“V.ạch m.ặt” thói quen xấu khiến bạn không thể học tại nhà
Cùng check xem, chúng mình đang mắc những lỗi nào?
Máy tính mở
Nhiều bạn có thói quen vừa học vừa online. Teen đặt ra mục tiêu, học hết bài này, bài kia rồi mới được tiếp chuyện bạn bè, nhưng chỉ được vài phút, mấy cái Buzz sáng choang, màn hình cứ đầy lên với những ô cửa sổ: “Hi, đang làm gì thế? dạo này khỏe chứ em?”, “Rảnh không? C.hém gió tí đi mày”,… khiến bạn không thể từ chối ngước lên màn hình, rồi thì tặc lưỡi: “Giải lao tí đã, trả lời chúng nó rồi học xong không muộn.” Thế là teen bị cuốn theo những câu chuyện trên trời, dưới đất của hội bạn và tiếng máy tính lạch cạch. Kết quả là khi nhìn lên đồng hồ, teen mới choáng váng: “C.hết rồi mình còn một đống bài tập phải làm”.
Điện thoại kề bên
Thật là không tốt chút nào. Đây là thói quen của rất nhiều teen, đang học bài, hễ cứ có tin nhắn, có cuộc gọi đến là teen nhấc điện thoại trả lời ngay tắp lự. Một tin, hai tin, cuộc gọi 5 phút, 7 phút cứ thế diễn ra. Vừa nhắn tin vừa học, teen không thể nào làm tốt được cả hai việc. Đang vắt óc vì bài toán khó, điện thoại cứ đổ nhạc liên hồi, tin nhắn đến, tin nhắn đi, teen cứ ngồi chực chờ, đoán xem nội dung tin nhắn tiếp theo là gì. Và thế là, một khoảng thời gian lớn bị lãng phí.
Đồ ăn ngay trước mặt
Vì phải học khuya nên teen thường chuẩn bị đồ ăn, thức uống và vô tình đặt chúng ngay trên bàn học. Chẳng có gì sai nếu teen nạp năng lượng cho buổi học kéo dài vài tiếng. Nhưng để đồ ăn quá gần, lại thêm lúc bài khó, teen buồn miệng: “Thôi thì chén tí cho lấy lại tinh thần và cứ tay bút, tay dĩa”. Đến khi ngốn hết, thì căng cơ bụng trùng cơ mắt, giấc ngủ ập đến, teen còn đâu tinh thần mà học bài nữa.
Video đang HOT
Sách vở là chiến trường
Thói quen bừa bãi gây cho teen không ít phiền toái. Đang học bài môn này, tìm mấy quyển sách liên quan, thì teen lại vớ phải mấy quyển môn khác, gây tâm lí bực bội và tốn rất nhiều thời gian. Lắm khi đang tìm cuốn giáo khoa môn Toán trong đống sách ngổn ngang, teen vớ phải mấy cuốn tạp chí, truyện tranh từ ngày nảo ngày nao, rồi “ngấu nghiến” đọc có khi hết cả buổi tối. Hơn thế nữa, sách vở giấy tờ để lộn xộn cũng là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng tập trung của teen.
Học bài ngay khi vừa xem tivi
Điều này có gì là không tốt? Có đấy teen ạ. Vừa rời mắt khỏi màn hình vô tuyến, bộ não chúng ta còn đọng lại hình ảnh, tình tiết cao trào của bộ phim, gameshow vừa xem. Và khi ngồi vào bạn học, teen vô tình mang theo cả tâm trạng phấn khích, những phán đoán, những hồi hộp mong chờ diễn biến của tập tiếp theo vào bàn học, đại loại như: “Anh, chị ấy có trở về bên nhau không? Idol của mình hôm nay diễn hay quá trời”. Như vậy, liệu chúng mình có hoàn thành tốt được bài văn trước mặt?
Học trên giường
Nhất là trong những ngày giá lạnh, giường là một không gian học tập đầy cám dỗ. “Trời lạnh thật!” teen kéo chăn quàng lên người cho ấm. Học bài được một lúc là than ngay: “Ôi, cái lưng tôi, mỏi quá đi mất!”, teen ngả lưng ra sau: “Mình phải nghỉ ngơi tí đã”. Chăn ấm, giường êm, teen lơ mơ rồi chìm vào giấc ngủ lúc nào không hay, dù cho chúng mình có tự nhủ rằng chỉ chợp mắt 5, 10 phút thôi thì chắc chắn khi mở mắt, trời đã sáng và một lượng bài tập chưa được giải quyết vẫn chất ngất còn đó.
Giải pháp là…
Sắp xếp cho mình một góc học tập hợp lí, gọn gàng, đủ ánh sáng. Cách li giường chiếu, máy tính, ti vi.
Tạo tâm thế học tập: suy nghĩ đến bài vở khoảng 5 phút trước khi ngồi vào bàn.
Trong khi học, hãy tắt điện thoại hoặc để ở chế độ im lặng.
Tránh bày các đồ vật không liên quan đến học tập lên bàn, hoặc sách vở, bút thước chưa dùng tới.
Teen hoàn toàn được phép nhấm nháp chút gì đó, tuy nhiên chỉ được ăn trong giờ giải lao ngắn thôi nhé.
“V.ạch m.ặt” những thói quen xấu sẽ giúp việc học tập của teen cải thiện đáng kể đấy. Let’s go!
Theo TTVN
Trường y “bỏ túi”
ể trở thành một bác sĩ tại Hoa Kỳ cần phải mất rất nhiều năm miệt mài sách vở, thực tập ở các bệnh viện và phải tốn cả trăm ngàn USD học phí và chi phí đại học. Nhưng nếu chỉ muốn có chút trải nghiệm về một trường y, do các giáo sư thực thụ giảng dạy miễn phí, chỉ trong vòng 2 tháng, bạn có thể ghi tên vào khóa học có tên là Mini Med School.
Tất cả chúng ta không thể trở thành sinh viên y khoa, có điều những người bình thường cũng có thể hiểu biết nhiều hơn về cơ thể con người tại "Trường y bỏ túi". Giảng đường của Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Colorado rất đông sinh viên y khoa, nhưng giờ đây, nhiều lứa t.uổi, thuộc đủ mọi thành phần xã hội đang ngồi nghe giảng bài trong một khóa học kéo dài 8 tuần có tên gọi là gọi là Mini Med School, tạm dịch là "Trường Y bỏ túi." Giáo sư Robin Michaels là một trong 7 vị giáo sư y khoa tình nguyện giảng dạy lớp học này mỗi tuần 1 giờ, giải thích: "Khóa học Mini Med School là cơ hội cho ban giảng huấn đến với cộng đồng, nói chuyện về cơ thể của chúng ta và giải đáp những thắc mắc của công chúng". Tuy những người theo học khóa học Mini Med School này không được cấp một chứng chỉ gì nhưng họ học hỏi được rất nhiều điều bổ ích. Ông nói: "Chúng tôi không hạ thấp trình độ của các bài giảng mà chúng tôi dành cho cộng đồng, bởi lẽ sự khác biệt giữa các sinh viên trường y với công chúng hầu hết là do giáo dục đào tạo chứ không phải là khả năng trí tuệ".
Trong số các học viện mới của trường, có một phụ nữ sống gần khuôn viên trường y và vẫn tò mò về khóa học được giảng dạy lần đầu tiên từ năm 1989. Bà nói: "Tôi đã muốn theo học khóa này từ 22 năm trước, nhưng hết chỗ". Năm nay, bà ghi danh sớm nên cuối cùng được nhận. Một học sinh trung học muốn trở thành một bác sĩ để tưởng nhớ người anh của cô đã mất vì bệnh ung thư cho biết, cô nghe nói đến khóa học này qua một thầy giáo trong trường. Cô nói: "Bạn của thầy học tôi là giáo sư giảng dạy ở đây, rồi ông đem cho tôi một xấp tài liệu về khóa học này, nên sau đó tôi đăng ký theo học".
Một giờ học tại Mini Medical School.
Một giáo viên dạy khoa học tại trường trung học cơ sở, có lý do riêng của bà để tham gia khóa học: "Tôi tin tưởng lớp y bỏ túi này sẽ giúp tôi trở thành một giáo viên giỏi hơn". Cách đấy vài hàng ghế là một bà mẹ với cô con gái 10 t.uổi. Bà nói: "Bởi vì chúng tôi học ở nhà chứ không đi trường nên chúng tôi cho rằng đây là khóa học rất có giá trị. Đó là lý do tại sao chúng tôi có mặt ở đây. Chúng tôi sẽ hoàn tất một số những đòi hỏi về môn khoa học cho niên học này".
Giảng đường với 200 học viên gần như chật kín vào lúc Giám đốc chương trình Mini Med School, giáo sư John Cohen bước lên bục giảng. Hàng trăm học viên khác trong bang Colorado dự khán qua video truyền hình trực tiếp.
Ông Cohen giải thích tại sao những học viên thuộc đủ mọi thành phần đa dạng trong xã hội và ở xa nhau lại có thể tương tác trong buổi giảng bài này về đề tài cơ thể học: "Bởi vì tất cả mọi người ở đây đang xem video, chúng tôi sẽ có các sinh viên y khoa với micro cầm tay. Nếu quý vị có gì thắc mắc cứ vẫy tay gọi họ xuống. Và những người dự khán qua truyền hình hãy email câu hỏi cho chúng tôi. "Sau đó, ông giới thiệu giáo sư sẽ giảng dạy về cơ thể học vào tối nay, bà Robin Michaels: "Xin chào tất cả quý vị. Thật hân hạnh và thật vui được đón chào quý vị đến với bài giảng đầu tiên tại trường y bỏ túi này".
Bà giảng giải cho khán giả về cơ thể con người. Và vì ai cũng phải ăn nên bà chú trọng tới đường tiêu hóa. Sử dụng óc khôi hài và những phim slide, bà bắt đầu giảng từ nước bọt, một chất có thể ứa ra trong miệng. Bà nói: "Nếu như quý vị ăn thứ gì đó như chanh chẳng hạn, chuyện gì sẽ xảy ra? Nước miếng sẽ ứa ra trong miệng. Đó là phản ứng để trung hòa axit chua vì axit có thể làm mất calcium trong răng quý vị. Nó có thể làm rã men răng". Giáo sư Michaels giảng tiếp về bao tử, tụy tạng và ruột non. Đây chính là những gì mà bà vẫn giảng dạy tại trường y khoa thực thụ, ngoại trừ là ở đó, thay vì chỉ chiếu phim slide cho xem, bà hướng dẫn sinh viên mổ x.ác n.gười hiến tặng cho trường y, theo di chúc để lại khi người đó còn sống.
Không có một trợ huấn cụ quan trọng nào để giúp cho các học viên ở khóa học này, tuy nhiên, bài giảng tối nay thực sự là một kinh nghiệm về những gì được giảng dạy tại trường y. Sau đó, em bé 10 t.uổi tại khóa học phát biểu em muốn học thêm nhiều hơn nữa. "Em tò mò muốn biết xem bên trong cơ thể của em hoạt động ra sao". Giáo sư Michaels đồng ý là mỗi người trong chúng ta cần biết cơ thể chúng ta vận hành như thế nào. "Tất cả chúng ta đều phải đối phó với bệnh tật, với cái c.hết. Căn bản kiến thức rất quan trọng giúp chúng ta đối phó". Chúng tôi có thể giúp truyền bá kiến thức cho cộng đồng, đó chính là mục tiêu thực sự của khóa học này.
Trong hai thập niên qua, hơn 17.000 người ở bang Colorado đã tham gia khóa học Mini Med School khiến nó trở thành khóa học đông người tham gia nhất của Trường Y thuộc Đại học Colorado. Nó đã khơi nguồn cho gần 100 chương trình giảng dạy tương tự như vậy trên khắp thế giới gồm Canada, Đức và Ireland. Và hiện đang có kế hoạch mở lớp Mini Med II, một chương trình cao cấp dành cho những người đã hoàn tất khóa học Mini Med School vào năm 2012.
Theo SK&ĐS
Cực khổ gieo chữ trên Mù Cang Chải "Mới đợt 20/11 vừa qua, một thầy giáo đang trên đường về nhà, dốc cao quá, bóp phanh rồi, nhưng xe trượt bánh, thầy bị rơi xuống vực, chiếc xe nát tan tành, may sao người mắc vào cành cây nên mới thoát c.hết...". Thầy liều mạng leo núi dạy học Chuyến đi công tác vào một buổi đông giá lạnh đã đưa...
