Uống rượu bia kèm hút thuố.c l.á: Nguy hiểm khôn lường!
Khi uông rươu hay bia lai co thoi quen hút thuố.c l.á, điều này vô cung co hai, không chi tăng ung thư vom hong, phôi… ma con tôn thương cho ca nao.
Các nhà nghiên cứu từ trường đại học London đã xem xét gần 6.500 người lớn tuổ.i từ 45 đến 69. Những người tham gia được hỏi về các thói quen hút thuố.c l.á cũng như lượng rượu tiêu thụ. Họ cũng được đán.h giá chức năng não bộ 3 lần trong thời gian nghiên cứu là 10 năm.
Ảnh minh họa
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, kết hợp hút thuố.c l.á và uống rượu nhiều khiến chức năng não bộ suy giảm nhanh hơn 36%, và tình trạng này sẽ càng gia tăng nếu tăng lượng rượu tiêu thụ.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, tránh những hành vi thiếu lành mạnh này có thể giúp mọi người bảo vệ các kỹ năng tâm thần khi về già. Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tờ British Journal of Psychiatry.
Theo một nghiên cứu mới khac được công bố trên Tạp chí JAMA chuyên về tai mũi họng, tr.ẻ e.m khi còn nằm trong bụng mẹ nếu tiếp xúc với khói thuố.c l.á có nguy cơ bị mất thính giác sau này.
Tiến sĩ Ian Storper, Trưởng khoa thính giác tại Trung tâm thính giác và rối loạn cân bằng, Bệnh viện Lenox Hill, New York cho biết: “Nghiên cứu này cung cấp thêm lý do thuyết phục mọi người nên từ bỏ thói quen hút thuố.c l.á và mở rộng lĩnh vực nghiên cứu về cơ chế gây thiệt hại cho hệ thống thính giác”. Các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo rằng, các bà mẹ mang thai không nên hút thuố.c l.á và tránh tiếp xúc với khói thuố.c l.á để giảm nguy cơ mắc các loại bệnh sau này.
Video đang HOT
Theo VNE
Ngày tết uống rượu bia như thế nào mới đúng?
Ngày tết ít ai có thể từ chối lon bia chúc mừng năm mới. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống bia. Sau đây là một số sai lầm khi uống bia mà bạn nên tránh.
Uống rượu bia với nước giải khát để giảm say
Rất nhiều người cho rằng để giảm nồng độ bia rượu thì nên dùng nước ngọt pha vào. Có người còn cho rằng đây là độc chiêu để uống rượu bia đỡ say.
Theo chuyên gia, trộn rượu bia với các loại nước giải khát, tăng lực không những không giúp hóa giải cơn say mà còn có thể cho bạn say nhanh hơn.
Ngoài ra, các đồ uống có ga có thể cho ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày con người và lực lượng rượu vào ruột non nhanh chóng. Ngoài ra, tốc độ hấp thu của rượu bởi ruột non có thể được tăng tốc. Do đó, mối nguy hiểm ẩn để cơ thể con người được tăng lên rất nhiều.
Ăn kèm xúc xích, giăm bông với rượu bia
Khi uống bia và nhấm nháp thịt xông khói thì tạo ra hương vị thật tuyệt vời, mùi vị bia rượu sẽ lưu lại trong miệng lâu hơn.
Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, các loại thực phẩm hun khói hàm chứa khá nhiều chất nitrosamine (một chất gây ung thư). Nồng độ hòa tan của Nitrosamine ở trong rượu là rất lớn, sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư thực quản , ung thư dạ dày ...
Do vậy, khi uống rượu bia, bạn nên ăn một số món ăn nhưng bạn nên tránh những món ăn như cá muối, xúc xích và giăm bông bảo quản.
Để giảm bớt tác hại của rượu bia với dạ dày và gan, bạn nên uống sữa hoặc ăn trứng trước khi uống. Protein cao có trong những thực phẩm này có thể phản ứng với rượu bia để giảm lượng hấp thu của rượu đối với cơ thể con người.
Uống trà, cà phê giải rượu
Nhiều người nghĩ rằng trà và cà phê có thể giúp giảm ảnh hưởng của rượu bia. Chất cafein trong cà phê sẽ giúp cho trí óc tỉnh táo, tránh cơn say do bia rượu gây ra.
Nhưng thực tế, chính cafein sẽ làm cho cơ thể hưng phấn, nâng cao tinh thần và có lợi cho dạ dày. Ngoài ra uống quá nhiều thì có thể gây ngộ độc, nhất là sau khi uống rượu bởi cà phê có thể làm cho cồn rượu gây nguy hại cho cơ thể nhiều hơn, đặc biệt là gây tổn thương não. Đồng thời, nó đẩy nhanh tuần hoàn má.u, tăng thêm gánh nặng cho huyết quản tim, gây nên tổn hại gấp mấy lần uống rượu bình thường.
Trà có tác dụng giải rượu, nhưng nó lại gây ra các tác hại khác cho tim mạch và thận vì rượu và nước trà đều có chất kích thích mạnh đối với tim. Với rượu, tim đã phải làm việc tăng lên, cộng thêm trà vào tim lại phải hoạt động mạnh nữa, dẫn đến hưng phấn quá mức. Bên cạnh đó, uống trà ngay sau khi uống rượu cũng làm cho thận phải làm việc quá mức để đào thải các chất kích thích. Việc đào thải đó không kịp sẽ dẫn đến việc ứ đọng chất cồn, lâu ngày dẫn đến dư thừa acid uric, gây bệnh sỏi thận.
Theo bác sĩ chuyên khoa, đàn ông không nên nạp một lượng lớn cà phê vào cơ thể sau khi uống rượu, khiến tình trạng thiếu nước càng trở nên trầm trọng. Trà đặc cũng là kẻ thù của những người say xỉn, bởi nó khiến tim trở nên hưng phấn cực độ và gây hại cho thận.
Lưu ý, bạn không nên uống rượu bia khi dạ dày trống rỗng, niêm mạc dạ dày và thực đạo bị chất cồn kích thích dễ phát sinh tổn thương làm cho dạ dày đa.u đớ.n, thậm chí có hiện tượng nôn mửa, chả.y má.u, lâu ngày dẫn tới viêm dạ dày cấp tính. Khi uống rượu, chất cồn sẽ gây cản trở hoạt động chuyển hóa đường của gan. Do đó, trước khi uống rượu cần phải ăn các thực phẩm giàu chất bột đường để điều hòa đường huyết, đồng thời còn có tác dụng nhanh chóng giảm bớt sự hấp thụ của cồn rượu, sự kích thích của cồn rượu vào dạ dày.
Để giữ gìn sức khỏe và giảm tác hại của rượu bia, bạn nên hiểu biết rõ về rượu bia và uống một cách lành mạnh và hợp lý.
Uống thuố.c thì không nên uống bia
Ngoài ra, trong thời gian uống thuố.c thì không được uống bia, vì nó sẽ ảnh hưởng sự phân giải và hấp thu thuố.c, càng không thể dùng bia để uống thuố.c. Cũng không nên uống bia chung với bất kỳ một thứ rượu khác để tránh phần lớn cồn rượu nhanh chóng được hấp thu.
Trong ngày tết, để thưởng thức không khí vui vẻ đón xuân, các bạn nên thận trọng khi nâng ly.
Theo PNO
Bí quyết uống rượu bia không say xỉn dịp Tết Tết không thể tránh khỏi những bữa nhậu nhẹt, vậy làm sao để kiểm soát lượng rượu nạp vào cơ thể và làm sao để không roi vào tình trạng say xỉn "không biết gì". Xin chia sẻ một vài bí kíp uống rượu bia ngày tết để không bị say xỉn. Uống dựa theo tửu lượng của bản thân Tửu lượng của...