Uống nước xạ đen thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe?
Nước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, tuy nhiên chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng, bạn cần ghi nhớ.
Xạ đen tên khoa học là Celastrus hindsii Benth, được biết đến với các tên khác như bạch vạn hoa, cây bách giải, cây dây gối.
Đây là loại cây dây leo có thân gỗ, bám vào các cây lớn để leo khi mọc hoang nhưng khi được trồng thì cành sẽ bám đan xen với nhau tạo thành từng búi để mọc.
Thân xạ đen tròn, dài 3 – 10m, khi còn non màu xám nhạt và không lông nhưng khi lớn lên sẽ chuyển sang màu nâu và có lông, rồi dần dần chuyển sang màu xanh.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng – Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, tác dụng thông kinh, lợi tiểu, chữa ung nhọt, l.ở loé.t, tiêu viêm, mát gan mật, giảm tiết dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, với những người bị mụn nhọt, l.ở loé.t thì có thể đun nước xạ đen uống, tốt cho sức khỏe, theo VTC News.
Người có sức khỏe bình thường có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày, việc này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn má.u não. Bạn có thể uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.
Bên cạnh đó, khi uống nước xạ đen cần lưu ý không nên sử dụng rượu, bia, thuố.c l.á hay các chất kích thích khác vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tác dụng của xạ đen.
Cây xạ đen (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Lá xạ đen không chứa độc nhưng bạn nên dùng liều lượng vừa phải khoảng 50g lá khô hoặc 100g thân cây để sắc uống. Nhiều người gặp vấn đề các bệnh tiêu hóa hay men gan tăng có thể dùng 100gram xạ đen nấu với 1,8 lít nước đun sôi khoảng 20-30 phút rồi uống như nước trà.
Lưu ý, xạ đen là cây thuố.c nên một số trường hợp cần thận trọng khi dùng như phụ nữ có thai và tr.ẻ e.m dưới 5 tuổ.i. Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng cây xạ đen vì có khả năng hạ huyết áp, gây hoa mắt, chóng mặt. Trường hợp huyết áp thấp vẫn sử dụng xạ đen, bạn nên cho thêm 3 – 5 lát gừng mỏng khi uống.
Xạ đen cũng chống chỉ định với những người mắc suy thận, chức năng thận kém. Cây thuố.c tốt nhưng có thể khiến chức năng thận kém đi vì phải lọc thêm tạp chất. Đặc biệt, không uống xạ đen sau khi uống bia rượu.
Báo Sức Khỏe& Đời Sống gợi ý một số bài thuố.c từ cây xạ đen:
- Bài 1: Xạ đen 100g, xạ vàng 100g, cây B1 (một trong những vị thuố.c bổ quý của rừng Tây Bắc, có tác dụng giống vitamin B1) 30g, cây má.u gà (kê huyết đằng). Đun với 1,5 lít nước uống trong ngày. Tác dụng: Hỗ trợ giải độc gan, mát gan, hỗ trợ tiêu hóa
- Bài 2: Lá xạ đen 50g, bạch hoa xà thiệt thảo 20g, bán chi liên 10g, cây hoàn ngọc 50g, cây xương khỉ 30g. Rửa sạch dược liệu, cho vào nồi đun với 1lít nước lọc đến khi cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống. Uống sau khi ăn 30 phút, nên uống khi thuố.c còn ấm nóng. Tác dụng: Hỗ trợ gan, bệnh về phổi.
Có nên uống nước xạ đen hàng ngày?
Xạ đen là cây thuố.c nam quý có nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhiều người dùng loại cây này với hy vọng chữa trị được bệnh ung thư... nhưng với người bình thường có nên uống xạ đen hàng ngày hay không?
Xạ đen còn có tên gọi khác là cây bách giải, cây bạch vạn hoa, cây đồng triều, đơn lá chè hoặc cây "ung thư" (dân tộc Mường, Việt Nam). Xạ đen có tên khoa học là Ehretia asperula Zoll. & Mor.
Xạ đen là loại dược liệu có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm, đái tháo đường, má.u nhiễm mỡ, dùng trong giảm đau, tăng sức đề kháng của cơ thể...
1. C ông dụng của xạ đen với sức khỏe
- Hỗ trợ điều trị u bướu: Trong xạ đen có chứa 2 hợp chất fanavolnoid và quinon có tác dụng hóa lỏng các tế bào loạn phát. Hai dược chất giúp làm chậm sự phát triển các khối u khi mới hình thành. Đã có một số nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u bướu. Mặc dù vậy, mọi thứ vẫn chỉ nằm ở giai đoạn nghiên cứu.
- Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Xạ đen có tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp không ổn định. Sử dụng xạ đen trong hỗ trợ điều trị tăng huyết áp cũng rất đơn giản, chỉ cần đun lá cây xạ đen với nước uống mỗi ngày, hoặc pha trà uống hàng ngày.
- Hỗ trợ trị má.u nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ: Sử dụng xạ đen tốt cho người bệnh má.u nhiễm mỡ đã được minh chứng từ công trình nghiên cứu của Học Viện Quân Y: Sử dụng nước đun sắc từ cây thuố.c nam này mỗi ngày, tình trạng má.u nhiễm mỡ hay mỡ có trong gan được cải thiện khá tốt.
- Cải thiện giấc ngủ, trị suy nhược thần kinh: Cây xạ đen vị hơi chát, đắng, tính hàn có tác dụng rất tốt với người bị mất ngủ thường xuyên do suy nhược thần kinh hoặc thiếu má.u (dạng âm hư hỏa vượng theo đông y). Ngoài ra giúp tăng cường tuần hoàn má.u não, giúp điều trị chứng hoa mắt chóng mặt.
Cây xạ đen
2. Một số bài thuố.c có xạ đen
- Bài 1: Xạ đen 100g, xạ vàng 100g, cây B1 (một trong những vị thuố.c bổ quý của rừng Tây Bắc, có tác dụng giống vitamin B1) 30g, cây má.u gà (kê huyết đằng). Đun với 1,5 lít nước uống trong ngày.
Tác dụng: Hỗ trợ giải độc gan, mát gan, hỗ trợ tiêu hoá
Vị thuố.c cây B1.
- Bài 2: Lá xạ đen 50g, bạch hoa xà thiệt thảo 20g, bán chi liên 10g, cây hoàn ngọc 50g, cây xương khỉ 30g. Rửa sạch dược liệu, cho vào nồi đun với 1lít nước lọc đến khi cạn còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống. Uống sau khi ăn 30 phút, nên uống khi thuố.c còn ấm nóng.
Tác dụng: Hỗ trợ gan, bệnh về phổi.
Lá xạ đen.
3. Người bình thường có nên uống xạ đen?
Theo Đông y, xạ đen có vị đắng chát, tính hàn, có tác dụng thông kinh, lợi tiểu, chữa ung nhọt, l.ở loé.t, tiêu viêm, mát gan mật, giảm tiết dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, với những người bị mụn nhọt, l.ở loé.t thì có thể đun nước xạ đen uống hàng ngày.
Với người bình thường, vẫn có thể sử dụng xạ đen đun nước uống hàng ngày để tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn má.u não. Uống theo nhu cầu hoặc 100g/ngày.
Tuy nhiên, cần lưu ý các thông tin tham khảo để áp dụng cần phải có sự tư vấn của thầy thuố.c chuyên môn, đặc biệt với các trường hợp mắc bệnh thận, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, tr.ẻ e.m...
Bên cạnh đó, khi uống nước xạ đen cần lưu ý không nên sử dụng rượu, bia, thuố.c l.á... hay các chất kích thích khác vì sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tác dụng của xạ đen.
Người bình thường có thể uống nước xạ đen hàng ngày.
Xạ đen giúp giải nhiệt ngày nắng nóng, hỗ trợ phòng ung thư Thành phần của xạ đen có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt. Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông Y Hà Nội, tư vấn: Theo quan niệm Đông y, cây xạ đen có tính hàn, vị chát, giúp thanh nhiệt, giải độc,...