Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ
Bạn biết không, phụ nữ Ấn Độ vẫn thường áp dụng việc uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng để cải thiện sức khỏe cũng như giữ cho làn da và vóc dáng luôn đẹp hoàn hảo.
Có thể nói, đa số phụ nữ Ấn Độ đều có thói quen uống nước, đặc biệt là nước dừa tươi và mật ong vào buổi sáng. Đây là bí quyết giúp họ sở hữu làn da đẹp, vóc dáng săn chắc và sức khỏe dẻo dai. Đặc biệt là vào mùa hè như hiện nay, nước dừa không chỉ giải nhiệt cơ thể mà còn cung cấp lượng độ ẩm dồi dào giúp làn da vượt qua cái nắng oi ả, đồng thời đảm bảo sức khỏe cực kỳ hiệu quả.
Bên cạnh đó, thói quen uống loại nước này vào mỗi buổi sáng còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho nhan sắc của phụ nữ sau đây.
1. Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên xảy ra đối với mọi người vì các tế bào trong cơ thể đều bị thoái hóa theo thời gian. Tuy nhiên, điều này luôn bắt đầu ở độ tuổi nhất định và khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể nhận biết lão hóa bằng các dấu hiệu như tóc bạc, nếp nhăn, nám, tàn nhang…
Theo nghiên cứu, nếu áp dụng các phương pháp có khả năng chống lão hóa đúng cách vào đúng thời điểm, bạn có thể ngăn chặn quá trình này cực kỳ hiệu quả. Trong đó, việc uống nước dừa tươi và mật ong vào buổi sáng được xem là biện pháp đơn giản nhưng mang đến tác dụng cực kỳ hữu hiệu.
Video đang HOT
Trong loại nước này có hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao có khả năng làm chậm sự thoái hóa của tế bào, nhờ đó, đẩy lùi lão hóa đến mức tối đa.
2. Nuôi dưỡng làn da
Nhờ chứa nguồn dưỡng chất dồi dào và khả năng tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố nên nước dừa giúp thanh lọc, hạn chế tối đa tình trạng nổi mụn, viêm đỏ, mẩn ngứa. Bên cạnh đó, chất kháng khuẩn, chống viêm trong mật ong cũng giúp điều trị, ngăn ngừa mụn hữu hiệu.
Lượng Vitamin dồi dào trong cả nước dừa lẫn mật ong cải thiện sắc tố giúp làn da trắng hồng, căng mịn và ngăn ngừa tối đa tình trạng nám sạm, tàn nhang. Đặc biệt, độ ẩm tự nhiên trong loại nước này giúp cân bằng độ ẩm, độ pH khiến làn da luôn ở trong trạng thái căng mịn, không xuất hiện sần sùi, nếp nhăn, khô nứt.
3. Giảm cân
Nước dừa chứa lượng dưỡng chất có khả năng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động trong thời gian nhanh hơn. Điều này giúp mỡ thừa và chất béo được đào thải ra ngoài mà không tồn đọng trong cơ thể gây nên tăng cân.
Bên cạnh đó, nước dừa chứa lượng kali, Vitamin cùng nhiều khoáng chất có ích giúp cơ thể tăng cường trao đổi, chuyển hóa chất, đào thải chất béo, độc tố triệt để.
Nước dừa tươi pha mật ong có công dụng tuyệt vời như vậy thì bạn còn ngại gì mà không thử. Theo đó, hãy kiên trì uống 1 nước dừa tươi trộn với 1 muỗng mật ong để sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon gọn, săn chắc nhé!
Theo Khỏe & Đẹp
Dùng 5 giọt này trước khi ngủ da trắng cực nhanh mà chị em chưa biết
Bạn chỉ cần sử dụng mật ong đúng cách sẽ không phải lo bất cứ điều gì về làn da của mình.
Mật ong và nghệ là 2 nguyên liệu quen thuộc trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Thành phần của nghệ tươi chứa đường đa phần tử, dầu béo, hợp chất curcuminoid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, xóa mờ vết thâm do mụn, làm chậm quá trình lão hóa.
Tác dụng của mật ong là dưỡng ẩm cho da, tăng độ đàn hồi giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ. Khi ngâm nghệ trong mật ong sẽ tạo thành thần dược dưỡng da cực tốt.
Nghệ ngâm mật ong làm đẹp cho da
Nguyên liệu:
Nghệ ngâm mật ong giúp làn da đẹp mịn màng.
Vài củ nghệ già, sẫm màu
Mật ong nguyên chất
Lọ thủy tinh có nắp đậy
Cách làm:
Bước 1: Bạn chuẩn bị 500 gam nghệ (củ già, có màu sẫm và tươi), đem rửa sạch, gọt vỏ để đảm bảo loại bỏ hết đất cát bám bên ngoài. Tiếp theo, bạn thái nghệ thành từng lát mỏng (không dùng thớt đã thái thịt mà chỉ để thái hoa quả thôi), phơi trong bóng mát cho nghệ se khô.
Bước 2: Bạn xếp nghệ vào lọ thủy tinh (không dùng lọ nhựa hoặc kim loại) rồi đổ mật ong ngập mặt nghệ, để khoảng 5 tiếng sau mới đậy nắp. Bảo quản ở nơi thoáng mát, sau 5 ngày mở lọ ra kiểm tra, nếu có bọt váng thì hớt bỏ, tiếp tục ngâm trong 2 tuần. Nghệ ngâm này để càng lâu càng tốt nên bạn không cần lo "hạn sử dụng" đâu nhé!
Cách dùng: Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi lấy vài giọt mật ong ngâm này thoa lên, massage thật kỹ để dưỡng chất thấm sâu. Thư giãn thêm 15 - 20 phút nữa thì rửa sạch. Thực hiện mỗi tối hoặc ít nhất 3 lần/tuần, bạn sẽ da mặt căng bóng, trắng mịn, và giảm mụn hơn hẳn.
Theo Phụ nữ sức khỏe
Đây là cách làm mặt nạ giúp 'vực dậy' làn da đầy mụn, khô ráp hay thâm nám trở nên căng, trắng, mịn Ánh nắng hè chính là tác nhân khiến làn da trở nên khô ráp, nổi mụn, sạm đen và nhanh lão hóa. Để bảo vệ da và ngăn ngừa các vấn đề trên, hãy chăm chỉ đắp 3 loại mặt nạ tự nhiên này. Mặt nạ từ đu đủ chín Đu đủ là chứa nhiều chất có khả năng tẩy tế bào chết...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
Có thể bạn quan tâm
![Vụ khe co giãn cao tốc bị bung, nhiều xe nổ lốp: Cục Đường bộ chỉ đạo nóng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vu-khe-co-gian-cao-toc-bi-bung-nhieu-xe-no-lop-cuc-duong-bo-chi-dao-nong-600x432-017-7373803-250x180.webp)
Vụ khe co giãn cao tốc bị bung, nhiều xe nổ lốp: Cục Đường bộ chỉ đạo nóng
Tin nổi bật
22:07:30 07/02/2025![Quan chức Ukraine: Tên lửa Triều Tiên tăng độ chính xác nhờ được sử dụng tại Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/quan-chuc-ukraine-ten-lua-trieu-tien-tang-do-chinh-xac-nho-duoc-su-dung-tai-ukraine-600x432-4c4-7373797-250x180.webp)
Quan chức Ukraine: Tên lửa Triều Tiên tăng độ chính xác nhờ được sử dụng tại Ukraine
Thế giới
22:01:30 07/02/2025![Tử vi tuổi Ngọ năm 2025: Cuộc sống thuận lợi hơn nhờ quý nhân phù trợ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-tuoi-ngo-nam-2025-cuoc-song-thuan-loi-hon-nho-quy-nhan-phu-tro-600x432-fe4-7373793-250x180.webp)
Tử vi tuổi Ngọ năm 2025: Cuộc sống thuận lợi hơn nhờ quý nhân phù trợ
Trắc nghiệm
21:53:45 07/02/2025![Kẻ trộm lấy sạch số trứng hữu cơ trị giá hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ke-trom-lay-sach-so-trung-huu-co-tri-gia-hon-1-ty-dong-600x432-38c-7373739-250x180.webp)
Kẻ trộm lấy sạch số trứng hữu cơ trị giá hơn 1 tỷ đồng
Netizen
21:25:03 07/02/2025![HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-vu-cat-tuong-khoa-moi-ban-gai-tinh-tu-chinh-thuc-cong-bo-ngay-dua-nang-ve-dinh-600x432-97f-7373759-250x180.webp)
HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!
Sao việt
21:24:01 07/02/2025![Chủ website Fmovies phát tán phim lậu kiếm lợi hàng trăm nghìn USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chu-website-fmovies-phat-tan-phim-lau-kiem-loi-hang-tram-nghin-usd-600x432-e1c-7373747-250x180.webp)
Chủ website Fmovies phát tán phim lậu kiếm lợi hàng trăm nghìn USD
Pháp luật
21:17:00 07/02/2025![Nhóm nữ đại mỹ nhân dạo này: Thành viên bị chê kém sắc bùng nổ khí chất, bộ đôi visual khiến dân tình "mất máu"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhom-nu-dai-my-nhan-dao-nay-thanh-vien-bi-che-kem-sac-bung-no-khi-chat-bo-doi-visual-khien-dan-tinh-mat-mau-600x432-f83-7373740-250x180.webp)
Nhóm nữ đại mỹ nhân dạo này: Thành viên bị chê kém sắc bùng nổ khí chất, bộ đôi visual khiến dân tình "mất máu"
Nhạc quốc tế
21:14:14 07/02/2025![Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tranh-cai-giong-hat-cua-hoa-hau-thuy-tien-trong-mv-top-1-trending-dang-lam-mua-lam-gio-vpop-600x432-df5-7373732-250x180.webp)
Tranh cãi giọng hát của Hoa hậu Thùy Tiên trong MV Top 1 Trending đang làm mưa làm gió Vpop
Nhạc việt
21:09:36 07/02/2025![Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-dijk-choi-xau-600x432-22a-7373718-250x180.webp)
Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt
Sao thể thao
21:03:46 07/02/2025![6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-yeu-to-rui-ro-co-the-gay-tang-huyet-ap-600x432-22e-7373710-250x180.webp)
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
Sức khỏe
21:00:27 07/02/2025![Tôi được tận mắt chứng kiến 5 món đồ "đỉnh nóc, kịch trần" do một tay bố sắm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/toi-duoc-tan-mat-chung-kien-5-mon-do-dinh-noc-kich-tran-do-mot-tay-bo-sam-600x432-657-7373698-250x180.webp)