uống nước đủ mỗi ngày

Uống ít nước, bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe

Uống 2 - 2,5 lít một ngày sẽ giúp thận bài tiết nước tiểu, tăng tống vi trùng ra ngoài, hạn chế lây nhiễm ngược dòng. Đó là lý do các bác sĩ tiết niệu khuyên bạn đừng bỏ qua việc duy trì uống nước đều đặn mỗi ngày.

Những cách nạp nước cho cơ thể mà không cần phải… uống nước

Việccung cấp nướccho cơ thể đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ độc tố, cải thiện làn da, tăng cường kiểm soát thể trọng, gia tăng sức mạnh não bộ, tăng cườnghệ miễn dịc...

Anh chàng người Nhật được yêu cầu debut vì khả năng… uống nước quá nhanh: chỉ 7 giây mà vừa mua nước từ máy bán tự động, mở nắp và uống hết

Trong lĩnh vực ẩm thực, trào lưu mukbang đã và đang thu hút rất nhiều người xem, số người tham gia thực hiện trào lưu này cũng ngày càng tăng lên.

Viện Dinh dưỡng quốc gia chỉ cách phòng Corona

Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) vừa đưa ra những biện pháp cụ thể để phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (nCoV) gây ra.

Đưa con đi chơi mà chẳng quan tâm, trẻ làm điều này ở quán cafe khiến dân mạng và chủ quán muốn “nổi điên”

Hai cặp vợ chồng dẫn theo con cái đến uống nước tại một quán cà phê. Tuy nhiên, sau khi gọi đồ, những vị khách này bắt đầu chăm chú vào màn hình điện thoại của mình và để những đứa...

Robot có thể đổ mồ hôi để hạ nhiệt giống người

TS Thomas Wallin, Đại học Cornell ở New York, Mỹ và các đồng nghiệp đã tạo ra những robot mềm có khả năng đổ mồ hôi để hạ nhiệt.

Người đàn ông khỏi viêm phổi do corona nhờ uống 25 lít nước 1 ngày

Gần 10.000 trường hợp được xác nhận nhiễm viêm phổi Vũ Hán ở Trung Quốc. Vào thời điểm này, một tin tốt lành đã đến. Theo tờ nhật báo Tinh Châu, một người đàn ông 49 tuổi họ Trần đ...

Muốn sống thọ thì nên làm 6 việc đơn giản này trước bữa ăn

Chế độ ăn uống hợp lý là sự đảm bảo cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên có một số việc làm trước bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải c...

Bức ảnh mẹ chăm con gái vừa đẻ và lời tâm sự phía sau đã lấy đi nước mắt của hàng nghìn người

Trong khi cả thế giới đang hướng về em bé vừa mới chào đời, thì trong mắt của người mẹ này lại chỉ có mỗi con gái mình người vừa chính thức lên chức Mẹ.

Ngày Tết ăn nhiều nhưng uống ít nước dễ gây hại cho sức khỏe: Chuyên gia chỉ rõ 8 lý do để uống 8 ly nước mỗi ngày, đọc ngay để bảo vệ sức khỏe

Tầm quan trọng của nước với sự sống không ai có thể phủ nhận, nhưng vẫn rất nhiều người không biết tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào, nhất là khi duy trì được th...

Có những bí quyết này trong tay, cha mẹ tha hồ đưa con đi chơi Tết mà trẻ vẫn ăn ngon, ngủ ngoan

Đối với các cha mẹ có con nhỏ, có lẽ sẽ chẳng có cái Tết nào dễ thở bởi vào dịp này, trẻ sẽ dễ bị xáo trộn tất cả nề nếp sinh hoạt như bình thường.

Lần đầu gặp khiến bạn gái “chạy mất dép”, chàng trai quyết giảm 43 kg, thay đổi ngoạn mục

Đúng là một khi có quyết tâm thì chẳng có khó khăn nào là không thể vượt qua. Trường hợp của Nguyễn Quốc Cường đã minh chứng cho điều đó.

Linh dương mất mạng dưới hàm sư tử

Linh dương kudu đực cúi đầu xuống uống nước, bị cản trở tầm nhìn, sư tử cái bất ngờ lao tới vồ lấy con mồi, tung ra nhát cắn chí mạng.

Báo non ranh mãnh, cá sấu nhận cái kết đau đớn

Những hình ảnh mới được ghi lại tại Công viên quốc gia Nam Luangwa, Zambia.

Cắm mặt vào màn hình game, nam thanh niên với tay uống nước mà không thèm nhìn và cái kết đầy thương tâm

Lại thêm một bài học dành cho anh em game thủ, kể cả có đang combat thì trước khi uống cũng phải nhìn cho rõ đó là cái gì đã nhé.

Cách giúp bạn tỉnh táo sau khi ‘đi bão’

Nếu đã có một đêm cổ vũ hết mình cho đội tuyển U22 Việt Nam sau khi giành HCV môn bóng đá nam SEA Games 30, bạn hãy áp dụng một số mẹo sau để nhanh chóng tỉnh táo.

Mẹo giúp game thủ uống nước đầy đủ nhưng vẫn không cần “xả lũ” giữa cuộc vui!

Giữ cho cơ thể đủ nước là điều bắt buộc các bạnạ, nhưng với game thủchúng mình thì thật khó để vừa giữ đủ nước vừa không bị gián đoạn mới những cơn xả lũ sau khi uống nhiều nước.

Uống nước kiểu này, nhiễm hóa chất “uốn cong giới tính”

Các nhà khoa học Mỹ gây sốc khi tuyên bố hóa chất BPA mà con người bị nhiễm phải khi uống nước trong chai nhựa có thể gây rối loạn nội tiết tố lớn đến mức uốn cong giới tính.

Nghiệp chướng nào phụ nữ nhất định phải buông bỏ, bằng không sẽ cô quả đến cuối đời

Phật dạy: 3 loại nghiệp chướng phụ nữ nhất định phải buông bỏ, bằng không sẽ phải gánh chịu báo ứng nặng nề, thậm chí cô quả đến cuối đời.

Cuộc sống của người dân Anh những năm đầu thế kỷ 20

Những bức ảnh dưới đây sẽ cho bạn cái nhìn mới về cuộc sống cũng như cách mà người dân Anh chống chọi với sự khắc nghiệt của thời tiết.

Những điều lưu ý khi chăm sóc người bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối

Bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn cuối phải chịu nhiều đau đớn, cơ thể suy yếu. Nguyên nhân do khối u đã phát triển lớn và bắt đầu di căn đến các bộ phận khác của cơ thể. Lúc này vi...

Chùm ảnh: Chó rừng tung cước bắt chim trên không trung cực đỉnh

Những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc đáng kinh ngạc một con chó rừng đi kiếm bữa sáng bằng cách săn đàn chim đang uống nước tại công viên quốc gia Kgalagadi.

Uống nước xong thấy những dấu hiệu này, đến viện khám ngay kẻo muộn

Nếu thấy những dấu hiệu này sau khi uống nước thì bạn chớ chủ quan, bởi đó có thể là hồi chuông báo động cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm.

Lợn rừng gây sốt vì vẻ ngoài hệt như nhân vật nổi tiếng

Không giống như những con lợn rừng khác, khó chịu bởi sự phiền nhiễu của chim bắt ve, con lợn rừng hoang dã này có vẻ rất thích thú tương tác với những con chim bé nhỏ.

Bí mật về bộ tộc sống thọ, trên 90 tuổi vẫn sinh con

Bộ tộc Hunzas sống trong một thung lũng dọc theo dãy núi Himalaya ở điểm cực bắc của Ấn Độ, tách biệt với thế giới bên ngoài, ở độ cao 3.000 m so với mặt nước biển. Ở nơi đây, khoả...

Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến tử vong?

Uống nước vượt quá khả năng xử lý của thận sẽ dẫn đến tình trạng mất cân bằng natri trong máu, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, thậm chí là tử vong.

Sư tử tấn công, ăn thịt voi con trước mặt khách du lịch

Khách du lịch chứng kiến những con sư tử tấn công một con voi con ở Công viên quốc gia Hwange ở Zimbabwe.

Bổ sung nước giúp cải thiện khả năng vận động linh hoạt của trẻ nhỏ

Kết quả nghiên cứu cho thấy những trẻ nhỏ có lượng nước dồi dào trong cơ thể có biểu hiện tốt hơn ở hoạt động được thử nghiệm để xác định sự linh hoạt trong nhận thức của trẻ.

Làm rõ clip nữ sinh lớp 11 bị đánh hội đồng ở Gò Vấp

Ngày 28.10, Công an P.17 (Q.Gò Vấp, TP.HCM) đang phối hợp cùng ban giám hiệu một trường THPT trên địa bàn quận để điều tra, làm rõ vụ việc nữ sinh tại trường này bị bạn đánh hội đồ...

5 thói quen uống nước nhiều người mắc có thể khiến cơ quan nội tạng bị phá huỷ

Tưởng chừng như uống nước rất đơn giản và không có gì nguy hiểm, nhưng nếu bạn uống sai cách, nó sẽ gây nguy hiểm khôn lường.

Duy trì thói quen uống nước trong 4 thời điểm vàng này, cơ thể sở hữu thêm nhiều “đặc quyền” không loại thần dược nào làm được

Uống nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, trao đổi chất và vô vàn lợi ích khác. Tuy nhiên, nếu bạn uống vào đúng 4 thời điểm vàng này thì không những tốt cho sức khỏe mà cò...

“Bí kíp” đánh tan đau bụng kinh ngày nắng nóng

Khi thời tiết đang dần bước vào những ngày hè oi bức, làm thế nào để yên tâm toàn tập vào kỳ nguyệt san đây???

Hà Nội khuyến cáo người dân không dùng nước sạch sông Đà để ăn uống

TP.Hà Nội khuyến cáo người dân sử dụng nước thuộc vùng do Công ty cổ phần Viwaco, Công ty TNHH MTV nước sạch Hà Đông cung cấp.

Bạn có thật sự cần uống 8 cốc nước mỗi ngày?

Không có một công thức uống nước chung cho mọi người. Bạn nên lắng nghe nhu cầu của cơ thể hoặc quan sát nước tiểu để biết mình đã uống đủ nước chưa.

Chỉ với 10 bước đơn giản, bạn có thể đỡ ngay cảm cúm chỉ trong 24 giờ

Không cần đến thuốc cảm cúm hay phải chịu đựng cảm giác ho, đau rát họng, sổ mũi... trong cả tuần trời nữa, với 10 chỉ dẫn dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể giảm bớt t...

Bí quyết gì giúp Angela Baby sở hữu làn da trắng sáng bật tông dù để mặt mộc hay chụp ảnh “sương sương”

Nhờ chăm chỉ thực hiện những nguyên tắc chăm sóc da này mỗi ngày nên Angela Baby luôn duy trì được làn da mịn màng, sáng bừng khi xuất hiện trước ống kính phóng viên.

Duy trì 10 thói quen mỗi ngày, ung thư khó tới gần bạn

Chúng ta có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả nếu có một lối sống thực sự lành mạnh, và theo các chuyên gia tế bào ung thư sợ nhất những điều sau.

Nam thanh niên chết dưới hồ Linh Đàm sau khi đi chơi với bạn

T. đi uống nước cùng bạn vào buổi tối nhưng không trở về nhà, sáng hôm sau thi thể nam thanh niên được phát hiện dưới hồ Linh Đàm.

Mẹ nên trang bị thêm những thói quen gì để bảo vệ con trong thời kỳ ô nhiễm?

Trong thời đại mà trốn đi đâu cũng có thể hít phải không khí ô nhiễm, người làm cha mẹ nên có thêm vài thói quen thường ngày để bảo vệ sức khỏe của con cái và bản thân.

“Đã bao lâu rồi chúng ta không làm chuyện vợ chồng?”

Đêm ấy, chị đột ngột hỏi chồng một cách âu yếm: Đã bao lâu rồi chúng ta không làm chuyện vợ chồng?.

Nam sinh 23 tuổi đau ngực, ho ra máu, phát hiện loét thực quản chỉ vì uống thuốc theo cách này

Một số người có thói quen cho viên thuốc vào cổ họng rồi nuốt chửng, không uống nước hoặc uống không đủ nước. Đây chính là cách uống thuốc thiếu khoa học, gây hại lớn tới sức khỏe.

‘Tạm biệt’ tình trạng táo bón nhanh chóng bằng cách này

Uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ, sữa chua hay giữ tư thế ngồi đúng khi đi vệ sinh là những cách giúp bạn giải quyết tình trạng táo bón hiệu quả.

Sáng vừa ngủ dậy chớ làm những việc này để tránh cho cơ thể bị trì trệ, ì ạch

Một vài thói quen xấu mà nhiều người thường làm sau khi thức dậy có thể vô tình gây ảnh hưởng tới chất lượng làm việc cũng như tâm trạng của bản thân xuyên suốt cả ngày hôm đó.

Hai thời điểm nên tránh khi uống nước, cơ thể sẽ cảm ơn bạn

Nước là khởi nguồn của sự sống, được xem như một loại thuốc trường thọ miễn phí. Tuy nhiên nếu uống nước vào hai thời điểm dưới đây có thể sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến c...

Phải làm gì để giảm hậu quả khó chịu sau khi uống bia rượu?

Một đêm chè chén có thể khiến bạn phải nếm trải những dư vị khó chịu như chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, buồn nôn... Sau đây là những cách mà bạn có thể làm để tránh tình trạng này, ...

Những thực phẩm diệu kỳ, ăn càng nhiều giảm cân càng nhanh

Cùng nhau đi tìm những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại giúp quá trình giảm cân nhanh của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết.

Trước khi ăn không nên uống những loại nước này

Uống nước là một trong những nhu cầu thiết yếu của cơ thể con người. Tuynhiên việc uống nước như thế nào cho thật khoa học, đảm bảo sức khỏe cũng quan trọng không kém.

Làm sao để thoát khỏi ù tai lúc máy bay cất và hạ cánh?

Nếu bạn là một người đam mê xê dịch nhưng lại sợ hãi vì bị ù tai khi đi máy bay thì tham khảo ngay những cách làm dưới đây để hạn chế tối đa cảm giác khó chịu này lúc cất cánh và h...

Điều gì xảy ra khi bạn uống quá nhiều nước?

Uống nhiều nước là tốt, nhưng uống quá nhiều nước thì lại "lợi bất cập hại" cho cơ thể chúng ta. Cùng tìm hiểu những rủi ro của việc uống quá nhiều nước, theo trang tin India.com.

Cách thải độc thủy ngân đơn giản mà hiệu quả

Để bảo vệ bản thân và gia đình, phòng trừ độc hại do nhiễm độc thủy ngân, có thể áp dụng ngay những cách thải độc thủy ngân rất đơn giản...