uống trà sát giờ ngủ

Căn hộ nhỏ thiết kế theo phong cách Nhật của cặp vợ chồng trẻ yêu thích cuộc sống an yên ở Hà Nội

Căn hộ không quá rộng rãi nhưng nhờ cách bố trí đồ đạc thông minh, cách xử lý không gian khéo léo cùng những điểm nhấn tinh tế từ cây xanh, mỗi góc nhỏ luôn mang tới cảm giác an lành và bình yên cho mọi người sống ở đây.

8 lời khuyên giúp bạn hạnh phúc khi ăn uống

Chúng ta thường nghe những gì bạn ăn cho thấy bạn là ai, nhưng bằng cách nào và tại sao? Tám lời khuyên về ăn uống sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, làm bạn luôn cười.

Bí quyết giảm tình trạng đau bụng kỳ “đèn đỏ”

Hãy chú ý nhiều hơn đến ăn uống và tập luyện vì 2 yếu tố này hoàn toàn có thể làm giảm cơn đau ngày đèn đỏ của bạn.

Gửi lòng vào thơ sau những ‘vết lăn trầm’

Thi đàn xuất hiện thêm cái tên với một giọng thơ khá ấn tượng, trầm buồn, ám ảnh và duyên dáng. Lạ là những con chữ này đến từ một con người mà nghề nghiệp và nơi làm việc nghe có ...

Người cao tuổi nên uống trà để ngừa suy giảm nhận thức

Phát hiện trà tạo ra hiệu ứng tuyệt vời trên não, các nhà khoa học tại Đại học Quốc gia Singapore khuyên người già nên uống trà thường xuyên để cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ su...

Bí quyết giảm đau bụng kinh

Bạn thường đau bụng kinh? Bạn không biết những phương thuốc tự nhiên giúp giảm đau giúp mình cảm thấy thoải mái hơn trong kinh kỳ.

Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

Nghiên cứu mới từ Singapore và Anh cho thấy những tách trà có thể chính là suối nguồn tươi trẻ của não bộ, bất kể loại trà bạn yêu thích.

Những sai lầm chết người khi ăn cua đồng nhiều người mắc phải

Cua đồng chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách nó sẽ gây ra những vấn đề bất lợi cho sức khỏe.

Tham khảo cách thiết kế phòng ăn đơn giản, mộc mạc và tinh tế

Tùy từng không gian, đồ dùng trong gia đình, bạn có thể thiết kế phòng ăn rất mộc mạc, đơn giản nhưng không kém phần tinh tế.

Thăm “vương quốc” hoa hồng ở Điện Bàn

Ghé thăm vương quốc hoa hồng của Từ Hiếu (sinh năm 1984, ở khối phố Quảng Lăng 3, phường Điện Nam Trung, thị xã Điện Bàn, tỉnh Quảng Nam), chúng tôi bị mê hoặc bởi vẻ đẹp của vườn ...

Khách Tây tư vấn ăn gì, chơi đâu ở Hội An – điểm đến tốt nhất thế giới 151

Ăn bánh xèo, bánh vạc, uống trà trong tiệm của người khiếm thính hay uống cocktail ngắm hoàng hôn là những trải nghiệm đáng nhớ ở phố Hội.

Uống trà hay cà phê trước khi lên giường chẳng ảnh hưởng gì đến giấc ngủ!

Nhiều khi thèm một cốc trà hay cà phê mà không dám uống vì sát giờ ngủ, sợ trằn trọc suốt đêm thâu. Nhưng sự thật thì...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà mỗi ngày?

Từ lợi ích tốt chosức khỏecủa tim đến các đặc tính chống ung thư, hãy tìm hiểu điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu uống trà mỗi ngày, theoReader's Digest.

Minh Long tạo phong cách pha trà mới

Uống trà, pha trà là cả một nghệ thuật và Minh Long I muốn góp phần tạo ra phong cách mới trong nghệ thuật uống trà truyền thống của người Việt qua bộ sản phẩm pha trà vô cùng độc ...

Thợ đúc chậu cảnh hạ sát bé trai rồi giấu xác lãnh án chung thân

Sau khi làm em Đài bị thương, thay vì đưa nạn nhân đi cấp cứu, thợ đúc chậu cây cảnh dùng kéo đâm chết em rồi giấu xác.

Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc

Cơm quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thế nhưng ăn cơm đúng cách để không gây hại cho sức khỏe lại là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.

Cách vượt qua lo lắng hiệu quả cho 12 cung hoàng đạo khi sao Thủy ngự tại chòm Cự Giải

Đây chính là những lời khuyên để mọi người vượt qua khoảng thời gian đầy cảm xúc của cung hoàng đạo Cự Giải này.

Người phụ nữ 20 năm nấu cơm “không bữa nào giống bữa nào” và hành trình đi tìm sự hưởng lạc ngay trong tổ ấm của chính mình

Diệp Di Lan là một nhà văn ẩm thực nổi tiếng, sau khi tốt nghiệp Đại học, cô đã đem sự hưởng lạc làm mục tiêu sống trong cuộc đời.

Những việc cấm kỵ sau khi ăn nếu không muốn chết nhanh hơn mắc ung thư

Sau bữa ăn, có những thói quen của người Việt khiến cơ thể mang hoạ, thậm chí gây tử vong nhanh hơn cả căn bệnh ung thư.

Uống nhiều cà phê buổi sáng có thể dẫn đến ung thư phổi?

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà nghiên cứu cho rằng có thể có một nhược điểm đối với việc pha cà phê buổi sáng đó là uống 2 hoặc nhiều tách cà phê hoặc trà có thể làm tăng ng...

Uống trà hoặc cà phê nóng làm tăng nguy cơ ung thư thực quản

Uống trà hoặc cà phê nóng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển ung thư, nghiên cứu cảnh báo.

Những bí mật đáng kinh ngạc về những thứ ‘phá’ giấc ngủ của bạn

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, vậy phải làm gì khi bị thiếu ngủ?

Hãy uống trà hàng ngày vì những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe

Nếu bạn bị mụn trứng cá, hãy uống ít nhất một cốc trà xanh mỗi ngày. Trong khi đó, trà gừng sẽ làm dịu cơn đau đầu, trà quế có tác dụng giảm viêm họng.

Những người sống trên 100 tuổi có những đặc điểm này, bạn có không?

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã tìm ra hàng loạt đặc điểm chung của những người sống thọ, kể cả những người sống trên 100 tuổi. Nhiều người trong số họ có những đặc điểm sau:

Những thói quen có hại sau bữa ăn

Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.

Trà hoa vàng: Thảo dược chữa dứt bệnh mất ngủ kinh niên của người Dao đỏ

Như kỳ trước chúng tôi đã thông tin, bài thuốc chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh (Chủ nhiệm Liên minh Hợp tác xã Dịch vụ làng nghề thuốc Nam Ba Vì Huyện Ba Vì Hà Nội) là...

Cách chống lại cơn buồn ngủ cho dân văn phòng

Bạn bước vào phòng làm việc với đôi mắt như muốn sụp mi vì thiếu ngủ sau những ngày Tết? Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc thực sự hiệu quả.

Bạn bè chê béo, thiếu nữ 19 tuổi “liều mình” uống trà giảm cân mua trên mạng thì bị suy gan, suy thận

Chỉ vì bị bạn bè chê béo mà chị P.T.H đã mua trà giảm cân không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên mạng để uống. Sau uống 2 tuần dù có giảm được cân nhưng cơ thể chị H. bị suy kiệt nặng và...

10 thói quen tưởng vô hại nhưng nguy hiểm bất ngờ

Bạn có thường xuyên ngồi chéo chân, nặn mụn hay uống trà, cà phê quá nóng không? Nếu có thói quen này, bạn nên suy nghĩ đến việc từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Tác hại khôn lường nếu ăn trứng với những thứ này

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu kết hợp trứng với những thứ dưới đây dễ gây ngộ độc và viêm dạ dày cấ...

“Nàng thơ xứ Huế” Ngọc Trân cùng Hoàng My xuống phố đọ dáng với áo dài truyền thống

Mới đây, Ngọc Trân có dịp tiếp đón Á hậu Hoàng My tại Sài Gòn.

Hồng trà và lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, ai không uống thì thật phí!

Nếu là người sành uống trà, bạn chắc hẳn sẽ không bỏ qua hồng trà. Đây là thức uống phổ biến đứng thứ hai trên thế giới chỉ sau nước.

Thủ tướng thưởng thức nước dừa, trái cây tại Tiền Giang

Ghé thăm Hội chợ triển lãm thành tựu phát triển doanh nghiệp tỉnh Tiền Giang 2018, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc cùng các vị lãnh đạo đã thưởng thức nước dừa, nước trà, trái...

5 thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc

Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health.

Không muốn hàm răng ngày càng ố vàng, hư tổn thì nên sửa ngay 6 thói quen sau

Chỉ một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, hư hỏng theo thời gian.

Mất vợ vì nghe lời của mẹ

Bà mẹ dặn con trai mới dạm vợ:- Sang nhà bên ấy, thấy bố vợ làm gì thì phải làm theo nghe con!- Vâng! Con nhớ rồi!

Uống trà giúp giảm nguy cơ tim mạch?

Một nghiên cứu quy mô cho thấy uống trà sẽ giúp làm chậm lại sự suy giảm của lipoprotein tỷ trọng cao - được biết đến là cholesterol "tốt" - do tuổi tác.

Sau đám cưới một tuần, chồng dẫn về đứa bé và nói một câu khiến tôi đau lặng người

Anh bảo tôi hãy bao dung, hãy vị tha cho anh. Nhưng ai sẽ bao dung và ai sẽ xoa dịu nỗi đau tôi đang gánh chịu đây?

11 điều cấm kỵ không được làm sau khi ăn cơm để bảo vệ sức khoẻ ai cũng nên biết

Dù có mong muốn tới mức nào thì bạn hãy cố gắng "nhịn" làm những việc này sau 30 phút ăn cơm để bảo vệ sức khỏe bản thân nhé.

6 cách giúp bạn giảm stress trong 30 giây hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Là người bận rộn, bạn không có thời gian cho những buổi tập yoga hay du lịch cuối tuần... Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng ngay những cách giảm stress trong 30 giây vô cùng đơn giản, ...

Tuyệt chiêu giữ nét xuân của mỹ nhân đẹp nhất thế giới quá đơn giản

Dù có trang điểm theo phong cách nào Liza Soberano cũng hớp hồn người đối diện ngay từ ánh mắt đầu tiên.

Lưu Đào tu cạn chai bia như nam tử hán, ông xã ngồi bên chỉ dám uống trà

Hình ảnh đối lập giữa Lưu Đào hào sảng và ông xã Vương Kha hiền lành khiến cư dân mạng không khỏi bật cười.

5 điều không nên làm ngay sau khi ăn no

Nhiều người có thói quen ăn trái cây tráng miệng ngay sau khi dùng bữa. Cách ăn như vậy là không ổn chút nào cho bao tử.

Trong cuộc yêu nồng cháy, chồng đê mê gọi tên…hàng xóm

Uyên chưa bao giờ thấy Đạt mạnh mẽ đến vậy, cô đang ngất ngây tận hưởng ngọt ngào trong hơi men chồng phả ra, thì đột ngột rụng rời, tim như vỡ vụn thành trăm mảnh khi chồng thì th...

Những thực phẩm không nên ăn khi bụng đói

Thức dậy lúc bụng đói khiến bạn dễ cầm lấy ăn bất cứ loại thực phẩm nào trong tầm tay và nhai liền. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm bạn không nên ăn trong lúc bụng "kêu réo ầm ...

5 thói quen xấu nhiều người hay làm sau bữa ăn

Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc và không hề biết rằng chính những sai lầm này có thể mang đến những điều không hay cho sức khỏe.

4 loại trà ngon nhưng không nên uống nhiều

Trà là thức uống ngon và có lợi đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại trà ngon nhưng bạn không nên lạm dụng.

5 cách đơn giản nhanh hết đau họng

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh - tác dụng phụ của dây thanh âm bị căng, hoặc là dấu hiệu của bệnh nặng hơn như viêm họng chẳng hạn.

Tôi sốc nặng khi biết lý do đêm nào vợ cũng khỏa thân uống trà trước cửa sổ

Nghe xong đầu óc tôi lảo đảo, bủn rủn hết chân tay. Tôi đứng không vững khi phát hiện ra sự thật khủng khiếp đó. Có nằm mơ tôi cũng không thể ngờ nổi cô ấy lại...

5 thứ không nên ăn khi bụng đói

Uống trà/cà phê, tập thể dục... là 2 trong số 5 điều không nên làm khi bụng đói, theo Medical Daily.