vận động vừa đủ
Đi bộ cũng là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với hầu hết mọi người, kể cả người cao tuổi, mắc bệnh mạn tính hay người không có nhiều thời gian tập luyện.
Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
09:19:10 27/12/2024Sau 1 thập kỷ đi giày, tôi mới biết ý nghĩa của “chiếc đuôi nhỏ” này: Tự trách IQ mình tệ “kịch đáy”
Sáng tạo
10:05:17 24/12/2024‘Hồi sinh’ cánh tay đứt rời cho nữ công nhân
Sức khỏe
08:56:02 19/12/2024Bellingham hụt giải thưởng danh giá tại Anh
Sao thể thao
17:43:18 18/12/2024Nhân viên thuộc Công ty vệ sĩ Security 24 ra đầu thú
Pháp luật
13:31:51 02/12/2024Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
Làm đẹp
09:23:21 25/11/2024Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?
Sức khỏe
21:11:21 13/11/2024Ông Trump chọn nhiều nhân vật cứng rắn vào Nhà Trắng?
Thế giới
09:54:43 13/11/2024Ông Trump đắc cử tổng thống, kịch bản nào cho xung đột ở Trung Đông, Ukraine?
Thế giới
18:25:30 07/11/2024Nhắn tin đe dọa phụ huynh vì ý kiến việc ủng hộ mua tivi, hiệu trưởng ở Nghệ An nói: “Vì nóng giận”
Netizen
19:16:37 01/11/2024Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan
Sức khỏe
20:24:54 29/10/2024Phụ huynh vận động tổ chức gặp mặt tri ân ngày 20-11, trường ra thông báo khẩn
Netizen
14:41:30 25/10/2024Đột tử khi chơi thể thao: Nguyên nhân có thể do đâu?
Sức khỏe
07:24:22 22/10/2024Khi tầm soát ung thư có kết quả bất thường…
Sức khỏe
20:00:42 19/10/202410 tựa game được đề cử để bước vào Đại sảnh danh vọng (P2)
Mọt game
16:54:16 04/10/2024Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?
Sức khỏe
16:01:21 04/10/2024Vụ trường học phải trả lại 5 tivi: Ban đại diện cha mẹ học sinh tự vận động
Tin nổi bật
17:15:01 03/10/2024Thần số học thứ 5 ngày 3/10/2024: Số 2 có đồng nghiệp tốt, số 6 thích vận động
Trắc nghiệm
12:18:45 03/10/2024Loãng xương ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không?
Sức khỏe
10:04:48 03/10/2024Huyền thoại Contra bất ngờ có phiên bản mới, game thủ ngỡ ngàng trước mức độ hoành tráng
Mọt game
10:22:55 01/10/2024Bất ngờ thông tin về giáo viên “xin mua laptop bất thành”
Netizen
19:25:39 29/09/2024TP.HCM: Tạm ngưng phân lớp cô giáo vận động phụ huynh mua laptop cá nhân
Netizen
18:24:23 28/09/2024Thần số học thứ 6 ngày 27/9/2024: Số 4 thu hoạch dự án, số 9 đừng làm quá sức
Trắc nghiệm
11:15:42 27/09/2024Trường nội trú cấm học sinh đi vệ sinh lúc nửa đêm
Netizen
22:42:26 26/09/2024Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi
Sức khỏe
17:49:40 18/09/2024Diễn biến mới vụ phụ huynh bức xúc tiền ‘bảo trì tivi’ 100.000 đồng
Netizen
18:50:49 17/09/2024Nhập viện cấp cứu sau khi chơi vật tay cùng bạn
Sức khỏe
09:56:30 05/09/2024Ziklag – Bộ máy vận động hành lang đắt đỏ?
Thế giới
10:29:47 25/08/2024Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?
Kiến thức giới tính
09:21:17 10/08/20248 bài tập tại nhà giúp ngăn ngừa cục máu đông, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Sức khỏe
23:49:41 06/08/20245 dấu hiệu cảnh báo khớp bị ‘già sớm’
Sức khỏe
22:15:37 03/08/2024Lưu ý trong phong thủy cầu thang để không gây hại cho gia chủ
Trắc nghiệm
08:17:33 20/07/2024Đàn ông thận yếu đều có những thói quen này, bạn đang sở hữu mấy cái?
Kiến thức giới tính
10:47:40 09/07/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống
Sức khỏe
10:10:12 01/07/2024Châu Bùi ăn uống, tập luyện thế nào để giảm 3kg sau 9 ngày?
Làm đẹp
06:43:22 27/06/20243 điểm “chữa lành” gần TPHCM cho người yêu thiên nhiên, thích vận động
Du lịch
11:08:10 25/06/2024Thần số học thứ 3 ngày 25/6/2024: Số 6 có nhiều năng lượng lạc quan, số 3 hơi nhạy cảm
Trắc nghiệm
20:01:35 24/06/2024Để phòng ung thư phổi, bỏ thuốc lá là chưa đủ
Sức khỏe
11:37:29 13/06/2024Vì sao nhiều chị em đau bụng khi đến kỳ kinh?
Kiến thức giới tính
10:23:56 08/06/2024Vận động thường xuyên và ung thư
Sức khỏe
06:19:02 05/06/2024Những thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim
Sức khỏe
10:21:37 24/05/2024Đừng để ‘tiền mất, tật mang’ vì thẩm mỹ không an toàn
Sức khỏe
10:04:44 20/05/2024Người đàn ông được cấp cứu kịp thời nhờ làm rơi điện thoại
Thế giới
07:28:34 29/04/2024Bắt 11 đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm
Pháp luật
08:55:18 28/04/2024Nửa đời trước vất vả, nửa sau hưởng tài lộc, 5 con giáp này luôn tìm kiếm cơ hội trong nghịch cảnh, sớm muộn cũng được vận mệnh hồi đáp
Trắc nghiệm
16:13:57 15/04/2024Triệu chứng thần kinh phổ biến người trên 40 tuổi rất hay gặp phải
Sức khỏe
08:18:49 14/04/2024Khoảng 10% người Việt mắc bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản
Sức khỏe
19:57:22 06/04/2024Nếu bạn bận quá, đi bộ chừng này cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Sức khỏe
10:52:03 14/03/2024Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống
Làm đẹp
04:38:36 09/03/2024Tin bài mới nhất
- Ronaldo có thể rời Saudi Arabia
- Tổng Bí thư Tô Lâm gặp gỡ nhiều văn nghệ sĩ: NSND Xuân Bắc, NSƯT Quyền Linh, Lý Hải, HIEUTHUHAI...
- Vụ gian lận dẫn tới tai nạn máy bay khủng khiếp nhất lịch sử: Bộ phim tài liệu vén màn những sự thật kinh hoàng bị che giấu!
- "Tổng tài 25 tuổi" được ví như Vương Hạc Đệ, đóng cảnh 18+ bị chê kệch cỡm là ai?
- Mỹ nam Squid Game 2 gây ám ảnh vì diễn xuất điên rồ, ánh mắt biến thái đến mức được gọi là Joker Hàn Quốc
- Cặp đôi kiểu mẫu hàng đầu showbiz kỷ niệm 10 năm ngày cưới: Tái hiện hôn lễ thế kỷ gây bão toàn cầu
- Truy xét, bắt giữ tên trộm đột nhập quán ăn "cuỗm" hơn nửa tỷ đồng
- Siêu mẫu kiêm diễn viên Dayle Haddon qua đời
- Phát hiện bất thường về máy bay Hàn Quốc chở 181 người trước khi gặp nạn
Xem nhiều
- Nhói lòng trước những tin nhắn cuối cùng của các nạn nhân trên chuyến bay Hàn Quốc: Từng chữ đều để lại đau thương tột cùng
- Tình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Mắc bệnh về thần kinh, hiện không thể nói và đi lại?
- Hàn Quốc tìm thấy một hộp đen của máy bay gặp nạn, hé lộ những phút cuối cùng
- Nạn nhân sống sót kể khoảnh khắc cuối cùng trên máy bay Hàn Quốc gặp nạn
- HOT: Kim Soo Hyun vượt mặt Dispatch tự công khai hẹn hò Kim Ji Won?
Tin clip
- Người đàn ông đột nhập tiệm tóc trong đêm, camera ghi lại thứ đối tượng cầm trên tay khiến tất cả lạnh người
- Bạn gái khóc nức nở sau khi trượt ngôi Hoa hậu, sao nam Vbiz nói 1 câu hút 4 triệu lượt xem!
- Hồ Hoài Anh đã tha thứ cho chính mình
- Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 10
- Hành động nhanh như cắt của tên trộm khiến chủ quán mất tiền vẫn không biết, nhiều người xem lại camera vẫn không hiểu làm cách nào
- Chồng trẻ Hà Nội làm điều bất thường trong sân nhà, ai ngờ khiến cả gia đình bỗng dưng nổi tiếng
- Anh Trai Say Hi tung màn trình diễn đặc biệt: Hàng chục nghìn người hòa cùng 1 nhịp, tự hào lắm 2 tiếng "Việt Nam"
- 'Yêu nhầm bạn thân': Dự án điện ảnh tôn vinh các thắng cảnh Việt Nam, kỳ vọng phát triển du lịch trong nước
- 'Không thời gian' tập 21: Bà Hồi đau khổ khi ngăn cản tình yêu của con gái
- Diễn viên Bình An đặt camera khi bị đụng chạm trên xe khách, cảnh tượng phơi bày sau đó gây sốc!