Vì sao ăn sữa chua giúp ngăn ngừa trào ngược axit?

Mai Thị Diễm17:50 21/04/2019

Vi sao ăn sữa chua giup ngăn ngưa trào ngược axit?

Tuy nhiên, nếu có quá nhiều vi khuẩn có hại trong ruột non, có thể khiến phân cơ thắt thực quản mở ra. Khi điều này xảy ra, axit dạ dày có thể thoát qua lỗ mở và đi vào ống dẫn thức ăn lam khơi phat bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Ăn sưa chua mang lai nhiêu lơi ich cho sưc khoe.

Chế độ ăn giàu men vi sinh đảm bảo rằng vi khuẩn xấu không bao giờ vượt trội so với vi khuẩn tốt. Việc duy trì quần thể vi khuẩn tốt giúp cho cơ thắt thực quản đóng lại, giữ cho axit dạ dày không trao qua chô khac, ngăn axit trào ngược.

Ngoài việc có lượng đường thấp, sữa chua chứa chất béo không bão hòa đa như axit béo omega-3, có thể làm giảm axit dạ dày cưc ky hiêu qua.

Nên chọn loại sữa chua có ít hoăc không co chất phụ gia như đường và chất làm ngọt nhân tạo. Bơi chât phụ gia cung có thể kích hoạt các cuộc tấn công trào ngược axit.

Theo phunusuckhoe

Ăn món ăn này mà không uống nước, người phụ nữ phải đi cấp cứu lúc nửa đêm và bị tổn thương ruột trầm trọng

Nguyên nhân khiến cho cơn đau bụng của người phụ nữ này trở nên trầm trọng và không thể chịu nổi là vì niêm mạc ruột bị tổn thương do tác động của món ăn.

Ăn mì cay liền 1 tuần, người phụ nữ phải đi cấp cứu giữa đêm

Mới đây, một người chồng sống tại Iran đã chia sẻ trên Facebook về tình trạng của vợ mình bị đau bụng dữ dội và phải đi cấp cứu trong đêm vì ăn món mì cay trong suốt 1 tuần. Sự cố này đã xảy ra từ 3 năm trước đó nhưng giờ đây anh mới đăng lại để chia sẻ với mọi người.

Video đang HOT

Dưới đây là chia sẻ của người chồng:

Chia sẻ trên Facebook của người chồng.

"Vợ tôi sẽ ăn hết cả bát mì mà không uống một ngụm nước nào bởi cô ấy nói nó chẳng hề cay. Tôi đã thực sự rất ấn tượng với vợ (về khoản ăn cay). Nhưng rồi cuối cùng chúng tôi mất 10.000 RM để đưa cô ấy đi cấp cứu trong đêm do đau bụng. Chúng tôi đến bệnh viện tư nhân Colombia. Vợ tôi được nội soi và chụp X-quang vùng bụng để xác định nguyên nhân gây đau bụng. Hình ảnh chụp chiếu cho thấy một phần của vết thương, nó nhỏ nhưng lại nguy hiểm. Bác sĩ nói vết thương trong ruột là cực kỳ nguy hiểm vì khu vực này luôn ẩm ướt và khó chữa lành. Thức ăn cay có thể gây ra vết thương trên niêm mạc ruột rất nhạy cảm hoặc trên ruột non gọi là tá tràng (loét tá tràng)" .

Thức ăn cay có thể gây ra vết thương trên niêm mạc ruột rất nhạy cảm hoặc trên ruột non gọi là tá tràng (loét tá tràng). Ảnh minh họa.

Cũng theo chia sẻ của người chồng, nguyên nhân khiến cho cơn đau bụng của vợ anh trầm trọng và không thể chịu nổi là vì niêm mạc ruột bị tổn thương do tác động của món ăn cay. Dấu hiệu đầu tiên khi bị tổn thương thường là khó ợ, cảm thấy chướng bụng... Về lâu dài, tình trạng này sẽ tổn thương nghiêm trọng hơn và dẫn đến cảm giác như có vấn đề ở tim và kéo theo các cơn đau.

"Tôi không cấm bạn ăn, bạn có thể ăn mì cay khi muốn nhưng đừng ăn quá cay như vợ tội. Trên thực tế tiền có thể được tìm kiếm nhưng sức khỏe không được thay thế. Lưỡi và miệng có thể chịu được cay nhưng bên trong không hẳn là như vậy" , anh chồng nói thêm.

Tác hại của việc ăn quá cay

Trong khi ăn thức ăn cay có thể có một số lợi ích sức khỏe nhưng nó cũng có thể làm hỏng hệ thống cơ thể bằng cách tăng tiết axit dạ dày và làm giảm chức năng của hàng rào niêm mạc, hỏng thành dạ dày. Vì vậy, nếu bạn đã quá đam mê thức ăn nóng và cay thì bạn nên suy nghĩ lại.

Thức ăn cay có thể làm hỏng hệ thống cơ thể bằng cách tăng tiết axit dạ dày và làm giảm chức năng của hàng rào niêm mạc, hỏng thành dạ dày. Ảnh minh họa.

Theo Tiến sĩ Kapil Agrawal, chuyên gia tư vấn, bác sĩ phẫu thuật nội soi và tử cung, tại Bệnh viện Habilite & Apollo Spectra, "Trong khi thực phẩm cay không gây loét hoặc trào ngược nhưng nó có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở những bệnh nhân đã mắc phải các bệnh như vậy. Ngoài ra, thực phẩm nhiều gia vị có thể gây tiêu chảy ở vài bệnh nhân bằng cách kích thích ruột. Nó cũng làm giảm sự nhạy cảm của vị giác vì vậy nếu bạn có kế hoạch thưởng thức các món cay yêu thích trong nhiều năm tới, thì ăn ít sẽ tốt hơn".

Ăn thức ăn nhiều gia vị có thể khiến cho đường tiêu hóa của bạn cảm thấy nóng. Nó làm cho bạn cảm thấy như cơ thể bên trong đang "cháy", nhưng hợp chất capsaicin tìm thấy trong ớt kích hoạt sự giải phóng chất P, một hợp chất gây ra cảm giác đau và rát.

Ăn quá nhiều đồ ăn cay hoặc ăn quá cay có thể gây ra các bệnh về dạ dày mà bạn nên biết như sau:

1. Trào ngược axit

Gia vị cay là một sự kết hợp của axit và khi quá nhiều các axit này được đưa vào dạ dày, nó cũng có tính axit riêng và bắt đầu làm tổn thương các thành dạ dày.

2. Loét dạ dày

Ăn thực phẩm nhiều gia vị cay có thể làm trầm trọng thêm tình trạng loét ở niêm mạc nhạy cảm niêm mạc hoặc trong ruột non, được gọi là tá tràng, hoặc đôi khi thậm chí trong thực quản làm cho nó tồi tệ hơn. Các vết loét này gây đau đớn, gây đau bụng, buồn nôn, nôn và sụt cân.

3. Ăn mất ngon

Tiêu thụ một lượng vừa phải thức ăn cay là không sao, ví dụ bạn có thể ăn 2-3 lần một tuần, nhưng ăn hàng ngày không phải là ý tưởng hay. Bạn có thể cảm thấy chán ăn nếu bạn ăn nhiều thức ăn cay.

4. Viêm dạ dày cấp tính

Viêm dạ dày là do viêm niêm mạc dạ dày, màng bao phủ dạ dày gây ra. Hầu hết mọi người gặp phải tình trạng viêm dạ dày thường gặp chứng khó tiêu trước đó. Viêm dạ dày cấp tính có thể có các triệu chứng khác như nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy, sốt, nhức đầu cùng với máu trong phân và ói mửa...

Mì cay, món ăn ngon nhưng sẽ trở thành nguy hiểm nếu ăn quá đà

Cách đây 2 năm, trào lưu ăn mì cay rộ lên ở Việt Nam. Không ít người hoặc là muốn thử thách bản thân hoặc là muốn thể hiện với người khác mà đã không ngần ngại ăn những tô mỳ với mức độ cay... khủng khiếp. Kết quả là cũng có người thừa nhận "toàn thân anh nóng bừng như lửa đốt, dạ dày đau thắt từng cơn, nôn ói trong nhiều giờ và suýt phải nhập viện" sau khi hoàn thành thử thách, cũng có người đã bị sốc nặng và ngất xỉu.

Mì cay nhiều hay ít phụ thuộc vào lượng ớt cho vào món mì. Theo Today, Capsaicin chính là chất tạo ra độ cay trong ớt cũng như trong món mì cay 7 cấp độ.

Ăn cay quá vượt ngưỡng cơ thể con người cho phép thì nó có thể gây ra tác dụng bỏng đường tiêu hóa.

Theo chia sẻ của bà Trần Lan Hương, chuyên gia tư vấn huấn luyện dinh dưỡng và sức khỏe, ăn cay quá vượt ngưỡng cơ thể con người cho phép thì nó có thể gây ra tác dụng bỏng đường tiêu hóa, gây bỏng rát từ môi đến lưỡi, đến miệng, thực quản, dạ dày... chất tạo độ cay của ớt không được phân hủy trong dạ dày cho nên sẽ đi tuốt ra đến tận đầu ngoài, gây bỏng rát suốt đường ruột của con người. Với người bị loét bao tử, u loét ruột hoặc những người bị bệnh trĩ thì cảm giác đó sẽ rất kinh khủng.

Theo Helino

Mắc ung thư, hại tim, tăng nguy cơ đột quỵ vì ngủ trưa ngay sau khi ăn Ngủ trưa rất tốt, giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả. Nhưng tranh thủ ngủ trưa ngay sau khi ăn sẽ cực kỳ nguy hại cho sức khoẻ, có thể gây ung thư thực quản, tăng nguy cơ đột quỵ, hại tim. Ảnh minh hoạ: Internet. Tăng nguy cơ gây đột quỵ. Các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sữa chua chế độ ăn men vi sinh axít dạ dày ăn sữa chua trào ngược axít tác dụng của sữa chua cơ thắt thực quản

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Bắt khẩn cấp ba nam thanh niên 17-18 tuổi chuyên giật bàn bày đồ cúng ở TPHCM01:42

Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Bé trai thoát chết nhờ trèo qua tường, trên người nhiều vết dao đâm08:05

Bắt khẩn cấp tài xế taxi 'chặt chém' người phụ nữ nghèo, kết cục không thể tránh03:04

Bé gái trong vụ án ở Đắk Lắk khóc đòi cha mẹ, có 1 nạn nhân vừa làm lễ dạm ngõ02:38

Máy bay SpiceJet rơi bánh khi cất cánh, 70 hành khách thoát nạn04:36

Lời kể ám ảnh của cháu bé cứu bạn trong đêm ở Đắk Lắk, anh hùng đời thật là đây02:36

Bạo lực chính trị giữa nước Mỹ bị chia rẽ07:55

Romania xuất kích máy bay chiến đấu, Ba Lan đóng cửa sân bay vì cảnh báo UAV09:08

Venezuela tố Mỹ 'bắt giữ trái phép' tàu cá giữa lúc căng thẳng06:57

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

12:44:13 19/09/2025

Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.

Nghệ tươi - 'thần dược' tự nhiên cho người đau dạ dày

12:34:15 19/09/2025

Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên sử dụng khoảng 100-200 gram nghệ tươi hoặc 10-20 gram tinh bột nghệ mỗi ngày để đạt hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Nghệ có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, tốt cho dạ dày như:

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

06:03:43 19/09/2025

Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong cỏ ngọt, được gọi là rebaudioside A, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi rút có hại.

Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương

05:44:48 19/09/2025

Nguyên nhân phổ biến nhất gây còi xương là thiếu vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như canxi và phốt pho. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không hấp thụ đủ canxi và phốt pho để tạo nên xương ...

Một cốc nước cam chứa bao nhiêu đường?

05:42:45 19/09/2025

Hơn nữa, khi bạn uống nước ép, bạn có thể tiêu thụ quá nhiều mà không cảm thấy no nên bạn vẫn tiếp tục ăn những thực phẩm nhiều calo khác, kết quả là dẫn tới tăng cân, béo phì.

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

08:12:14 18/09/2025

Đây là một trong những nhóm đối tượng được khuyến khích sử dụng cá mè. Trong suốt thai kỳ, sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ và hệ thần kinh, đòi hỏi một lượng lớn acid béo omega-3.

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

21:24:16 17/09/2025

Hội chứng mà người đàn ông mắc phải khiến bệnh nhân yếu tứ chi, phù toàn thân và rối loạn dòng tương bào trong tủy xương, nguy hiểm tính mạng.

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

21:06:54 17/09/2025

Bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên, hiệu quả, an toàn và dễ tiếp cận với mọi gia đình Việt.

Loại độc tố cực mạnh xuất hiện trong nhà bếp, nhiều gia đình vô tình ăn phải mỗi ngày mà không biết: Hãy bỏ ngay

20:43:59 17/09/2025

Sức khỏe đôi khi được quyết định bởi những thói quen nhỏ bé. Với T-2 toxin, cẩn thận một chút hôm nay có thể đổi lại sự an toàn cho cả gia đình ngày mai.

Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

20:27:54 17/09/2025

BS.CKI. Nguyễn Mạnh Khương - Trưởng khoa Phụ Sản chia sẻ, nhau cài răng lược là bệnh lý nặng của thai kỳ, làm tăng tỷ lệ tử vong và các biến chứng nặng cho mẹ như: sốc mất máu, cắt tử cung, rối loạn đông máu và thai nhi dễ bị suy hô hấp...

Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

20:23:23 17/09/2025

Khám lâm sàng cho thấy tuyến tiền liệt phì đại bất thường, cùng với khối cứng ở tinh hoàn và mào tinh hoàn hai bên. Để kiểm soát nhiễm khuẩn, các bác sĩ phải rửa bàng quang liên tục bằng dung dịch Betadine.

Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

20:19:30 17/09/2025

Điều trị bằng thuốc kháng virus trong thai kỳ không nhằm chữa khỏi viêm gan B, mà để hạ thấp tải lượng virus, giảm tối đa nguy cơ truyền bệnh cho con trong quá trình sinh nở, bác sĩ Ngọc Anh nhấn mạnh.