Vì sao bạn bị nám da, tàn nhang
Nám da, sạm da, tàn nhang là do sự gia tăng hắc sắc tố Melanin ở da, làm giảm hay thậm chí làm mất đi vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ.
Việc khắc phục nám da, sạm da hay tàn nhang tuy chẳng phải là vấn đề nan giải nhưng cần hiểu rõ nguyên nhân gây nên những tình trạng này để có giải pháp phù hợp và hiệu quả.
Xác định nguyên nhân
Thông thường, sự gia tăng hắc sắc tố Melanin tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng da khác dễ chịu tác động của ánh nắng mặt trời. Nám da thường xuất hiện rất sớm, điển hình là đối với phụ nữ sau khi sinh em bé, sau 30 tuổ.i hay phụ nữ tiề.n mãn kinh và mãn kinh.
Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám, sạm da và tàn nhang, chẳng hạn:
- Do ánh nắng mặt trời: Bức xạ cực tím (các tia UVA, UVB) có khả năng thấm vào da cực mạnh, kích thích hắc bào sản xuất thừa Melanin. Người tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ có nguy cơ bị nám da cao hơn nhiều lần so với những người khác.
- Do thiếu hụt nội tiết tố – estrogen ở phụ nữ giai đoạn sau sinh, giai đoạn tiề.n mãn kinh hay mãn kinh. Sự thiếu hụt estrogen này khiến phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề phiền toái, trong đó không thể không kể đến tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang trên da, đặc biệt là da mặt.
- Do lão hóa da: Đây là quá trình tự nhiên không ai tránh được do sự tấ.n côn.g liên tục của các gốc tự do. Những gốc tự do này có khả năng ôxy hóa rất mạnh và là tác nhân tấ.n côn.g trực tiếp vào các tế bào sống của da khiến chúng bị suy yếu hay chế.t sớm và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.
Video đang HOT
- Bên cạnh đó, người má.u xấu, má.u kém lưu thông cũng khiến da không được cung cấp đủ dưỡng chất và trở nên suy yếu, nhạy cảm trước các tác nhân gây hại bên ngoài và dễ bị nám, sạm da hay tàn nhang.
- Một số trường hợp lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da hay một số thuố.c làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng cũng dễ có nguy cơ bị nám da hơn.
Giải pháp cho bạn
Việc khắc phục tình trạng nám da, sạm da và tàn nhang đòi hỏi sự kết hợp nhiều yếu tố, bao gồm phòng ngừa từ bên ngoài và cải thiện bảo vệ từ bên trong. Hiện nay, nhiều thành phần từ thiên nhiên có khả năng cải thiện những tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn.
Đối với phụ nữ giai đoạn sau sinh, tiề.n mãn kinh hay phụ nữ sau 30 tuổ.i, có thể bổ sung tinh chất mầm đậu tương, vì đây là thành phần có chứa nhiều estrogen thực vật như isoflavon, daidzin, genistin, giúp bổ sung lượng estrogen cho những chị em bị thiếu hụt trong giai đoạn sau sinh, tiề.n mãn kinh hay sau độ tuổ.i 30.
Với những người má.u xấu hay má.u kém lưu thông, những vị dược liệu quý như quy râu, ngưu tất, thục địa, ích mẫu có khả năng tăng cường lưu thông khí huyêt, tăng lượng má.u đên nuôi dưỡng da, giúp da sáng đẹp, hông hào.
Với tình trạng bị nám da do sự lão hóa da, tinh chất nhung hươu, dầu gấc – là những thành phần hữu ích giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng khả năng tái tạo da và hạn chế lão hóa da.
Theo Alobacsi
Nguy cơ mắc bệnh vì đổ mồ hôi đêm
Có những lúc cơ thể chúng ta không hoạt động mà vẫn đổ mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm, điều này cũng là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm.
Là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại việc gia tăng nhiệt độ trong người, vì đổ mồ hôi sẽ lấy đi một phần nhiệt lượng của cơ thể làm cho thân nhiệt và da chúng ta trở nên mát hơn. Tuy nhiên, có những lúc cơ thể chúng ta không hoạt động mà vẫn đổ mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm, điều này cũng là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm.
Ung thư
Theo các bác sĩ chuyên khoa về ung thư thì chứng đổ mồ hôi về đêm là một triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư, thông thường là u lympho. Nếu bạn thấy mồ hôi ra quá nhiều vào ban đêm và kèm theo một số dấu hiệu như giảm cân đột ngột và sốt thì nên nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe.
Chứng đổ mồ hôi về đêm là một triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư
Bệnh truyền nhiễm
Một căn bệnh truyền nhiễm khá nguy hiểm đó là bệnh lao. Những bệnh nhân này thường ra nhiều mồ hôi vào ban đêm hơn người bình thường. Ngoài ra, đổ mồ hôi đêm cũng là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm như: viêm nội tâm mạc (viêm van tim), viêm tủy xương và có thể là triệu chứng của căn bệnh thế kỷ HIV (AIDS).
Tiề.n mãn kinh
Độ tuổ.i tiền mãn kinh của phụ nữ có thể bắt đầu độ tuổ.i ngoại tứ tuần. Vào thời điểm này do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và thi thoảng hay đổ mồ hôi vào ban đêm (hay xảy ra vào khoảng thời gian ở giữa chu kỳ kin.h nguyệ.t trước đó), khiến cho bệnh nhân càng cảm thấy lo âu, mất ngủ, gây stress và nhiều vùng da mẩn đỏ. Điều này không đáng lo sợ, tốt nhất bạn nên cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước đã mất do tiết mồ hôi và dùng khăn khô, mềm lau sạch mồ hôi để tránh cho da không bị nhiễm khuẩn.
Hạ đường huyết
Nhiều người được hỗ trợ bởi insulin và thuố.c trị đái tháo đường có thể thấy cảm giác bất an xảy ra vào ban đêm kèm theo đổ mồ hôi nhiều. Ngoài ra, tuyến mồ hôi phụ thuộc vào hệ thần kinh trung ương, vì vậy khi lượng đường trong má.u thấp cũng ảnh hưởng đến hoạt động của các dây thần kinh dẫn đến việc đổ mồ hôi. Người bệnh còn một số biểu hiện khác như: loạn nhịp tim, run tay và chân, chóng mặt, mất ý thức, thậm chí có thể hôn mê.
Chứng đổ mồ hôi ban đêm, người bệnh còn bị loạn nhịp tim, run tay và chân, chóng mặt, mất ý thức, thậm chí có thể hôn mê.
Bệnh béo phì
Những người béo phì thường có thân nhiệt cao hơn người có cân nặng bình thường, bởi vì lượng mỡ dưới da của họ quá dày. Điều này có nghĩa là so với những người có trọng lượng trung bình thì người béo phì có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn không chỉ khi họ hoạt động thể chất mà kể cả khi nghỉ ngơi. Vì vậy, những người béo phì nên chọn một chế độ ăn kiêng giảm cân để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Stress và căng thẳng mãn tính
Căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày theo bạn cả vào trong giấc ngủ sẽ không tốt cho hệ thần kinh và sức khỏe. Điều đó có thể gây ức chế hoạt động các dây thần kinh, thậm chí có người còn gặp "ác mộng" khiến cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn về đêm kể cả khi bạn đang ngủ. Ngoài ra, những cảm xúc hồi hộp, lo lắng và những tình huống căng thẳng sẽ phóng thích adrenaline vào hệ tuần hoàn, khiến bạn tiết mồ hôi nhiều hơn.
Theo Trần Biên (An ninh thủ đô)
Những dấu hiệu của bệnh suy thận Rất sợ lạnh Ngồi trong phòng, mọi người đều thấy nhiệt độ phù hợp, bạn lại cảm thấy lạnh, thậm chí bị hắt xì. Thông thường, bạn hay mặc nhiều quần áo hơn mọi người, và dễ bị tiêu chảy khi nhiễm lạnh. Theo Đông y, các triệu chứng trên đều do thận dương suy gây ra. Cân nặng không ngừng tăng Bạn...