Về Hương Cần ăn bánh gói
Xứ Huế nổi tiếng với nhiều loại bánh ngon từ dân dã đến cung đình. Bánh gói là một loại bánh truyền thống, hầu như chỉ có ở xứ Huế bởi hương vị thơm ngon và rất đặc trưng, nhất là bánh gói được “gói ghém” từ làng Hương Cần (thị xã Hương Trà, tỉnh Thừa Thiên – Huế).
Các bậc cao niên ở làng Hương Cần cho hay, bánh gói tuy nghe cái tên rất dân dã nhưng được chế biến khá cầu kỳ và tinh tế. Khi thưởng thức loại bánh này dường như người xứ Huế đã mang nhiều sản vật từ thiên nhiên và chắt chiu cả tấm lòng của người dân quê vào trong chiếc bánh. Thưởng thức bánh gói bạn sẽ cảm nhận được hương vị tinh túy của hạt gạo dẻo thơm, vị béo ngọt đậm đà của tôm và thịt lợn. Hương thơm nồng ấm của các loại gia vị sẽ làm say lòng người thưởng thức. Cho nên ngày xưa, bánh gói nằm trong danh sách các loại bánh “tiến Vua”.
Nguyên liệu chủ yếu để làm bánh gói là bột gạo, bột lọc (tinh bột sắn) được pha với một tỉ lệ hợp lý để đảm bảo làm sao cho bánh vừa mềm, vừa giòn và dai. Tôm dùng làm nhân bánh gói phải là loại “tôm đất” còn sống “nhảy long bong” là loại tôm sống tự nhiên mà ngư dân đánh bắt bằng dụng cụ như nò, sáo… Người xứ Huế gọi tôm này là “tôm sáo”. Đây là loại tôm ngon có tiếng bởi vỏ mỏng, thịt ngọt đậm đà lại rất sạch bởi chúng sống ở vùng nước lợ đầm phá Tam Giang – Cầu Hai. Thịt lợn dùng để làm nhân bánh thường dùng là “thịt gáy” loại thịt nhiều mỡ nhưng rất giòn và béo.
Tinh tế trong cách chế biến
Bánh gói được chế biến cầu kỳ từ khâu làm bột bánh. Người Huế gọi là “cháo bột”. Thông thường nếu sử dụng 1kg bột gạo khô thì sẽ dùng thêm 0,1kg bột lọc khô. Trộn 2 loại bột này vào đều với nhau rồi pha với một lượng nước thích hợp vừa đủ. Chú ý nếu pha nhiều nước bánh sẽ nhão, không ngon. Pha ít nước thì bánh bị cứng. Vì thế cần phải có kinh nghiệm mới làm ra được loại bột như ý khi chế biến. Trong khi hòa bột để “cháo”, cần cho thêm vào một ít dầu ăn, một ít muối, một ít bột ngọt thì bánh sẽ đậm đà hơn. Sau đó hỗn hợp bột bánh sẽ được bắc lên bếp để nấu. Người làm bánh sẽ dùng đũa khuấy đều cho đến khi cảm thấy “nặng tay” thì dừng lại cho lửa nhỏ và bột lúc này trở thành đặc dẻo lại như cháo thì tắt lửa bắc nồi bột xuống khuấy đều cho đến khi cảm giác bột đặc bóng thì hoàn thành khâu “cháo bột”.
Tiếp đến là khâu làm nhân bánh, theo kinh nghiệm, cứ 1kg bột gạo khô thì sử dụng 0,5kg “tôm đất” tươi sống, 0,5kg thịt lợn gáy, 0,1kg hành củ tím, một ít hạt tiêu, nước mắm, muối, bột ngọt vừa đủ và một ít hành lá tươi. Tôm và thịt sau khi được làm sạch, xào chín cùng gia vị thì cho vào cối giã nát rồi mang bằm nhuyễn, sau đó nêm nếm lại gia vị sao cho nhân có vị ngọt béo đậm đà, mùi thơm nồng ấm ngào ngạt của hạt tiêu, hành củ và hành lá thì đạt yêu cầu.
Lá được dùng gói bánh là lá dong (người Huế hay gọi là lá đon). Loại lá này càng làm cho chiếc bánh gói thơm ngon hấp dẫn và rất đẹp mắt nữa. Gói loại bánh này không chỉ đòi hỏi sự khéo tay mà còn đòi hỏi sự tinh tế. Chiếc bánh chỉ sử dụng một lượng bột vừa đủ, nhân bánh cũng vậy, nếu nhiều bột sẽ mất cảm giác ngon miệng. Thông thường 1kg bột sẽ cho ra lò khoảng 150 chiếc bánh. Bánh sau khi gói xong, sẽ được hấp cách thủy trong khoảng 15 phút thì chín. Bánh được sắp ra mâm hay rổ tre. Nhìn rổ bánh gói đã chín nhưng lá vẫn còn xanh tươi mỡ màng, ai ngắm nhìn cũng muốn được thưởng thức ngay.
Mang đậm vị quê hương
Cách thưởng thức bánh gói cũng là cả một sự tinh tế. Nước mắm dùng để chấm bánh là nước mắm từ vùng biển Thuận An, vừa thơm vừa ngọt. Người Huế thường dùng nước mắm nguyên chất này với ớt tươi để chấm bánh mà không pha chế thêm với bất cứ gia vị nào. Bánh gói thường được ăn khi còn nóng mới ngon, nếu ăn kèm thêm đĩa thịt heo luộc thì lại càng thơm ngon hấp dẫn.
Ăn bánh gói bạn sẽ cảm nhận được một vị ngon đặc trưng khó diễn tả hết thành lời. Đó là cảm giác giòn dai pha lẫn mềm dẻo của bột bánh là vị béo ngậy của thịt, vị ngọt đậm đà của tôm… và mùi thơm nồng ấm mà ngào ngạt của gia vị sẽ làm say lòng người thưởng thức. Chính vì thế, những du khách “sành ăn” khi đến Huế đều tìm về Hương Cần để thưởng thức cho bằng được món bánh gói. Hiện nay, bánh gói Hương Cần không chỉ được bày bán ở chợ làng, mà còn xuất hiện ở cả những nhà hàng, khách sạn lớn của Huế như Hương Giang, Century… hay ở các lễ hội ẩm thực tổ chức tại Huế.
Bánh gói Hương Cần là loại bánh truyền thống được chế biến thủ công từ bàn tay khéo léo của người phụ nữ Huế không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. Về chợ quê Hương Cần, ngắm dòng sông Bồ hiền hòa thơ mộng với những con đò nhỏ, lắng nghe âm thanh gõ nhịp thuyền chài và thưởng thức bánh gói còn nóng hổi, thì quả là một trải nghiệm vô cùng thú vị.
Quá ít người biết nấu món cháo hàu rẻ tiền, dễ nấu, bổ dưỡng 'ông ăn bà khen' lại không tanh
Gần đây nhu cầu ăn hàu ngày càng tăng cao - nhất là cháo hàu, giá thì rẻ, lại hợp túi tiền nhiều người, dễ chế biến và quan trọng là rất giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, 'ông ăn bà khen' ngon mà không hề tanh như nhiều người tưởng.
Giá trị dinh dưỡng của cháo hàu
Hàu là loại hải sản tự nhiên tuyệt vời, giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, lại dễ chế biến. 1 con hàu 100 gram có chất béo 3g, calo 68, Protein 7g, Photpho, Vitamin D, B12, B1, Niacin, Sắt, Magie, Kẽm, Selen... và nhiều khoáng chất, chất béo tốt - nhưng lượng calo không cao.
Hàu giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, lại dễ chế biến. Ảnh minh họa.
Video đang HOT
Theo các nhà khoa học, ăn hàu tốt cho sức khỏe tim mạch (hỗ trợ giảm mảng bám trong lòng động mạch, giảm huyết áp, tăng linh hoạt và sức mạnh của màng tế bào); Cải thiện tâm trạng (nhờ kẽm, khoáng chất khá cao); Nâng cao sức khỏe hệ tuần hoàn (vì giàu vitamin C thiết yếu), ngừa bệnh tim mạch, đau tim, đột quị (nhờ giàu axit béo magie, omega-3, kali...).
Phụ nữ ăn hàu thường xuyên đẹp cho làn da nhờ các khoáng chất kẽm rất giàu trong hàu thúc đẩy sản xuất collagen - giúp làn da giảm chảy xệ, móng tay, tóc khỏe hơn.
Kẽm trong hàu giúp sản sinh nồng độ Testosterone - loại hormone nâng cao ham muốn tình dục cho cả nam và nữ, cải thiện chức năng tình dục, là món ăn được coi là "ông ăn, bà khen".
Cách nấu cháo hàu sữa (4 - 5 người ăn)
Nguyên liệu
1,5 kg hàu sữa
300g gạo tẻ
200 gr boa rô hoặc hành lá, 40g muối, 5g đường, 10g bột ngọt
Cháo hàu sữa rất thơm ngon, giàu dưỡng chất, rẻ tiền, dễ ăn. Ảnh minh họa.
Cách làm
- Hàu rửa sạch hàu bằng nước muối pha loãng cùng nước cốt chanh hoặc giấm để loại bớt cặn bẩn, để ráo.
- Gạo vo sạch, rang vàng thơm, cho vào nồi có 4 lít nước. Thêm 50g dầu ăn (đã phi qua hành tỏi để thơm và chống trào).
- Hành boa rô, hành lá xắt nhuyễn (nhớ giữ đầu trắng boa rô để phi, lá xanh để rắc lên cháo khi ăn), ớt xắt mỏng.
- Bắc chảo, phi thơm hành boa rô, vớt ra để riêng.
Chảo dầu đó đổ hàu vào xào, thêm 5g tiêu xay, 10g hạt nêm, 5g muối, 5g đường xào chín tới thì trút ra đĩa.
- Cháo nhừ thì cho hàu sữa đã xào vào, nêm gia vị vừa ăn. Khi múc ra bát rắc lá boa rô lên trên, tới boa rô phi vàng, tiêu, ớt vào. Ăn nóng mới ngon.
Hạt sen nấu cháo hàu rất ngon miệng. Ảnh minh họa.
Cháo hàu hạt sen
Nguyên liệu
60g hàu sống
1/2 bát con gạo tẻ
1 nắm gạo nếp
20g hạt sen, nước xương hầm, 1/2 củ cà rốt, 20g nấm rơm, 1 củ hành khô, rau răm, hành lá.
Gia vị: Dầu ăn, đường, nước mắm, muối.
Cách làm
Chuẩn bị
Gạo tẻ, gạo nếp cùng vo sạch, ngâm nước 1-2 giờ để hạt gạo nở mềm, nhanh chín, tiết kiệm thời gian nấu.
- Hạt sen tách vỏ, bỏ nhân sen đắng, rửa sạch, để ráo nước.
- Hàu sống sơ chế sạch, lấy thịt bỏ vỏ rồi thái nhỏ, để vào bát nhỏ.
- Rau răm, hành lá, cà rốt sơ chế sạch. Nấm rơm ngâm nước muối loãng 5-7 phút thì vớt ra, cắt chân, bổ đôi.
Cách nấu cháo
- Đổ gạo ngâm vào nồi, thêm hạt sen, nước xương ninh, cà rốt thái nhỏ rồi đun sôi lên hãy chuyển lửa nhỏ ninh cháo cho nhừ.
- Phi thơm hành thì cho hàu, nấm rơm vào xào chín. Thêm 1 thìa nước mắm vào.
- Cháo chín nhừ, cho hàu vừa xào vào và ninh tiếp 10 phút thì tắt bếp. Nêm nếm lại rồi múc cháo ra tô, rắc hành lá, tiêu xay và thưởng thức.
Nấu cháo hàu với trứng
Nấu cháo hàu với trứng giàu dinh dưỡng, có thể cho nguyên lòng đỏ trứng, hoặc đánh tan khuấy đều thành sợi, nhưng sẽ không tanh nếu làm đúng cách sau:
Nguyên liệu
Gạo 100g
Hàu 5 con
Trứng gà 1 quả
Cà rốt 1/2 củ, nấm tuyết 100g, hành boa rô 1 nhánh, gừng 1 lát, muối 1 ít.
Cách 1: Nấu cháo hàu - trứng kiểu Nhật
- Hàu sữa sống rửa sạch, tách vỏ, gỡ thịt bỏ vào rổ, để ráo nước.
Nấu cháo hàu với trứng có thể cho nguyên lòng đỏ trứng, hoặc đánh tan khuấy đều cùng cháo thành sợi. Ảnh minh họa.
- Gừng, hành boa rô cắt nhỏ, để riêng. Hành tím bóc vỏ, băm vừa. Hành lá cắt nhỏ, gừng bỏ vỏ cắt sợi. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu nhỏ (để dành ít cà rốt cắt khoanh và tỉa hoa). Nấm tuyết ngâm nước muối loãng 15-20 phút, rửa sạch, để ráo, bỏ chân, cắt lát mỏng.
- Trứng đập ra bát, đánh tan.
Phi thơm hành băm cho vàng, vớt ra để riêng.
Đổ tiếp hàu vào chảo xào chín, nêm rượu Ryorishu (của Nhật), muối, tiêu xay vào cho thấm, đổ riêng ra bát.
Cho 4 tô nước vào nồi cơm điện, cho gạo (hoặc cơm nguội) và cà rốt vào, nấu sôi thì mở vung nêm hondashi, shoyu (gia vị của Nhật), muối cho vừa khẩu vị.
Cho hàu, nấm vào và đun tiếp cho cháo sôi lại, khuấy cháo đều và từ từ đổ bát trứng vào cho trứng kéo sợi thì tắt bếp.
Múc cháo ra tô cùng với hàu, cà rốt, nấm, hành lá, gừng sợi, hành tím phi, tiêu xay. Ăn cháo hàu nóng kiểu Nhật có thể dùng với tương ớt, hoặc ớt cắt lát.
Cách nấu cháo hàu - trứng kiểu Việt Nam
Nếu mua thịt hàu tươi thì về rửa nhẹ với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, rồi rửa lại 1-2 lần, để ráo.
Đun sôi nồi nước, cho hàu vào chần sơ thật nhanh rồi vớt hết ra rửa nhẹ cho sạch tạp chất.
Nước chần thì lọc rồi cho gạo vo sạch vào nấu trên lửa to. Khi hạt gạo nở đều thì cho cà rốt và gừng vào, đảo đều và nấu tiếp 3 phút với lửa vừa.
Đổ nấm bạch tuyết cắt nhỏ vào, đun thêm 2 - 3 phút nữa. Thêm thịt hàu và hành boa rô vào chung, trộn đều nấu tiếp chừng 2 phút nữa tới khi nguyên liệu chín mềm thì cho lòng đỏ trứng gà đánh tan đổ vào nồi, khuấy đều rồi tắt bếp.
Khám phá 5 món ăn ngon thích hợp cho những ngày Sài Gòn se lạnh Hôm nay hãy cùng Bách hóa XANH khám phá thêm những quán ăn ngon thích hợp cho những ngày Sài Gòn se lạnh thông qua bài viết dưới đây nhé. Vào những ngày se lạnh mà đi ăn khoai lang nướng, phá lấu, lẩu dê,... thì còn gì tuyệt vời hơn nữa, cùng khám phá những quán ăn ngon thích hợp cho những...