uống nước ép hoa quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ng...

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Bức ảnh gây choáng: Hàng trăm triệu người chen chúc tắm rửa, uống nước từ một dòng sông

Hàng triệu tín đồ Hindu đang tắm mình trong dòng nước thiêng khi lễ hội tôn giáo lớn nhất thế giới chính thức bắt đầu tại bang Uttar Pradesh, miền Bắc Ấn Độ.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ kh...

Uống nhiều nước – lợi ích thực sự là gì?

Chúng ta vẫn nghe rằng nên uống nhiều nước, uống nhiều nước là tốt nhưng bạn có biết thực chất lợi ích của việc uống nhiều nước là gì không?

Rắc một nắm bột trắng vào ấm đun nước, điều “thần kỳ” xảy ra khiến tôi hết sức kinh ngạc

Tôi tự trách bản thân vì sau 5 năm dùng ấm đun nước mới biết đến mẹo này! Sử dụng ấm đun nước trong thời gian dài có thể khiến cặn vôi hình thành và bám dính vào thành và đáy ấm.

Sự thật thú vị về loài mèo cát – vua của sa mạc

Dù trông giống mèo nhà, mèo cát có đôi tai lớn giúp nghe được âm thanh tần số thấp và có lông cách nhiệt để sinh tồn trên sa mạc, có thể chịu được nhiệt độ từ 5 C đến 52 C.

Những khoảnh khắc kỳ lạ trong thiên nhiên đoạt giải nhiếp ảnh cận cảnh năm 2024

Danh sách rút gọn của giải Nhiếp ảnh gia cận cảnh của năm 2024 đã được công bố với một số hình ảnh thực sự ấn tượng và kỳ lạ.

4 triệu chứng bất thường sau khi uống nước chứng tỏ thận đang ‘kêu cứu’

Đặc biệt, những vòi nước uống lâu ngày không được vệ sinh rất có thể sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn, dẫn đến ô nhiễm nguồn nước, đương nhiên sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe sau khi sử ...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo ...

5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ

Việc xây dựng một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc, mới là yếu tố quan trọng nhất để kéo dài tuổi thọ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitam...

Đi cà phê kiểu ‘khác thường’ tại 5 quán độc lạ ở TP.HCM

Nằm dài như ở nhà, tự pha đồ uống, ngồi cà phê trong bóng tối, vừa uống nước vừa ngắm động vật... là những quán cà phê có concept độc lạ ở TP.HCM.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn man...

Đang ngồi ăn chè bị lá dừa rơi trúng đầu, khách bị gãy xương sống dập thận

Đang ngồi ăn chè và uống nước trước cửa quán trên vỉa hè, người đàn ông ở Trung Quốc bị lá cây dừa rơi trúng lưng.

Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều này

Mặc dù tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc quên uống nước khi tập luyện có thể dẫn đến những tác động tiêu cực nghiêm trọng, đặc biệt đối với thận.

Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột

Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Vay tiền không trả, đâm chủ nợ trọng thương

Ngày 16/10, Cơ quan CSĐT Công an thị xã La Gi, Bình Thuận cho biết, vừa bắt giữ đối tượng Võ Quốc Duy (SN 2007; trú phường Tân Thiện, thị xã La Gi) về hành vi gây thương tích cho n...

Bàn uống nước để những vật dụng này chẳng trách tài lộc không đến nhà, làm mãi không giàu

Bàn trà sẽ giúp thu hút tài lộc cho gia chủ, thế nhưng nếu bài trí không đúng cách sẽ gây ra ảnh hưởng xấu đến phong thủy.

5 cách giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước khi mang thai

Lượng nước khuyến nghị khi mang thai thay đổi tùy theo các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, mức độ hoạt động và khí hậu. Tuy nhiên, hướng dẫn chung của các chuyên gia sản khoa với mẹ...

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

TikToker “gây bão” vì uống nước muối đặc mỗi ngày để chữa bệnh và khẳng định người suy thận, cao huyết áp nên thử

Gần đây, một tài khoản TikTok có tên viết tắt B.S.T thu hút sự chú ý khi liên tục đăng tải các video ca ngợi lợi ích của việc uống nước muối mỗi ngày.

Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi

Ngồi thẳng và tránh khom lưng không chỉ giúp bạn sửa tư thế mà còn hỗ trợ giảm cân. Đây là một mẹo bổ sung mà bạn phải tuân theo khi ngồi.

Top 5 loại nước ép giúp “đánh bay” mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại...

Thức uống vàng óng làm cực dễ lại giúp chống oxy hóa, thải độc cơ thể và ngừa ung thư

Các chất dinh dưỡng phong phú từ bí đỏ và vị ngọt của táo kết hợp với nhau sẽ tạo ra một ly thức uống tổng hợp các yếu tố thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe.

Thủ môn PSG của Nga vất vả với thời tiết Hà Nội

Dù mới chỉ khởi động vài phút nhưng thủ môn Matvei Safonov liên tục lau mồ hôi, uống nước do không quen với thời tiết nóng ẩm ở Hà Nội.

Ngày càng nhiều gia đình không còn đặt bàn uống nước ở phòng khách nữa, tại sao lại như vậy?

Trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, bàn uống nước là một vật dụng tiêu chuẩn trong trang trí phòng khách. Bạn có thể đặt một số loại trái cây, đồ ăn nhẹ và cốc nước trên bàn.

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

Uống nước khi bụng đói vào sáng sớm để có những lợi ích tuyệt vời này

Khi chúng ta uống nước, nó giúp cơ thể cảm thấy trẻ hóa và tăng cường tâm trạng. Điều này giúp chúng ta bắt đầu ngày mới với năng lượng và sự sống động.

Sự thật về việc uống nước để qua đêm có hại cho sức khỏe

Cà phê để qua đêm thường đã mất hương vị và có khả năng đã bị nhiễm khuẩn nếu bạn bảo quản không đúng cách. Do đó, nếu bạn muốn thưởng thức một ly cà phê vào buổi sáng, bạn nên pha...

Uống nước ép lựu hàng ngày có tác dụng gì?

Lựu từ lâu được biết tới là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, là thần dược giúp chị em trẻ lâu.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

Đang uống cà phê người đàn ông bất ngờ bị đâm trọng thương

Chiều 13/8, Công an TP. Đông Hà, tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa bắt giữ một đối tượng có dấu hiệu của hành vi Giết người .

Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ

Để bạn duy trì một làn da khỏe mạnh không phải là việc dễ dàng. Cho dù bạn sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da của bạn sẽ sáng và đẹp lên chỉ khi cơ thể của bạn khỏe mạnh từ bên tro...

Những thói quen xấu khiến bạn dễ bị đột quỵ

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, so với những người uống ít hoặc kiêng rượu thì những người nghiện rượu nặng nguy cơ đột quỵ tăng 22%. Liều thuốc an toàn nhất để tránh đột quỵ là nói kh...

Bàn uống nước chớ tiện tay đặt 3 thứ: Con cháu kiệt quệ, buôn mãi chẳng giàu

Theo quan niệm phong thủy, việc bày biện các vật phẩm trên bàn uống nước cần được chú trọng, vì nó có thể ảnh hưởng đến tài lộc và sự hòa thuận trong

Loại củ ‘bổ hơn thịt, rẻ như cho’, đem làm 4 loại sinh tố này bổ máu, đẹp da

Không chỉ đơn giản là một loại nước giải khát, nước ép củ dền còn được xem như một phương pháp chữa lành tự nhiên.

Đồ uống ‘0 đồng’ giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mọi người phải luôn duy trì thói quen thường xuyên uống nước. Hãy uống nước trước khi thấy khát bởi nếu có cảm giác khát là cơ thể đã bị thiếu nước.

Ngày nào cũng uống một cốc nước ép trái cây liệu có tốt như bạn nghĩ?

Có nhiều tác hại của việc uống nước ép hằng ngày mà bạn thậm chí không nhận ra. Hơn nữa, lựa chọn nước ép trái cây không phải là một ý kiến hay khi bạn đang trong quá trình giảm câ...

Tự làm nước ép dưa hấu ngon bất bại, bù nước, giải khát ngày hè

Nước ép dưa hấu thơm ngon, ngọt dịu và thanh mát không chỉ giúp bạn và cả gia đình bổ sung sức đề kháng mà còn giúp giải nhiệt trong những ngày oi ả.

Nước ép cần tây có thực sự giúp giảm cân, ai không nên uống?

Cần tây là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, tinh dầu và chất kích thích tố nên không chỉ là nguyên liệu nấu ăn mà còn trở thành vị thuốc tự nhiên cần cho sức khỏe. Bên cạnh đó,...

Loại đồ uống tốt nhất giúp thải sỏi thận nhanh chóng

Người bệnh có thể đào thải các loại sỏi thận nhỏ qua đường nước tiểu nhờ uống nhiều nước thêm giấm táo hoặc cốt chanh.

Ca sĩ Tóc Tiên tuổi U40 vẫn sở hữu làn da căng mướt, bí quyết ai cũng nên học hỏi

Tóc Tiên ở tuổi 35 có một nhan sắc khiến nhiều người ngưỡng mộ, đặc biệt khi biết chế độ chăm sóc da của cô thì ai cũng muốn tham khảo.

Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và carb phức hợp rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Khi trẻ được trên 8 tháng tuổi, bạn nên cho trẻ tập ăn nhiều l...

3 đồ uống đẹp da, đốt mỡ hiệu quả: Người phụ nữ 60 tuổi da mịn đẹp như 30 tuổi nhờ loại nước này

Quả việt quất được biết là có chứa nhiều anthocyanin và chất chống oxy hóa. Chúng là loại trái cây rất tốt cho cơ thể con người.

Nước ép đốt mỡ của mỹ nhân đẹp sánh ngang Song Hye Kyo, giảm 4kg/tuần không cần tập thể dục

Yoon Eun-hye, nữ thần thế hệ đầu của Kpop gần đây đã chia sẻ công thức nước ép CCA giúp giảm 4kg mỗi tuần mà không cần tập luyện. Hãy khám phá ngay công dụng và cách làm nước ép nà...

Giảm 4 kg sau một tuần mà không cần luyện tập vất vả chỉ với 1 món sinh tố quen thuộc

Nhờ uống sinh tố rau bắp cải, cà rốt, táo và giảm lượng thực phẩm trong ngày, diễn viên Yoon Eun Hye giảm thành công 4 kg sau một tuần mà không cần tập luyện vất vả.

7 thức uống tốt nhất giải độc gan

Có rất nhiều đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng được pha chế dễ dàng từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà, giúp giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan và sức khỏe tổng thể.

Giảm tận 20 kg nhờ… mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

Mei nổi tiếng hơn sau khi giảm thành công 20 kg. Người phụ nữ Trung Quốc cho biết cô giảm 15 kg trong ba tháng và giảm tiếp 5 kg trong những tháng sau. Việc uống 600 ml nước trước ...