổi tác khiến nồng độ estrogen thiếu hụt, tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài, sau sinh con... Hoặc những vấn đề về tâm lý như: mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng, áp lực công việc, kinh tế, mặc cảm về khiếm khuyết trên cơ thể, sợ hãi do quan hệ bị đau, chồng không tâm lý, thiếu hiểu biết về tình dục...
Sinh con cũng là một trong những nguyên nhân gây nên lãnh cảm ở phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet
Tìm hướng can thiệp thích hợp
Sau khi đã xác định được mình bị lãnh cảm do nguyên nhân nào, bạn có thể tìm cho mình một hướng điều trị thích hợp.
Nếu nguyên nhân do các vấn đề về bệnh lý thì bạn cần phải có sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
Nếu nguyên nhân xuất phát từ những vấn đề tâm lý thì nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng, không nên giấu giếm hoặc giả vờ cho xong nhiệm vụ. Cùng nhau chia sẻ những áp lực về việc nhà, kinh tế, nuôi dạy con cái... Nhiều khi chỉ vì không nói ra nên chồng bạn có thể nghi ngờ bạn ngoại tình dẫn đến tình cảm vợ chồng bị sứt mẻ. Hãy cùng chồng tháo gỡ những khúc mắc, không tạo áp lực cho mình, tìm hiểu những biện pháp cải thiện chuyện chăn gối như: kích thích trong màn dạo đầu nhiều hơn, thủ thỉ vuốt ve một cách nhẹ nhàng, thử những tư thế mới lạ, sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ tình dục, nói rõ mình mong muốn những gì trong quá trình diễn ra "chuyện ấy"...
Nên chia sẻ thẳng thắn cùng chồng và tham khảo ý kiến của các chuyên gia - Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra bạn cũng nên tự quan tâm chăm sóc bản thân nhiều hơn, giảm căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái, khắc phục những nhược điểm trên cơ thể. Khi bạn xinh đẹp bạn sẽ tự tin với bản thân mình, từ đó sẽ có nhiều hứng thú hơn với cuộc sống.
Lãnh cảm tuy là bệnh khó nói nhưng không phải là không có cách khắc phục. Chỉ cần bạn tìm ra đúng nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời thì chắc chắn sẽ được cải thiện đáng kể, đem lại cho bạn nhiều cảm giác mới mẻ đầy phấn khích như những ngày đầu còn son trẻ.
Theo phunusuckhoe.vn
Chàng sẽ nhanh chóng cụt hứng 'chuyện ấy' nếu chị em thường xuyên mắc những lỗi sau Nếu một ngày đối tác của bạn bỗng chán các "cuộc yêu", hãy xem thử mình có mắc phải những lỗi sau hay không nhé. Đàn ông vốn dĩ rất hứng thú với chuyện gối chăn tuy nhiên không phải họ chỉ tập trung vào "cuộc yêu" mà không chú ý đến cảm xúc của đối phương. Đôi khi chỉ một vài thay...