Vì sao ăn nhiều đồ béo, đồ ngọt da dễ bị nổi mụn?
Mọi người thường nói ăn nhiều đồ béo, ngọt da dễ bị nổi mụn, điều này có đúng không thưa bác sĩ? Vì sao lại như vậy?
Đồ ngọt và đồ béo nếu ăn quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, đương nhiên làn da cũng bị ảnh hưởng, da không chỉ nổi mụn mà còn nhanh bị lão hóa.
Điều này là do chất béo từ động vật rất không tốt cho làn da, đặc biệt nếu ăn thừa chất béo. Nguyên nhân vì chất béo sẽ gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém làm da dễ sinh mụn.
Đồ chiên rán rất nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa, chất dinh dưỡng bị mất đi, ăn nhiều thường gây táo bón nên không tốt cho làn da của bạn. Những người có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp thì ăn đồ chiên, rán da mặt sẽ càng “nổi loạn” hơn.
Mặt khác, nếu ăn quá nhiều bạn còn dễ mắc ung thư. Khi ăn nhiều đồ ngọt lam tăng lượng đường trong má.u, tuyến tụy sẽ tăng tiết hormon insulin để ổn định lại lượng đường huyết. Insulin rất quan trọng với cơ thể, nhưng nếu quá nhiều thì lại làm tuyến bã nhờn trên da mặt tăng hoạt động, kích thich cơ thê san xuât nhiêu hormone IGF-1, kích thích cơ thể sản xuất nhiều hormon androgen là hormon tăng tiết bã nhờn.
Ăn nhiều đường thúc đẩy tình trạng viêm mà viêm là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành mụn trứng cá. Ăn nhiều đường làm cho các thành phần như: Elastin và collagen đều là các protein tham gia vào quá trình tái tạo và duy trì độ đàn hồi của làn da bị đứt gãy gây ra nếp nhăn, da chảy sệ, quầng thâm dưới mắt.
Bí kíp "hack" da căng bóng, đẩy lùi lão hóa từ tuổ.i đôi mươi chị em ghim ngay kẻo lỡ
Đến tận khi những vết chân chim hằn trên đuôi mắt, viền môi ở tuổ.i chớm "băm", nhiều cô nàng mới "tá hỏa" lo chuyện chống lão hóa. Nhưng thật ra, lão hóa da đã bắt đầu âm thầm tấ.n côn.g làn da của các nàng từ tuổ.i đôi mươi, trước khi những vết dấu thời gian hằn trên khuôn mặt.
Khi lão hóa không bắt đầu bằng những vết chân chim
Video đang HOT
Những cô nàng tuổ.i đôi mươi thường rỉ tai nhau rằng nếp nhăn chính là những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Nhưng thực tế, những dấu hiệu da lão hóa sớm thường biểu hiện qua qua những đặc điểm sau:
Dấu hiệu 1: Da không đều màu và quầng thâm dưới mắt
Bước qua tuổ.i 20, những vùng da "loang lổ", xỉn màu, và quầng thâm dưới mắt bắt đầu xuất hiện, khiến vẻ ngoài các nàng trở nên mệt mỏi, già nua. Nguyên nhân đến từ hiện tượng các tế bào hắc sắc tố sản sinh melanin bị kích thích do ánh nắng mặt trời, khói bụi, cùng sự lão hóa đến từ bên trong cơ thể do thói quen sinh hoạt.
Dấu hiệu 2: Da khô, sần sùi, thiếu ẩm
Bỗng một ngày, bạn phát hiện làn da vốn mướt mát, mọng căng thuở mười tám trở nên khô cằn, sần sùi như vỏ cam bị vắt kiệt nước. Khi da bước vào giai đoạn bị lão hóa bởi các yếu tố bên ngoài dần tác động vào lớp sừng, khiến chức năng bảo vệ và giữ ẩm hiệu quả cho da bị tổn hại. Cộng thêm sự thiếu hụt trong việc cấp ẩm, giữ ẩm trong quy trình dưỡng da hằng ngày khiến tình trạng ngày càng trầm trọng.
Dấu hiệu 3: Da kém đàn hồi, lỗ chân lông to
Lỗ chân lông mở rộng, làn da căng như da em bé trở nên trùng nhão, mất sự đàn hồi và cuối cùng, nếp nhăn xuất hiện. Nguyên nhân bởi da mất dần các sợi Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin - cấu trúc nền tạo ra bộ khung vững chắc cho da.
Do vậy, công cuộc chống lão hóa cần bắt đầu khi chúng mình còn rất trẻ, tốt nhất là quanh độ tuổ.i 25, khi sự lão hóa chưa hoặc mới chớm xuất hiện.
Ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa sớm cùng dòng sản phẩm chiết xuất hoa lan tuyết từ đảo Jeju
Từ xa xưa, trong những cuốn y thư cổ xứ nhân sâm, lan Jeju - loài hoa tinh khiết nở từ trong tuyết - đã được ghi nhận chứa những hoạt chất quý giá có công dụng vượt trội trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Ngày nay, bằng công nghệ tinh chiết hiện đại, tinh túy từ loai hoa mọc trong tuyết này được bảo toàn nguyên vẹn để tạo nên dòng sản phẩm chống lão hóa hiệu quả Orchid của innisfree.
Với gấp đôi chiết xuất Orchidelixir 2.0 quý giá từ lan Jeju cùng những thành phần tự nhiên lành tính có công dụng đẩy lùi lão hóa từ sâu bên trong như yến mạch, cọ, dầu dừa, hạt đậu nành Jeju, dòng sản phẩm Orchid thực sự là vị cứu tinh với những công năng "đáng đồng tiề.n bát gạo" mà chị em nào cũng cần khi bước qua tuổ.i 25:
Dưỡng ẩm và khôi phục khả năng bảo vệ tự nhiên của da: Khả năng chống oxy hóa vượt trội giúp da mịn màng và tăng cường màng bảo vệ cho da, tạo một lớp rào cản ngăn chặn sự mất nước và độ ẩm trên da suốt cả ngày. Nhờ đó, các nàng có thể tự tin tạm biệt làn da khô, sần sùi, thiếu ẩm.
Làm sáng da: Cải thiện tông màu da, ngăn chặn sự kích thích các hắc sắc tố sản sinh melanin, hỗ trợ tối ưu cho làn da không đều màu, xóa dần quầng thâm dưới mắt.
Xóa mờ các nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông: Các chiết xuất quý giá từ thảo mộc đảo Jeju giúp cải thiện nếp nhăn, giúp da đủ ẩm từ đó tiết ít dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, trả lại cho bạn làn da mịn mượt, khỏe mạnh,
Tăng độ đàn hồi: Các hoạt chất từ hoa lan giúp đẩy lùi tình trạng da nhão, kém đàn hồi, nhăn nheo.
Thách thức thời gian với Jeju Orchid Day & Night Routine
Hiệu quả chống lão hóa sẽ đat hiêu qua cao nhât với khi sử dụng bộ sản phẩm Jeju Orchid Day & Night Routine với 6 sản phẩm được tách thành hai chu trình chăm sóc Ngày và Đêm.
Ngày dịu dàng: Hay đán.h thức làn da "đong đanh" của bạn bằng bước đầu cân bằng độ PH cho làn da với Jeju Orchid Skin. Sau đó, tiếp tục bước cấp ẩm thứ hai bằng tinh chất Jeju Orchid Enriched Essence dịu nhẹ. Cuối cùng, các nàng hãy khóa ẩm và bắt đầu ngày mới với làn da hồng hào, sáng mịn bằng môt lơp kem mỏng, mềm mượt Jeju Orchid Gel Cream nhé.
Đêm yên ả: Hãy bắt đầu chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt bằng Jeju Orchid Eye Cream. Sau đó đừng quên "tưới" ẩm cho làn da trước giờ đi ngủ bằng Jeju Orchid Enriched Cream. Các nàng cũng nhớ một tuần hai lần vỗ về làn da với hỗn hợp tinh dầu lavender cùng Jeju Orchid Sleeping Mask nhé!
Tuyệt hơn nữa, các nàng có thể sở hữu trọn bộ 6 sản phẩm này với mức giá hấp dẫn: chỉ 780.000, bao gồm: Orchid Gel Cream 30 mL / Orchid Enriched Cream 30 mL / Orchid Skin 30 mL /Orchid Enriched Essence 5 mL / Orchid Eye Cream 5 mL / Orchid Sleeping Pack 15 mL.
Còn chần chờ gì mà không nhanh tay sở hữu cho mình một set chăm soc da ngay va đêm "chuân tưng centimet" nay cua innisfree để giam bớt nỗi lo ngay ngáy chưa già mà da đã hỏng!
Da của bạn thuộc loại nào? Những dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại da của bản thân. Nhận biết đúng loại da rất quan trọng vì điều này ảnh hưởng đến việc bạn lựa chọn các sản phẩm làm đẹp. Beautynesia đưa ra cách phân biệt 5 loại da mặt cơ bản và gợi ý cách chăm sóc phù hợp. 1. Da dầu...