vận động chữ ký

Lối sống ít vận động là tác nhân lớn gây ra nhiều loại bệnh

Theo Boldsky, nghiên cứu đã chứng minh những người lười biếng thường gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe hơn các đối tượng khác.

Ba năm giảm 270 kg

Bà luôn thèm ăn. Ăn uống là điều đầu tiên bà nghĩ mỗi khi thức dậy vào buổi sáng và điều cuối cùng nghĩ đến trước khi ngủ. Bà cũng không bao giờ vận động.

Rong kinh sau khi cấy que tránh thai có nguy hiểm?

Thưa bác sĩ em có cấy que tránh thai gần được 2 tháng rưỡi rồi. Tháng đầu tiên chu kỳ kinh nguyệt không đều nhưng ra ít.

Thuốc ngừa thai làm giảm lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt?

Chào bác sĩ, cho tôi hỏi về thuốc ngừa thai có gây ảnh hưởng làm giảm lượng máu kinh nguyệt trong chu kỳ kinh nguyệt không ạ,

Người phụ nữ 10 năm vận động không dùng túi nilon

Ngừng sử dụng túi nilon ngay từ bây giờ!

Khi chị em giảm ham muốn…

Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời.

Những dấu hiệu bắt đầu thời kỳ mãn kinh

Triệu chứng mãn kinh không chỉ là việc chị em thấy kết thúc kinh nguyệt, nó còn bao gồm nhiều tín hiệu khác.

Dấu hiệu bất thường cảnh báo nguy hiểm từ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được coi như sự phản ánh sức khỏe của người phụ nữ. Nó có thể thay đổi theo từng chu kỳ, trồi sụt tùy thuộc tình trạng sức khỏe, chị em cần theo dõi thường xuyên...

Căng ngực vào giữa chu kỳ có phải mang thai không?

Rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc không biết liệu đau ngực sau khi bị trễ chu kỳ kinh nguyệt vài ngày thì có phải dấu hiệu mang thai không, bởi ngực bị căng đau khi chạm vào và còn ...

Loạt hành động “không giống ai” trong lớp học của các bé mầm non khiến dân mạng cười bể bụng

Đáng yêu nhất trên đời đích thị là trẻ con. Dù chúng có làm gì đi nữa cũng khiến người ta cảm thấy vui vẻ, dẫu cho chúng cười, mếu, giận dỗi, cáu kỉnh, ăn vạ hay thậm chí cà khịa đ...

Chuyên nghiệp hóa việc vận động người Việt ưu tiên dùng hàng Việt

Tại Hội nghị tổng kết 10 năm cuộc vận động Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam, do Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam tổ chức ở Hà Nội, 9 đại diện của Saigon Co.op đã được vinh ...

Du khách hành xử có trách nhiệm như thế nào ở Iceland?

Du lịch Iceland đang ngày càng nổi tiếng thế giới, đặc biệt là sau sự thành công vang dội của loạt phim truyền hình viễn tưởng Game of Thrones (Trò chơi Vương quyền) của đài HBO ha...

Giáo sư Đại học Harvard đưa ra thuyết “đa trí thông minh”, trẻ em Việt có theo kịp xu hướng này?

Trong những năm gần đây, các định nghĩa mới về trí tuệ đã giành được sự quan tâm và dần thay đổi cách thức nhìn nhận, đánh giá năng lực của con người.

Sáng sớm là thời gian dễ bị đột quỵ và đây là 4 việc bạn nên biết để phòng tránh

Số người mắc bệnh đột quỵ đang ngày càng tăng cao trong những năm trở lại đây. Trong đó, thời điểm buổi sáng là lúc huyết áp của bạn chưa ổn định nên rất dễ gây ảnh hưởng nghiêm tr...

10 việc nên làm ngay để kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể

Ăn nhiều đồ ngọt, lười vận động là nguyên nhân khiến da nhanh chảy xệ, kém săn chắc và kéo theo nhiều nguy cơ bệnh tật.

Phụ nữ thay đổi chu kỳ kinh nguyệt thế nào khi 20, 30 và 40?

Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nhưng sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt có khi là bình thường theo độ tuổi nhưng cũng có thể là dấu hiệ...

Tránh thai bằng biện pháp tính vòng kinh, ưu và nhược điểm

Cách tránh thai tự nhiên (phương pháp Ogyno) là một phương pháp ngừa thai bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn nữ.

17 tuổi mà kinh nguyệt vẫn rối loạn, có đáng ngại?

Kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ, số lượng và đặc điểm nhất định.

Cho trẻ trải nghiệm các trò chơi vận động và trí tuệ

Những trò chơi vận động và trí tuệ có khả năng kích thích tính sáng tạo, rất tốt cho trẻ. Thế nhưng phụ huynh cần làm gì để khuyến khích con tham gia vào các hoạt động này?

Idol Kpop với loạt chữ ký đầy nghệ thuật khiến non-fan cũng muốn sở hữu

Rất nhiều thần tượng Kpop được biết đến với những tài năng đặc biệt bên cạnh vai trò là một ca sĩ, rapper. Trên thực tế, một vài người còn có tài năng nghệ thuật bẩm sinh ở nhiều l...

Con 2 ngày tuổi đã được mẹ Việt ở Mỹ cho tập thể dục, bé 5 tháng đã biết ngồi, 8 tháng tự tập đi

Đi ngược lại với các quan niệm bao bọc con kỹ càng, chị Ngọc cho con vận động tối đa từ khi con mới được 2 ngày tuổi.

Kéo dài và thu ngắn chân khi nào?

Kéo dài và thu ngắn chân là các loại hình phẫu thuật nhằm điều trị cho những người bị tật chân cao, chân thấp do di chứng thương tật, do tai nạn lao động, những trường hợp bị viêm ...

Ngân hàng đến trường mở thẻ tín dụng, sinh viên loay hoay với các loại phí

Sinh viên một số trường đại học ở TP HCM chỉ sử dụng CMND, chữ ký là có thể mở thẻ tín dụng nhưng sau đó phát hoảng vì phải đóng hàng loạt phí.

Chạy bộ với vận tốc thế nào để giảm mỡ đúng cách?

Có rất nhiều hình thức rèn luyện để đốt cháy calo và giảm mỡ hiệu quả, ngay cả với lớp mỡ bụng lâu năm. Nhưng trong tất cả, không có gì đơn giản và hiệu quả hơn chạy bộ.

10 thói quen giúp chị em luôn ‘trẻ trung quên tuổi tác’

Chị em hãy ghi nhớ 10 thói quen đơn giản dưới đây để luôn tươi trẻ và phấn chấn nhé!

Phụ nữ có thể bị bệnh phụ khoa, vô sinh, nếu còn giữ 3 thói quen cực kỳ tai hại

Có những thói quen hàng ngày nhiều người mắc phải là nguyên nhân chính dẫn đến các căn bệnh phụ khoa hay thậm chí là vô sinh.

Hàng loạt nguyên nhân chẳng ngờ đến khiến nếp nhăn “phát sinh” với tốc độ chóng mặt

Cứ tưởng nếp nhăn thường chỉ xuất hiện khi chúng ta bước vào độ tuổi lão hóa, nhưng trên thực tế, nó hoàn toàn có thể tới sớm hơn vì những nguyên nhân tưởng chừng vô hại sau. Có rấ...

Hyundai Palisade tiếp tục về theo lô, liệu có ra mắt tại Việt Nam?

Sau khi chiếc Hyundai Palisade đầu tiên xuất hiện tại trụ sở của tập đoàn Hyundai Thành Công đầu tháng 5 vừa qua, mới đây, một lô xe Palisade tiếp tục bị bắt gặp.

Mỹ nữ Diêu Thần bật mí bí quyết giảm 6kg trong nửa tháng không cần ăn kiêng mà chỉ cần làm điều này trước khi đi ngủ

Mới đây, Diêu Thần đã chia sẻ bí quyết tuyệt hay để giảm cân đến 6kg trong nửa tháng và giữ vóc dáng mảnh mai, săn chắc đáng ngưỡng mộ.

Bài tập giữ dáng đẹp tuyệt đỉnh cho dân văn phòng: Hiệu quả gấp đôi Erobic mà cực dễ áp dụng

Nàng HLV với body không mỡ thừa đã hướng dẫn chúng ta một bài tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Câu thần chú ‘luôn luôn thêm 5 phút’ giúp đốt cháy calo giảm béo

Thay vì than phiền, lo âu vì mỡ thừa khi ngồi một chỗ để làm việc, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp tại chỗ để đốt cháy lượng calories hiệu quả mỗi ngày.

Chỉ với một chiếc ghế tựa, giảm cân chưa bao giờ dễ dàng hơn thế

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên chị em văn phòng dễ dẫn đến tình trạng béo bụng, lưng và cổ nhức mỏi. Để hạn chế điều này, bạn chỉ cần 1 chiếc ghế và 5 phút là...

Báo cáo: Các hãng chip Mỹ, bao gồm Qualcomm, Intel âm thầm vận động chính phủ Mỹ nới lỏng lệnh cấm nhắm vào Huawei

Đây không phải hành động nhằm bên vực, giúp đỡ Huawei. Họ chỉ muốn ngăn chặn những tác động xấu với các công ty Mỹ.

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả cho người lười vận động

Người lười vận động thường có nguy cơ mỡ bụng thừa rất cao, nhưng với những bí quyết đánh tan mỡ bụng dành cho người ít vận động khá hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng

Sinh xong Huỳnh Chi vẫn nặng đến 68 kg, người như cục mỡ, nặng nề, mệt mỏi vô cùng.

5 lý do khiến bạn phải mua phiên bản “độc” Galaxy S10+ Park Hang Seo

Galaxy S10 thì thường quá, bạn muốn nổi bật hơn, độc đáo hơn thì hãy để ý đến phiên bản Galaxy S10 Park Hang Seo.

Chữ ký ‘cô đơn’ của ông Trump trong tuyên bố chung với lãnh đạo châu Âu gây sốt MXH

Trong bản tuyên ngôn về D-Day, 15 nhà lãnh đạo thế giới đã đặt bút ký vào văn bản này bằng mực xanh ở phía cuối trang nhưng chữ ký của Tổng thống Trump lại cô đơn khi nằm chót vót,...

Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể?

Vụ chứng thư bảo lãnh khống : Ai phải bồi thường?

Chứng thư bảo lãnh tuy khống với ngân hàng nhưng lại thật từ phôi đến con dấu và chữ ký của người có thẩm quyền của ngân hàng nên nếu nói ngân hàng vô can là không thấu lý đạt tình...

Uống nước đúng theo thời gian biểu này, cân nặng giảm vèo vèo không cần ăn kiêng, phẫu thuật

Nhiều chị em tin rằng uống nước lọc chính là cách giúp giảm cân đơn giản mà hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng uống nước đủ và đúng thời điểm.

Điểm danh top 4 con giáp hô hào giảm béo đủ kiểu mà vẫn tròn quay cun cút

Cùng xem ai là người giảm hoài giảm mãi vẫn còn cả tảng mỡ nhé!.Nếu như một người thực sự muốn giảm béo thì họ sẽ nghĩ ra vô vàn cách để có thể giảm cân nặng. Nhưng trong cuộc sống...

Thanh tra Bộ TN&MT vào cuộc việc Công ty AB Mauri bị tố lừa dân lấy chữ ký

Thanh tra Bộ TN&MT đề nghị Đồng Nai xác minh thông tin người dân tố cáo công ty AB Mauri "lừa" người dân lấy chữ ký tham vấn cộng đồng.

Tập gym thì nên ăn gì để bổ sung năng lượng tốt nhất?

Vì nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều người đang tìm đến phương pháp tập gym để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Mùa hè, mùi hôi nách trở nên trầm trọng, phải làm sao?

Tôi năm nay 30 tuổi, bị hôi nách từ lâu, bình thường ngồi phòng điều hòa không sao nhưng chỉ cần vận động, mồ hôi chảy ra là vùng nách có mùi khó chịu khiến tôi rất mặc cảm.

Quyết tâm tập gym, giảm cân hẳn bạn sẽ cần tới một chiếc tủ lạnh đủ tốt như thế này

Tập gym và tủ lạnh, hai khái niệm tưởng không liên quan lại liên quan không tưởng để bạn có được sức khỏe và thân hình mong muốn. Nhưng cuộc sống hối hả hiện nay khiến không phải b...

Cận cảnh quy trình mua bán giấy khám sức khỏe siêu tốc qua mạng

Chỉ cần vài giờ đồng hồ, những tờ giấy khám sức khỏe với chất lượng in ấn sắc nét có thể được giao đến tận tay người có nhu cầu.

Xu hướng biến đổi của văn hóa đọc

Liệu có sự xuống cấp của văn hoá đọc không, liệu có sự lấn át của văn hoá nghe nhìn đối với văn hoá đọc? GS.TS Đinh Xuân Dũng - nguyên Phó Chủ tịch Hội đồng Lý luận, phê bình văn h...

Bạn nên nạp năng lượng bao nhiêu khi tập luyện?

Điều quan trọng cần nhớ là lượng calo tiêu thụ khác nhau đối với mọi người tùy thuộc vào các yếu tố như chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động.

‘Kẻ hủy diệt’ mới – OnePlus 7 Pro sẽ ra mắt vào tháng tới

Theo nhiều tin đồn, OnePlus sẽ sớm ra mắt phiên bản kế nhiệm của OnePlus 6 vào tháng 5 tới.

CS:GO: Virtus.pro lại có thêm một sự thay đổi về mặt nhân sự trước thềm các mùa giải mới

Virtus.pro dành được chữ ký chính thức từ thành viên mới - Vegi trước thềm các mùa giải mới.