Vệt đỏ trong mắt có thể ngầm báo hiệu một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Nếu băn khoăn không biết vệt đỏ trong mắt báo hiệu điều gì thì đây là câu trả lời dành cho bạn.
Hiện nay, các bệnh về mắt đang có xu hướng gia tăng cả về số lượng lẫn mức độ khiến chúng ta không khỏi lo lắng. Hầu như bất cứ ai trong chúng ta cũng sẽ gặp phải các hiện tượng phổ biến như nhức mắt, mỏi mắt, xuất hiện vệt đỏ trong mắt… ít nhất một lần trong đời. Các vệt đỏ trong mắt đôi khi chỉ là hệ quả do bạn mất ngủ, thiếu ngủ, nhưng cũng có khi, nó là dấu hiệu cho thấy một vài vấn đề nghiêm trọng hơn xảy ra với đôi mắt của bạn.
Mỏi mắt
Khi phải tập trung nhìn vào một điểm hoặc một vật nào đó quá lâu mà không chớp, hiện tượng mỏi mắt, mắt “ kiệt sức” sẽ xuất hiện. Chứng mỏi mắt này có thể gây kích thích, làm cho các mạch máu trong kết mạc của bạn giãn ra, dẫn tới hình thành các vệt màu hồng hoặc đỏ bên trong mắt. Có một số cách đơn giản để chống lại tình trạng mắt “kiệt sức” như nhắc nhở bản thân phải chớp mắt thường xuyên hơn khi tập trung nhìn vào thứ gì đó và tuân thủ quy tắc 20-20-20. Quy tắc này có nghĩa là cứ 20 phút một lần, bạn hãy chỉ nhìn vào thứ gì đó cách xa 20 feet (tương đương 6m) trong ít nhất 20 giây.
Vệt đỏ đôi khi là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang bị khô. Nhiều người cho rằng, nước mắt chỉ tiết ra khi chúng ta khóc, đó là một suy nghĩ sai lầm. Trên thực tế, bề mặt nhãn cầu bao giờ cũng được bao phủ bởi một lớp màng phim nước mắt (the tear film), bao gồm nước, muối, dầu, protein, chất nhầy.
Màng phim này có tác dụng bôi trơn, duy trì độ ẩm, hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào mắt và nuôi dưỡng giác mạc. Khi màng phim này bị lão hóa hoặc bị ngoại lực tác động khiến nó hoạt động kém hiệu quả, mắt sẽ bị khô và bạn sẽ có cảm giác đau nhức, cồm cộm trong mắt, thỉnh thoảng kèm theo một vài vết đỏ hằn trên giác mạc. Vệt đỏ này xuất hiện do mắt khô khiến các mạch máu trong kết mạc bị kích ứng và giãn nở.
Xuất huyết trong mắt
Khi mắt bạn xuất hiện vệt đỏ, hãy nghi ngờ về việc có thể nó đang bị xuất huyết. Xuất huyết dưới giác mạc xảy ra khi một mạch máu trong mắt bị vỡ và máu lây lan qua kết mạc. Kết mạc không thể hấp thụ máu với tốc độ nhanh, do vậy, chúng sẽ đọng lại dưới giác mạc như một vệt đỏ trên mắt.
Tình trạng này là hệ quả do chấn thương mắt bởi tai nạn hoặc một vài lí do không ngờ tới như ho dữ dội, hắt hơi mạnh, nôn mửa, căng thẳng quá mức hay dụi mắt quá nhiều. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng thuốc nhỏ mắt. Trong trường hợp thuốc không có tác dụng hoặc cảm thấy đau nhức, bỏng rát trong mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức bạn nhé!
Video đang HOT
Viêm mí mắt
Vệt đỏ trong mắt là một trong nhiều triệu chứng của bệnh viêm mí mắt. Chứng bệnh này không chỉ khiến mí mắt bị kích ứng, ngứa, sưng lên mà còn khiến giác mạc của bạn xuất hiện vệt đỏ. Nguyên nhân là vì mí mắt thường tiếp xúc với giác mạc khi ta chớp mắt, phần mí mắt sưng có thể sẽ cọ xát, gây tổn thương và chảy máu trong mắt. Có nhiều lý do khác nhau khiến bạn bị viêm mí mắt như nhiễm trùng do vi khuẩn, dị ứng với đồ trang điểm dành cho mắt, các tuyến dầu dưới mí mắt bị tắc nghẽn…
Tổn thương giác mạc
Tổn thương giác mạc có thể là một vết trầy xước, vết loét hoặc vệt xước bị nhiễm trùng gây cảm giác đau đớn và vệt đỏ xuất hiện trong mắt. Chúng có thể là hệ quả do sự tấn công của bụi bẩn, vi khuẩn hoặc dị vật bay vào trong mắt. Các vết xước giác mạc có thể lành trong vòng 1 – 2 ngày, nhưng loét giác mạc thì nguy hiểm hơn nhiều. Loét giác mạc có xu hướng nghiêm trọng hơn một chút do nhiễm trùng tạo ra vết thương hở trên mắt của bạn. Bệnh thường đi kèm với một loạt dấu hiệu như mắt đỏ ngầu, ngứa ngáy, đau rát, chảy nước mắt liên tục, nhạy cảm với ánh sáng và tầm nhìn bị mờ. Nếu không cẩn thận chữa trị càng sớm càng tốt thì nó có thể đe dọa đến thị lực của bạn.
Nguồn: Self
Theo Helino
Hậu quả của việc thiếu hụt vitamin A khiến bạn không thể làm ngơ
Nếu không muốn mắc phải những căn bệnh nghiêm trọng dưới đây thì hãy bổ sung ngay vitamin A vào cơ thể.
Các vấn đề về da
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo các tế bào da và kháng viêm. Do đó, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng này có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề về da như viêm da, ngứa da, khô da...
Bên cạnh đó, không nhận đủ vitamin A có thể là nguyên nhân gây ra sự phát triển của bệnh chàm. Một số nghiên cứu lâm sàng đã cho thấy, alitretinoin trong vitamin A có hiệu quả trong việc điều trị bệnh chàm. Những người mắc bệnh da liễu này sau khi bổ sung thêm vitamin A vào chế độ dinh dưỡng thì đã giảm đến 53% các triệu chứng như viêm, ngứa, bong tróc da.
Xuất hiện mụn trứng cá
Vì vitamin A thúc đẩy sự phát triển của da và chống lại tình trạng viêm, nên nó có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu ở 200 người lớn, nồng độ vitamin A ở những người bị mụn trứng cá thấp hơn 80mcg so với những người bình thường.
Các chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên rằng, những loại kem có chứa vitamin A có thể làm giảm số lượng tổn thương da do mụn gây ra lên đến 50%. Dạng vitamin A được sử dụng nhiều nhất để điều trị mụn trứng cá là Isotretinoin, hoặc Accutane.
Tình trạng khô mắt
Các vấn đề về mắt là tình trạng chung của những người bị thiếu hụt vitamin A. Khô mắt có thể dẫn đến những triệu chứng như mỏi mắt, nhức mắt, đau rát... ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và khả năng làm việc.
Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cơ thể không nhận đủ vitamin A có thể dẫn đến mù hoàn toàn. Vệt Bitot cũng là hậu quả của việc cơ thể thiếu vitamin A, chúng tạo nên một lớp tế bào dày nổi lên bề mặt nhãn cầu có thể dẫn đến hậu quả là chết giác mạch. Để ngăn ngừa tình trạng đáng tiếc này, hãy bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A vào chế độ ăn hàng ngày ngay từ bây giờ.
Mắc bệnh quáng gà
Dấu hiệu sớm nhất của việc thiếu hụt vitamin A là bị giảm thị lực vào ban đêm, hay còn gọi là quáng gà. Khi ấy, bạn sẽ không nhìn rõ vào lúc chập choạng tối. Trong một nghiên cứu ở những phụ nữ bị quáng gà, sau khi được uống vitamin A dưới dạng thực phẩm bổ sung thì bệnh tình của họ đều được cải thiện. Bên cạnh đó, khả năng thích ứng với bóng tối của các bệnh nhân này tăng hơn 50% trong 6 tuần điều trị.
Vô sinh
Cả nam và nữ khi không có đủ vitamin A đều có thể gặp phải những vấn đề về khả năng sinh sản. Không những thế, khi mang thai mà người mẹ không nhận đủ lượng dưỡng chất này cũng có thể dẫn đến việc sẩy thai hoặc trẻ bị dị tật.
Qua đó, có thể thấy vitamin A là cần thiết cho sức khỏe sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ, cũng như sự phát triển ở trẻ sơ sinh. Các nghiên cứu khác cho thấy rằng, nam giới vô sinh có thể là do nhu cầu về các chất chống oxy hóa không được đáp ứng đủ trong cơ thể. Trong đó, vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng thường xuyên, đặc biệt là ở cổ họng hoặc ngực, có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin A. Ngoài ra, bổ sung vitamin A còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh về đường hô hấp ở người cao tuổi. Theo một nghiên cứu ở độ tuổi 40 - 60, nồng độ carotenoid beta carotene - một thành phần của vitamin A, trong máu cao có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.
Khả năng chữa lành vết thương kém
Các vết thương không lành sau chấn thương hoặc phẫu thuật có thể liên quan đến nồng độ vitamin A trong cơ thể thấp. Điều này là do vitamin A thúc đẩy việc tạo ra collagen, một thành phần quan trọng của việc tái tạo da.
Nghiên cứu cho thấy rằng, cả vitamin A dạng uống và bôi tại chỗ đều có thể tăng cường điều trị cho da. Kết quả cũng chỉ ra rằng, những người bị thương sau khi bôi thuốc có chứa vitamin A đã giảm 50% tình trạng và tốc độ lành da nhanh hơn.
Trung bình mỗi ngày, một người trưởng thành cần phải nạp 600mcg vitamin A để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Có hai loại vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm là preformed vitamin A và provitamin A. Vitamin A có sẵn còn được gọi là retinol và thường được tìm thấy trong thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Mặt khác, hệ tiêu hoá còn chuyển đổi carotenoid trong trái cây có màu như đu đủ, dưa hấu, dâu tây... và các loại rau chứa vitamin A để cung cấp cho cơ thể.
Nguồn: Healthline
Theo Helino
Dấu hiệu cảnh báo mắt bạn cần gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức Đừng chủ quan khi bạn phát hiện những dấu hiệu dưới đây, rất có thể chúng cảnh báo đôi mắt của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Là bộ phận nhạy cảm và dễ tổn thương, đôi mắt cần được bảo vệ và nhận sự chăm sóc đặc biệt. Kể cả khi bạn có thói quen khám và kiểm tra thị lực...