uống nước ấm và chanh mật ong

Nên và không nên làm gì sau khi thức dậy vào buổi sáng mùa Đông?

Mỗi sáng thức dậy hãy luôn biết lắng nghe cơ thể và thực hiện những thói quen tốt và tránh xa những việc xấu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Bị cảm, ăn gì nhanh khỏi bệnh?

Có rất nhiều phương pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị cảm bạn nên tham khảo.

Rét về đêm và sáng sớm, người dân Thủ đô lưu ý biện pháp bảo vệ sức khỏe

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, do ảnh hưởng của không khí lạnh có cường độ yếu nên sáng sớm 10-12, thành phố Hà Nội không mưa, có sương mù nhẹ và rét, nhiệt...

Lưu ý cho bệnh nhân đái tháo đường khi đông sang

Khi đông sang, thời tiết lạnh sẽ đem đến những bất lợi cho bệnh nhân đái tháo đường. Người bệnh cần biết những vấn đề thường gặp phải để phòng tránh các tổn hại về sức khỏe.

Mùa đông muốn khỏe và xuống cân, phụ nữ đừng ngại thử 5 cách này, vừa khỏe thân lại chẳng cần ăn kiêng

Mùa đông hầu như ai cũng lười tập luyện. Nếu muốn tránh tình trạng tăng cân không phanh, chị em nên học ngay 5 thói quen này.

Theo chân “hotgirl 7 thứ tiếng” Khánh Vy học bí kíp giảm cân, giữ dáng cực chuẩn chỉnh!

Đã là con gái ai cũng quan tâm đến việc giữ dáng để luôn có một thân hình cân đối, khỏe đẹp. Và cô nàng MC 7 thứ tiếng Khánh Vy cũng không phải ngoại lệ.

Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?

Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3 lít nước hằng ngày.

4 việc nên làm vào buổi sáng để gan luôn khỏe mạnh, số 2 đơn giản vô cùng

Sau khi ngủ dậy bạn đừng quên làm việc này để hỗ trợ gan và hoạt động thanh lọc cơ thể từ đó có được sức khỏe tốt hơn.

Những việc cần làm ngay sau khi đi mưa về để tránh cảm cúm

Miền Bắc đang chịu ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới gây mưa trên diện rộng nhiều nơi. Nếu phải đi làm, đi học vào những ngày này việc dính nước mưa là điều khó tránh khỏi. Do vậy mà...

Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi trong mùa mưa?

Với sự tấn công của mùa mưa, độ ẩm cao có thể nhanh chóng làm phát sinh ra các bệnh nhiễm trùng và lây nhiễm vi trùng. Sợ lây nhiễm vi trùng sẽ khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh...

Mẹ ơi, nấc cụt khó chịu lắm nên mẹ học ngay cách xoa dịu con khi gặp tình trạng này nhé!

Nấc cụt là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Mẹ cần biết nguyên nhân và cách khắc phục cho con khi gặp hiện tượng này.

7 việc nên làm tốt cho sức khỏe và 7 việc cần tránh để không hại thân

Thực tế từ xưa đã có rất nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, trải qua nhiều năm, họ đã đúc kết được quy tắc buổi sáng 4 nên 3 không, buổi tối 3 nên 4 không để giúp...

Có những dấu hiệu này lúc ngủ dậy, chắc chắn sức khỏe của bạn có vấn đề

Thức dậy sau 1 giấc ngủ dài khiến cơ thể chúng ta khỏe mạnh và khoan khoái hơn. Nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu sau đây chứng tỏ sức khỏe bạn đang có vấn đề.

Muốn ngâm nước trái cây nhưng ngại “vượt lười”, chị em cứ ra siêu thị là có ngay cả “lố” đóng hộp bán sẵn!

Trong mùa hè nóng nực thì đây đích thực là giải pháp cho các chị, các mẹ bận rộn nhưng vẫn muốn có một hũ trái cây ngâm đường giải nhiệt thơm ngon. Các sản phẩm có giá chỉ từ vài c...

3 bước đơn giản khi thức giấc giúp bạn tràn trề năng lượng cho cả ngày

Bạn hãy tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi của buổi sáng để khởi động cơ thể chuẩn bị cho một ngày hoạt động dài.

Gia đình dấu yêu: Khởi đầu ngày mới đầy năng lượng

khi nghe đồng hồ báo thức 5 giờ thì cả nhà đều bật dậy, thoải mái rời khỏi giường, vui vẻ rời khỏi nhà đi bộ và tập thể dục, khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

12 cách giảm cân hiệu quả mà không cần tập luyện

Bằng cách áp dụng một số phương pháp đơn giản kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả.

Uống nước ấm sẽ đốt cháy nhiều calo hơn

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc tăng nhiệt độ nước sẽ dẫn đến tăng chuyển hóa trong cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo hơn.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm vào buổi sáng

Theo y học và phương Đông, việc bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm giúp khởi động hệ thống tiêu hóa và cung cấp một loạt các lợi íchsức khỏe.

Uống 1 cốc nước ấm khi đói; ‘thần dược’ tốt không ngờ cho sức khỏe

Một ly nước vào buổi sáng khi mới thức dậy giúp kích thích nhu động ruột. Ngoài ra nó giúp loại bỏ tất cả những độc tố trong cơ thể, tốt cho gan, thận, dạ dày, duy trì độ đàn hồi c...

Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Mỗi người trong chúng ta đều mong có được một cuộc sống trường thọ và cơ thể khỏe mạnh. Thực tế,buổi sánglà thời điểm quan trọng để duy trì sức khỏe vì chúng ta vừa trải qua một gi...

Uống một cốc nước ấm mỗi sáng theo cách này, công dụng hơn ‘thần dược’

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn hãy uống một cốc nước ấm và thời gian sẽ trả lời cho bạn về sự thần kỳ của cách uống nước này đối với sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Hai công thức detox thải độc cơ thể trong những ngày không khí ô nhiễm nặng

Bầu không khí đang ô nhiễm nặng nề, cơ thể không chỉ cần cung cấp đủ nước. Dưới đây là công thức làm detox giúp thanh lọc và thải độc cho bạn.

Food Blogger Liên Ròm chia sẻ cách làm chanh ngâm phòng chống cảm sốt mùa thu đông

Với món chanh ngâm làm theo cách này, bạn sẽ yên tâm rằng các thành viên trong gia đình sẽ tránh xa cảm cúm tiết giao mùa!

Uống 1 cốc nước ấm vào đúng giờ này quý gấp trăm lần thuốc bổ

Uống nước ấm lại mang rất nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là uống vào khung giờ vàng này.

2 tháng giảm 10 kg mỡ thừa với thực đơn ăn kiêng đẹp mướt mắt của 9X Hà thành

Mặc cảm, tự ti với vóc dáng béo tròn, Lê Tĩnh (23 tuổi, sống tại Hà Nội) quyết tâm thay đổi ngoại hình. Chỉ sau 2 tháng 3 ngày, thay đổi chế độ ăn và vận động khoa học, cơ thể của ...

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp...

Thay vì hút thuốc lá vào sáng sớm, hãy uống ly nước ấm

Nhiều người có thói quen hút thuốc lá vào lúc sáng sớm để tìm cảm giác ấm người lên nhưng thói quen này mang đến nhiều nguy cơ bị ung thư phổi sớm nhất.

Trời mưa nắng thất thường, sĩ tử nếu thấy có dấu hiệu cảm thì hãy làm ngay những việc này

Sáng mai đã là ngày thi đầu tiên của kỳ thi THPT Quốc gia 2019, tuy nhiên, với tình trạng mưa nắng thất thường những ngày này thì sĩ tử sẽ rất dễ bị cảm. Vậy cần làm gì để bảo vệ s...

Tranh cãi uống nước ấm hay nước lạnh sẽ tốt hơn cho sức khỏe?

Cả nước ấm và nước lạnh đều có nhiều tác dụng và rủi ro riêng nếu quá lạm dụng hay sử dụng sai thời điểm, nhưng nước ấm vẫn là sự lựa chọn ưu tiên hơn cả.

Uống nước đá lạnh mùa nắng nóng có thể làm chậm nhịp tim

Uống nước lạnh có thể làm chậm hoạt động của hệ thống tiêu hóa, gây co các mạch máu, làm cho hệ miễn dịch yếu đi.

Cách chăm sóc da khi thường xuyên ngồi máy tính để da không bị khô, nám

Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì nên áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ da không bị khô, sạm.

Cách chăm sóc trẻ bị ốm khi thời tiết chuyển mùa

Thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể bé không kịp thích ứng, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Dưới đây là một số mẹo cha mẹ nên áp dụng để phòng tránh bện...

Phụ nữ nên nhớ làm 5 điều này trước khi đi ngủ để đẩy lùi tối đa lão hóa, duy trì nhan sắc trẻ trung

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 5 việc dưới đây trước khi đi ngủ, bạn sẽ đẩy lùi lão hóa và duy trì làn da trẻ trung, săn chắc.

Học Hỏi Người Nhật Cách Uống Nước Lọc Làm Đẹp Da Eo Thon Thả Chỉ Trong 1 Tháng

Bạn ngay nghe rằng uống 2 lít nước hằng ngày rất tốt cho sức khỏe. Và uống 1 cốc nước vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp khá quen thuộc. Lần này, hãy cùng thử kế hoạch chi tiết h...

20 cách hạ sốt cho trẻ hiệu quả không cần dùng thuốc

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc giúp hạ sốt hiệu quả nhờ những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm. Mẹ có thể áp dụng các cách này để hạ sốt cho con một cách an toàn.

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

Mùa hè nóng, ăn cơm xong uống nước lạnh tưởng tốt hóa ra gây bao nhiêu bệnh

Thời tiết nóng lên khiến bạn muốn uống nhiều nước lạnh, nước đá hơn để giải nhiệt. Trên thực tế, ăn cơm xong uống nước lạnh không tốt cho sức khỏe như bạn tưởng.

6 bí kíp giảm đau bụng trong ngày “đèn đỏ”

Đau bụng kinh luôn là vấn đề khiến bạn gái lo lắng vào mỗi kỳ kinh nguyệt bởi nó không chỉ gây rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản ...

4 tác dụng thần kỳ nếu bạn duy trì thói quen uống nước ấm vào buổi sáng mùa hè

Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.

“Buộc khăn bắp chân” Phương pháp hạ sốt cho con của mẹ Đức, các mẹ đã biết chưa?

Có một phương pháp đơn giản để hạ sốt cho con được gọi là "buộc khăn làm mát" rất được các cha mẹ Đức ưa chuộng.

Đau bụng ngày ‘đèn đỏ’ không còn là nỗi ám ảnh nếu duy trì 4 thói quen sau

Ngày đèn đỏ vào mỗi tháng luôn là một nỗi ám ảnh của hội con gái. Tuy nhiên, nếu thực hiện những cách dưới đây thì cơn đau bụng sẽ nhanh chóng biến mất.

Lợi ích của uống nước ấm

Uống một vài ly nước ấm mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là tác dụng của việc uống nước ấm, theo Medical News Today.

Nữ chính “Thơ ngây” vẫn quá trẻ trung ngây thơ dù đã U40

1 phút là thời gian tối đa Lâm Y Thần dành để rửa mặt, đó cũng là bí quyết tiên quyết giúp cô có làn da căng mọng.

10 đồ uống tốt cho người dễ bị cảm lạnh trong mùa đông này

Những đồ uống dưới đây không những tốt cho những người dễ bị cảm lạnh mà còn phòng ngừa những bệnh khác trong thời tiết mùa đông nóng lạnh thất thường của năm nay.

4 đồ uống tốt cho sức khỏe khi trời chuyển lạnh

Thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy thưởng thức những loại đồ uống dưới đây để giúp cơ thể luôn ấm áp.

Trước khi đi ngủ uống nước này da sẽ đẹp mịn màng

Cà rốt loại củ không còn quá xa lạ với mọi người, nước ép cà rốt là thức uống đẹp da không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn chứa nhiều dưỡng chất như Beta carotene, các vitamin nhóm B...

Công thức ‘đánh bay’ mỡ thừa để sở hữu cặp đùi mật ong của sao Hàn

Bên cạnh vùng eo, vùng đùi cũng được nhiều chị em quan tâm, giảm tích mỡ vùng đùi bằng phương pháp tập luyện tương đối khó, các chất béo nổi tự do ở ngay bên dưới lớp da khiến làn ...

Cách sử dụng chanh mật ong trị thâm đầu gối, khủy tay hiệu quả sau lần đầu sử dụng

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp thêm 15 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để ngăn ngừa quá trình vùng da này chảy xệ, cũng như nhăn nheo.

4 mặt nạ trắng da giúp da trắng chỉ trong 1 nốt nhạc

Với 4 công thức làm mặt nạ trắng da handmade tại nhà đơn giản dễ làm sau, bạn sẽ thoải mái hoạt động mà không phải lắng lo hư hại làn da hay sợ da sẽ bị đen sạm bởi nắng hè. Chỉ vớ...